Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»

🩺 Почему важно следить за своим давлением Артериальное давление — один из ключевых показателей здоровья сердца, сосудов и внутренних органов. Его особенность в том, что повышение часто происходит без боли и заметных симптомов. Что важно знать:  • давление может расти, даже если самочувствие кажется нормальным  • постоянно высокое АД перегружает сердце и повреждает сосуды  • увеличивает риск инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности  • со временем может влиять на зрение, память и работу почек Как контролировать давление правильно:  • измеряйте в покое, в одно и то же время  • делайте 2 замера с интервалом 1–2 минуты  • фиксируйте показатели в дневнике  • при резких или нестабильных значениях — консультируйтесь с врачом 😖 Важно:  Норма давления — это не «идеальная цифра», а стабильный и безопасный уровень без резких скачков, особенно с возрастом. Для комплексной поддержки сердечно-сосудистой системы и нормализации давления рекомендуем комплекс Хронобиологическая защита сердца Синхровитал III. Он содержит натуральные антиоксиданты и растительные экстракты, которые помогают контролировать уровень холестерина и артериальное давление, поддерживая здоровье сердца и сосудов. ⚡️ Контроль давления — базовый навык заботы о здоровье, который реально продлевает активную жизнь. Начните вести дневник давления уже сегодня — это первый шаг к здоровому сердцу! 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ

Ухоженность 2026: когда уход становится заботой, а не обязанностью Дорогие женщины, если вы устали от бесконечной гонки за идеалом и хотите по-настоящему полюбить свой уход — это для вас! Татьяна Голдина раскрывает секреты Ухоженности 2026 — когда забота о себе становится удовольствием, а не обязанностью. 🤍 Забудьте про перфекционизм! Настоящая красота — это комфорт, естественность и гармония с собой.  🤍 Простые, персонализированные ритуалы, которые работают и дарят радость.  🤍 Чистые формулы, уважение к телу и забота о планете — тренды нового времени. Это не просто советы, это новый стиль жизни, который уже меняет тысячи женщин! ✨ Хотите быть в курсе самых актуальных и вдохновляющих бьюти-идей?  ✨ Хотите научиться слушать свою кожу и создавать уход, который действительно работает? 🤍 Жмите «Подписаться» и станьте частью сообщества женщин, которые выбирают себя и свою красоту без компромиссов! 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

Самая ужасная икра Вот она — имитация роскоши — Роскачество выявило худших производителей красной икры. Свежее исследование:  🚫 Деликатеска — кишечная палочка  🚫 Горчаков — микробы и куча несоответствий  🚫 Русское Море — кишечная палочка  🚫 Красное золото — кишечная палочка  🚫 МорМер — кишечная палочка  🚫 Красная икра — кишечная палочка Контрольная закупка. Так что, если вы планируете поставить эту икру на новогодний стол — лучше не надо! Хотите узнать, что действительно достойно украшать ваш праздник? 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ

🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🔹 СЕЛЕН — один из главных элементов защиты клеток от повреждений. Он участвует в работе ферментов, которые: — подавляют окислительный стресс, — контролируют деление клеток, — защищают гормоны щитовидной железы от разрушения. Когда селена мало, ткани теряют контроль над ростом — отсюда и тенденция к узлам, кистам и фиброзу в разных органах. 🔹 ЦИНК — структурный элемент регуляции и восстановления. Он нужен иммунитету, ферментам детоксикации и синтезу гормонов. Но самое важное — цинк включает работу йода. Если его мало, даже достаточный уровень йода и гормонов щитовидки не даёт ожидаемого эффекта. 🧠 Поэтому коррекция только гормонов без восполнения ключевых дефицитов часто даёт слабый или кратковременный результат. Организм просто не может запустить процессы восстановления на молекулярном уровне. ❗ Сохрани, чтобы помнить: здоровые ткани -это про антиоксидантную защиту + микроэлементы + гормональную регуляцию 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ

❄️❄️❄️❄️❄️❄️Эй, доагоценные! Год на финишной прямой, а вы всё ещё думаете, что успеете потом? Ха-ха, нет! Осталось всего несколько дней до Нового года, и это ваш последний шанс влупить по полной! «Синхровитал VII», «Адаптовит» и «Истоки чистоты. Формула 3» — вот вам тройка ударников, которые прокачают мозги, иммунитет и очистят организм так, что вы забудете, что такое усталость и хандра! 🎯 ☃️ Не хотите в Новый год входить как зомби после корпоративов? Тогда хватит ждать! Скидка действует только до 31 декабря, и потом — никаких отговорок! ⏳ ☃️ Бегом брать по спеццене!  Подарите себе и клиентам энергию, чтобы в 2026-м всех порвать! 💪 Не тормозите, а то потом будете жалеть, что не взяли! Новый год — новые возможности, а с этим трио вы будете на коне! 🐎 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ

🧠 Упражнение для гармонизации работы полушарий мозга. 🧠 Нейрогимнастика и кинезиологические движения помогают синхронизировать активность левого и правого полушарий за счёт улучшения связи между ними через мозолистое тело. Ключевые эффекты:  • улучшение памяти, концентрации и скорости обработки информации  • более согласованная работа логического и образного мышления  • снижение уровня стресса и стабилизация эмоционального фона  • улучшение координации и моторного контроля  • облегчение процессов чтения и письма Регулярное выполнение поддерживает работу нервной системы и повышает функциональную устойчивость мозга. 🧠 Для комплексной поддержки нервной системы и снижения стресса рекомендуем использовать Stress Re.Live — натуральный нутрицевтик из серии Natural Nutrition ECO с органическим магнием и растительными экстрактами, который помогает справляться с тревожностью и улучшает эмоциональный фон. 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ

📌 Ежегодный чек-ап показывает иногда то, что ещё не болит. Эти анализы помогают вовремя увидеть дефициты, гормональные сдвиги и нарушения обмена, которые со временем дают «непонятное состояние», а потом переходят в диагнозы. Контроль раз в год — проще, чем лечить последствия. 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ