لاقتراحاتكم وارئكم حول القناة @Shanks12_m

آراء المتابعين

أحيانًا، لا يكون الإنسان كما اعتدناه، ليس لأنه تغيّر من الداخل، بل لأن ما يمرّ به استنزف جزءًا من طاقته. قد يصبح أقل كلامًا، وأقل قدرة على الاهتمام بما كان يسعده، ويحتاج إلى وقت أطول ليستعيد توازنه. وقد يفسّر الآخرون ذلك على أنه ضعف أو سلبية، دون أن يدركوا حجم ما يحاول تجاوزه. فالمحن لا تختبر قدرتنا على التحمّل فحسب، بل قد تهزّ شعورنا بالأمان، وتغيّر نظرتنا إلى أنفسنا وإلى الحياة. في هذه الفترات، لا تقسُ على نفسك لأنك لم تعد قادرًا على فعل كل ما اعتدت فعله، ولا تتعامل مع تعثّرك المؤقت وكأنه أصبح صورتك الدائمة. ما تمرّ به الآن جزء من حياتك، وليس حكمًا على ما تبقّى منها. امنح نفسك الوقت لتستعيد توازنك، وخذ خطواتك بالقدر الذي تستطيع، فالتعافي لا يعني أن تعود كما كنت فورًا، بل أن تستعيد قدرتك على المضيّ قدمًا، تدريجيًا. د.هشام الفاخوري