Телеграм канал «MARINA MART»

Иногда я думаю: как много в нашей жизни зависит не от обстоятельств, а от нашего внутреннего состояния. Можно иметь планы, желания, цели… но если внутри нет опоры — всё рассыпается, как песок. Мы часто замечаем это не сразу Сначала — лёгкий расфокус. Хочется делать, но не получается собраться. Вроде знаешь, что тебе нужно… а всё равно всё откладываешь. Потом приходит чувство усталости: не физической, а той, когда «не понимаешь, чего хочешь». И вроде есть потенциал, есть идеи, есть желания — но нет внутреннего «я могу». И это незаметно начинает подтекать во все сферы жизни. В отношениях — мы становимся тише, осторожнее, сомневаемся в себе. В работе — берём меньше, чем могли бы, и боимся проявляться. В деньгах — чувствуем потолок, созданный не извне, а внутри. В мыслях — начинаем спорить сами с собой, обесценивать себя, сравнивать… И самое обидное — перестаём верить, что можем больше. И всё это происходит не потому, что «жизнь сложная». А потому что потерялся контакт с собой. Тот самый внутренний стержень, который не кричит, не давит, а просто спокойно говорит: «Ты — ценность. Ты справишься. Ты достойна». Когда эта связь возвращается — появляется фокус, энергия, желание жить, творить, любить. Появляется смелость. Появляется ясность. Ты начинаешь слышать себя. А значит — выбирать себя. И тогда жизнь меняется не потому, что ты «стала другой», а потому что ты наконец-то вернулась к себе. Завтра стартует мой 5-дневный онлайн-ретрит «Раскрытие внутренней Королевы». Сегодня и завтра ещё можно присоединиться. Если хочешь поработать с темой внутренней опоры, уверенности и возвращения к себе — напиши мне в личные сообщения слово «Королева» 👑 для этого напиши мне в личные сообщения @marinaa_mart Я расскажу детали. И, возможно, именно это будет твоей точкой возвращения к себе.

Вдохновение- это конечно классно, но успеха добиваются только те, кто умеет держать дисциплину Согласны со мной?

🎙️ Почему твоя жизнь там, где она есть — и как уверенность меняет ВСЁ❤️ Этот подкаст — честный разговор, который давно нужно было услышать. Без сахарной глажки, без красивых фраз, без «всё само придёт». Я рассказываю, почему многие женщины застревают в точке боли, почему отношения не складываются, почему деньги не приходят, почему мечты не реализуются и почему жизнь иногда кажется… ну, честно, в жопе. И главное — причина всегда одна: отсутствие уверенности и самоценности. В этом выпуске ты услышишь: • как отсутствие уверенности разрушает отношения • почему мужчины не выбирают или выбирают «не тех» • как самоценность влияет на деньги, доход и реализацию • почему внутренний стыд и страх быть заметной ломают судьбу • как наше детство и прошлые истории формируют “маленькое” состояние • и самое главное — как наконец выйти из этого состояния Я также рассказываю, почему я создала онлайн-ретрит «Раскрытие внутренней Королевы», и что именно там будет, какие трансформации ждут, и почему это пространство может стать точкой твоего нового уровня. Если после прослушивания ты почувствуешь отклик и желание изменить свою жизнь — пиши мне кодовое слово «КОРОЛЕВА» в личные сообщения в Telegram👉🏻 @marinaa_mart Я вышлю подробности по тарифам Такой онлайн-ретрит на эту тему я буду делать только ОДИН РАЗ, не упусти возможность Завтра будет поднятие цены ❗️

Идеальный день❤️ Весь день пьем вкусное вино и едим вкусняшки, смотрим старые фильмы При этом успела провести рабочие созвоны с ученицами, сходить на массаж и устроить шопинг в Hermes и выбрать подарки на нг Чувствую жизнь именно так, как три года назад видела в своей медитации «вспомнить будущее», если хотите ее тоже сделать, напишите мне в лс👉🏻 @marinaa_mart (слово «медитация») и я вам ее вышлю Она очень крутая, все кто ее делал в восторге

Именно для этого я создала онлайн-ретрит «Раскрытие внутренней Королевы» 5 дней, которые возвращают женщине самоценность, уверенность, женственность, сексуальность и внутреннюю опору. Вот как выстроена программа: День 1 — Возвращаюсь к себе Ты отключаешь шум, успокаиваешь голову, возвращаешь контакт с телом и ощущение «я есть». Появляется тишина, ясность и внутренняя опора. День 2 — Самоценность Мы разбираем, где ты теряешь себя, где отдаёшь свою ценность, и как вернуть внутреннее ощущение “я достойна”. Ты перестаёшь соглашаться на меньшее. День 3 — Внутренняя уверенность Как перестать бояться оценки, мнений, сравнения. Как вернуть уверенность, которая не громкая, а тихая и взрослая. После этого дня ты чувствуешь стержень. День 4 — Женская энергия и сексуальность Возвращаем мягкость, чувственность, движение, удовольствие, живость. Тело раскрывается, появляется притяжение и энергия. День 5 — Интеграция и внутренняя опора Собираем всё: спокойствие, уверенность, самоценность, энергию. Ты становишься женщиной, которая внутри чувствует: «Я могу. Мне можно. Я выбираю себя.» 💗 Стоимость: 💗 BASIC — 1 999 ₽ — участие 5 дней — доступ к материалам — общий чат — доступ 21 день 👑 VIP — 9 999 ₽ — всё из BASIC — моя ЕЖЕДНЕВНАЯ голосовая поддержка — индивидуальная аудио-практика — доступ 21 день — дополнительные материалы и бонусы — глубокая персональная работа со мной Можно оплатить долями или частями — просто напиши, и я расскажу. 💌 Хочешь узнать подробнее про ретрит и тарифы? Пиши мне в личные сообщения в Telegram слово «КОРОЛЕВА» 👉🏻 @marinaa_mart Я отправлю тебе программу и помогу выбрать лучший вариант для тебя. Самоценность — это фундамент. Это то, с чего начинается жизнь женщины, которая выбирает лучшее. И ты можешь стать этой женщиной уже сейчас. 🤍 ЧЕРЕЗ ДВА ДНЯ БУДЕТ ПОДНЯТИЕ СТОИМОСТИ ❗️

Скажите ,пожалуйста,когда стартует тренинг?

Про то как взращивать самоценность❗️