Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»
ProWellnesSW | ПроВелнесSW
2.6K
556
9
9
3.5K
Ваш помощник в ассортименте продукции SiberianWellness и не только!
Новости и новинки — актуальные предложения Материалы о продукции— полезные советы по использованию. Реальные отзывы — мнения пользователей для вашего выбора
💪 Хорошо. А что делать, если белка всё равно не хватает?
После предыдущего поста многие наверняка подумали:
"Да, про белок всё понятно. Но далеко не каждый день получается съесть достаточно рыбы, мяса или творога."
И это действительно распространённая ситуация.
Именно поэтому многие используют протеиновые коктейли не как замену обычной еде, а как удобный способ добрать белок в рационе.
Например, WHEY PLUS 80 «Клубника».
Что в нём хорошего?
🥛 24 г белка в одной порции.
💪 Высокое содержание незаменимых аминокислот.
😋 Приятный вкус клубники без ощущения «спортивного питания».
⏱️ Готовится буквально за минуту — удобно после тренировки, на завтрак или в качестве перекуса.
Важно понимать:👆
Протеиновый коктейль не заменяет полноценное питание.
Но если в течение дня вы понимаете, что белка получилось мало, — это один из самых удобных способов восполнить рацион.
⚡️Именно поэтому сегодня протеин давно перестал быть продуктом только для спортсменов.
Всё чаще его используют люди, которые хотят сохранить мышцы, силу и активность в любом возрасте.
Многие женщины после 45 лет начинают есть меньше.
🔴Меньше мяса.
🔴Меньше белка.
🔴Меньше калорий.
Логика понятна:
меньше ешь — легче контролировать вес.
Но Стейси Симс считает, что именно здесь многие совершают серьёзную ошибку.
Почему?
Потому что после 40–45 лет организму становится сложнее сохранять мышечную массу.
А мышцы — это не только сила и красивая фигура.
Это ещё:
✅ активный обмен веществ;
✅ энергия;
✅ подвижность;
✅ качество жизни.
Поэтому сегодня всё больше специалистов говорят:
💪 С возрастом белок становится не менее важным, а более важным.
Именно белок является строительным материалом для мышц, которые мы постепенно начинаем терять.
Стейси Симс даже шутит:
💬 «Проблема многих женщин не в том, что они едят слишком много. А в том, что они получают слишком мало белка.»
Речь о том, чтобы в рационе регулярно появлялись качественные источники белка:
🍳 яйца
🐟 рыба
🥩 мясо
🧀 творог
🫘 бобовые
А если добрать белок из обычного рациона не всегда получается, многие используют дополнительные источники белка — например, протеиновые коктейли.
Главное — помнить, что они не заменяют полноценное питание, а помогают сделать рацион более сбалансированным.
Именно поэтому качественный белок сегодня всё чаще рассматривают как один из элементов активного долголетия.
Ведь задача не просто сохранить вес.
Задача — сохранить мышцы, силу и энергию на долгие годы.
🤩 Именно для таких случаев многие держат в аптечке Восстанавливающий бальзам с живицей и сибирскими травами.
Почему его любят?
💚 Помогает успокоить кожу после солнца и ветра.
💚 Подходит для сухой и раздражённой кожи.
💚 Помогает уменьшить дискомфорт после укусов насекомых.
💚 Удобно брать с собой на дачу, в отпуск или на природу.
Особенно летом часто оказывается, что именно такой небольшой тюбик нужен чаще, чем половина домашней аптечки.
🌿 Поэтому если собираетесь на дачу, рыбалку, в поход или отпуск — проверьте, лежит ли он у вас в сумке.
Лето должно запоминаться приключениями, а не раздражённой кожей. ☀️
✍️Сегодня один пост про Омегу.
✍️Завтра про коллаген.
✍️Послезавтра про магний.
А потом наступает момент, когда идеи заканчиваются. 😅😢
Именно поэтому появились
«Дорожки продаж».
Это готовые контентные воронки, которые помогают не просто публиковать посты, а постепенно подводить человека к покупке продукта или регистрации в бизнес.
🌿 Продукт, который часто называют базовым для всей семьи
Когда речь заходит о здоровье, обычно вспоминают витамины, омегу или минералы.
Но есть вещество, которое входит в состав каждой клетки нашего организма.
Это лецитин.
💛 Именно поэтому его часто рекомендуют для поддержки общего здоровья как детям, так и взрослым.
Чем может быть полезен лецитин?
🧠 Поддержка памяти и концентрации
🥠 Забота о печени
❤️🔥 Поддержка сердечно-сосудистой системы
🤩 Комфортная работа ЖКТ
🤩 Участие в обменных процессах организма
Особенно актуален, если:
⚡️высокая умственная нагрузка;
⚡️напряжённый график;
⚡️ хочется поддержать нервную систему;
⚡️ важно заботиться о здоровье печени.
Интересный факт: лецитин является одним из основных источников фосфолипидов — веществ, которые входят в состав клеточных мембран.
Поэтому его часто называют не просто добавкой, а одним из базовых элементов для поддержки организма.
🧠 Миф №1. «Омега-3 не работает. Это уже доказали учёные».
За последние месяцы именно этот заголовок разлетелся по интернету.
Но есть один нюанс.
Большинство людей не читали само исследование. Они прочитали только громкий заголовок.
Что было на самом деле?
Исследования действительно показали, что для здоровых людей без дефицита омега-3 и без определённых заболеваний приём добавки сам по себе не стал "волшебной таблеткой", которая резко снижает риск инфаркта или инсульта.
Но это совсем не означает, что омега-3 бесполезна.
Это означает только одно:
👉 омега-3 — не лекарство от всех болезней.
И это абсолютно нормально.
Сегодня омега-3 продолжают изучать в связи с:
🧠 работой мозга;
👀 здоровьем зрения;
💪 воспалительными процессами;
❤️ отдельными заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
🤰 беременностью и развитием нервной системы ребёнка.
Поэтому фраза «омега-3 не работает» — это такое же упрощение, как сказать:
«Витамин D бесполезен, потому что он не лечит грипп».