Подъем в 6-7 утра вреден для организма — девушка провела ресерч и рассказала, что раннее пробуждение приводит к развитию социального джетлага.
Состояние возникает, когда хронотип человека не соответствует общепринятому расписанию — люди вынуждены рано вставать, при том что обычно спят дольше. В таком случае накапливается усталость и появляется хронический недосып.
Появилось веское оправдание опозданиям на работе 🥰
Анкетирование перед собеседованием — признак рэд-флага. Эйчар считает, что работодатели, которые заставляют пройти опросники, не ценят время соискателей и часто задают дублирующие и неуместные вопросы, что говорит о низком уровне вовлеченности в найме.
Романтизация работы с 9 до 17 — тренд среди зумеров. По мнению девушки, у поколения Z рабочий день перестал иметь начало и конец, из-за чего многие начали «мечтать» о четком графике.
Все больше работников после окончания дня остаются на связи с коллегами, что требует дополнительного ресурса и сил, которых не хватает.