Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»

Вчера прошел первый день практикума «Лайфхаки ухода» 🤍 Главное Beauty обучение уходящего 2025 года стартовало сразу без раскачки, и в первый же день был проведен огромный объем работы: 🤍Провели открывающий прямой эфир. 🤍 Разобрали все о типах кожи: Жирная, Сухая, Комбинированная, Нормальная 🤍 Что любит, что не любит каждый тип кожи и какие главные задачи по уходу для каждого из них. 🤍 Поделились несколькими тестами позволяющим безошибочно определить тип кожи клиента и опросами, идеальными для онлайн консультаций. 🤍 И конечно же опубликовали ЛАЙФХАКИ УХОДА для разных типов кожи. Практикум уже начался, но вы еще можете к нему присоединиться, правда времени остается все меньше и меньше 🤍 Все подробности в промоканале практикума: https://t.me/+FfNR3J0tv-U0ZmJi Не упусти свой последний шанс забрать главные инструменты для домашнего ухода и работы с клиентами 🤍 Лайфхаки ухода | Промоканал

Вечерняя китайская дыхательная гимнастика: расслабьтесь за 1 минуту ✨ После насыщенного дня важно найти время для восстановления внутреннего баланса и спокойствия. Этот простой, но эффективный метод поможет снять стресс и подготовить вас к спокойному сну. Как выполнять упражнение? 1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.  2. Сядьте удобно или встаньте, выпрямив спину.  3. Сделайте глубокий вдох через нос на 4 счёта, наполняя лёгкие воздухом и ощущая, как поднимается живот.  4. Задержите дыхание на 4 счёта, почувствуйте спокойствие.  5. Медленно выдохните через рот на 6–8 счётов, полностью освобождая лёгкие от воздуха. Чем полезна эта гимнастика? 🧘‍♀️ Снижает уровень стресса и помогает расслабиться перед сном  👀 Улучшает концентрацию и успокаивает ум  🫁 Нормализует дыхание, снижая тревожность  🔋 Повышает уровень энергии для следующего дня Практикуйте эту технику вечером, чтобы мягко подготовить тело и разум к отдыху и восстановлению. Спокойной ночи и приятных снов! 🌙💤 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ

Холодные руки и ноги? Это не «я такая», а реальные причины, о которых важно знать. 🔫У многих женщин руки и стопы мерзнут даже в тёплом помещении — и это не каприз организма. Чаще всего дело в кровообращении, гормонах, низкой мышечной массе или скрытом дефиците железа. Когда кровь медленнее добирается до конечностей — тело старается «сохранить тепло» для жизненно важных органов. Поэтому ладони и стопы остаются ледяными, даже если весь остальной организм чувствует себя нормально. Но хорошая новость в том, что с этим можно работать: питание, тепловые ритуалы, мягкая физнагрузка, укрепление сосудов и контроль анализов дают ощутимый результат. 😗👖 Для дополнительной поддержки сосудов и снижения стресса рекомендуем попробовать медовую пасту Antistress с мелиссой и пассифлорой. Натуральные экстракты трав в составе помогают расслабиться, улучшить тонус сосудов и повысить общий тонус организма. Принимайте по 1-2 чайные ложки 1-2 раза в день — так вы мягко и вкусно позаботитесь о здоровье своих конечностей. Начните заботиться о себе уже сегодня! 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ

Клетчатка решает все!🧡 Она – любимое лакомство полезных бактерий и мощное оружие против токсинов и вредных микробов. Когда клетчатки не хватает, иммунитет слабеет, кожа теряет сияние, кишечник работает вяло, а аллергии обостряются. 🔸 Сорбент из цитрусового пектина Vitamama Family — это три источника растворимой клетчатки премиум-класса в удобном формате напитка: цитрусовый пектин, гороховые волокна и псиллиум. Они вместе питают хорошие бактерии и мягко очищают кишечник. И самое приятное — вкус натурального ягодного компота с кислинкой от шиповника и брусники! 🥰 Сделай первый шаг к крепкому иммунитету и легкому пищеварению уже сегодня! 🩷🩷🩷🩷 📞Канал | 💭 ЧАТ

🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 К старту практикума «ЛАЙФХАКИ УХОДА» все уже готово: Программа составлена. Группа создана. Участники добавлены. Не хватает только тебя. СТАРТУЕМ УЖЕ СЕГОДНЯ! Не пропусти главное обучение уходящего года🤍 Уже в 12:00 по Москве обучение начнется, у тебя осталось буквально пару часов, чтобы подать заявку: https://t.me/+_BPxCGB306gwOTBi

🧖‍♀️лицо ✨ Девочки, а вы знали, что наша кожа живёт по своим биоритмам? 🌞 Днём она словно защитник — отражает солнце, пыль и стресс, а ночью — включается в режим обновления и впитывает всё самое полезное из косметики! 🧖‍♀️Но вот беда: если спим мало или сон прерывается, кожа не успевает восстановиться, и появляются усталость, морщинки и тёмные круги. 😔 Вот лайфхак для вас — ночной крем с мелатонином! 🌙 Он: 🧴 Уменьшает признаки усталости и морщины, придаёт коже здоровое сияние. 🧴 Содержит липосомальный мелатонин из винограда — мощный антиоксидант, который обновляет и оживляет кожу. 🧴 Активные молекулы чайного дерева помогают глубже спать и стимулируют выработку собственного мелатонина. Глубокий сон = красивая и свежая кожа утром! Позаботьтесь о себе даже в самые бессонные ночи. 💖 ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 🤍ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 🤍🤍ЧАСОВ До старта бьюти-практикума «Лайфхаки Ухода»! Это не просто про красоту — это про ваш бизнес.

❄️❄️❄️❄️❄️ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Сегодня последний день, когда ты можешь присоединиться к эксклюзивному обучению: «AI для роста сезонных продаж» Последний день — чтобы решиться: 🎄Ты становишься сертифицированным специалистом? (Да, да, после обучения ты получишь официальный сертификат) или остаешься одним из консультантов; 🎄Ты продолжаешь и дальше терять клиента после фраз: «дорого», «подумаю» или узнаешь секретные фразы для работ с возражениями; 🎄Ты и дальше тратишь часы на подбор праздничного визуала, или создаешь его сама. Свой, уникальный всего за 5 минут с помощью ИИ. 📆 Уже в 23:59 продажи будут закрыты! И все кто до этого времени не запишутся на обучение упустят свой шанс навсегда! Все подробности в канале обучения: https://t.me/+mCGsgWkuB_0yNGJi ➕🤖🤖🤖🤡