Телеграм канал «По моде | Тренды 2026»

Интересные сочетания на весну ☀️ По моде l Тренды 2026 👦

Три причины, почему уверенные девушки выглядят так дорого: 🔸 Они не выбирают масс-маркет. Они просто знают про THE.PUH — корейский бренд женской одежды с аккуратными силуэтами и качественными тканями. 🔸 Платья, костюмы и продуманный стиль — всё в одном месте, без всего лишнего. Остальные 2 причины откроются, когда ты познакомишься с коллекцией THE.PUH

Самый главный тренд 2026 🔥 По моде l Тренды 2026 👦

Как вам такие сочетания? 😍 По моде l Тренды 2026 👦

После 45 у меня стал активно расти вес. За пару лет прибавила больше 20 кг. Сначала это просто раздражало — не нравилось отражение в зеркале, одежда сидела плохо. Потом начали появляться проблемы со здоровьем: одышка даже после короткой прогулки, боли в коленях, постоянная усталость. «Нужно худеть, иначе будет хуже» — сказал мне кардиолог и направил в институт диетологии.  Да, там я сбросила вес. Но вернувшись к прежнему образу жизни, я сорвалась — вес вернулся очень быстро, и привёл с собой «друзей» в виде лишних кг. Так продолжалось несколько лет на разных диетах, и я уже смирилась, что никогда не вернусь в нормальную форму. А потом я случайно наткнулась в интернете на необычный метод питания, который полностью отличался от всего, что я пробовала раньше. Вместо строгих ограничений и подсчёта калорий — рациональное сочетание продуктов. Не нужно было голодать, убирать сладкое или отказываться от привычной еды. Сначала я не поверила. Но решила попробовать — и не пожалела! ✅ За первый месяц — минус 6 кг, при этом ни разу не чувствовала себя голодной. ✅ На 2-й месяц — сбросила ещё больше. ✅ Сейчас я снова легко двигаюсь, перестала задыхаться и вернула себе фигуру 10-летней давности! ✅ А ещё изменились привычки: больше не хочется жирного и сладкого! Кстати, моя дочка тоже ела со мной и… начала худеть! Она была в шоке! Я ведь ей сначала даже не говорила, что это какой-то метод для похудения. 👉 Главное — не пришлось полностью менять меню. Я просто постепенно заменила часть продуктов и научилась правильно их сочетать. Всё! Не нужно резко ломать себя — всё происходит естественно и комфортно для организма. 👇👇👇 Ниже оставлю ссылку на бесплатные уроки, где опытный нутрициолог всё объясняет пошагово: СМОТРЕТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО

С чем сочетать зеленый 💚 По моде l Тренды 2026 👦

Стильные сочетания в одежде 🤩 По моде l Тренды 2026 👦