Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно. #цитата Борис Пастернак

Курить легче было бросить, чем внедрить новую полезную привычку. Такие дела… Повторяешь одно новое действие 21 день подряд и у тебя новая привычка! Это вранье! Убедилась на личном опыте. С августа каждое утро повторяю одно и тоже действие, по новому. Хочу внедрить новую полезную привычку…. С середины октября стала понимать - ни какой новой привычки не появилось… Автоматическая программа старой привычки, патерна поведения - глубоко прошита в бессознательном. Курить легче было бросить, чем внедрить новую полезную привычку. Такие дела… Но. Но! Внезапно открылся процесс осознанности. Каждый раз, каждое утро - осознанно делаю это повторяющее действие, по новому, по новому правильно! Хотя бы раз в день - я осознаюсь. И старая программа в этот момент перестает работать. Интересно когда она станет автоматической? Угадаете что за привычка?

Видела счастливые картинки из детства, в полудреме во время массажа. Уже и не помню, что бы так хорошо было во время массажа. Может и было что то похожее, на первом массаже, когда то давно, наверное в первый раз, много лет назад. Отзыв зрелой женщины по де массажа. Так работает телесно терапевтический массаж. В диагностике до, было много напряжения и состояние «умной головы». Получилось расслабить. Принимаю в Москве, центр.