Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «BUDANOVA LIZA»

2.7K

9.2K

98.0K

• между нами девочками👯‍♀️
• мои тренировки пересылают подружкам✔️
• полноценные тренировки на канале🔥
• вселяю уверенность и женственность 💫
• женские штучки и секреты 🍓

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

15 950

Сегодня

-3

Просмотров на пост

Всего

3 210

Общий

14.61%

Суточный

11.7%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 2 665 постов

Смотреть все посты

Пост от 01.04.2026 10:45

981

Признаюсь, это решение далось мне очень тяжело, но как есть 🥲

Закрываю все свои проекты и поэтому сегодня последний день, когда можно зайти в «Магию гибкости»

https://mnlp.cc/mini?domain=budanovaliza&id=2

❤ 6

🙏 4

🤩 3

😍 1

Пост от 31.03.2026 20:33

1 557

Добрый день! Лиза, огромная благодарность и любовь 😻
Начала заниматься с вами, с самой первой тренировки и по сегодняшний день, не пропускаю ни один день. Уже выработалась привычка и это просто ритуал, в любом месте , в любое время , в любом состоянии, но мне надо обязательно выполнить.
После всех пройденных тренировок , я вижу приятные изменения в теле, легкость , подтянутость тела ( живот ушел, руки и ноги стали упругими и уменьшились в объеме), отсутствие отеков, нету скованности, безболезненные КД ( хотя раньше без таблеток в первые дни умирала).
Продолжаю заниматься и получать более лучшие результаты 🫶🌹

❤ 32

Пост от 31.03.2026 20:30

1 431

Если ты также хочешь чувствовать себя лучше и ощущать легкость в теле - у меня есть для тебя решение! 🤭

Завтра стартует к «МАГИЯ ГИБКОСТИ» место, где:
✨ Формируется тонкая талия без диет
✨ Спина становится гибкой и подвижной
✨ Тело наполняется лёгкостью
✨ Уходят зажимы и отёки
✨ Создаётся красивый рельеф

Старт уже в среду!

Зайти в клуб ⤵️

https://mnlp.cc/mini?domain=budanovaliza&id=2

❤ 26

🔥 1

Пост от 31.03.2026 20:29

1 404

Завтра старт «Магия гибкости»
Ваша фитнес шпаргалка, которая всегда под рукой

В канале более 144 тренировок и все у вас в доступе, пока активна подписка:

- осанка
- стопы
- работа с тазобедренными суставами
- укрепление внутреннего бедра
- пресс
- красивые руки
- ягодицы
- растяжка всего тела

Тренировки по 20 мин в день

Подходит для беременных и для восстановления после родов🐣

Я не знаю, где такое еще можно найти и тем более за такие деньги 🤗

Зайти в мартовский канал всего за 1590₽ в месяц ⤵️

Цена сохраняется только этот месяц

https://mnlp.cc/mini?domain=budanovaliza&id=2