Инструменты
Мониторинг упоминаний
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Телеграм канал «КАНАЛ ЗДОРОВЬЯ/ СТРОЙНОСТЬ | КРАСОТА | МОЛОДОСТЬ»
1.7K
180
7
3
1.6K
Надежда Николаева - ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ВРАЧ ОНЛАЙН, зрю к корень проблемы!
Питание как исцеление, пища как лекарство💫 со мной приобретёшь лёгкость, активность, здоровый сон
Даю инструкции к твоему телу🧘♀️ и 🗝для решения проблем
Пиши ➡️ @tvoyDoctor_Nikolaeva
Питание как исцеление, пища как лекарство💫 со мной приобретёшь лёгкость, активность, здоровый сон
Даю инструкции к твоему телу🧘♀️ и 🗝для решения проблем
Пиши ➡️ @tvoyDoctor_Nikolaeva
Подписчики
Всего
377
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
88
ER
Общий
19.76%
Суточный
18%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1744 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.06.2025 14:14
19
0
0
Что такое постназальный затек
Видео/гифка
👍
1
Пост от 28.06.2025 14:14
19
0
0
Перкуторный массаж, чтобы мокрота лучше отходила
Видео/гифка
❤
1
Пост от 28.06.2025 14:14
18
0
0
Лечение
1. Ингаляции с физ раствором и амбробене раствор для ингаляций 2мл+ 2мл
В 20:00, утром после пробуждения (до завтрака!) и в обед перед сном
2. ПЕРКУТОРНЫЙ МАССАЖ
После ингаляции
И можно побегать (кашель будет сильнее, но мокрота будет отходить!)
3. Промывать нос физ раствором (аквамарисом) и ОТСАСЫВАТЬ или КАЛАНХОЭ ДЕГРЕМОНА
Несколько капель закапывать пипеткой (будет чихать и всё выйдет)
4.Поить ТЕПЛОЙ ВОДОЙ
5. Убрать молочные продукты ❌❌❌творог молоко сметана (способствуют повышенному образованию вязкой слизи)
Пост от 28.06.2025 14:14
1
0
0
Кашель зачастую у детей связан с ПОСТНАЗАЛЬНЫМ ЗАТЕКОМ, когда вязкая слизь, которую они не могут ОТХАРКНУТЬ стекает и раздражает кашлевые рецепторы.
Такой кашель может быть до рвоты, с рвотными массами выходит эта самая СЛИЗЬ (очень вязкая).
Что делаем ?!
✅Способствуем её отхождению ❗️
❌не блокируем кашель (коделак и подобное )
Пост от 28.06.2025 14:13
19
1
0
❗️Даже летом детей преследует ОРВИ, сопровождается часто затяжным кашлем БЕЗ пневмонии и бронхита.
Зачастую причина ПОСТНАЗАЛЬНЫЙ ЗАТЕК.
Наши клиенты на семейном сопровождении сегодня задали такой вопрос 🙋♀️
Изображение
❤
1
Пост от 27.06.2025 19:38
3
0
0
Быстрый завтрак за пару минут 🌿
Кокосовое молоко 🥛, натуральная гранола ( был пост с обзором выше ) ⬆️ и земляника .
Также , можно добавить орешки ( у меня были семечки в граноле) , больше ягод и дома я добавляю клетчатку .
Видео/гифка
❤
1
Пост от 27.06.2025 19:35
4
1
0
Всем большой привет, наши дорогие подписчики VERADO clinic 💐 , сегодня поговорим о выборе кокосового масла и о варианте быстрого завтрака 🥣
Видео/гифка
❤
1