Чистое дыхание c эфирными маслами 💧
Взрослый человек ежедневно делает от 18 до 30 тысяч вдохов, не задумываясь о них.
Но организму важен каждый вздох: исследования давно показали, что спокойное, медленное и уверенное дыхание оказывает благотворное влияние на эмоции и общее самочувствие 🫶
Иногда даже у здоровых людей возникают моменты затрудненного дыхания. Если это произошло, выберите подходящий вам способ восстановить это прекрасное ощущение чистого и свободного дыхания 🙏
Чистое дыхание: советы doTERRA
Во время высоких сезонных угроз распыляйте через диффузор в спальне на ночь смесь doTERRA Breathe💧
Чтобы поддержать органы дыхания снаружи, втирайте в кожу груди по 1 капле масла дугласовой пихты и эвкалипта
Во время рабочего дня распыляйте через диффузор эфирное масло мяты перечной. Оно даст чувство свежести и легкости дыхания и поможет вам взбодриться и сконцентрироваться
От респираторного дискомфорта выпейте 1 каплю масла кардамона с небольшим количеством чистой воды
Чистому легкому дыханию могут мешать загрязнение воздуха, сезонные проблемы, нарушения осанки, стресс, курение, экологические угрозы, отсутствие физических упражнений и другие аспекты повседневной жизни
Во многих этих случаях эфирные масла могут способствовать созданию ощущения чистоты дыхательных путей и облегчить респираторный дискомфорт круглый год
Эфирные масла и дыхательные пути
Исследования показали, что эфирные масла, содержащие d-лимонен, 1,8-цинеол и альфа-пинен, могут помочь поддерживать здоровье органов дыхания в рамках здорового образа жизни. Эти вещества в значительных количествах содержатся в эфирных маслах многих цитрусовых 🍋, мяте перечной🌱, кардамоне и ряде других.
Нанесите на кожу груди масло эвкалипта или дугласовой пихты
Освежающий аромат этих масел окажет положительное действие на ваше дыхание и настроение.
Дышите легко с doTERRA
Продукты линии doTERRA Breathe прекрасно подходят для поддержания ощущения чистоты дыхательных путей. Смесь "Бриз" состоит из эфирных масел, которые помогают облегчить дыхание и минимизировать последствия сезонных угроз. В состав смеси входят эфирные масла лавра, эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева, лимона, кардамона, равинтсары и равенсара.
Дышите полной грудью с эфирными маслами 🅰️🅰️🅰️🅰️
Заказать чистые эфирные масла можно у Татьяны @Tanya_Shay