Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «BUDANOVA LIZA»

BUDANOVA LIZA
2.8K
6.9K
1
0
70.0K
• между нами девочками👯‍♀️
• мои тренировки пересылают подружкам✔️
• полноценные тренировки на канале🔥
• вселяю уверенность и женственность 💫
• женские штучки и секреты 🍓
Подписчики
Всего
15 869
Сегодня
-6
Просмотров на пост
Всего
2 044
ER
Общий
9.74%
Суточный
7.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 2 760 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.04.2026 16:42
629
0
1
🌟 разнообразные тренировки в режиме "включай и повторяй" 👯‍♀️
🌟2 вида питания от нутрициолога
🌟 куратор и окружение единомышленниц

🚀🔥Все инструменты уже в Фитнес-Ателье🌸

@fitness_studio_bot
@fitness_studio_bot
Изображение
🥰 7
Пост от 22.04.2026 12:03
990
0
0
Привет!🫂
Я сейчас скажу тебе очень простую вещь, в которой ты, скорее всего, узнаешь себя 🌸

Ты не ленивая, как принято считать

Ты просто устала заниматься собой, своим телом, здоровьем через «надо»‼️

Через безумные диеты, постоянное чувство, что ты опять не справилась и куда-то не успеваешь 🏃🏻

В таком режиме невозможно дойти до результата

Фитнес-Ателье я создала как раз для реальных женщин с реальными ежедневными делами и заботами 👯‍♀️

Чтобы ты не слилась через неделю, а через месяц похвалила себя 🥇

Сейчас осталось буквально несколько часов до закрытия ⏳
Я не буду тебя уговаривать

Просто скажу честно, если чувствуешь, что пора что-то менять - возможно, это тот самый момент 🚀🔥
16
🥰 5
🍓 5
Пост от 22.04.2026 12:01
947
0
1
Видео/гифка
6
🔥 2
🥰 2
Пост от 22.04.2026 12:01
919
0
0
12 часов - и я закрываю набор в 4 поток Фитнес-Ателье🚀🔥

Следующий поток не раньше, чем через полгода

@fitness_studio_bot
@fitness_studio_bot
@fitness_studio_bot
🔥 4
🙏 2
😍 1
Пост от 21.04.2026 11:29
1 384
0
0
Мы начали путь к своему любимому отражению 🤍

Очень ценю, что девушки мне доверяют, уже через месяц они увидят свой апгрейд - всё реально!

Первые тренировки сделаны, замеры сняты 🥰

ВЫ ЕЩЁ УСПЕВАЕТЕ: в среду будет последний день снятия замеров, а в четверг эфир с нутрициологом!

Запрыгнуть в последний вагон:
@fitness_studio_bot
@fitness_studio_bot
@fitness_studio_bot
🔥 6
4
🙏 1
😍 1
Пост от 21.04.2026 11:29
1 329
0
0
1-я тренировка удалась на славу 😍, ноги еще немного трясутся
🤩 7
1
Пост от 20.04.2026 18:34
1 501
0
2
Да и как не возвращаться на программы, когда МОИ получают такие результаты от системы 😍😍😍
🔥 19
10
Смотреть все посты