Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»

🌙 Есть две новости.

👉Хорошая: вы не слабохарактерный человек.
👉Плохая: холодильник тут вообще ни при чём. 😄

К вечеру организм часто просит еду не потому, что ему действительно не хватает калорий.

Обычно причина совсем в другом.
🍰 Днём почти ничего не ели. Организм терпел-терпел... а вечером решил вернуть всё с процентами.

😩 Устали. Мозг не просит брокколи. Мозг просит быстрый дофамин. Желательно в виде шоколадки, печенья или булочки.

😴 Не выспались. После недосыпа повышается уровень гормона голода, а чувство насыщения становится слабее.

🥗 Мало белка и клетчатки в течение дня. Поэтому вечером хочется съесть всё, что плохо лежит... а что хорошо лежит — тоже. 😅

📌 Именно поэтому борьба с вечерним аппетитом начинается не с силы воли, а с правильной поддержки организма.

Если вечером рука автоматически тянется к сладкому, попробуйте вместо очередного перекуса Напиток Weight Control (яблоко–лимон).

Сначала он помогает быстрее почувствовать сытость, а затем служит пребиотиком, поддерживая полезную микрофлору кишечника.

И знаете, что самое интересное?
Иногда организму нужна не ещё одна конфета...А обычный стакан клетчатки. 😉

❓А у вас вечерний «жор» обычно начинается во сколько?

👍- После 18:00,
😍- после 21:00
😂- сразу после фразы:
«Сегодня сладкое не ем»?

📞Канал | 💭ЧАТ

💗 Есть одна вещь, которую невозможно скрыть...

🔫Можно сделать дорогой маникюр.
🔫Можно идеально уложить волосы.
🔫Можно купить новое платье.

Но если волосы потеряли блеск, а ногти ломаются от одного взгляда — никакой лак и укладка этого не спрячут.

Именно поэтому сегодня мировой тренд — красота изнутри.
Не маскировать проблему.
А дать организму то, что ему действительно нужно.

✨ Именно таким стал обновлённый 3D Hair & Nails Cube.

Внутри — всё, что особенно ценят волосы и ногти:

💗 13 витаминов;
💗 биотин;
💗 цинк, медь и селен;
💗 кальций + витамин D;
💗 изофлавоны сои.

Это не просто очередной комплекс. Это возвращение легенды, которую многие ждали.

💛 И самое приятное...

3️⃣ Первыми приобрести обновлённый 3D Hair & Nails Cube смогут участники главного события года — 30-летия Siberian Wellness в Санкт-Петербурге по предзаказу.

🛍️ Иногда лучший подарок женщине — это не новый крем. А волосы, которыми хочется любоваться.

📞Канал | 💭ЧАТ

🤦 Вопросы, после которых СВ-консультант бежит за магнием...

«Порекомендуйте продукты для обвисшей кожи после похудения.»

💬 Отвечает SW-Консультант.

Ах, если бы всё было так просто...

Минус 30 килограммов.
Плюс одна баночка.

И кожа такая:
«Ну ладно... натянусь обратно!» 😄

К сожалению, организм работает немного сложнее.

Если кожа обвисла после похудения, всё зависит от:
📌 возраста;
📌 на сколько килограммов похудел человек;
📌 как быстро снижался вес;
📌 состояния кожи, мышц и соединительной ткани.

‼️ Ни один БАД не способен подтянуть избыток кожи. Если кожа уже растянулась, волшебной капсулы пока никто не изобрёл.

Но поддержать организм в этот период можно и нужно:

👉 Коллаген — как источник пептидов коллагена.
👉 BeautySense — для комплексной поддержки кожи изнутри.
👉 Витамин C — участвует в нормальном синтезе собственного коллагена.
👉 Достаточное количество белка — без него коже просто не из чего восстанавливаться.

👉 Антицеллюлитная программа Siberian Wellness — как дополнительная поддержка качества кожи в комплексе с физической активностью, массажем и грамотным уходом.

📌 Самая большая ошибка — искать продукт, который уберёт последствия, не работая с причиной.

Если похудение было постепенным, есть достаточное количество белка, силовые тренировки, уход за кожей и грамотная поддержка организма — шансы на восстановление кожи значительно выше.

Но если хочется, чтобы после минус 30 кг кожа стала как в 20 лет благодаря одной баночке... боюсь, этот продукт ещё не появился даже у Siberian Wellness. 😉😂

📞 Канал | 💭 ЧАТ

☀️ Женщины делятся на два типа...

Первая:🤦‍♀️

— «Я не загораю. Я просто пять минут постояла на солнышке...» 🌞

Через два часа уже ищет крем от пигментных пятен.

Вторая:🤦‍♀️

— «Да зачем мне SPF? Август уже заканчивается!»

А ультрафиолет такой:

«Спасибо, что предупредила. Тогда я тоже пойду домой...»

На самом деле солнцу совершенно всё равно, какой сегодня месяц.

🤍 Если есть солнечные лучи — значит, кожа всё ещё нуждается в защите.

Именно поэтому в бархатный сезон SPF — это не прихоть, а привычка женщин, которые хотят сохранить ровный тон кожи и молодость как можно дольше.

🤍Для этого в линейке SIBERIAN CODE есть отличный дуэт:

✨ Солнцезащитный крем для лица SPF 50 — современные фильтры, комплекс из 5 сибирских растений, ферментированных пробиотиками, лёгкая текстура без жирной плёнки.

✨ Солнцезащитное молочко для тела SPF 30 — водостойкая формула, сквалан для дополнительного ухода и защита во время отдыха и прогулок.

🤍 До конца августа солнцезащитное молочко для тела можно приобрести всего за 1150 ₽.

Пусть после лета останутся воспоминания, а не пигментные пятна. 💛

❓Признавайтесь честно... Кто ещё думает, что в конце августа SPF уже можно отправить в отпуск? 😄

📞Канал | 💭ЧАТ

🤦 Вопросы, после которых SW-консультант бежит за магнием...

«После бритья шелушится кожа... и простатит. Что из нашего можно?»

💬 Отвечает SW-консультант.

Иногда кажется, что каталог Siberian Wellness воспринимают как швейцарский нож.

➡️Побрился — открыли каталог.
➡️Простатит — тоже открыли каталог.

Заодно можно сразу спросить, что взять от плохой погоды, пробок и курса доллара. 🙈

Но если серьёзно...

📌 Шелушение кожи после бритья — это одна история. Здесь сначала стоит разобраться, чем человек бреется, пользуется ли средствами до и после бритья, нет ли раздражения или слишком сухой кожи. И только потом рекомендовать подходящий крем или бальзам после бритья, а не искать БАД «от бритья».

📌 Простатит — совсем другая история. Здесь сначала нужно понимать, какой диагноз поставил уролог. Острый, хронический, бактериальный или нет — от этого зависит всё.

⚡️Подбирать программу «от простатита» без диагноза — плохая идея.

👉Главная ошибка этого вопроса не в том, что человек спросил. А в том, что две совершенно разные проблемы пытаются решить одной рекомендацией из каталога.

Хороший консультант сначала разделит вопросы, выяснит причину каждой проблемы и только потом откроет каталог.

Потому что каталог Siberian Wellness — это не швейцарский нож на все случаи жизни. 😉

📞Канал | 💭ЧАТ

🍄 Грибы — возможно, самый недооценённый продукт для здорового долголетия.

➡️Нет, речь не о витамине D.
➡️И даже не о клетчатке.

Учёные всё больше внимания уделяют веществу с непривычным названием — эрготионеин.

Некоторые исследователи уже называют его «витамином долголетия». Хотя официально витамином он пока не признан.

💡 Что делает эрготионеин таким интересным?

Наш организм не умеет синтезировать его самостоятельно. Мы можем получить его только с пищей.

И самое удивительное — в организме существует специальный белок-переносчик, который буквально «охотится» за эрготионеином, доставляя его в клетки, наиболее уязвимые к окислительному стрессу: печень, костный мозг, эритроциты и даже хрусталик глаза.

🧬 Именно поэтому учёные активно изучают его роль в здоровом старении.
Исследования показывают, что эрготионеин:

🍄 помогает защищать клетки от оксидативного стресса;
🍄 поддерживает работу собственных антиоксидантных систем организма;
🍄 участвует в защите митохондрий и ДНК от повреждений.

Важно понимать: это не означает, что эрготионеин продлевает жизнь. Пока такие выводы делать рано. Но наблюдательные исследования показывают, что у людей с более высоким уровнем эрготионеина в крови чаще отмечают более низкий риск некоторых возрастных заболеваний.

🍽 Где его искать?
Настоящие чемпионы по содержанию эрготионеина:
🥇 вешенки;
🥈 шиитаке;
🥉 белые грибы;
⭐ королевские вешенки.

И хорошая новость для любителей грибного супа...
Эрготионеин довольно устойчив к нагреванию. Даже после приготовления значительная его часть сохраняется, а при варке переходит в бульон.

Вывод простой.

Не стоит воспринимать грибы как «просто гарнир». Сегодня это один из самых интересных продуктов, который изучают в контексте здорового старения.
И, возможно, именно обычная тарелка грибного супа приносит организму гораздо больше пользы, чем кажется на первый взгляд.

😄 А теперь признавайтесь... Какие грибы чаще бывают у вас на столе?

👍 - Шампиньоны?
❤️- Вешенки?
😍- Белые или лесные?
👌- Или всё-таки «Комплекс древесных грибов» от Siberian Wellness?

📞Канал | 💭ЧАТ

❌ Сколько понедельников уже было? 🤔

«С понедельника начинаю худеть.»

Знакомо?

➡️Только потом у кого-то день рождения.
➡️Потом шашлыки.
➡️Потом отпуск.
➡️Потом просто тяжёлый день... 🍰

И следующий понедельник снова становится «идеальным временем начать».

А что, если начать не с диеты, а с контроля аппетита?

Напиток Weight Control (яблоко–лимон) помогает справиться сразу с двумя главными врагами стройности:

✏️ постоянным чувством голода;
✏️ тягой к сладкому.

В его составе — авторский комплекс Active Fiber:

🍏 яблочный пектин;
🍊 цитрусовая клетчатка;
🌿 подорожник;
🌱 гуаровая камедь.

Как это работает?

✅ В желудке клетчатка набухает, помогает быстрее почувствовать сытость и легче контролировать порции.

✅ В кишечнике служит пищей для полезной микрофлоры, поддерживая её баланс и помогая уменьшить тягу к сладкому.

➡️ Всего 11 ккал и 3,5 г клетчатки в одном пакетике.

Без сахара.
Со свежим вкусом яблока и лимона. 🍏🍋

🛍 До 31 августа напиток Weight Control можно приобрести со скидкой — всего 805 ₽ вместо 950 ₽.

❓А вы всё ещё ждёте понедельник или уже поняли, что лучший день начать — сегодня?

📞Канал | 💭ЧАТ