Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Lsofia_psy Психолог Софья Любецкая»
Lsofia_psy Психолог Софья Любецкая
654
336
24
20
2.2K
Практикующий психолог
Преподаватель в университете
Веду приём в клинике
Групповая и семейная терапия
Системные расстановки
Специалист по психосоматике
Транзактный анализ
Гипноз и телесная терапия
Семинары и личное сопровождение
@Sofia_Liubetskaia
Преподаватель в университете
Веду приём в клинике
Групповая и семейная терапия
Системные расстановки
Специалист по психосоматике
Транзактный анализ
Гипноз и телесная терапия
Семинары и личное сопровождение
@Sofia_Liubetskaia
Подписчики
Всего
526
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
82
ER
Общий
15.61%
Суточный
11.22%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 654 постов
Смотреть все посты
Пост от 26.10.2026 13:31
18
0
1
Про контроль эмоций и аффект👇
Смотрите и комментируйте, умеете ли вы проживать свои эмоции?
Смотрите и комментируйте, умеете ли вы проживать свои эмоции?
❤
2
🔥
1
Пост от 22.10.2026 10:03
6
0
0
Привет красивый четверг❤️
Воистину, когда делаешь то, что любишь, это всегда наполняет радостью.
Наша еженедельная рутина в челлендже #красотавглазахсмотящегоlsofia продолжается
Делитесь своей красотищей👇
Воистину, когда делаешь то, что любишь, это всегда наполняет радостью.
Наша еженедельная рутина в челлендже #красотавглазахсмотящегоlsofia продолжается
Делитесь своей красотищей👇
Пост от 21.10.2026 21:46
1
0
0
Пост от 20.10.2026 14:41
15
0
1
Про внутреннее сопротивление и мотивацию.
Слушаем и рассуждаем в комментариях👇
Слушаем и рассуждаем в комментариях👇
❤
4
🔥
2
Пост от 16.10.2026 10:02
16
0
0
Про его чувства....
«Мне сейчас хорошо. Я стал спокойнее. Мне вообще будто всё равно».
Он говорил об этом без сожаления, скорее даже с удивлением, словно сам впервые заметил в себе эту перемену.
"Раньше я сильно зависел от того, что чувствуют другие, а сейчас могу просто посмотреть на ситуацию и решить, как мне выгоднее», - сказал он.
И в этом действительно было что-то освобождающее.
Но за спокойствием постепенно обнаружился вопрос: почему вместе с зависимостью от чужих чувств ушла и сама потребность в близости?
«Я не хочу сейчас отношений. Мне проще, когда ничего не надо объяснять, ни за кого не переживать».
Мы стали разбирать, откуда появилась эта потребность ничего не чувствовать слишком глубоко.
И постепенно он сам заметил: после болезненного опыта проще было не разбираться с чувствами, а выключить их. Не потому, что чувств больше нет, а потому, что когда-то их оказалось слишком много.
- Получается, я не стал менее чувствительным, я просто научился не подпускать близко то, что может меня задеть, - продолжал он.
И, кажется, именно это стало для него главным открытием.
Иногда человек принимает эмоциональную отстранённость за свободу.
Потому что там действительно легче. Никто не ранит, никто ничего не требует.
Только вместе с болью за дверью остаётся и близость.
И тогда вопрос уже не в том, как снова стать чувствительным.
А в том, от кого и от чего мы так старательно себя защищаем.
#зазавесойслов
«Мне сейчас хорошо. Я стал спокойнее. Мне вообще будто всё равно».
Он говорил об этом без сожаления, скорее даже с удивлением, словно сам впервые заметил в себе эту перемену.
"Раньше я сильно зависел от того, что чувствуют другие, а сейчас могу просто посмотреть на ситуацию и решить, как мне выгоднее», - сказал он.
И в этом действительно было что-то освобождающее.
Но за спокойствием постепенно обнаружился вопрос: почему вместе с зависимостью от чужих чувств ушла и сама потребность в близости?
«Я не хочу сейчас отношений. Мне проще, когда ничего не надо объяснять, ни за кого не переживать».
Мы стали разбирать, откуда появилась эта потребность ничего не чувствовать слишком глубоко.
И постепенно он сам заметил: после болезненного опыта проще было не разбираться с чувствами, а выключить их. Не потому, что чувств больше нет, а потому, что когда-то их оказалось слишком много.
- Получается, я не стал менее чувствительным, я просто научился не подпускать близко то, что может меня задеть, - продолжал он.
И, кажется, именно это стало для него главным открытием.
Иногда человек принимает эмоциональную отстранённость за свободу.
Потому что там действительно легче. Никто не ранит, никто ничего не требует.
Только вместе с болью за дверью остаётся и близость.
И тогда вопрос уже не в том, как снова стать чувствительным.
А в том, от кого и от чего мы так старательно себя защищаем.
#зазавесойслов
❤
3
🔥
1
🥰
1
Пост от 15.10.2026 09:45
6
0
1
Привет, красивый и любимый четверг❤️
Наш яркий челлендж #красотавглазахсмотрящегоlsofia продолжает согревать своими осенними красками.
Делитесь щедро своей красотой в комментариях👇
Наш яркий челлендж #красотавглазахсмотрящегоlsofia продолжает согревать своими осенними красками.
Делитесь щедро своей красотой в комментариях👇
🥰
2
❤
1
🔥
1
🕊
1
Пост от 13.10.2026 16:14
25
0
2
Как помочь близким при панической атаке
🔥
3
❤
2
💘
2