Телеграм канал «THE END»

«Хорошая причина нажать кнопку «Отложить»!»: Будильники можно выключать без угрызения совести - дополнительные 15 минут сна утром могут продлить жизнь на 10 лет.

«Новое исследование показало, что всего 15 минут дополнительного сна в сутки — это небольшое изменение, которое способно заметно снизить риск преждевременной смерти.

Так, дополнительные 15 минут сна, 1,6 минуты физической активности и всего половина порции овощей в день (или на одну порцию переработанного мяса меньше в неделю) снижают риск смерти на 10%.

А если увеличить сон на 75 минут, уделять 12,5 минуты в день умеренно-интенсивным упражнениям, риск смерти снижается уже вдвое».

The End | Подписаться

Губернатор Белгородской области Гладков:

Посёлок Маслова Пристань Шебекинского округа подвергся ракетному обстрелу. По предварительным данным, трое погибло, один раненый. Здание социального объекта частично разрушено. На месте уже работают сотрудники МЧС, бойцы самообороны - идет работа по разбору завалов. Под завалами могут быть люди.

The End | Подписаться

🇷🇺🔥🇺🇦Битва у Покровска: «🅾️тважные» днём и ночью жгут технику, пехоту и позиции врага

▪️Подборка боевой работы бойцов группировки войск «Центр» за 25 сентября по уничтожению боевой техники, роботизированных комплексов, вооружения, артиллерии, пехоты, позиций и пунктов управления БПЛА ВСУ в ходе активных боевых действий на Покровском направлении.

The End | Подписаться

‼️🇺🇦🏴‍☠️На зарплаты ВСУ в 2026 году планируют выделить на 280 млрд гривен меньше, чем в этом — депутат Рады Железняк

▪️Ранее сообщалось, что в украинском бюджете на следующий год не хватает $18 миллиардов.

The End | Подписаться

🤔Судя по всему, ночью нанесен самый масштабный удар «Кинжалами» по военным объектам на Украине с начала СВО. Под удар попали не менее двух аэродромов, а также, предположительно, некий объект в пригороде Житомира.

The End | Подписаться

Уже через месяц VPN-трафик станет в десятки раз дороже. Всё из-за мер по отучению населения от обхода блокировок.

Но выход есть — Magnum VPN весь этот год работает быстро и без перебоев. А его разработчики уже научились делать трафик неотличимым от обычного, поэтому ни провайдер, ни РКН не могут его распознать и заблокировать.

Подключайтесь сейчас, если хотите сохранить доступ к свободному интернету и показать фак Роскомнадзору🖕

Разработчики делают всё, чтобы VPN работал безупречно и оставался доступным для каждого. Вот ссылка: @magnum

Волна подкралась незаметно:

Во Вьетнаме попытка сделать селфи закончилось для двух женщин и ребенка печально – их накрыла волна, возникшая в результате тайфуна «Рагаса».

The End | Подписаться