Мана нега Россия ҳинд мигрантларга меҳрибон бўлиб қолди? Путин бировга бир бурда нонни ҳам бекорга бермайди
Энг тезкор , долзарб ва махфий хабарлар шу ерда👉@Uzbekistan24HD
#Тезкор
☄️Доллар яна 12 000 сўмдан пастлади
19 декабрь куни амал қиладиган долларнинг расмий курси 12 021,61 сўмдан (-38,17 сўм) ҳисобланади.
Энг тезкор , долзарб ва махфий хабарлар шу ерда👉@Uzbekistan24HD
❗️❄️ Шифокорлар огоҳлантиради:
Калта пайпоқ кийиш - гипотермия ногиронликка олиб келиши мумкин.
Совуқ ҳавода калта пайпоқлар бир қатор касалликлар хавфини оширади:
— сиятик — асаб яллиғланиши туфайли оғриқ ва карахтлик;
— артрит ва артроз — оёқ бўғимларида оғриқ ва қаттиқлик;
— яллиғланиш касалликлари — гипотермия содир бўлганда хавф ортади.
Профилактика мақсадида об-ҳавога мос равишда кийиниш ва шифокор буюрганидек Д витамини, С витамини, рух ва бошқа микроэлементларни қабул қилиш тавсия этилади.
Энг тезкор , долзарб ва махфий хабарлар шу ерда👉@Uzbekistan24HD