Щитовидная железа — это маленький мозг.
Тихий, незаметный, но именно в нём сходятся почти все метаболические пути организма.
Через неё проходит скорость обмена веществ, температура тела, энергия, работа сердца, кишечника, состояние кожи и волос, даже то, как ты просыпаешься утром и как реагируешь на стресс. И когда этот «маленький мозг» работает не в полную силу — ломается не один показатель, а вся система сразу.
✅ Первое. Разобраться, есть ли хроническое воспаление и активация вирусов (в том числе Эпштейна–Барра). Пока иммунитет постоянно занят «тушением пожара», щитовидная железа не сможет стабильно вырабатывать гормоны, даже на фоне препаратов.
✅ Второе. Посмотреть реальные дефициты. Йод, Селен, цинк, железо, В12, витамин D, аминокислоты — без них гормоны либо не синтезируются, либо не работают на уровне клеток.
✅ Третье. Убрать перегруз по кортизолу. Хронический стресс буквально блокирует работу щитовидки. Сон, восстановление надпочечников, корректная нагрузка
✅ Четвёртое. Восстановить кишечник. Потому что именно там формируется иммунный ответ и происходит часть конверсии гормонов щитовидной железы. Пока кишечник воспалён — стабильности не будет.
✅ И только после этого -грамотно решать вопрос с гормональной поддержкой, если она действительно нужна. Не вслепую. Не «пожизненно на всякий случай».
💚💚💚💚💚📞Канал | 💭 ЧАТ