После стресса и от плохого настроения врачи советуют есть бананы. По словам экспертов, во фрукте содержится много кремния, витамина B6, магния и калия, а благодаря триптофану бананы помогают улучшить настроение и работу сердца. Правда, больше двух штук в день есть не рекомендуют.
Коллеги, лечим стресс бананами.