Легендарная Юлия Зауголова вернулась к силовым тренировкам и уже добралась до приличных весов - 110х1. Собственный вес - 68.2 кг. Для тех, кто не знает или забыл. Юлия Зауголова - Заслуженный мастер спорта России, чемпионка и рекордсменка мира IPF. В 2005-м в/к 75 кг собрала 700 кг в однослойной экипировке (277.5-170-252.5). Больше в мире в этой категории никто не поднимал. @DmitrySpiridonovv

Вы видели, что уже смонтировано и сегодня у меня на канале уже даже вышло интервью с Лизой Лиховод? А она на минуточку: • Мастер спорта России (ФПР) по пауэрлифтингу • Мастер спорта Международного класса WRPF по пауэрлифтингу • PRO атлет WRPF Поэтому велкам в комментарии, чтобы максимально восхититься Лизой 📱 ссылка на ВК Видео 📱 ссылка на YouTube

После кубка памяти Николая Каганского у меня была традиционная эмоциональная яма и непонимание, куда готовиться дальше. И спустя месяц отдыха я нашла вдохновляющую цель - рекорд России в приседе в бинтах среди девушек из всех федераций. Действующий рекорд принадлежит МСМК ФПР Марии Панферовой, составляет он 250 кг в экипировке и остается непокоренным уже 16 лет! Соответственно, мне нужно вставать в бинтах хотя бы 250,5 кг Также эта цифра поставит меня в ТОП-10 лучших приседов по миру в бинтах во всех федерациях среди женщин моей категории (там сейчас только представительницы США и Австралии) Поэтому было принято решение готовиться! А дальше с таким результатом уже выезжать на заграничные топовые турниры (спасибо Лили Райли и Марианне Гаспарян, которые помогли составить мне список турниров 😀💪🏼, но об этом чуть позже) Цель очень вдохновляющая и амбициозная, именно поэтому я заранее начала запасаться ВСЕМ, что обеспечит максимально качественную безопасную приседальную подготовку 1) Стойки сдвоенные - тяжелые, соревновательные, идеальные от power35 2) Бинты мои любимые черные Pioneer Heavy тоже взяла новенькие от BossPower Сами тренировки покажу чуть позже. Пока нет сил ни на что 😬💔 P.S: последний скрин - это рекорды в экипе. И через сколько-то лет было бы круто снять рекорд ЛЕГЕНДЫ Юлии Зауголовой (кстати, с ней интервью я пытаюсь снять уже несколько месяцев, но пока в финансовом плане не получается до неё доехать 😬🥹) Иииии главное: Приходите все меня поддержать в декабре 🙏🏼❤️