Atrofingdagilardan aziyat koʻrganingda, ulardan uzoqroq masofaga chekin. Aybini anglaganlari yoningga keladilar. Agar kelmasalar, demak toʻgʻri masofani tanlabsan. Ayman Yogʻiy @IbratliUzz

Qalb kasalligi olti narsadan paydo bo'ladi: 1. Tavba umidida gunoh qilaverish. 2. Amal qilmagan holda ta'lim olaverish. 3. Amal qilganda ham ixlossiz bo'lish. 4. Allohning rizqini shukr qilmasdan yeyaverish. 5. Allohning taqsimotiga rozi bo'lmaslik. 6. O'liklarni ko'mib ibratlanmaslik. Hasan Basriy @IbratliUzz

💡Bilasizmi? Bizni garmonlar boshqaradi. 😴Melatonin — uyqu garmoni 😌Adenozin — yoqimli charchoq neyromediatori 🙄Endorfin — organizmdagi tabiiy anestetigi 😊Serotonin — sizning yaxshi kayfiyatingiz 🤗Dofamin — bu sizning ichki istaklaringiz ☺️Anandamid — cheksiz baxtingiz 😡Noradrenalin — sizning quvnoqligingiz, gʻazab va faolligingiz. 😨Adrenalin — bu qoʻrquvingiz. 🧐Atsetilxolin — sizning diqqatingiz. @IbratliUzz