Телеграм канал «MARINA MART»

Рассказываю вам подробно про онлайн-ретрит “Раскрытие внутренней Королевы” Это 5-дневное пространство, где мы мягко и глубоко возвращаемся к себе: к самоценности, уверенности, женской энергии и внутреннему спокойствию. Хочу, чтобы ВЫ прочиталИ это не умом, а телом — и почувствовали, твоё ли это. 🌿 Для кого этот ретрит Для женщин, которые: • чувствуют, что устали от сомнений и внутренней критики • давно не ощущают свою женственность и красоту • обесценивают себя и свои достижения • выбирают меньше, чем хотят • зажаты телом, эмоциями, желаниями • боятся осуждения, сравнения, ошибок • хотят мягкой уверенности, а не “надо быть сильной” • хотят вернуть вкус к себе, спокойствие и энергию • хотят перейти на новый уровень — в отношениях, деньгах и внутреннем состоянии Если откликается хоть один пункт — ретрит в точности про тебя. 💞 С каким запросом приходить Ты можешь прийти с вопросами: — «Хочу почувствовать себя уверенной» — «Хочу перестать сравнивать себя с другими» — «Хочу раскрыть женственность и сексуальность» — «Хочу вернуть самоценность» — «Хочу убрать внутренние зажимы и страх быть собой» — «Хочу изменить отношения с собой и мужчиной» — «Хочу мягко перейти на новый уровень жизни» Ретрит — про состояние, которое меняет всё остальное. ✨ Какой результат ты получишь После 5 дней ты: • почувствуешь спокойную внутреннюю уверенность • вернёшь себе самоценность — без доказательств и масок • перестанешь сравнивать себя и обесценивать • почувствуешь свою женственность, чувствительность и красоту • вернёшь контакт с телом и желаниями • станешь мягче, увереннее и привлекательнее для себя • начнёшь выбирать достойное — в отношениях, в быту, в работе • ощутишь внутреннюю опору и состояние «я могу» Ретрит даёт не “эйфорию”, а глубокие, устойчивые изменения. 🌹 Структура программы (коротко о каждом дне) День 1 — Возвращаюсь к себе Контакт с собой, ощущение “я есть”, спокойствие, тишина внутри. Уходит суета, появляется ясность и заземление. День 2 — Самоценность Где ты теряешь себя и как вернуть свою ценность. Появляется чувство достоинства, исчезает обесценивание. День 3 — Внутренняя уверенность Как перестать бояться оценки, сравнения, чужого мнения. Уверенность становится тихой, взрослой, естественной. День 4 — Женская энергия и чувственность Соединение с телом, красотой, желанностью и притяжением. Возвращается мягкость, магнетизм и энергия. День 5 — Интеграция и внутренняя опора Собираем всё: тело, эмоции, уверенность, ценность. Появляется устойчивость, ощущение направления и силы. 💎 Тарифы 💗 BASIC — 1 599 ₽ (только 2 дня) — доступ к ретриту 5 дней — все материалы и аудио — доступ 21 дней — общий чат участниц 👑 VIP — 8 999 ₽ (тоже только 2 дня), можно долями/сплит — всё из BASIC — каждый день моя голосовая обратная связь — персональная аудио-практика «Твоя королева» — доступ 21 день — дополнительные материалы и медитации ⏳ Цена действует ровно 48 часов Потом стоимость поднимется 💌 Если хочешь попасть в ретрит — напиши мне в личные сообщения слово “КОРОЛЕВА”👉🏻 @marinaa_mart Я пришлю тебе полный гайд программы и ссылку на оплату. Обнимаю❤️ И очень жду тебя внутри этого пространства — оно действительно меняет женщин.

НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 💫 Тема, которую должна увидеть каждая женщина: «Уверенность, самоценность и женская энергия: как перестать терять себя и выбрать себя» Если ты устаёшь от сравнения, сомнений, вечного «я недостаточно…», если внутри будто выключен свет — это видео станет точкой возвращения к себе Я честно рассказала: как формируется неуверенность, как мы сами надеваем на себя «костюм энергетического бомжа», почему предаём себя в отношениях и жизни, и что на самом деле включает внутреннюю королеву 👑 После просмотра ты: — поймёшь, что стояло за твоей неуверенностью все эти годы — увидишь, почему твоя сила была подавлена и как её вернуть — узнаешь, как пробуждать сексуальную энергию и женскую уверенность — почувствуешь опору и спокойствие, которые не заберёт никто — вспомнишь: ты ценность, а не вариант Это видео — про твою настоящую энергию, про выбор себя и про жизнь, в которой ты больше не теряешь себя ради кого-то.э 🎥 Смотри прямо сейчас: https://youtu.be/wA5p5ODSIM4 И обязательно напиши в комментариях, как ты почувствовала себя после просмотра ❤️

Эфир на тему УВЕРЕННОСТИ И САМОЦЕННОСТИ! очень крутой эфир получился, а таком потоковом состояние, ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ ВСЕМ❤️ Если у вас проблемы с VPN, напиши в коментах, скину вам свой хороший Эфир тут👇🏻 https://www.instagram.com/reel/DRMSd1jDLbI/?igsh=a2YxcWdqeHRmbmt6

Самое интересное, что я забыла, что у меня заканчивается аскеза, а мой мужчина помнил, как я мечтала о кофе и поздравил меня с утра🥹❤️

Дорогие мои, один из важнейших аспектов любви к себе — это умение дарить себе внимание, заботу и маленькие радости. 💛 Вы знаете, что я давно заказываю продукты в @ecomarketru , и моя слабость — всякие тематические боксы и Advent-календари. Поэтому, когда там появился секретный бокс, я даже не сомневалась и сразу оформила заказ. Особенно приятно, что стоит он всего 995 рублей, а наполнение по факту выходит значительно дороже, если покупать всё по отдельности. Внутри — стильный шоппер и шикарная стеклянная бутылка. Для меня это прям находка, потому что уже 40 дней я пью исключительно воду, и такая бутылка — идеальный спутник на каждый день. И, конечно, я люблю радовать себя вкусными мелочами. Сейчас буквально в восторге от нового модного мороженого, которое продаётся в @ecomarketru : оно напоминает те самые фруктовые лакомства из детства — невероятно ностальгично и вкусно. Заказать морожено можно тут Поэтому, пожалуйста, не забывайте уделять время себе и позволять себе приятные моменты. Вы этого достойны💛 Если вы ранее не были знакомы с экомаркетом, то обязательно рекомендую, так как там самые свежие продукты, а на первый заказ у вас будет *marinamart* промокод на 500₽