Телеграм канал «Психология суицида»

Иногда не нужно говорить человеку «не переживай». Достаточно дать ему место, где он может переживать и не оставаться с этим один.

Я хочу, чтобы ты знал

Когда к нам только закрадываются мысли о суициде как способ справиться с текущей проблемой, мы уже на грани
Самоубийство – это решение навсегда

Просто помни, что ты не единственный на этом поле воин, который думал или пытался наложить на себя руки.
Напомню, что любые психические расстройства могут фундаментально изменять психику и систему ценностей. Поэтому вполне вероятно, что ты смотришь на вещи через искаженную призму или всем известное - тоннельное зрение. Другими словами, ты точно ошибаешься, когда считаешь, что самоубийство это единственное правильное решение.
Ты даже сможешь убедить себя, что всем остальным будет легче, если тебя не будет. Но что, если это не так и твоя смерть все сделает только хуже?
Ты намного сильнее и упрямее, чем ты думаешь. Я серьёзно
Возможно, именно лечение поможет тебе справиться с этим. Может быть, есть причина, по которой ты читаешь этот пост.
Твой админ ЗС 🤍

„Вы никогда не будете счастливы, если будете продолжать искать, в чем заключается счастье. И вы никогда не будете жить, если ищете смысл жизни.“
-Альбер Камю

"Истина была то, что жизнь есть бессмыслица. Я как будто жил-жил, шел-шел и пришел к пропасти и ясно увидал, что впереди ничего нет, кроме погибели. И остановиться нельзя, и назад нельзя, и закрыть глаза нельзя, чтобы не видать, что ничего нет впереди, кроме обмана жизни и счастья и настоящих страданий и настоящей смерти – полного уничтожения.
Со мной сделалось то, что я, здоровый, счастливый человек, почувствовал, что я не могу более жить, – какая-то непреодолимая сила влекла меня к тому, чтобы как-нибудь избавиться от нее. Нельзя сказать, чтоб я хотел убить себя.
Сила, которая влекла меня прочь от жизни, была сильнее, полнее, общее хотенья. Это была сила, подобная прежнему стремлению жизни, только в обратном отношении. Я всеми силами стремился прочь от жизни. Мысль о самоубийстве пришла мне так же естественно, как прежде приходили мысли об улучшении жизни. Мысль эта была так соблазнительна, что я должен был употреблять против себя хитрости, чтобы не привести ее слишком поспешно в исполнение. Я не хотел торопиться только потому, что хотелось употребить все усилия, чтобы распутаться! Если не распутаюсь, то всегда успею, говорил я себе. И вот тогда я, счастливый человек, вынес из своей комнаты шнурок, где я каждый вечер бывал один, раздеваясь, чтобы не повеситься на перекладине между шкалами, и перестал ходить с ружьем на охоту, чтобы не соблазниться слишком легким способом избавления себя от жизни. Я сам не знал, чего я хочу: я боялся жизни, стремился прочь от нее и между тем чего-то еще надеялся от нее.

И это сделалось со мной в то время, когда со всех сторон было у меня то, что считается совершенным счастьем: это было тогда, когда мне не было пятидесяти лет. У меня была добрая, любящая и любимая жена, хорошие дети, большое имение, которое без труда с моей стороны росло и увеличивалось. Я был уважаем близкими и знакомыми, больше чем когда-нибудь прежде был восхваляем чужими и мог считать, что я имею известность, без особенного самообольщения. При этом я не только не был телесно или духовно нездоров, но, напротив, пользовался силой и духовной и телесной, какую я редко встречал в своих сверстниках: телесно я мог работать на покосах, не отставая от мужиков; умственно я мог работать по восьми – десяти часов подряд, не испытывая от такого напряжения никаких последствий. И в таком положении я пришел к тому, что не мог жить и, боясь смерти, должен был употреблять хитрости против себя, чтобы не лишить себя жизни."...

"Исповедь" Л.Н.Толстой