🎙️ подкаст "Как справиться с регрессом сна?" • понятие регресса сна • что происходит, на самом деле? • когда короткие дневные сны – это норма? • как понять, что есть проблема со сном? Беспокоят проблемы со сном? ✍🏻 мне @MariaaPopovaa ➡️ "ДИАГНОСТИКА" и мы найдем решение, которое поможет наладить сон

Уже завтра 31 октября в 17:00 (по московскому времени) я проведу прямой эфир на тему: «5 шагов к спокойному и счастливому материнству» На эфире я расскажу: ⭐️Как позаботиться о себе без чувства вины ⭐️Как организовать комфортный сон для всей семьи ⭐️Как не потерять себя в заботе о ребёнке ⭐️Как выстроить взаимодействие с ребёнком, которое приведет к здоровому типу привязанности ⭐️Как организовать комфортное материнство и не боятся выбираться из дома 🎁 А также, я выберу 2 участников, чьи проблемы разберу прямо в эфире Ссылка на эфир будет в чате: https://t.me/+50Dsu5NqSN8yNDMy

🚩 ФЛАГИ У НОВОРОЖДЕННЫХ НА ГВ Вас выписали из роддома и вы остаетесь с ребёнком один на один, но вам никто не рассказал на что нужно обращать внимание и как понять, что с ребёнком точно все в порядке. Один из основных индикаторов состояния здоровья ребёнка в этом возрасте – это прибавки в весе. Поэтому, после выписки из роддома очень важно контролировать вес. Каждый день взвешивать не нужно. Оптимально: раз в 3 дня или раз в неделю. За 3 дня хорошая средняя прибавка – 80гр и более, за 1 неделю 180гр и более. Но если вдруг у вас нет весов, вам необходимо знать об этих 🚩: 1. Недостаточно мочеиспусканий До 10 дней жизни считаем так: кол-во дней жизни +1. Например, ребёнку 7 дней, значит должно быть минимум 8 мочеиспусканий. После 10 дней жизни должно быть минимум 12 мочеиспусканий. 2. Вы не слышите глотки или их очень мало Ребёнок неактивно сосет грудь, быстро на ней засыпает. Глотки редкие или их и вовсе нет. 3. У ребёнка отсутствует стул На исключительном ГВ в первые 4-5 недель у ребёнка должен быть ежедневный стул, в среднем по 4-6 раз в сутки. 4. Ребёнок много спит и его сложно разбудить Иногда, это вариант нормы! Есть дети, которые питаются каждые 3 часа и при этом прекрасно прибавляют в весе. Но часто, это может указывать на то, что ребёнок получает недостаточно питания и у него просто нет сил просыпаться. Важно! Это второстепенные признаки того, что ребёнку недостаточно питания. Если присутствует хотя бы 1 признак, то я рекомендую обязательно взвесить ребёнка. Регулярный контроль веса закроет многие ваши вопросы.