Как много уже было сказано об эфирном масле месяца, который можно получить в подарок до 15 апреля.
Цитронелла. Глубже, чем кажется.
Как мы можем поработать с этим ароматом на эмоциональном уровне?
Наносим пару капель на ладони. Делаем несколько глубоких вдохов и задаем себе глубинные вопросы:
Что я терплю в своей жизни?
С каким нападением я
молчаливо соглашаюсь?
Чему я позволяю проникать в себя,тогда как это нежеланно, неприятно, непрошено?
Сколько всего накапливаю через пассивное согласие и страх обидеть или причинить боль отказом, что потом мучаюсь раздражением и осуждением?
Отчего я могу отказаться еще до того, как это проникнет в мое личное пространство и начнет меня раздражать?
Что в моей жизни - сорняк и паразит?
Что в моей жизни
раздражает меня?
Сколько сил и энергии гаснет, когда я пытаюсь потушить и подавить раздражение?
Если я
позволю быть этому раздражению и посмотрю в него вместо того, чтобы подавлять и избегать?
Что я тогда
могу увидеть и чего увидеть боюсь?
Что, если на самом деле я раздражаюсь не на людей и на обстоятельства, а на себя за то , что терплю все это?
С какой внимательностью и бережностью я могу
создавать пространство вокруг меня?
Как это чувствуется
- быть в пространстве, где все дружелюбно и питательно,
и тогда не надо защищаться, а можно довериться и
расслабиться?
Что, если я выберу это своей реальностью?