Телеграм канал «MARINA MART»

Именно для этого я создала онлайн-ретрит «Раскрытие внутренней Королевы» 5 дней, которые возвращают женщине самоценность, уверенность, женственность, сексуальность и внутреннюю опору. Вот как выстроена программа: День 1 — Возвращаюсь к себе Ты отключаешь шум, успокаиваешь голову, возвращаешь контакт с телом и ощущение «я есть». Появляется тишина, ясность и внутренняя опора. День 2 — Самоценность Мы разбираем, где ты теряешь себя, где отдаёшь свою ценность, и как вернуть внутреннее ощущение “я достойна”. Ты перестаёшь соглашаться на меньшее. День 3 — Внутренняя уверенность Как перестать бояться оценки, мнений, сравнения. Как вернуть уверенность, которая не громкая, а тихая и взрослая. После этого дня ты чувствуешь стержень. День 4 — Женская энергия и сексуальность Возвращаем мягкость, чувственность, движение, удовольствие, живость. Тело раскрывается, появляется притяжение и энергия. День 5 — Интеграция и внутренняя опора Собираем всё: спокойствие, уверенность, самоценность, энергию. Ты становишься женщиной, которая внутри чувствует: «Я могу. Мне можно. Я выбираю себя.» 💗 Стоимость: 💗 BASIC — 1 999 ₽ — участие 5 дней — доступ к материалам — общий чат — доступ 21 день 👑 VIP — 9 999 ₽ — всё из BASIC — моя ЕЖЕДНЕВНАЯ голосовая поддержка — индивидуальная аудио-практика — доступ 21 день — дополнительные материалы и бонусы — глубокая персональная работа со мной Можно оплатить долями или частями — просто напиши, и я расскажу. 💌 Хочешь узнать подробнее про ретрит и тарифы? Пиши мне в личные сообщения в Telegram слово «КОРОЛЕВА» 👉🏻 @marinaa_mart Я отправлю тебе программу и помогу выбрать лучший вариант для тебя. Самоценность — это фундамент. Это то, с чего начинается жизнь женщины, которая выбирает лучшее. И ты можешь стать этой женщиной уже сейчас. 🤍 ЧЕРЕЗ ДВА ДНЯ БУДЕТ ПОДНЯТИЕ СТОИМОСТИ ❗️

Скажите ,пожалуйста,когда стартует тренинг?

Про то как взращивать самоценность❗️

Прочтите! Первая с чего нужно начинать- это взращивать уверенность в себе❤️

Самоценность определяет всё: мужчину, деньги, реализацию. Сегодня хочу раскрыть тему, которая— пока её не поймёшь глубоко — ломает абсолютно всю женскую жизнь. Самоценность. Не уверенность. Не самооценка. Не внешность. А именно само-цен-ность — внутреннее ощущение: «Мне можно. Я достойна. Я выбираю не из страха, а из любви к себе.» И вот что важно: ❗ Самоценность определяет, какой мужчина рядом с тобой. Самоценная женщина не терпит, что её игнорируют. Она не живёт в отношениях “почти”. Она не цепляется за внимание. Она не выбирает тех, кто даёт крошки. Самоценность — это когда женщина уже внутри знает: «Мне можно иметь мужчину, который любит, слышит, ведёт и выбирает каждый день.» ❗ Самоценность определяет твой доход. Женщина может быть супер-талантливой, но если внутри сидит установка «я не тяну» — она никогда не возьмёт достойную оплату. Самоценность — это то, что даёт право просить, заявлять, брать, проявляться. Это право на достойные деньги, а не «чуть-чуть, чтобы не наглеть». ❗ Самоценность определяет твою реализацию. Не знания, не курсы, не наставники, а то, как ты внутри ощущаешь себя. Если женщина не чувствует ценности, она не выходит в мир, не запускает продукты, не заявляет о себе, не идёт в свою силу — потому что глубоко внутри верит: «Кому я нужна? Что я могу дать? Кто вообще меня выберет?» Какие признаки обычно говорят о низкой самоценности: • ты боишься быть заметной • тебе неловко говорить о своих желаниях • ты всегда ставишь других выше себя • ты выбираешь мужчин «какие есть» • ты молчишь, когда тебе плохо • тебе стыдно брать деньги за свою работу • ты соглашаешься на минимум • ты думаешь, что с тобой что-то не так • ты боишься просить, чтобы не быть «нагрузкой» • ты живёшь так, будто надо заслужить любовь, внимание, успех Если это про тебя — это не слабость. Это привычка жить без опоры. Но её можно изменить.

Когда мужчина выбирает тебя — потому что ты выбрала себя Сегодня утром он снова приготовил мне завтрак. Спокойно, нежно, без лишних слов: просто открыл глаза раньше меня и сделал то, что хотел — позаботиться. Потом мы поехали на йогу. Потом — на теннис. ( я очень кайфую от того, что у нас общие хобби и увлечения) А после он отвёз меня в место, куда я давно хотела. Не потому, что я «намекала». А потому что он внимательно слушает меня даже тогда, когда я говорю между строк. И всё это — так естественно, так мягко, так красиво… что иногда я смотрю на свою жизнь и думаю: “Если бы кто-то сказал мне 3 года назад, что это будет моей реальностью — я бы не поверила.” Потому что раньше я была той девочкой, которая: — сомневается в себе — думает, что «таких мужчин не для меня» — боится быть заметной — не чувствует своей ценности — выбирает меньше, лишь бы не быть одной — пытается понравиться, а не быть собой Я помню моменты, когда я смотрела на уверенных женщин и думала: «Какая же она сильная… Наверное, ей просто повезло». Но теперь я знаю правду: дело не в везении. Дело в самоценности. В уверенности. В твоём внутреннем “я достойна”. Если бы я осталась той прежней собой — я бы никогда не увидела мужчину такого уровня рядом с собой. Даже если бы он прошёл мимо — я бы решила, что «не подхожу», «не дотягиваю». Но когда я начала возвращать себе уверенность, когда перестала обесценивать себя, когда научилась видеть в себе женщину — изменилось всё. Мужчины перестали выбирать меня «на время» — и начали выбирать «в жизнь». И я хочу, чтобы это стало твоей реальностью. Потому что рядом с уверенной женщиной всегда появляется мужчина, который хочет давать, заботиться, вкладываться, любить, вести. 🌹 Именно для этого я создала онлайн-ретрит «Раскрытие внутренней Королевы» 5 дней, которые возвращают тебе: • самоценность • уверенность • женственность • энергичность • чувственность • опору • спокойствие И когда внутри меняется состояние — меняются и мужчины, которые притягиваются в твою жизнь. ✨ Если хочешь такую же трансформацию — приходи Пиши мне в личные сообщения слово «КОРОЛЕВА» 👉🏻 @marinaa_mart — я отправлю тебе все детали и помогу выбрать тариф. ⚠️ Завтра в 22:00 цена поднимется. Сейчас — самая комфортная стоимость. Ты можешь посмотреть на своё фото «до» и сказать «когда-нибудь». А можешь сделать выбор, который изменит твою жизнь уже в этом месяце. Я рядом, чтобы провести тебя. 🤍

Одна женщина и две разные версии💔