Телеграм канал «ВЛЮБЛЕННЫЕ В МАСЛА 🫶🏻»

🫙Какие эфирные масла снимают панические атаки?

Панические атаки возникают неожиданно и наполняют человека сильным страхом и тревогой. В такие моменты бывает учащенное сердцебиение, одышка, расстройство желудка или головокружение.

Наше обоняние — мощный инструмент влияния на эмоции и настроение. Клинические исследования показывают, что вдыхание определенных эфирных масел активирует области мозга, которые регулируют стресс, тревогу и страх.

Эфирные масла могут предотвратить приближение панических атак (ПА) или помочь нормализовать состояние, если ПА уже произошла.

💧Ароматерапия, осознанное контролируемое дыхание - эффективная практика для помощи при панических атаках.

Самые эффективные эфирные масла при панических атаках:
🕚Ладан - лучший выбор
🕚лаванда
🕚бергамот
🕚ромашка римская
🕚нероли
🕚мандарин

💜Что делать при панических атаках?
Будем использовать технику осознанного дыхания и ароматерапию.

🕚Капните 1-2 капли эфирных масел на ладони. Используйте ладан или любые масла из списка.
🕚Примите удобное положение, закройте глаза, сложите ладошки "домиком", дышите глубоко. Вдыхайте в течение 5 секунд, выдыхайте — 6 секунд. Выполните столько циклов, сколько понадобится, чтобы нормализовать состояние.
🔜Такая методика поможет задать тот ритм, который подавит паническую атаку, успокоит и напитает мозг кислородом. Эфирные масла снимут стресс и тревогу.

Дыхание эфирными маслами можно использовать для профилактики ПА и экстренной помощи.

Берегите себя!
А мы всегда рады помочь вам💜

🌸🌸🌸🌸🌸
Подобрать подходящие эфирные масла и рассказать о самых эффективных способах применения поможет @Tanya_Shay ✏️

ГИГИЕНА ДОЛЖНА БЫТЬ БЕЗОПАСНОЙ

Наша кожа постоянно соприкасается с бытовой химией 🙏 Мы стираем одежду постоянно и не задумываемся о том, что частицы наших средств для стирки остаются в волокнах ткани и проникают через кожу в системный кровоток 🌺

Насколько это безопасно и безвредно?

Наш организм постоянно должен вести работу по противодействию токсической нагрузке, и бытовая химия играет здесь большую роль.

В средстве для стирки белья dōTERRA On Guard сочетается сверхконцентрированная защитная смесь эфирных масел «Он Гард» («На страже») и биологические ферменты, которые помогают эффективно избавляться от пятен, чтобы одежда была идеально чистой💧

В этой маленькой бутылочке находится 10 мл защитной смеси эфирных масел On Guard, а еще ее хватит на 64 стирки!

Средство для стирки dōTERRA можно использовать для стирки цветных тканей при любой температуре. Средство не содержит синтетических отдушек и красителей, а значит, это — безопасный выбор для вашей семьи и окружающей среды 🌺

Основные преимущества
*️⃣Содержит поверхностно-активные вещества, ферментыи стабилизаторы природного происхождения
*️⃣Содержит смесь уникальных биологических ферментов натурального происходения
*️⃣Уникальный состав обеспечивает максимальное очищение и придает одежде приятный аромат эфирных масел
*️⃣В каждой бутылочке содержится 10 мл защитной смеси эфирных масел dōTERRA On Guard

Ингредиенты
Натуральные ПАВ: каприлил/миристил глюкозид на водной основе
Комплекс биоэнзимов: протеаза, амилаза, целлюлаза, маннаназа и липаза
Защитная смесь эфирных масел On Guard, в состав которой входят масла дикого апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта, розмарина

Выбирайте лучшее для себя и своих любимых 💜

В апреле концентрированное средство для стирки можно купить со скидкой 10% за 4280 руб 3️⃣6️⃣8️⃣2️⃣руб

Обращайтесь в свой оргчат. Завести оргчат можно у Татьяны
@Tanya_Shay

Мой свежий отзыв о подошвенной бородавке(шпица) или «куриной жопке», как ее называют в народе.

Фото нет. Не то, что бы я не верила в силу эфирных масел, но каждый раз, когда они действуют на 💯 я удивляюсь и поражаюсь.

Обнаружила у дочки две таких, прям большие, просто неожиданно появились, я аж удивилась, как же она ходила. Муж скинул какой-то чудо крем, но я решила попробовать сначала эфирные масла.

Смешала в роллере гвоздику, орегано и чайное дерево. Можно еще добавить ладан или копайбу. Они противовоспалительные и еще как смолы, склеивают и усиливают другие масла. Еще один плюс масел, что зная их свойства можно усилить одно другим и намешать безопасное чудо средство.

Мазали около двух недель по вечерам. С переменным успехом. Когда-то уезжали, когда-то забывали. Вчера посмотрела ножку и была поражена. Бородавка просто высохла на корню, остался еще след ороговевший, но в баньке сойдет.

Поэтому у кого есть подобная проблема, смело берите гвоздику, орегано и чайное.

#отзыв #бородавки

🖋 Больше протоколов в нашем Клубе!

@Tanya_Shay

Чистое дыхание c эфирными маслами 💧

Взрослый человек ежедневно делает от 18 до 30 тысяч вдохов, не задумываясь о них.

Но организму важен каждый вздох: исследования давно показали, что спокойное, медленное и уверенное дыхание оказывает благотворное влияние на эмоции и общее самочувствие 🫶

Иногда даже у здоровых людей возникают моменты затрудненного дыхания. Если это произошло, выберите подходящий вам способ восстановить это прекрасное ощущение чистого и свободного дыхания 🙏

Чистое дыхание: советы doTERRA

Во время высоких сезонных угроз распыляйте через диффузор в спальне на ночь смесь doTERRA Breathe💧

Чтобы поддержать органы дыхания снаружи, втирайте в кожу груди по 1 капле масла дугласовой пихты и эвкалипта

Во время рабочего дня распыляйте через диффузор эфирное масло мяты перечной. Оно даст чувство свежести и легкости дыхания и поможет вам взбодриться и сконцентрироваться

От респираторного дискомфорта выпейте 1 каплю масла кардамона с небольшим количеством чистой воды

Чистому легкому дыханию могут мешать загрязнение воздуха, сезонные проблемы, нарушения осанки, стресс, курение, экологические угрозы, отсутствие физических упражнений и другие аспекты повседневной жизни

Во многих этих случаях эфирные масла могут способствовать созданию ощущения чистоты дыхательных путей и облегчить респираторный дискомфорт круглый год

Эфирные масла и дыхательные пути
Исследования показали, что эфирные масла, содержащие d-лимонен, 1,8-цинеол и альфа-пинен, могут помочь поддерживать здоровье органов дыхания в рамках здорового образа жизни. Эти вещества в значительных количествах содержатся в эфирных маслах многих цитрусовых 🍋, мяте перечной🌱, кардамоне и ряде других.

Нанесите на кожу груди масло эвкалипта или дугласовой пихты

Освежающий аромат этих масел окажет положительное действие на ваше дыхание и настроение.

Дышите легко с doTERRA
Продукты линии doTERRA Breathe прекрасно подходят для поддержания ощущения чистоты дыхательных путей. Смесь "Бриз" состоит из эфирных масел, которые помогают облегчить дыхание и минимизировать последствия сезонных угроз. В состав смеси входят эфирные масла лавра, эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева, лимона, кардамона, равинтсары и равенсара.

Дышите полной грудью с эфирными маслами 🅰️🅰️🅰️🅰️

Заказать чистые эфирные масла можно у Татьяны @Tanya_Shay

🌿 Рецепты и способы применения масла Цитронелла 🌿

🧼 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДОМА
🧽 Универсальный очиститель
Ингредиенты:
🍃 300 мл воды
🍃 10+ капель цитронеллы
🍃 (опционально) 2 ст.л. белого уксуса для усиления очищения
Применение: Распыляйте на столешницы, раковины, сантехнику. Протрите микрофиброй. Оставьте на 5-10 минут для дезинфекции, затем смойте.

🚿 Очищение ванной комнаты
Рецепт:
🍃 Добавьте 5-7 капель цитронеллы в воду для мытья полов или протирания поверхностей
🍃 Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами
🍃 Оставляет свежий цитрусовый аромат.

🦟 РЕЦЕПТЫ ОТ НАСЕКОМЫХ
🧴 Спрей-репеллент для тела
Ингредиенты (на 120 мл):
🍃 60 мл дистиллированной воды
🍃 45 мл гамамелиса или водки
🍃 30 капель цитронеллы
🍃 25 капель мяты перечной
🍃 15 капель чайного дерева
🍃 1 ч.л. масла жожоба (по желанию)
Приготовление: Смешайте в тёмном стеклянном флаконе с распылителем. Хорошо взболтайте перед каждым использованием. Наносите на открытые участки кожи и одежду, избегая глаз. Обновляйте каждые 2 часа.

🏠 Спрей для помещений от комаров
Ингредиенты (на 250 мл):
🍃 120 мл дистиллированной воды
🍃 1 ст.л. гамамелиса
🍃 8 капель цитронеллы
🍃 5 капель герани или иланг-иланга
🍃 5 капель лимона
Применение: Распыляйте в комнатах, на террасе, у входа в дом.

💆 ЛИЧНЫЙ УХОД
🧴 Лосьон-репеллент
Ингредиенты:
🍃 2 ст.л. фракционированного кокосового масла
🍃 5 капель цитронеллы
🍃 3 капли лаванды (для смягчения аромата)
Применение: Наносите на запястья, шею, лодыжки перед выходом на природу.

🧴 Маска для кожи головы
Рецепт:
🍃 Добавьте 1 каплю цитронеллы в порцию шампуня
🍃 Помассируйте кожу головы 2-3 минуты
🍃 Смойте как обычно
🍃 Помогает при перхоти и избыточной жирности.

💡 Советы по эффективности:
🍃 Цитронелла маскирует человеческий запах, делая вас «невидимым» для комаров
🍃 Для усиления эффекта комбинируйте с мятой, лемонграссом, эвкалиптом или лавандой
🍃 Обновляйте репеллент каждые 1.5-2 часа при активном потоотделении или купании
🍃 Спрей хранится до 6 месяцев в тёмной стеклянной бутылке в прохладном месте.

Натуральные рецепты с цитронеллой — это безопасная и ароматная альтернатива химическим средствам! 🌿✨

P.S. Интересный факт: Для производства одного 15-мл флакона масла цитронеллы требуется около 1.6 кг растительного сырья!

🌺Шепот

Основа — Фракционированное кокосовое масло.

💗Корица
Влияет на либидо и чувствительность

💛 Иланг-иланг
Подавляет стресс-реакции. Снижает уровень кортизола и тревожности, помогает восстановить гормональный фон

💜Жасмин
Снижает уровень тревожности

💗 Ваниль
Антиоксидант. Снижает окислительное повреждение в клетках надпочечников

💛Сандал
Модулирует выработку рилизинг-гормонов, которые управляют всей эндокринной системой

💜Пачули
Обладает нейропротекторными свойствами, защищая нейроны от повреждения. Улучшает микроциркуляцию в малом тазу

💗Роза
Способствует снижению уровня кортизола, тревожности и физической боли у женщин в период менопаузы

💛Бергамот
Снижает уровень кортизола, а также нормализует сердечный ритм

💜Ветивер
Оказывает стабилизирующее действие на нейронные сети

💗 Зерна какао
Запах какао связан с выделением эндорфинов и серотонина

💛Лабданум
Помогает в регуляции цикла и уменьшении чрезмерной кровопотери. Обладает противовоспалительной активностью

С заказом поможет @Tanya_Shay