🔞 Кадры не для слабонервных: в сети показали видео убийства дизайнерши на западе Москвы из-за «шума стройки»
Михаил пришёл в офис и начал высказывать претензии — жаловался на некий строительный шум, говорил, что ему «не дают жить». В какой-то момент его «сорвало», и он напал на 36-летнюю Викторию
Вначале он ударил её битой по ногам и рукам, а после нанёс не менее пяти ударов ножом. Женщина скончалась на месте. После убийства он скрылся, однако вскоре был задержан в лесном массиве неподалёку
По информации СМИ, Михаил не платил алименты на ребёнка после развода, а в 2010 году был задержан за угрозу ножом. При обыске в доме убийцы нашли ружьё и много холодного оружия, включая перочинные ножи, мачете и японские мечи
22 монахов задержали за перевозку более 110 килограммов наркотиков
Группа монахов завершила четырёхдневный отпуск в столице Таиланда и возвращалась в Шри Ланку. Однако во время досмотра в аэропорту Коломбо их задержали — служба безопасности обнаружила почти 110 килограммов марихуаны, расфасованной по фальшивым отделениям багажа.
Операцию координировали три монаха из храма в районе Джамбуралия. Остальные 19 членов группы были завербованы ими. Молодым монахам сказали, что они будут перевозить «учебные материалы и сладости» для школьников.
Сразу после обнаружения вся группа была передана полиции.
Оказалось, что некоторые базовые упражнения — приседания, становая тяга и работа на пресс — перегружают мышцы тазового дна. У мужчин они часто остаются в постоянном напряжении, что мешает эрекции и даже вызывает боль. Особенно если техника хромает и дыхание неправильное — давление только растёт.
Полностью отказываться от базы не нужно, но стоит пересмотреть программу: сократить упражнения, которые сильно нагружают пах и внутреннюю поверхность бедра. Главное — научиться расслаблять мышцы тазового дна через дыхание и растяжки.
Подборка недооценённых, но жутких ужастиков и триллеров на вечер — эти картины могли пройти мимо вас, но отлично заходят на ночной просмотр.
— «Чёрная нить» — триллер про неудачное свидание, которое постепенно уходит в паранойю и оккультную историю, хотя начиналось всё максимально обычно.
— «Проклятье Эбигейл» — британский хоррор про больницу 70-х, отключённый свет и нечто, скрывающееся в длинных тёмных коридорах.
— «Мы всегда жили в замке» — готическая история с Александрой Даддарио и Себастьяном Стэном, где напряжение строится на атмосфере и поведении героев, а не на резких скримерах.
— «Паранормальное явление. Шум» — корейский хоррор, который делает ставку на звук: шорохи и тишина давят сильнее, чем привычные пугающие моменты.
— «Бугимен. Начало легенды» — испанская версия истории про Человека-с-мешком, где детские страхи переплетаются с реальным криминалом.
— «Проклятый остров» — индонезийский фильм про студентов, которые оказываются на острове с древним проклятием и постепенно понимают, что выбраться будет сложно.
— «Экзорцист бессонницы» — австралийский хоррор про одержимость, связанную с редкой болезнью, из-за которой человек не может спать.
— «Дитя тьмы» — канадская драма с элементами ужаса про подмену ребёнка и ощущение, что домой вернулся уже другой человек.
— «Вельзевул» — мексиканский религиозный хоррор, где история постепенно выходит на более масштабный уровень и затрагивает библейские мотивы.
— «Хижина в лесу» — прямолинейный слэшер про компанию, которая отправилась за город и столкнулась с маньяком в маске.