ЛДПР: Надо увеличивать продолжительность жизни мужчин
Мужики привыкли терпеть. Спина болит — пройдёт. Давление скачет — потом разберёмся. На врача времени нет: работа, семья, дети, кредиты. В итоге до поликлиники доходят уже тогда, когда проблема стала серьёзной.
ЛДПР предлагает это менять: в каждом регионе должны появиться государственные клиники мужского здоровья, где по ОМС можно быстро пройти комплексное обследование и получить помощь. Потому что мужское долголетие — это не только про самого мужчину. Это про детей, которым нужен отец, и про внуков, которым нужен дедушка.
Избавляемся от сутулости всего за 2 минуты в день — упражнение снимет напряжение и расслабит мышцы шеи.
Порядок действий:
— Сядьте или встаньте прямо, плечи расслаблены и опущены.
— Вытяните руку в сторону под углом 45 градусов, ладонь вперёд (как знак «стоп»).
— Наклоните голову в сторону от руки, пока не почувствуете лёгкое растяжение.
— Двигайте запястьем вверх-вниз или мягко наклоняйте голову к руке и обратно — 5–10 повторений.
Но если почувствуете резкую боль, жжение или онемение — немедленно прекратите упражнение.