Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Беговая лига | RunIn.by»
Беговая лига | RunIn.by
1.1K
164
91
86
2.4K
✅ Официальный канал Беговой лиги для любителей
ℹ️ Здесь всё, что касается забегов под эгидой Белорусской федерации легкой атлетики
ℹ️ Здесь всё, что касается забегов под эгидой Белорусской федерации легкой атлетики
Подписчики
Всего
3 219
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
1 485
ER
Общий
46.12%
Суточный
36.25%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 108 постов
Смотреть все посты
Пост от 26.10.2026 12:02
172
0
1
Темп, каденс, пейсмейкер — вы точно знаете, что это? 👀
В беговом мире хватает слов, которые опытные бегуны используют на автомате, а новичкам их частенько приходится гуглить.
Давайте разбираться вместе!
Сохраняйте первую часть нашего бегового словаря и напишите в комментариях, какой термин разобрать следующим👇
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
В беговом мире хватает слов, которые опытные бегуны используют на автомате, а новичкам их частенько приходится гуглить.
Давайте разбираться вместе!
Сохраняйте первую часть нашего бегового словаря и напишите в комментариях, какой термин разобрать следующим👇
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
❤
2
👍
1
Пост от 23.10.2026 12:00
273
5
0
Беговая Беларусь начинается с вас! 🇧🇾🏃
У каждого города есть свои любимые места для пробежек: парки, набережные, лесные дорожки, стадионы и маршруты, о которых знают в основном местные.
Хотим познакомиться с беговой Беларусью поближе!
Расскажите в комментариях, из какого вы города и где любите бегать. А ещё можете прислать нам в директ фото или видео своего маршрута.
Будем открывать новые места и знакомиться с бегунами со всей страны💜
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
У каждого города есть свои любимые места для пробежек: парки, набережные, лесные дорожки, стадионы и маршруты, о которых знают в основном местные.
Хотим познакомиться с беговой Беларусью поближе!
Расскажите в комментариях, из какого вы города и где любите бегать. А ещё можете прислать нам в директ фото или видео своего маршрута.
Будем открывать новые места и знакомиться с бегунами со всей страны💜
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
❤
3
Пост от 22.10.2026 08:21
464
0
11
🥰 Как говорят «я тебя люблю» бегуны
А как выглядит ваш беговой язык любви?
Автор valiantsina_kruk
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
А как выглядит ваш беговой язык любви?
Автор valiantsina_kruk
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
Пост от 20.10.2026 13:02
830
6
2
Осень — не повод откладывать пробежку 🍂
Однако перед выходом иногда приходится дольше выбирать одежду, чем настраиваться на саму тренировку 😅
Собрали несколько подсказок, которые помогут одеться по погоде и не пожалеть о выборе уже в первые 10 минут бега.
Листайте карусель, сохраняйте и делись своими секретами осенних пробежек в комментариях!
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
Однако перед выходом иногда приходится дольше выбирать одежду, чем настраиваться на саму тренировку 😅
Собрали несколько подсказок, которые помогут одеться по погоде и не пожалеть о выборе уже в первые 10 минут бега.
Листайте карусель, сохраняйте и делись своими секретами осенних пробежек в комментариях!
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
👍
9
❤
6
🔥
2
Пост от 15.10.2026 17:00
259
0
0
У каждого свой повод для пробежки 🏃
Кто-то выходит на улицу, чтобы разгрузить голову после рабочего дня. Кто-то готовится к новому старту. Кто-то любит ранние пробежки, компанию друзей или вдохновляющие чувства после финиша.
А что заставляет вас зашнуровать кроссовки и выйти на пробежку?
Расскажи в комментариях. Давайте соберем разные причины в одном месте👇
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
Кто-то выходит на улицу, чтобы разгрузить голову после рабочего дня. Кто-то готовится к новому старту. Кто-то любит ранние пробежки, компанию друзей или вдохновляющие чувства после финиша.
А что заставляет вас зашнуровать кроссовки и выйти на пробежку?
Расскажи в комментариях. Давайте соберем разные причины в одном месте👇
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
❤
1
🙏
1
Пост от 12.10.2026 10:35
343
0
1
🏃♂️ Гомельский полумарафон — фото уже готовы!
Сотни бегунов вышли на старт у берегов Сожа, чтобы пробежать свою дистанцию по осеннему Гомелю. Это было красиво!
Все снимки с забега уже загружены на сайт PhotoFlash.by. Найдите себя, скачайте любимые кадры и поделитесь эмоциями.
Смотреть
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
Сотни бегунов вышли на старт у берегов Сожа, чтобы пробежать свою дистанцию по осеннему Гомелю. Это было красиво!
Все снимки с забега уже загружены на сайт PhotoFlash.by. Найдите себя, скачайте любимые кадры и поделитесь эмоциями.
Смотреть
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
Пост от 11.10.2026 18:24
460
0
4
🏃♂️Малорита, вы были невероятны! Фото с Международного марафона — уже на сайте PhotoFlash.by
Эмоции зашкаливали, асфальт плавился под ногами бегунов, мы старались поймать каждый ваш шаг, каждую улыбку и каждый финиш.
И, кажется, у нас получилось.
Ищите себя, отмечайте нас и сохраняйте воспоминания!
Смотреть
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
Эмоции зашкаливали, асфальт плавился под ногами бегунов, мы старались поймать каждый ваш шаг, каждую улыбку и каждый финиш.
И, кажется, у нас получилось.
Ищите себя, отмечайте нас и сохраняйте воспоминания!
Смотреть
🖥runin.by 📱 instagram 📱tiktok
✅ отдать свой голос
🔥
8
❤
7