Почти 80% зумеров признались, что иногда просто имитируют бурную рабочую деятельность. В среднем на это у них уходит около пяти часов в неделю. Самый популярный способ — постоянно двигать мышкой.
При этом исследователи заметили закономерность: чем строже компания контролирует сотрудников, тем чаще они делают вид, что работают, вместо того чтобы заниматься реальными задачами.
Отпуск меньше четырех недель опасен: по словам врачей, короткого отдыха организму часто не хватает для полноценного восстановления.
Постоянное дробление отпуска не дает того же эффекта, что один длительный перерыв и повышает риск хронического стресса и проблем с сердечно-сосудистой системой.