Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «😍 Show yourself to the world 😍»
Подписчики
Всего
16 410
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
314
ER
Общий
1.91%
Суточный
1.29%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 22 882 постов
Смотреть все посты
Пост от 31.08.2026 13:02
1
0
0
Grace meets fire 🔥
Her body tells stories words can’t
Save this masterpiece for later
😍 Show yourself to the world 😍
Her body tells stories words can’t
Save this masterpiece for later
😍 Show yourself to the world 😍
Пост от 31.08.2026 11:00
1
0
0
Один из самых необычных признаков выгорания раскрыли в рилсах — это тяга к учёбе, саморазвитию и прохождению курсов.
Дело в том, что мозг начинает уставать от старых целей и монотонных задач. Тогда, в поисках лёгкого дофамина, мы переключаемся на сладкое, рилсы и прокрастинацию. После чего и наступает та самая стадия — «новатор».
Человек хочет снова чувствовать себя продуктивным, поэтому начинает читать умные книги, искать коучей и дополнительные занятия. В реальности же всё это лишь сильнее переутомляет нервную систему, не давая мозгу возможности по-настоящему восстановиться.
На самом деле нужно сделать несколько вещей:
• Обратить внимание на базовые потребности: сон, питание, отдых.
• Добавить в список дел «слоты восстановления»: прогулки, спорт, массаж.
• Грамотно планировать расписание и отслеживать выполненные задачи.
Вот вам и культ продуктивности 😳
➡️ 𝗛𝗢𝗧 𝗡𝗘𝗪𝗦 🌶
Дело в том, что мозг начинает уставать от старых целей и монотонных задач. Тогда, в поисках лёгкого дофамина, мы переключаемся на сладкое, рилсы и прокрастинацию. После чего и наступает та самая стадия — «новатор».
Человек хочет снова чувствовать себя продуктивным, поэтому начинает читать умные книги, искать коучей и дополнительные занятия. В реальности же всё это лишь сильнее переутомляет нервную систему, не давая мозгу возможности по-настоящему восстановиться.
На самом деле нужно сделать несколько вещей:
• Обратить внимание на базовые потребности: сон, питание, отдых.
• Добавить в список дел «слоты восстановления»: прогулки, спорт, массаж.
• Грамотно планировать расписание и отслеживать выполненные задачи.
Вот вам и культ продуктивности 😳
➡️ 𝗛𝗢𝗧 𝗡𝗘𝗪𝗦 🌶
Пост от 31.08.2026 10:02
1
0
0
🔥 Her moves hit different
Pure passion in every step
Hooked yet?
😍 Show yourself to the world 😍
Pure passion in every step
Hooked yet?
😍 Show yourself to the world 😍
Пост от 30.08.2026 22:02
1
0
0
💖 Beautiful energy unleashed
Dance like this deserves applause
Like if you’re impressed
😍 Show yourself to the world 😍
Dance like this deserves applause
Like if you’re impressed
😍 Show yourself to the world 😍
Пост от 30.08.2026 19:00
1
0
0
🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠
Пост от 30.08.2026 18:02
1
0
0
Grace meets fire 🔥
Her body tells stories words can’t
Save this masterpiece for later
😍 Show yourself to the world 😍
Her body tells stories words can’t
Save this masterpiece for later
😍 Show yourself to the world 😍
Пост от 30.08.2026 13:02
1
0
0
💃 She was born to move
Sensual. Powerful. Captivating.
Double tap if you feel it ❤️
😍 Show yourself to the world 😍
Sensual. Powerful. Captivating.
Double tap if you feel it ❤️
😍 Show yourself to the world 😍