Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «BUDANOVA LIZA»
BUDANOVA LIZA
3.0K
9.2K
11
7
98.0K
• между нами девочками👯♀️
• мои тренировки пересылают подружкам✔️
• полноценные тренировки на канале🔥
• вызываю зависимость от своих тренировок 🥰
• канал в реестре Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67b16b206411ff78539dcb86
• мои тренировки пересылают подружкам✔️
• полноценные тренировки на канале🔥
• вызываю зависимость от своих тренировок 🥰
• канал в реестре Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67b16b206411ff78539dcb86
Подписчики
Всего
16 844
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
2 692
ER
Общий
13.07%
Суточный
9.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 982 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.07.2026 10:04
121
0
0
Девочки , через час уже встречаемся в эфире на тренировке 🤍🚀
11 утра по мск
Проведу тренировку от отеков
💦
Эфир пройдёт тут
11 утра по мск
Проведу тренировку от отеков
💦
Эфир пройдёт тут
❤
1
Пост от 17.07.2026 16:36
151
2
1
Давайте начнём выходные правильно 😍
ЗАВТРА 18 июля, зову вас на открытый эфир - в 11:00 по мск ✨
Проведу его в инсте, напомню здесь! Кто с нами?
ЗАВТРА 18 июля, зову вас на открытый эфир - в 11:00 по мск ✨
Проведу его в инсте, напомню здесь! Кто с нами?
Изображение
❤
8
Пост от 17.07.2026 14:17
325
2
1
Половина комплиментов моей фигуре на самом деле - это комплименты осанке 😅
Можно быть стройной и подтянутой, но круглая спина, зажатая шея и плечи у ушей просто «съедят» фигуру!
И наоборот: стоит расправиться - и сразу появляется талия, вытягивается шея, меняется даже взгляд и подача себя 🔥💔
Можно иметь сильные мышцы, но всё равно ходить «креветкой», если грудной отдел зажат, плечи не раскрываются
Поэтому в «Магии гибкости 2.0» мы работаем с мобильностью, растяжкой, МФР, дыханием и расслаблением перенапряжённых зон
Внутри вас ждёт большая библиотека тренировок, чат поддержки и два живых эфира со мной каждый месяц
Вы точно не пожалеете⤵️⤵️⤵️
@magicgibkosti_bot
@magicgibkosti_bot
@magicgibkosti_bot
Можно быть стройной и подтянутой, но круглая спина, зажатая шея и плечи у ушей просто «съедят» фигуру!
И наоборот: стоит расправиться - и сразу появляется талия, вытягивается шея, меняется даже взгляд и подача себя 🔥💔
Можно иметь сильные мышцы, но всё равно ходить «креветкой», если грудной отдел зажат, плечи не раскрываются
Поэтому в «Магии гибкости 2.0» мы работаем с мобильностью, растяжкой, МФР, дыханием и расслаблением перенапряжённых зон
Внутри вас ждёт большая библиотека тренировок, чат поддержки и два живых эфира со мной каждый месяц
Вы точно не пожалеете⤵️⤵️⤵️
@magicgibkosti_bot
@magicgibkosti_bot
@magicgibkosti_bot
Изображение
Изображение
🔥
6
Пост от 17.07.2026 12:03
679
6
3
Девочки, представляете, кидала бы вам такие фотки дня? 😂
Как вам?
Как вам?
Изображение
Изображение
🤩
32
❤
13
🔥
9
Пост от 16.07.2026 18:01
186
0
1
Девочки, вы вообще осознали, что ровно половина лета уже прошла? 😅
И я подумала: впереди ещё достаточно времени, чтобы не просто успеть ещё пару раз выбраться на пляж, а реально заняться СОБОЙ ЛЮБИМОЙ 🔥
Чтобы спина перестала быть деревянной, плечи наконец опустились вниз, походка стала мягче, а тело более живым, подвижным и сексуальным 💔
Поэтому зову вас в новый месяц «Магии гибкости» ✨
Внутри можно выбирать тренировку под себя и своё состояние: короткую зарядку, МФР, растяжку, работу с осанкой, ТБС, спиной или шеей
И тем, кто зайдёт сейчас, будет особенно интересно: я уже начинаю записывать новые тренировки, которые появятся в проекте с 1 августа
Запускайте бота ⤵️
@magicgibkosti_bot
отправлю ознакомительную тренировку и все подробности ♥️🔥
И я подумала: впереди ещё достаточно времени, чтобы не просто успеть ещё пару раз выбраться на пляж, а реально заняться СОБОЙ ЛЮБИМОЙ 🔥
Чтобы спина перестала быть деревянной, плечи наконец опустились вниз, походка стала мягче, а тело более живым, подвижным и сексуальным 💔
Поэтому зову вас в новый месяц «Магии гибкости» ✨
Внутри можно выбирать тренировку под себя и своё состояние: короткую зарядку, МФР, растяжку, работу с осанкой, ТБС, спиной или шеей
И тем, кто зайдёт сейчас, будет особенно интересно: я уже начинаю записывать новые тренировки, которые появятся в проекте с 1 августа
Запускайте бота ⤵️
@magicgibkosti_bot
отправлю ознакомительную тренировку и все подробности ♥️🔥
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
🔥
1
😍
1
Пост от 15.07.2026 21:31
397
3
9
Пп Моти🤌🏽
Вкусно и быстро 😇
Вкусно и быстро 😇
🍓
8
🔥
5
🥰
1
Пост от 14.07.2026 09:52
419
1
1
А чтобы загар ложился ровно и красиво , не забываем перед солнечными ваннами, использовать скраб для тела с нежнейшей муссовой текстурой, как облачко 🫶
Аромат жасмина,
будто переносит вас в спа центр на отдыхе🩷
Мусс скраб тут
Аромат жасмина,
будто переносит вас в спа центр на отдыхе🩷
Мусс скраб тут
❤
10