Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «BUDANOVA LIZA»

2.9K

9.2K

98.0K

• между нами девочками👯‍♀️

• мои тренировки пересылают подружкам✔️

• полноценные тренировки на канале🔥
• вызываю зависимость от своих тренировок 🥰

• канал в реестре Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67b16b206411ff78539dcb86

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

16 621

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

2 512

Общий

12.3%

Суточный

8.7%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 2 898 постов

Смотреть все посты

Пост от 26.06.2026 14:48

402

Девочки, вы меня на протяжении нескольких лет заваливаете сообщениями в духе:
«Как накачать такую попу?»
«Можно ли дома?»
«А если нет времени на зал?»
И некоторые уже знают, что последние полгода у меня в голове зрел один план. Сегодня вам всё расскажу и покажу, да и без пользы вы точно не останетесь🔥💃🏻

❤ 22

Пост от 26.06.2026 14:48

403

❤ 13

🥰 3

🍓 3

Пост от 25.06.2026 14:43

247

Занимаюсь по тренировкам Лизы уже столько лет..сегодня включила какую-то тренировку на растяжку и мне защемило спину так, что не могу двигаться от боли 🫠
а на тренировке миллионы просмотров..
После Лизы было странно, все как-то быстро, нет плавности, интуиция подсказывала будто что не надо, но решила позаниматься до конца
Лиза мастер своего дела, как приятно объясняет, грамотно, спокойно 🤍

🔥 3

❤ 1

Пост от 25.06.2026 10:27

329

Обожаю теплые вечера 💃🏻