Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»

🌸 ПМС, отёки и перепады настроения. А если это не просто возраст?

Многие женщины привыкают считать нормой:
▫️ постоянные отёки;
▫️ болезненность груди;
▫️ раздражительность и плаксивость;
▫️ набор веса;
▫️ тяжёлый ПМС.

Но часто это не особенности характера и не «возрастные изменения».

Одной из причин может быть нарушение баланса эстрогенов и их выведения из организма.

Дело в том, что организму важно не только вырабатывать гормоны, но и своевременно выводить их отработанные формы через печень и кишечник.

Когда этот процесс нарушается, могут появляться симптомы, которые многие годами игнорируют.

📣 Особенно актуальной эта тема становится после 35–40 лет, когда гормональный фон начинает постепенно меняться.

💡 Что важно для поддержки гормонального баланса?

📌полноценный сон;
📌снижение уровня стресса;
📌достаточное количество клетчатки;
📌поддержка печени и кишечника;
📌регулярная физическая активность;
📌сбалансированное питание.

В современной нутрициологии для поддержки метаболизма эстрогенов часто используют:

🌿 Индол-3-карбинол
🌿 D-глюкарат кальция

Именно эти компоненты входят в состав комплекса «Индол-3-карбинол и D-глюкарат кальция» от Siberian Wellness.

Он помогает поддерживать естественные процессы метаболизма эстрогенов и может быть особенно интересен женщинам после 35 лет.

💗 Главное помнить:

Постоянный ПМС, отёки и перепады настроения — это не всегда «женская доля». Иногда организм просто подаёт сигнал, что ему нужна поддержка.

📞Канал | 💭 ЧАТ

📱 Сколько клиентов успели обойти руками — столько и продали. Знакомый потолок?

Вся беда в том, что продажи разбросаны: кому-то написали в личку, где-то выложили пост, кто-то спросил в комментариях. Каждого вы ведёте вручную, один на один — а это сжирает всё время и силы ⏳.

Снять потолок помогает одна простая вещь — клиентский чат 💬. Это ваш канал или группа (Telegram, ВКонтакте, MAX или WhatsApp), куда вы собираете всех клиентов и тех, кто только присматривается. Одно место вместо сотни переписок. Вы публикуете посты, люди читают, проникаются доверием — и покупают по вашей реферальной ссылке 🛒.

Почему это лучший инструмент личных продаж:
🔥 один пост греет сразу всех, а не одного человека в личке;
⏰ работает на вас 24/7 — даже когда вы заняты или спите;
📈 масштаб: что 10 клиентов, что 1000 — усилий ровно столько же.

А самое вкусное — такой чат можно поставить почти на автопилот 🤖. Готовые посты под реальные продукты Сибирского Здоровья, выстроенные по воронке, с вашей ссылкой внутри, выходят сами по расписанию. От вас — только приводить людей.

Хотите попробовать на своём чате? Заберите бесплатно 15 готовых постов под вашу аудиторию и пошаговую схему «Каким должен быть клиентский чат, чтобы он продавал сам на автомате» 🎁👇

👉 ЗАБРАТЬ СХЕМУ И 15 ПОСТОВ 👈
👉 ЗАБРАТЬ СХЕМУ И 15 ПОСТОВ 👈
👉 ЗАБРАТЬ СХЕМУ И 15 ПОСТОВ 👈

🚨 Контрольная закупка

Сегодня на проверке — сушёное манго.

Казалось бы:

🥭 фрукт
🥭 полезный перекус
🥭 ничего лишнего

Но смотрим состав внимательнее...

В большинстве таких продуктов можно встретить диоксид серы (E220) — консервант, который используют для сохранения цвета и увеличения срока хранения.

Зачем его добавляют?

❗️ чтобы продукт выглядел ярче и привлекательнее;
❗️чтобы дольше хранился;
❗️ чтобы замедлить процессы окисления.

Но есть нюанс.

Некоторые люди чувствительны к диоксиду серы и могут сталкиваться с:

⚠️ аллергическими реакциями;
⚠️ раздражением слизистых;
⚠️ дискомфортом со стороны ЖКТ;
⚠️ головными болями.
Особенно внимательными стоит быть людям с бронхиальной астмой и склонностью к аллергии.

👆Вывод простой:⚡️

Сушёное манго — не всегда равно просто манго.
Перед покупкой стоит перевернуть упаковку и посмотреть состав.
Чем он короче и понятнее — тем лучше.

А вы проверяете состав сухофруктов перед покупкой? 👀

📞Канал | 💭 ЧАТ

🧘‍♂ Как монахи сохраняют концентрацию часами и при чём здесь зелёный чай?

Нет, дело не только в медитациях и особом образе жизни.

Учёные давно обратили внимание на одно интересное вещество, которое содержится в зелёном чае — L-теанин.

Именно его связывают с состоянием, когда человек остаётся спокойным, но при этом сохраняет хорошую концентрацию внимания.

L-теанин помогает:
▫️ снизить внутренний «шум» мыслей;
▫️ легче удерживать внимание на задаче;
▫️ сохранять эмоциональное спокойствие в напряжённые периоды.

Но согласитесь, современная жизнь мало похожа на монастырь.

Работа, сообщения, дедлайны, постоянный поток информации...

Поэтому сегодня всё больше людей ищут способы поддержать нервную систему и концентрацию.

💜 Именно для этого Siberian Wellness создала новинку «L-теанин + ГАМК».

✅ L-теанин помогает сохранять внутреннее спокойствие и фокус.
✅ ГАМК участвует в процессах естественного торможения нервной системы и помогает справляться с эмоциональными перегрузками.

Когда особенно актуально?

⏰️ в периоды высокой нагрузки;
⏰️ перед важными задачами;
⏰️ когда сложно отключиться от мыслей вечером;
⏰️ во время эмоционального стресса.

Мир вокруг вряд ли станет спокойнее.

Но своё внутреннее состояние мы можем поддерживать гораздо лучше.

📞Канал | 💭 ЧАТ

🚀 Как выглядит будущее медицины?

На днях прошёл III Международный форум «Превентивная медицина как основа качественного и здорового долголетия», генеральным партнёром которого выступила Siberian Wellness. ❄️

И это было действительно масштабно:

🔹 3500 участников из разных стран;
🔹 более 300 международных экспертов;
🔹 30+ тематических секций;
🔹 врачи, нутрициологи, исследователи, health-коучи и представители медицинского сообщества со всей Евразии.

Обсуждали то, что уже сегодня меняет подход к здоровью:

🧠 работу мозга и нейровоспаление;
🦠 микробиом;
👩 женское здоровье;
♻️ регенеративную медицину;
💚 современные превентивные подходы к долголетию.

⭐️ Команда Siberian Wellness принимала активное участие в работе форума, представляя свои проекты, продукты и экспертное сообщество.

Именно такие события показывают, каким будет здравоохранение будущего — более осознанным, персонализированным и направленным на сохранение качества жизни.

🎥 Если нас спросят, как выглядит будущее превентивной медицины — мы просто покажем это видео.

📞Канал | 💭 ЧАТ

💚 Отвечает SW-Консультант

Здравствуйте!

RELAX Box не повышает давление. Наоборот, его состав содержит компоненты, которые помогают организму расслабиться и могут способствовать мягкой нормализации давления.

Что работает в составе:

➡️Магний помогает расслаблять сосуды и нервную систему.
➡️ Боярышник поддерживает работу сердца и способствует улучшению кровотока.
➡️ Валериана и пассифлора помогают снизить уровень стресса и эмоционального напряжения, которые часто становятся причиной скачков давления.

⚠️ Однако есть важный нюанс.
Если вы уже принимаете препараты от давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В составе есть зверобой, который может влиять на действие некоторых лекарственных средств.

Итог:

👉 При нормальном или слегка повышенном давлении RELAX Box обычно можно использовать без опасений.
👉 При гипертонии, гипотонии или постоянном приёме лекарств лучше предварительно обсудить приём с терапевтом или кардиологом.

Берегите себя и не стесняйтесь задавать вопросы — именно для этого мы и создали нашу рубрику

📞Канал | 💭 ЧАТ

💪 Хорошо. А что делать, если белка всё равно не хватает?

После предыдущего поста многие наверняка подумали:

"Да, про белок всё понятно. Но далеко не каждый день получается съесть достаточно рыбы, мяса или творога."

И это действительно распространённая ситуация.
Именно поэтому многие используют протеиновые коктейли не как замену обычной еде, а как удобный способ добрать белок в рационе.

Например, WHEY PLUS 80 «Клубника».

Что в нём хорошего?

🥛 24 г белка в одной порции.
💪 Высокое содержание незаменимых аминокислот.
😋 Приятный вкус клубники без ощущения «спортивного питания».
⏱️ Готовится буквально за минуту — удобно после тренировки, на завтрак или в качестве перекуса.

Важно понимать:👆

Протеиновый коктейль не заменяет полноценное питание.
Но если в течение дня вы понимаете, что белка получилось мало, — это один из самых удобных способов восполнить рацион.

⚡️Именно поэтому сегодня протеин давно перестал быть продуктом только для спортсменов.

Всё чаще его используют люди, которые хотят сохранить мышцы, силу и активность в любом возрасте.

📞Канал | 💭 ЧАТ