Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Birzhanova • дни со смыслом»
Birzhanova • дни со смыслом
2.1K
27.9K
19
2
67.4K
•Буду твоей подружкой.
•Вдохновлю не сидеть на месте.
•Вместе расширим кругозор.
🙋🏻♀️ Юлия Биржанова
Для связи: @birzhanovaYulia
•Вдохновлю не сидеть на месте.
•Вместе расширим кругозор.
🙋🏻♀️ Юлия Биржанова
Для связи: @birzhanovaYulia
Подписчики
Всего
5 154
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
914
ER
Общий
11%
Суточный
10.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 129 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.07.2026 18:45
159
1
1
А какой чай мы сделали в этом году! Вы обязаны на это посмотреть. 😁
В прошлом у меня был пробный вариант.
Всю зиму я доставала любимую чашку Императорского фарфора, заваривала чай и кайфовала по вечерам.
Этим летом готовлюсь основательнее. Объемнее. 😁
Уже насушили в дегидраторе малину, клубнику и крыжовник. Папа собрал и заферментировал иван-чай.
Ягоды получились невероятно душистые, свои. Теперь всё это будет настаиваться ароматом в одной большой банке.
А в планах ещё насушить яблок и груш. И тоже добавлять их в чай. ❤️
И хочу сделать базиликовую соль.
В прошлом у меня был пробный вариант.
Всю зиму я доставала любимую чашку Императорского фарфора, заваривала чай и кайфовала по вечерам.
Этим летом готовлюсь основательнее. Объемнее. 😁
Уже насушили в дегидраторе малину, клубнику и крыжовник. Папа собрал и заферментировал иван-чай.
Ягоды получились невероятно душистые, свои. Теперь всё это будет настаиваться ароматом в одной большой банке.
А в планах ещё насушить яблок и груш. И тоже добавлять их в чай. ❤️
И хочу сделать базиликовую соль.
🔥
11
❤
8
Пост от 27.07.2026 12:52
275
15
2
Пусть будет тут на память.💕
Битком забитые «Лужники» + коктейль из ностальгии и драйва.
Концерт «Руки Вверх!».
Понравилось всееееее: и организация, и визуал, и наполнение. Хотя я не большой любитель столь массовых мероприятий. Но тут получили столько удовольствия!
Невероятная мощь. Оттанцевали все ноги. 😁
Я заранее была готова после концерта пройти пару станций метро пешком. Шутка ли, 75 тысяч человек одновременно двинется домой. Но от танцпола до вагона метро мы дошли всего за 25 минут, не торопясь и на позитиве.
Мне кажется, в эти выходные там была вся Москва. 💥💃🏻
Восторг!
Битком забитые «Лужники» + коктейль из ностальгии и драйва.
Концерт «Руки Вверх!».
Понравилось всееееее: и организация, и визуал, и наполнение. Хотя я не большой любитель столь массовых мероприятий. Но тут получили столько удовольствия!
Невероятная мощь. Оттанцевали все ноги. 😁
Я заранее была готова после концерта пройти пару станций метро пешком. Шутка ли, 75 тысяч человек одновременно двинется домой. Но от танцпола до вагона метро мы дошли всего за 25 минут, не торопясь и на позитиве.
Мне кажется, в эти выходные там была вся Москва. 💥💃🏻
Восторг!
❤
16
👏
6
Пост от 25.07.2026 10:25
340
16
0
Всегда любила возвращаться домой из поездок.
Теперь люблю с удвоенной силой, потому что дома есть нормальная связь и телеграм работает.
Вот вчера, например, я заплыла на середину озера, чтобы пообщаться с подругой и прочитать сообщения за последние несколько дней.
Хочется спросить, как у вас со связью. Но понимаю, что те, у кого не нет, просто не ответят.
Теперь люблю с удвоенной силой, потому что дома есть нормальная связь и телеграм работает.
Вот вчера, например, я заплыла на середину озера, чтобы пообщаться с подругой и прочитать сообщения за последние несколько дней.
Хочется спросить, как у вас со связью. Но понимаю, что те, у кого не нет, просто не ответят.
❤
1
Пост от 24.07.2026 14:23
182
0
0
Самое жаркое событие лета! 🔥
29-30 июля Гуслица приглашает на фестиваль открытого обжига и огненных скульптур от авторской лаборатории Татьяны Пунанс – «Make your fire»!
В программе:
– Мастер-классы по керамике и арт-терапевтические практики с глиной
– Знакомство и лекция от основательницы лаборатории Татьяны Пунанс
– Театральные телесные практики с глиной
– Выставка керамики от резидентов Гуслицы
– Живая музыка
– Перформанс от режиссёров и основателей усадьбы
– Огненное шоу
Это не просто событие — это погружение в стихию, перформанс, арт-инициация.
Вы станете свидетелем открытого дровяного обжига керамических скульптур, над каждой из которой трудились команды из трёх человек, начинающих и опытных керамистов. Это финальный этап трансформации бесформенной матери в четко очерченный предмет, где огонь выступает в роли со-автора!
Забронировать билет на сайте
До встречи на фестивале!
29-30 июля Гуслица приглашает на фестиваль открытого обжига и огненных скульптур от авторской лаборатории Татьяны Пунанс – «Make your fire»!
В программе:
– Мастер-классы по керамике и арт-терапевтические практики с глиной
– Знакомство и лекция от основательницы лаборатории Татьяны Пунанс
– Театральные телесные практики с глиной
– Выставка керамики от резидентов Гуслицы
– Живая музыка
– Перформанс от режиссёров и основателей усадьбы
– Огненное шоу
Это не просто событие — это погружение в стихию, перформанс, арт-инициация.
Вы станете свидетелем открытого дровяного обжига керамических скульптур, над каждой из которой трудились команды из трёх человек, начинающих и опытных керамистов. Это финальный этап трансформации бесформенной матери в четко очерченный предмет, где огонь выступает в роли со-автора!
Забронировать билет на сайте
До встречи на фестивале!
🤯
1
Пост от 16.07.2026 18:58
227
3
2
Я снова встала на путь борьбы с лишним весом.
Подключила уже все доступные методы, потому что на силу воли надежды нет. 🤦🏻♀️
Сдала анализы, ставлю капельницы, чтобы восполнить дефициты, и начала курс LPG-массажа, на который стараюсь ходить хотя бы раз в неделю, несмотря на наши постоянные разъезды.
Я уже рассказывала, что очень удобно бронировать через приложение Фитмост любой салон, который находится рядом.
На карте сразу видно, где можно сделать массаж или маникюр, сходить в бассейн, спа или термы. Йога, пилатес, реформеры и другие активности тоже есть.
А еще можно сразу посмотреть свободные окна для записи и цены.
Причем через приложение получается выгоднее, так как можно подключить кешбэк.
Вместо 1470 руб плачу 1220 руб за сеанс LPG. Скидка 17%.
Фитмост работает не только в Москве, сервис уже есть более чем в 90 городах.
❗️Скачивайте приложение по ссылке и пользуйтесь.
Мой промокод BIRZHANOVA даст скидку -600₽ на первое посещение до 15 августа.
А у меня пока минус 2 кг. Сегодня снова иду на массаж.
Подключила уже все доступные методы, потому что на силу воли надежды нет. 🤦🏻♀️
Сдала анализы, ставлю капельницы, чтобы восполнить дефициты, и начала курс LPG-массажа, на который стараюсь ходить хотя бы раз в неделю, несмотря на наши постоянные разъезды.
Я уже рассказывала, что очень удобно бронировать через приложение Фитмост любой салон, который находится рядом.
На карте сразу видно, где можно сделать массаж или маникюр, сходить в бассейн, спа или термы. Йога, пилатес, реформеры и другие активности тоже есть.
А еще можно сразу посмотреть свободные окна для записи и цены.
Причем через приложение получается выгоднее, так как можно подключить кешбэк.
Вместо 1470 руб плачу 1220 руб за сеанс LPG. Скидка 17%.
Фитмост работает не только в Москве, сервис уже есть более чем в 90 городах.
❗️Скачивайте приложение по ссылке и пользуйтесь.
Мой промокод BIRZHANOVA даст скидку -600₽ на первое посещение до 15 августа.
А у меня пока минус 2 кг. Сегодня снова иду на массаж.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
🔥
3
❤
2
👏
1
Пост от 16.07.2026 17:33
222
4
2
Я помню, что очень долго мучила эту книгу в школьные годы. И даже не уверена, что в итоге дочитала. 🫣
Тогда я совершенно не понимала, почему она входит в список обязательного чтения.
У меня еще и издание было из серии «Классики и современники». Помните? В мягкой обложке и с клеевым переплетом, который моментально разваливался. 🤪
А тут я случайно взяла эту книгу в лобби отеля… и пропала.
Как же удивительно меняется восприятие с возрастом.
Читали?
Тогда я совершенно не понимала, почему она входит в список обязательного чтения.
У меня еще и издание было из серии «Классики и современники». Помните? В мягкой обложке и с клеевым переплетом, который моментально разваливался. 🤪
А тут я случайно взяла эту книгу в лобби отеля… и пропала.
Как же удивительно меняется восприятие с возрастом.
Читали?
Изображение
❤
13
🔥
2
Пост от 13.07.2026 15:45
144
0
1
Это был очень интересный опыт молчания.
Само по себе молчать мне несложно. Но вот намеренно выйти из общего потока, отказаться от привычной тусовки и просто наблюдать, оказалось совсем другим ощущением.
Я словно отделилась от всего происходящего вокруг и смотрела на это со стороны. Старалась быть в моменте, замечать детали и прислушиваться к себе.
Телефон все это время был в авиарежиме. Использовала его только для съемки.
И знаете, самым неожиданным эффектом стало то, что после этого исчезло накопившееся фоновое раздражение. Ну и в целом внутри стало спокойнее и тише.
Теперь хочется время от времени устраивать себе такие дни молчания уже дома. Хотя дело тут не столько в молчании, сколько в выходе из информационного шума.
Буду пробовать.
Само по себе молчать мне несложно. Но вот намеренно выйти из общего потока, отказаться от привычной тусовки и просто наблюдать, оказалось совсем другим ощущением.
Я словно отделилась от всего происходящего вокруг и смотрела на это со стороны. Старалась быть в моменте, замечать детали и прислушиваться к себе.
Телефон все это время был в авиарежиме. Использовала его только для съемки.
И знаете, самым неожиданным эффектом стало то, что после этого исчезло накопившееся фоновое раздражение. Ну и в целом внутри стало спокойнее и тише.
Теперь хочется время от времени устраивать себе такие дни молчания уже дома. Хотя дело тут не столько в молчании, сколько в выходе из информационного шума.
Буду пробовать.
🔥
9
❤
2