Телеграм канал «MuscleStore | закриті знижки для своїх💪»

🌶 Я обожнюю гостру їжу. Це погано?

Насправді є навіть користь, я копнув👀

Люди діляться на дві категорії.
Одні кардинально не можуть їсти гостре й перчене. Інші всюди додають перчику.

Якщо замовляю їжу, то з трьома значками перцю 🌶🌶🌶, гострим соусом і т.д. Дуже часто це азійська — вони там до гостроти звикли. Мені, звісно, до їхнього рівня далеко, але якщо це том ям чи рамен — обов'язково шукаю гостріше.

Чи шкідливо?
Відразу розчарую. Ті, хто розповідає, що гостре саме по собі спричиняє подразнення шлунку чи виразку, — помиляються. Перець може погіршувати стан, якщо у вас уже є певні проблеми зі шлунком чи кишківником. В інших випадках, якщо ви періодично їсте гостре, — це нормально. Ба більше, іноді навіть буде користь 🙂

Гострота — це хімічний захист рослин від тих, хто хоче їх з'їсти. Речовини, що дають гостроту, «обманюють» рецептори болю й тепла.
Умовно їх можна поділити на дві групи.

Перша — чорний перець. У ньому міститься піперин, який може покращувати засвоєння деяких поживних речовин. Поки ці речовини не потрапили в кров, захисні механізми організму можуть їх руйнувати. Піперин ці ферменти блокує. За деякими даними, куркумін завдяки цьому засвоюється у 20 разів краще. У складі добавок іноді є патентована форма BioPerine. Корисний бонус до таких добавок:
- куркумін
- коензим Q10
- бета-каротин
- селен
- вітамін B6

Друга — усе інше: чилі, гірчиця, хрін, імбир, часник. У чилі капсаїцин ніби обманює організм, що підвищується температура, — і той витрачає трохи більше калорій. Його навіть додають у деякі жироспалювачі, але ефект помірний. Не варто сподіватися, що, закидаючись чилі, ви спалите багато жиру.

Тож ефект від гострого — або нейтральний, або навіть з невеликими бонусами.

У мене відчутний ефект — це соплі з носа після палаючої страви і саме задоволення від гостроти (так, є й такі хворі)

Поки здоровля дозволяє, жеру😅

А ви по гострому чи ні? 👇

Офіційна заява.

У львівському спортзалі притісняють права гномів з таким низьким зростом як в мене.

Я теж хочу митися!

Якщо питають одна з улюблених добавок, то назву ашваганду.

Для мене це добавка легкого пофігізму😘 і за останній рік випив вже мабуть 4-5 банок і різних фірм.

Дослідження скоріше кажуть про ефективність, ніж ні. Адаптогени працюють індивідуально, через складний склад. Але ашваганда спрацьовує щоразу саме для мене. Тут треба на собі тестувати.

Кому спробувати: постійний стрес, тривожність протягом дня без особливих тригерів, купа проблем які крутяться в голові.

Як приймаю: 2 капс на день, десь після 14:00

Які: якщо капсули KSM-66 (стандартизована сировина) це 5% діючих вітанолідів на 500 мг

За останній рік випив вже мабуть 4-5 банок і різних фірм, всі KSM:
Sport Generation
MST
Progress Nutrition

кіп калм

🔵 Запитати · 🛒 Магазин · 🎞 YT · 📷 IG

1 фото: як мене бачать люди, зальний задрот🗿

2 фото: що мені подарувала теща на ДН😁

пс. - не питайте, то внутрячки)

🔥Дешеві протеїни, яєчний, комплексний і навіть гейнери - що показала лабораторія? (Серія 5)

7 протеїнів + 2 гейнери

Дивись на ютуб👈

🔵Telegram - консультація, замовити
🛒Магазин muscle.ua
🎞YouTube огляди, інструкції
📷Insta
📲 +380731442401

Що сталося з продукцією Kevin Levrone?

Рубрика: Нас питають.

Є офіційні заяви від нього про конфлікт з виробництвом, судовий позов про використання бренду, є відео в основному з рашки, що протеїни якісь не такі..

По порядку.

Кевін Леврон - легендарний спортсмен, дав своє ім'я у використання для виробництва спортивного харчування у Європі, сам живе у США.

Тобто він ставить свою репутацію, отримує за це гроші, а самим виробництвом і продажем займається компанія Fitness Authority - це Польща. Саме вони роблять і дистриб'ютять Kevin Levrone добавки по світу. Леврон в кращому випадку їздить з продуктами по виставкам і семінарам. Доречі був і в Україні.

Що сталося
Навесні Леврон публічно заявив про розрив співпраці з Fitness Authority. Офіційне формулювання з його боку - «неетичні бізнес-практики» з боку виробника. Деталей не розкривали: чи то гроші неподілили, чи внутрішній конфлікт, чи то якісь нюанси, про які ми не знаємо.

У вересні він ще раз записав відео, де прямо каже, що не має стосунку до формул, виробництва, контролю якості й дистрибуції продукції під своїм іменем.

Забрати ім'я в виробника йому поки що не дуже вдається - там контракти, договори, усе юридично закріплено, бо все робилося законно й офіційно.

Що далі
Паралельно Леврон створив свій окремий бренд - Unkrowned King - і рекламує його на своїх сторінках.

Що за кулісами точно невідомо. Нам конфлікт не цікавий, лише якість продуктів.

Як розвиватимуться події, ми не знаємо. Але скоріш за все на бренд Kevin Levrone чекає якийсь ребрендинг - ім'я поступово приберуть, його силует з банки теж, а продукція плюс-мінус залишиться та сама, бо завод і формули ті самі.

Чи буде у нас Kevin Levrone?
Так, коли переконаємось, що добавки ок. Якщо буде в наявності протеїн, буде відповідна якість і заявлений вміст білку. Довіряємо тільки своїй інфі. Вірити рашистам, ми не можемо. До них є багато питань, і недовіри, там свій дивний ринок з купою фальші.

Чи буде новий Unkrowned King?
Ще невідомо, якщо цей бренд не тимчасовий емоційний хід, і будуть достойні продукти, то пізніше розглянемо.

❓Напишіть чи є незамінні або круті позиції від кевіна яких вам не вистачає і чому. Бо ми не особливо вбачаємо проблеми. Є вибір не гірших брендів.

Сторінка Левроні

Сторінка Fitness Authority

Сторінка Unkrowned King

👀Результат на вміст білку у гейнері BiotechUSA

Ви дали активності емоціями - я віддячую цікавим, win-win🤝

Вийшло так, що ці результати давно лежать, але на повноцінне відео не вистачало.
Перевіряли тільки білок. Звісно в гейнері важливі калорії і з чого, але білок те на чому більша спокуса трохи здешевити.

Тестували BiotechUSA Hyper MASS 1000 г полуниця.
Тут заявлено аж 30% білку, це дуже добре, в більшості 15-20%.

Результат показав 30,5% ☹️
Але, варто врахувати, що тут у складі є креатин 5%, що при випробуванні дає той самий азот, що перераховуємо на білок.
При чому креатин може навіть трохи завищувати. 1 г креатину може показати навіть 1.8 г білку азотом.

Проте тут докопуватися не будемо, бо все чесно заявлено.

Один коктейль з порції 100 г дає:
- 391 ккал з мальтодекстрину в основі, легке засвоєння
- трохи клітковини травленню з інуліну і крохмалю кукурудзи десь 12%
- сироваткий білок + казеїн

➕Плюс ще креатин відразу денна порція, докупати не треба, зручно для набору ваги.

🤑Ще порадую промокодом на цей гейнер -10%
OPA10 діє до 10.08