توجه ات را به تنفست بیاور و متوجه باش که تو آن کسی نیستی که آن را انجام میدهی. آن نفسِ طبیعت است. اگر قرار بود که نفس کشیدن را به یاد میاوردی، خیلی زود میمردی و اگر سعی کنی تا نفست را متوقف کنی طبيعت غلبه خواهد کرد.
تو نه بدنت را خلق کردی و نه قادر به کنترلِ عملکرد بدنت هستی.
یک آگاهیِ بزرگتر از ذهنِ انسان کارها را پیش میبرد.
این همان آگاهی و شعوری است که تمام طبیعت را پایدار نگه داشته.
Bring your attention to your breathing and realize that you are not doing it. It is the breath of nature. If you had to remember to breathe, you would soon die, and if you tried to stop breathing, nature would prevail.
"You didn't create your body, nor are you able to control the body's functions. An intelligence greater than the human mind is at work. It is the same intelligence that sustains all of nature."
حقیقت این است که شما هماکنون همان چیزی هستید که در جستجویش هستید.
شما با چشمان خداوند در جستجوی خودش هستید.
این حقیقت آنقدر ساده، تکاندهنده و اساسی است که میتواند بهراحتی در میان هیاهوی جستجو گم شود.
* نَفَس کِشَنده را پیدا کن *
"The truth is that you already are what you are seeking. You are looking for God with His eyes. This truth is so simple, shocking and radical that it is easy to miss among one’s flurry of seeking."