Какао — це топовий натуральний допінг для прокачки інтелекту, — японські вчені
Ось чому він так круто працює:
🟢напій набитий флаванолами, які розширюють судини та женуть кров у префронтальну кору – зону логіки та фокусу;
🟢він нівелює будь-яку втому, знімає стрес і прибирає туман у голові;
🟢мозок розганяється, починає швидше розуміти і чітко приймати рішення навіть після сильного перевантаження.
Щоб зарядитись перед важким робочим днем або тренуванням, потрібно просто закинути три чайні ложки какао в склянку теплої води або молока.
Підпишися на OKO | Купуємо контент