Три чашки кофе в день снижают тревожность и депрессию, выяснили ученые.
Исследователи изучили данные почти полумиллиона человек и обнаружили, что любители кофе реже сталкиваются с психологическими проблемами. При этом больше трех чашек пить не советуют: эффект исчезает, а риск тревожности и перепадов настроения, наоборот, возрастает.
Коллеги, третью кружку считаем лечебной.
🫡
76
❤
42
🤔
18
😁
10
👍
4
🤣
4