И судя по опросу, отёки здесь достали очень многих
А теперь помните: недавно я рассказывала, что разрабатываю для вас новую программу?
Так вот. Я думала, что создаю просто программу с зарядками, а в итоге получилась волшебная таблетка от утренних застоев, отёков и апатии. Только без таблетки))
Я назвала её «Утро с Лизой»
Это готовые зарядки под разное состояние. Проснулись отёкшей - включили одну. Затекли спина и шея - другую. Нет сил и хочется лежать весь день - есть зарядка и на такое утро.
Ничего не нужно искать, придумывать или покупать оборудование. В вашем обожаемом формате: встаёте, включаете и повторяете за мной
Сейчас оставлю вам ссылку на пробную зарядку. Попробуйте её сегодня или завтра утром - и потом обязательно расскажите мне, как изменились ваши ощущения)