Телеграм канал «MARINA MART»

🎙️ Почему твоя жизнь там, где она есть — и как уверенность меняет ВСЁ❤️ Этот подкаст — честный разговор, который давно нужно было услышать. Без сахарной глажки, без красивых фраз, без «всё само придёт». Я рассказываю, почему многие женщины застревают в точке боли, почему отношения не складываются, почему деньги не приходят, почему мечты не реализуются и почему жизнь иногда кажется… ну, честно, в жопе. И главное — причина всегда одна: отсутствие уверенности и самоценности. В этом выпуске ты услышишь: • как отсутствие уверенности разрушает отношения • почему мужчины не выбирают или выбирают «не тех» • как самоценность влияет на деньги, доход и реализацию • почему внутренний стыд и страх быть заметной ломают судьбу • как наше детство и прошлые истории формируют “маленькое” состояние • и самое главное — как наконец выйти из этого состояния Я также рассказываю, почему я создала онлайн-ретрит «Раскрытие внутренней Королевы», и что именно там будет, какие трансформации ждут, и почему это пространство может стать точкой твоего нового уровня. Если после прослушивания ты почувствуешь отклик и желание изменить свою жизнь — пиши мне кодовое слово «КОРОЛЕВА» в личные сообщения в Telegram👉🏻 @marinaa_mart Я вышлю подробности по тарифам Такой онлайн-ретрит на эту тему я буду делать только ОДИН РАЗ, не упусти возможность Завтра будет поднятие цены ❗️

Идеальный день❤️ Весь день пьем вкусное вино и едим вкусняшки, смотрим старые фильмы При этом успела провести рабочие созвоны с ученицами, сходить на массаж и устроить шопинг в Hermes и выбрать подарки на нг Чувствую жизнь именно так, как три года назад видела в своей медитации «вспомнить будущее», если хотите ее тоже сделать, напишите мне в лс👉🏻 @marinaa_mart (слово «медитация») и я вам ее вышлю Она очень крутая, все кто ее делал в восторге

Именно для этого я создала онлайн-ретрит «Раскрытие внутренней Королевы» 5 дней, которые возвращают женщине самоценность, уверенность, женственность, сексуальность и внутреннюю опору. Вот как выстроена программа: День 1 — Возвращаюсь к себе Ты отключаешь шум, успокаиваешь голову, возвращаешь контакт с телом и ощущение «я есть». Появляется тишина, ясность и внутренняя опора. День 2 — Самоценность Мы разбираем, где ты теряешь себя, где отдаёшь свою ценность, и как вернуть внутреннее ощущение “я достойна”. Ты перестаёшь соглашаться на меньшее. День 3 — Внутренняя уверенность Как перестать бояться оценки, мнений, сравнения. Как вернуть уверенность, которая не громкая, а тихая и взрослая. После этого дня ты чувствуешь стержень. День 4 — Женская энергия и сексуальность Возвращаем мягкость, чувственность, движение, удовольствие, живость. Тело раскрывается, появляется притяжение и энергия. День 5 — Интеграция и внутренняя опора Собираем всё: спокойствие, уверенность, самоценность, энергию. Ты становишься женщиной, которая внутри чувствует: «Я могу. Мне можно. Я выбираю себя.» 💗 Стоимость: 💗 BASIC — 1 999 ₽ — участие 5 дней — доступ к материалам — общий чат — доступ 21 день 👑 VIP — 9 999 ₽ — всё из BASIC — моя ЕЖЕДНЕВНАЯ голосовая поддержка — индивидуальная аудио-практика — доступ 21 день — дополнительные материалы и бонусы — глубокая персональная работа со мной Можно оплатить долями или частями — просто напиши, и я расскажу. 💌 Хочешь узнать подробнее про ретрит и тарифы? Пиши мне в личные сообщения в Telegram слово «КОРОЛЕВА» 👉🏻 @marinaa_mart Я отправлю тебе программу и помогу выбрать лучший вариант для тебя. Самоценность — это фундамент. Это то, с чего начинается жизнь женщины, которая выбирает лучшее. И ты можешь стать этой женщиной уже сейчас. 🤍 ЧЕРЕЗ ДВА ДНЯ БУДЕТ ПОДНЯТИЕ СТОИМОСТИ ❗️

Скажите ,пожалуйста,когда стартует тренинг?

Про то как взращивать самоценность❗️

Прочтите! Первая с чего нужно начинать- это взращивать уверенность в себе❤️

Самоценность определяет всё: мужчину, деньги, реализацию. Сегодня хочу раскрыть тему, которая— пока её не поймёшь глубоко — ломает абсолютно всю женскую жизнь. Самоценность. Не уверенность. Не самооценка. Не внешность. А именно само-цен-ность — внутреннее ощущение: «Мне можно. Я достойна. Я выбираю не из страха, а из любви к себе.» И вот что важно: ❗ Самоценность определяет, какой мужчина рядом с тобой. Самоценная женщина не терпит, что её игнорируют. Она не живёт в отношениях “почти”. Она не цепляется за внимание. Она не выбирает тех, кто даёт крошки. Самоценность — это когда женщина уже внутри знает: «Мне можно иметь мужчину, который любит, слышит, ведёт и выбирает каждый день.» ❗ Самоценность определяет твой доход. Женщина может быть супер-талантливой, но если внутри сидит установка «я не тяну» — она никогда не возьмёт достойную оплату. Самоценность — это то, что даёт право просить, заявлять, брать, проявляться. Это право на достойные деньги, а не «чуть-чуть, чтобы не наглеть». ❗ Самоценность определяет твою реализацию. Не знания, не курсы, не наставники, а то, как ты внутри ощущаешь себя. Если женщина не чувствует ценности, она не выходит в мир, не запускает продукты, не заявляет о себе, не идёт в свою силу — потому что глубоко внутри верит: «Кому я нужна? Что я могу дать? Кто вообще меня выберет?» Какие признаки обычно говорят о низкой самоценности: • ты боишься быть заметной • тебе неловко говорить о своих желаниях • ты всегда ставишь других выше себя • ты выбираешь мужчин «какие есть» • ты молчишь, когда тебе плохо • тебе стыдно брать деньги за свою работу • ты соглашаешься на минимум • ты думаешь, что с тобой что-то не так • ты боишься просить, чтобы не быть «нагрузкой» • ты живёшь так, будто надо заслужить любовь, внимание, успех Если это про тебя — это не слабость. Это привычка жить без опоры. Но её можно изменить.