Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «BUDANOVA LIZA»

BUDANOVA LIZA
2.9K
9.2K
1
0
98.0K
• между нами девочками👯‍♀️

• мои тренировки пересылают подружкам✔️

• полноценные тренировки на канале🔥
• вызываю зависимость от своих тренировок 🥰

• канал в реестре Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67b16b206411ff78539dcb86
Подписчики
Всего
16 747
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 938
ER
Общий
10.58%
Суточный
6.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 2 939 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.07.2026 13:17
298
3
2
Вчера )
25
🔥 6
🍓 1
Пост от 03.07.2026 21:48
387
0
1
Возвращаемся к лайфу💃🏻❤️‍🔥

Наконец то мы открыли сезон бассейнов 🐬
24
🔥 6
😍 5
Пост от 02.07.2026 11:29
816
10
2
Девочки в жутком восторге 😍

Самые счастливые девушки, которые выбрали тариф 90-60-100 на 3 месяца с супер выгодой 💔

Через 3 месяца орех обеспечен на 100%

Открываю последнюю возможность зайти - окно до 21:00!

https://t.me/budanova_buttocks_bot

https://t.me/budanova_buttocks_bot

https://t.me/budanova_buttocks_bot
8
Пост от 01.07.2026 12:04
269
0
1
ДО КОНЦА ЛЕТА 62 ДНЯ!

Девчонки уже сделали зажигательную тренировку на свои булочки и оценили её на 100% 🌰🌰🌰

Осталось 12 часов, чтобы заценить пробную треню и зайти в 90-60-100:

https://t.me/budanova_buttocks_bot

https://t.me/budanova_buttocks_bot

https://t.me/budanova_buttocks_bot
2
🔥 1
🥰 1
Пост от 01.07.2026 12:02
1
0
0
ДО КОНЦА ЛЕТА 62 ДНЯ!

Девчонки уже сделали зажигательную тренировку на свои булочки и оценили её на 100% 🌰🌰🌰

Осталось 12 часов, чтобы заценить пробную треню и зайти в 90-60-100:

https://t.me/budanova_buttocks_bot

https://t.me/budanova_buttocks_bot

https://t.me/budanova_buttocks_bot
Пост от 01.07.2026 10:02
129
1
0
Нет, девочки, это не тренировки из «Магии гибкости» или каких-то других моих программ

Для проекта 90–60–100 месяц назад я записала совершенно новую, отдельную программу на ягодицы, которой раньше нигде не было и сейчас нет ни в одном другом моём проекте!

Внутри:

— 8 новых тренировок на ягодицы с постепенным наращиванием нагрузки
— 4 новые полноценные растяжки примерно по 45 минут
— отдельная работа над подвижностью тазобедренных суставов
— понятная система тренировок на месяц
— лайфхаки по восстановлению, питанию, чтобы тело действительно менялось
— чат участниц
— поддержка и обратная связь куратора

То есть это не просто набор видео, а готовая система, по которой вы идёте от более простых тренировок к более сложным 🍑🍑🍑

Всё можно выполнять дома, без тренажёрного зала и огромных весов 🤍
3
Пост от 01.07.2026 00:22
1
0
0
Нет, девочки, это не тренировки из «Магии гибкости» или каких-то других моих программ

Для проекта 90–60–100 месяц назад я записала совершенно новую, отдельную программу на ягодицы, которой раньше нигде не было и сейчас нет ни в одном другом моём проекте!

Внутри:

— 8 новых тренировок на ягодицы с постепенным наращиванием нагрузки
— 4 новые полноценные растяжки примерно по 45 минут
— отдельная работа над подвижностью тазобедренных суставов
— понятная система тренировок на месяц
— лайфхаки по восстановлению, питанию, чтобы тело действительно менялось
— чат участниц
— поддержка и обратная связь куратора

То есть это не просто набор видео, а готовая система, по которой вы идёте от более простых тренировок к более сложным 🍑🍑🍑

Всё можно выполнять дома, без тренажёрного зала и огромных весов 🤍
Смотреть все посты