Что всегда лежит в моей дорожной сумке (спойлер – это не косметичка):
1⃣ Семейная аптечка с эфирными маслами по 5 мл
Это основа основ. Не нужно везти с собой целую аптеку из таблеток и мазей.
Всего 10 флакончиков закрывают около 90% вопросов по здоровью для всей семьи. От болей в животике у малыша до головной боли у взрослого, от мелких порезов до ушибов, ожогов.
🍃В мини-аптечку входят 10 эфирных масел из главного набора 🅰️🅰️🅰️🅰️ : перечная мята, лаванда, ладан, чайное дерево, лимон, орегано и смеси эфирных масел: Дайджест Зен, Дип Блю, Он Гард, Бриз 🍃
Краткое описание:
🌿Лаванда – спокойствие, расслабление, восстановление сна, от ожогов (в том числе солнечных), снятие отёка после укусов насекомых, разглаживание морщин и смягчение кожи. Масло мамы и малыша.
🌿 Перечная мята – универсальное масло, адаптоген, подстраивается под состояние человека. Кого надо – взбодрит, поднимет давление, даст тонус, кого надо – наоборот расслабит, понизит давление, успокоит. Охлаждает, идеально в жаркую погоду, снимает головную боль, облегчает головокружение, нормализует давление.
🌿 Ладан – работает на клеточном уровне, на уровне ДНК. Добавлять в крем для лица – от морщин и шрамиков. Антисептик. Заживляющее. Регулирует менструальный цикл в пременопаузе. Выводит из стресса. Не знаете какое масло взять – берите ладан, он всегда хорош. Король эфирных масел!
🌿Дайджест Зен – для пищеварения, при отравлении, ротовирусе, укачивании, тошноте, вздутии.
🌿 Чайное дерево – природный антисептик, противоспалительное, обладает бактерицидными и антибактериальными свойствами, при кожных заболеваниях: прыщики, герпес, дерматиты, грибок, раздражение. При болях в горле и зубах.
🌿 Лимон – наше утро! Дарит бодрость и заряд энергии. Желчегонное, противовирусное, очищает от шлаков и токсинов, помогает в работе печени, очищает лимфу, выводит лишнюю жидкость из организма.
🌿 Он Гард – на страже здоровья и иммунитета! От вирусов и пандемий! Антисептик для рук, в том числе.
🌿 Орегано – эффект антибиотика, только природного! При простудных и вирусных заболеваниях. От грибка на ногтях, эффективно удаляет папилломы.
🌿 Бриз – для дыхательной системы. При кашле, аллергии, проблемах с дыханием.
🌿 Дип Блю – опорно-двигательный аппарат, при травмах, болях в мышцах , связках после тренировок, если просто потянули спину и т.д. Для массажа, в косметологии.
2⃣ Электролиты для поддержки водного баланса
Особенно актуально в долгих перелётах и переездах. В дороге необходимо часто пить простую воду, но она не всегда хорошо усваивается.
Чтобы вода действительно попадала внутрь клетки и работала, организму нужны электролиты – минералы, которые регулируют водный баланс.
К ним относятся:
• магний
• натрий
• калий
• кальций
• микроэлементы
Именно они помогают воде доставляться в клетки, а не просто «проходить транзитом».
Поэтому хороший электролитный напиток – это не про вкус. Это про гидратацию на уровне клеток.
В MetaPWR Recharge больше 74 минералов и микроэлементов плюс растительные компоненты, которые помогают воде и клеткам работать вместе.
Электролиты поддерживают силы, предотвращают обезвоживание и помогают легче переносить акклиматизацию.
Просто добавьте в свою бутылку с водой – и самочувствие будет совсем другим. Идеально пить электролиты вместе с коллагеном.
3⃣ Масло кипариса против отёков
Мой секрет для лёгких ног после перелёта. Как только сажусь в кресло, снимаю обувь. Наношу несколько капель масла кипариса или смеси АТТ на стопы и икры, надеваю свободные носочки без резинок. Это помогает улучшить циркуляцию и предотвратить отёчность.
А ещё оно отлично подходит для вечернего расслабляющего массажа после активного дня.
Вот такой мой надёжный дорожный набор. А без чего вы не представляете свою поездку?