Телеграм канал «Топор+»

Самый ламповый марафон проводят в Новой Зеландии — забег проходит прямо в Хоббитоне, деревне полуросликов из «Властелина Колец»

Вместо классической дистанции тут «хоббитские» 11,1 км — отсылка к 111-летию Бильбо, но суть вообще не в результате.

По пути участники останавливаются перекусить, выпить пива или сидра, и пообщаться с персонажами из Средиземья, которые гуляют по маршруту.

Такие забеги мы одобряем.

👉 Топор +18. Подписаться

Избавиться от кредитов очень просто, нужно лишь...

👉 Топор +18. Подписаться

Россиянам грозит блокировка всех счетов. Налоговая начнёт их блокировать после 20 мая, если граждане не подадут декларацию о доходах до 30 апреля, предупреждают юристы.

Подавать декларацию обязаны все, кто в 2025 году:

— продал недвижимость, находившуюся в собственности меньше минимального срока;
— получил дорогостоящие подарки не от близких родственников;
— выиграл в лотерею сумму свыше 4000 рублей;
— сдавал имущество в аренду;
— получал доход из зарубежных источников.
@ecotopor

Кофе натощак вызывает головные боли и обезвоживание — исследование.

За ночь организм теряет жидкость, а кофе только усиливает обезвоживание. На этом фоне появляется тяжесть в голове и к середине дня накрывает усталость.

Все усугубляет кортизол: утром его уровень и так высокий, а кофеин сбивает нормальное пробуждение.

Эксперты советуют сначала выпить стакан воды и только через 60–90 минут браться за кофе.

Покажите кофеманам.

👉 Топор +18. Подписаться

Топ-100 лучших фильмов всех времён составил Empire.

Это рейтинг составлен на основе мнений тысяч простых зрителей. В нём только самые выдающиеся картины на любой жанр:

1. «Челюсти» (1975);
2. «Крёстный отец» (1972);
3. «Побег из Шоушенка» (1994);
4. «Звёздные войны: Империя наносит ответный удар» (1980);
5. «Чужие» (1986);
6. «Начало» (2010);
7. «Славные парни» (1990);
8. «Звёздные войны» (1977);
9. «Властелин колец: Братство Кольца» (2001);
10. «Тёмный рыцарь» (2008);
11. «Криминальное чтиво» (1994);
12. «Назад в будущее» (1985);
13. «Парк юрского периода» (1993);
14. «В поисках утраченного ковчега» (1981);
15. «Бегущий по лезвию» (1982);
16. «Крёстный отец 2» (1974);
17. «Чужой» (1979);
18. «Терминатор 2: Судный день» (1991);
19. «Интерстеллар» (2014);
20. «Схватка» (1995);
21. «Властелин колец: Возвращение короля» (2003);
22. «Матрица» (1999);
23. «Крепкий орешек» (1988);
24. «Нефть» (2007);
25. «2001 год: Космическая одиссея» (1968);
26. «Гладиатор» (2000);
27. «Паразиты» (2019);
28. «Апокалипсис сегодня» (1979);
29. «12 разгневанных мужчин» (1957);
30. «Касабланка» (1942);
31. «Нечто» (1982);
32. «Семь» (1995);
33. «Властелин колец: Две крепости» (2002);
34. «Сияние» (1980);
35. «Безумный Макс: Дорога ярости» (2015);
36. «На гребне волны» (1991);
37. «Бойцовский клуб» (1999);
38. «Хороший, плохой, злой» (1966);
39. «Лоуренс Аравийский» (1962);
40. «Малхолланд Драйв» (2001);
41. «Список Шиндлера» (1993);
42. «Спасти рядового Райана» (1998);
43. «Ла-Ла Ленд» (2016);
44. «Таксист» (1976);
45. «Прошлые жизни» (2023);
46. «Одержимость» (2014);
47. «Эта замечательная жизнь» (1947);
48. «Мстители: Война бесконечности» (2018);
49. «Психо» (1960);
50. «Старикам тут не место» (2007);
51. «Окно во двор» (1954);
52. «Гражданин Кейн» (1941);
53. «Головокружение» (1958);
54. «Прочь» (2017);
55. «Типа крутые легавые» (2007);
56. «Унесённые призраками» (2001);
57. «Семь самураев» (1954);
58. «Титаник» (1997);
59. «Изгоняющий дьявола» (1973);
60. «Фарго» (1996);
61. «Социальная сеть» (2010);
62. «Вечное сияние чистого разума» (2004);
63. «Большой Лебовски» (1998);
64. «Оппенгеймер» (2023);
65. «Хищник» (1987);
66. «Индиана Джонс и последний крестовый поход» (1989);
67. «Делай как надо» (1989);
68. «Мстители: Финал» (2019);
69. «Бабадук» (2014);
70. «Дитя человеческое» (2006);
71. «Прибытие» (2016);
72. «Магнолия» (1999);
73. «Король Лев» (1994);
74. «На игле» (1996);
75. «Молчание ягнят» (1991);
76. «Однажды в… Голливуде» (2019);
77. «Любовное настроение» (2000);
78. «Охотники за привидениями» (1984);
79. «Приключения Паддингтона 2» (2017);
80. «Человек-паук: Через вселенные» (2018);
81. «Всё везде и сразу» (2022);
82. «Горбатая гора» (2005);
83. «Бесславные ублюдки» (2009);
84. «Лабиринт Фавна» (2006);
85. «Рокки» (1976);
86. «Леди Бёрд» (2017);
87. «Бешеный бык» (1980);
88. «Пианино» (1993);
89. «Американский психопат» (2000);
90. «День сурка» (1993);
91. «Отель «Гранд Будапешт»» (2014);
92. «Пролетая над гнездом кукушки» (1975);
93. «Трудности перевода» (2003);
94. «Лунный свет» (2016);
95. «Помни» (2000);
96. «Инопланетянин» (1982);
97. «Барби» (2023);
98. «Когда Гарри встретил Салли» (1989);
99. «Портрет девушки в огне» (2019);
100. «Аватар» (2009).

Этого точно хватит надолго. Сохраняем.

👉 Топор +18. Подписаться

Слива и чернослив борются с раком эффективнее медикаментов, — учёные.

В них содержится мощный коктейль веществ: антиоксиданты, полифенолы, витамины C и K, клетчатка и калий. Особенно важны полифенолы — они защищают клетки от повреждений.

Одна из ключевых причин развития рака — разрушение клеток свободными радикалами, а антиоксиданты из сливы и чернослива как раз снижают окислительный стресс, замедляют повреждение ДНК и уменьшают воспаление.

Добавляем в рацион.

👉 Топор +18. Подписаться

Вопрос дня. На размышление 30 секунд.

👉 Топор +18. Подписаться