Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»
ProWellnesSW | ПроВелнесSW
2.8K
556
143
18
3.5K
Ваш помощник в ассортименте продукции SiberianWellness и не только!
Новости и новинки — актуальные предложения Материалы о продукции— полезные советы по использованию. Реальные отзывы — мнения пользователей для вашего выбора
Когда видите слова «скидка 40%», рука сама тянется нажать «Купить»?
А если это ещё и крем, который помогает поддерживать чёткий овал лица... Тут выдержка проходит серьёзную проверку. 😄
✨ Крем-лифтинг EXPERALTA PRO Anti-Age Solutions «Антигравитация» — это сочетание красных водорослей, пептидов и питательных масел для комплексного ухода за кожей.
🛍До 31 августа при покупке от 4000 ₽ действует скидка 40%.
💄 Иногда лучший способ поднять настроение — это открыть зеркало и улыбнуться своему отражению.
Одна из самых масштабных работ по изучению обмена веществ охватила 6 421 человека из 29 стран в возрасте от 8 дней до 95 лет.
📚 Исследование:
Pontzer H. et al. Daily energy expenditure through the human life course. Science, 2021. DOI: 10.1126/science.abe5017
Что выяснили ученые?
✅️ До 1 года метаболизм очень высокий.
✅️ К 20 годам он выходит на уровень взрослого человека.
✅️ С 20 до 60 лет скорость обмена веществ практически не меняется.
✅️ Лишь после 60 лет начинается постепенное снижение — примерно на 0,7% в год.
Почему же многие начинают набирать вес после 30–40 лет?
Не из-за «медленного метаболизма», а чаще всего из-за трёх причин:
• меньше физической активности;
• потери мышечной массы;
• избытка калорий в рационе.
💡 Хорошая новость: на эти факторы мы можем влиять. Силовые нагрузки, достаточное количество белка и регулярное движение помогают поддерживать нормальный обмен веществ долгие годы.