Магний — маленький герой большого здоровья
Если бы у магния был характер, он был бы тем самым другом, который:
✨ успокаивает, когда всё бесит
✨ помогает мышцам расслабиться
✨ поддерживает сон
✨ бережёт сердце и нервную систему
Мы часто думаем: «Да я нормально питаюсь».
А потом — усталость, судороги, тревожность, плохой сон 😴
И тут магний такой: «Алло, я вообще-то нужен каждый день».
🧠 Факт: магний участвует более чем в 300 процессах в организме.
Без него — как телефон без зарядки.
Но важно помнить👇
⚡️ магний бывает разный
⚡️ и каждый выполняет свою задачу
Поэтому не «любой из аптеки», а подобранный под твою цель 💊
Хочешь:
— спокойнее реагировать на стресс
— лучше спать
— меньше напряжения в теле
👉 пиши в комментариях «МАГНИЙ» или в директ — подберём твоего персонажа 💙
#магний #здоровье #витамины #wellness #стресс сон энергия заботасебе