Всего 3 минуты физической нагрузки в день защищают от 13 видов рака — эксперимент. Ученые наблюдали за группой из 60 тысяч человек и выяснили, что для снижения риска развития онкологии необязательно часами заниматься в тренажерном зале 😮😮
Достаточно пары минут интенсивной нагрузки — например, активной пробежки по лестнице или быстрой прогулки до магазина. Это позволяет повысить защиту от рака кишечника, легких, печени и 10 других видов. Для еще более лучшего эффекта нужно заменить хотя бы 15 минут сидения на любую активность.
Активно отправляемся в магазин у дома, пока он не закрылся, чтобы выполнить норма активности.
Миллениалы дождались финала истории, начавшейся еще в нулевых. Недавно в Москве заметили парня и девушку с огромными половинками сердца — прямо как герои клипа Another Chance. Только в этот раз судьба оказалась к ним добрее.
Выяснилось, что историю продолжил Авито: в финальном ролике герои наконец встречаются, сердце становится целым, а покупки на Авито мэтчатся с Авито Доставкой 🎁
Массовая ностальгия сегодня накрыла всех миллениалов, кто застал этих двоих на улицах Москвы.
В 2001 году Роджер Санчес разорвал мировые чарты клипом «Another Chance».
В нем героиня ходит по улицам ночного Нью-Йорка с гигантским красным сердцем и пытается заговорить с прохожими. С каждым отказом её сердце уменьшается.
Вспомнили, прослезились?
До чего же красивая была метафора поиска любви.
25 лет спустя кто-то решился сделать трогательный оммаж в Москве.
Только в новой версии по городу ходят двое — каждый со своей половинкой сердца. Явно в поисках друг друга.
Не знаю, что именно происходит, но на хороший финал этой истории я бы посмотрел.
Миллениалы дождались финала истории, начавшейся еще в нулевых. Недавно в Москве заметили парня и девушку с огромными половинками сердца — прямо как герои клипа Another Chance. Только в этот раз судьба оказалась к ним добрее.
Выяснилось, что историю продолжил Авито: в финальном ролике герои наконец встречаются, сердце становится целым, а покупки на Авито мэтчатся с Авито Доставкой 🎁
Появился официальный рецепт лазаньи с Buldak от его производителя. Трендовое блюдо рассчитано на 6-8 порций, а приготовление займет около часа:
〰️Берем шесть упаковок Buldak со вкусом карбонары
〰️Замешиваем специальный соус: в него входят яичные желтки, приправы из упаковок с лапшой, майонез, тертая моцарелла, жирные сливки и чили-масло 🤓
〰️Дальше выкладываем несколько брикетов лапши в форму для запекания, заливаем на дно немного соуса, добавляем еще сыра и нарезанный кубиками бекон — затем снова заливаем все соусом
〰️Накрываем форму фольгой и выпекаем в духовке 45 минут при 200°C. Затем добавляем еще сыр с соусом и отправляем подрумяниться на 8-10 минут
〰️Для подачи посыпаем блюдо зеленью и добавляем капельку чили-масла
Задача на выходные: повторить этот пик кулинарного искусства 🤙
В соцсетях вскрыли новый интернет-феномен — «мамин перевод». Оказалось, что для старшего поколения денежный перевод давно стал отдельным языком любви: вместо обычного «береги себя» родители пишут «на вкусненькое», «котёнку на жизнь», «белке на орехи», «чтобы себя порадовала» и другие милые послания.
Все началось с рилса, где девушка хотела проверить отмену комиссий в Сбере, а обнаружила милые подписи от своих родителей. Дальше люди массово полезли в историю операций и начали делиться своими скринами. И тут выяснилось самое милое: у родителей буквально сформировался свой язык любви. Пара слов в комментарии — и уже понятно, о чем переживают дома.
Кажется, банки случайно много лет хранили отдельную летопись родительской заботы ❤️
Парень так устал от шумных соседей, что разработал гениальное орудие мщения. Это автоматическая система, которая бьет мячиком по потолку. Как только детектор засекает повышенный уровень шума от соседей, устройство начинает стучать в ответ 🔫🔫
Только два вопроса — когда поступит в продажу и можно доплатить за ускоренную доставку?