Внутреннее спокойствие — настоящая драгоценность, которая принадлежит каждому из нас. Однако, почему-то теряем мы его не из-за внешних обстоятельств или чужих поступков, а из-за бурных мыслей в собственной голове. Посмотрите, как это происходит. Вдруг появляется мысль вроде «этого не должно случаться», и вы погружаетесь в неё целиком. Не осознаёте, что перед вами лишь мысль, а не сама реальность. Всё воспринимается так, будто это истина. Вот пример: за окном дождь. Это обычное явление, ничего необычного. Но разум тут же вставляет свой комментарий: «день испорчен». В результате настроение тут же исчезает, хотя, по сути, просто капли падают на землю. С очередями схожая история. Вы стоите и ждёте. Но как только в голове возникает мысль «невозможно так долго стоять», сразу же теряется внутренний покой. Вновь происходит путаница — вы путаете саму ситуацию и свою эмоциональную реакцию на неё.

1000+ клиентов и 7 лет практики. Канал Анастасии Больше 1000 клиентов уже прошли работу с Анастасией Фёдоровой. 7 лет она практикует системные расстановки и работу с полем человека: помогает увидеть корень повторяющейся проблемы в деньгах, отношениях, реализации. Теперь часть этой работы — в бесплатном канале. Подпишись и забери в закрепе: • Тест «Кто управляет твоей жизнью?» • Денежная медитация • Групповая расстановочная сессия «Что мешает мне прийти к большим деньгам?» Подписаться #реклама 16+ О рекламодателе

Жить становится намного легче, когда вы перестаете извиняться и давать окружающим объяснения по поводу своих поступков. Следуйте собственным убеждениям, даже если люди вокруг удивлённо смотрят на вас или не понимают ваших решений. Пилот никогда не выясняет у каждого пассажира, насколько им удобно в данный момент находиться на борту. У него есть свой курс и ясная цель, почему он движется именно в этом направлении. Ваша жизнь — это ваш самолёт и ваш штурвал. Вы определяете направление и темп, и никто кроме вас не задаёт этот маршрут. А те, кому не нравится ваш путь, всегда могут воспользоваться парашютом и аварийным выходом.