🏃‍♂️Паша принимает вызов! У нас в новой команде «По-Т-оКа» есть инструктор Паша. Весёлый, общительный, надёжный — с походным опытом за плечами. Туристы в него быстро влюбляются. За лето Паша мало тренировался и, что уж тут, подрастерял спортивную форму. А я как лидер проекта хочу видеть команду сильной и слаженной, да и ребят мотивировать к ЗОЖ — тем более когда у человека есть в этом личный запрос. 🏃‍♂️Сегодня Паша впервые приехал на парковый забег «5Верст». Как бы тяжело ни дался ему процесс, он уверенно финишировал свои первые 5 километров. Средний темп получился ближе к шагу, но начало положено! Чтобы мотивировать его продолжать и добиваться результатов, мы договорились: если до 1 мая Паша пробежит 5 км на «5Верст» быстрее 25 минут, то получает от меня конкретные материальные призы. Цель на полгода чёткая, реальная, измеримая и достижимая. 🏃‍♂️А теперь вводные от Паши: — бегового опыта — ноль; — до недавнего времени были вредные привычки; — вес на момент 24.10.26 = 100 кг; — рост 173 см; — возраст 26 лет; — имеет желание привести себя в форму, поправить здоровье со всеми вытекающими позитивами, включая личные отношения с противоположным полом. Ставьте 👍, если верите, что Паша пробежит 5 км быстрее 25 минут до 1 мая и получит призы. 🤔 — если не верите в его беговой успех. ❤️ — если вам будет интересно наблюдать за результатами Паши #будьвпотоке #Пашаможет

🛶 Водные приключения на фестивале Архстояние - сплавы по реке Угра (байдарки, рафты, SUP) продолжительность 2-3 часа, обещающие яркие эмоции и впечатления от прогулки по воде и созерцания природы национального парка и арт-объектов с центра реки. Подходит, чтобы отдохнуть от суеты и повседневных забот, приятно провести время в компании новых и старых друзей. В дни закрытых продаж с 17 октября по 23 октября включительно, для наших гостей действует специальный промокод Potok на 22% скидки на все сплавы #будьвпотоке #Архстояние #лучшиенаУгре