Расписание на 5.11.2026 (четверг)❤️

🗓️ График работы 4 ноября Дорогие участники, впереди День народного единства! Обратите внимание, что в праздничный день график работы наших центров изменится. 4 ноября — все центры московского долголетия будут закрыты. А уже после праздника мы будем рады видеть вас снова на любимых занятиях по расписанию ❤️

Дорогие друзья! ✨ Женские практики ✨ 🦋 Смесь медленных танцев (Африка, Ближний Восток, Индия, фламенко), йоги и растяжки. Это телесные практики, где каждая часть тела работает отдельно, создавая плавность и текучесть, приближенную к трансу. Работа с внутренней энергией. 🌟 Полезно для: - Тех, кто тяжело засыпает - Укрепления сердечно-сосудистой системы - Улучшения осанки и выравнивания позвоночника - Улучшения кровообращения - Работа с дыханием и раскрытие грудной клетки 🌹 После занятий чувствуете лёгкость во всем теле! Убираются зажимы, дыхание становится легче, сон нормализуется. Снижается стресс и улучшается настроение. 💖 Ждем вас 03.11.2026 в 19:00 (четверг) 📍 Каширский пр-д, д.25, кор. 3 🔗 Запись по телефону: 8(936)157-82-94