Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»

🍄 Грибы — возможно, самый недооценённый продукт для здорового долголетия.

➡️Нет, речь не о витамине D.
➡️И даже не о клетчатке.

Учёные всё больше внимания уделяют веществу с непривычным названием — эрготионеин.

Некоторые исследователи уже называют его «витамином долголетия». Хотя официально витамином он пока не признан.

💡 Что делает эрготионеин таким интересным?

Наш организм не умеет синтезировать его самостоятельно. Мы можем получить его только с пищей.

И самое удивительное — в организме существует специальный белок-переносчик, который буквально «охотится» за эрготионеином, доставляя его в клетки, наиболее уязвимые к окислительному стрессу: печень, костный мозг, эритроциты и даже хрусталик глаза.

🧬 Именно поэтому учёные активно изучают его роль в здоровом старении.
Исследования показывают, что эрготионеин:

🍄 помогает защищать клетки от оксидативного стресса;
🍄 поддерживает работу собственных антиоксидантных систем организма;
🍄 участвует в защите митохондрий и ДНК от повреждений.

Важно понимать: это не означает, что эрготионеин продлевает жизнь. Пока такие выводы делать рано. Но наблюдательные исследования показывают, что у людей с более высоким уровнем эрготионеина в крови чаще отмечают более низкий риск некоторых возрастных заболеваний.

🍽 Где его искать?
Настоящие чемпионы по содержанию эрготионеина:
🥇 вешенки;
🥈 шиитаке;
🥉 белые грибы;
⭐ королевские вешенки.

И хорошая новость для любителей грибного супа...
Эрготионеин довольно устойчив к нагреванию. Даже после приготовления значительная его часть сохраняется, а при варке переходит в бульон.

Вывод простой.

Не стоит воспринимать грибы как «просто гарнир». Сегодня это один из самых интересных продуктов, который изучают в контексте здорового старения.
И, возможно, именно обычная тарелка грибного супа приносит организму гораздо больше пользы, чем кажется на первый взгляд.

😄 А теперь признавайтесь... Какие грибы чаще бывают у вас на столе?

👍 - Шампиньоны?
❤️- Вешенки?
😍- Белые или лесные?
👌- Или всё-таки «Комплекс древесных грибов» от Siberian Wellness?

📞Канал | 💭ЧАТ

❌ Сколько понедельников уже было? 🤔

«С понедельника начинаю худеть.»

Знакомо?

➡️Только потом у кого-то день рождения.
➡️Потом шашлыки.
➡️Потом отпуск.
➡️Потом просто тяжёлый день... 🍰

И следующий понедельник снова становится «идеальным временем начать».

А что, если начать не с диеты, а с контроля аппетита?

Напиток Weight Control (яблоко–лимон) помогает справиться сразу с двумя главными врагами стройности:

✏️ постоянным чувством голода;
✏️ тягой к сладкому.

В его составе — авторский комплекс Active Fiber:

🍏 яблочный пектин;
🍊 цитрусовая клетчатка;
🌿 подорожник;
🌱 гуаровая камедь.

Как это работает?

✅ В желудке клетчатка набухает, помогает быстрее почувствовать сытость и легче контролировать порции.

✅ В кишечнике служит пищей для полезной микрофлоры, поддерживая её баланс и помогая уменьшить тягу к сладкому.

➡️ Всего 11 ккал и 3,5 г клетчатки в одном пакетике.

Без сахара.
Со свежим вкусом яблока и лимона. 🍏🍋

🛍 До 31 августа напиток Weight Control можно приобрести со скидкой — всего 805 ₽ вместо 950 ₽.

❓А вы всё ещё ждёте понедельник или уже поняли, что лучший день начать — сегодня?

📞Канал | 💭ЧАТ

😳 «У вас кортизоловое лицо!»

За последний месяц эта фраза стала чуть ли не новым диагнозом из TikTok.

Стоит появиться отёкам или тусклой коже — и всё...

«Это кортизол.»

Но знаете, что сказала по этому поводу Татьяна Голдина — один из ведущих beauty-экспертов Siberian Wellness по домашнему уходу?

Она буквально разнесла этот миф по полочкам.

❓Почему нельзя поставить диагноз по лицу?
❓Какие признаки действительно могут говорить о хроническом стрессе?
❓Почему в большинстве случаев женщины начинают лечить... совсем не то?

И самое интересное...

🤍 Иногда проблема действительно не в уходе.

И не в «волшебной баночке».
А в том, что организм уже давно пытается сказать вам:
«Мне нужна помощь».

🤍 Именно поэтому Татьяна записала подробный разбор без страшилок, модных диагнозов и маркетинговых мифов.

Только факты, понятные объяснения и рекомендации, которые действительно помогут разобраться, что происходит с кожей.

👉 Полный разбор уже вышел в канале «Татьяна Голдина Beauty».

Переходите, читайте и обязательно напишите в комментариях:

🤍 Татьяна Голдина Beauty

Самая дорогая ошибка женщин после +35...и...

...думать, что следующий крем наконец-то всё исправит.

За 10 тысяч.💸
За 20 тысяч.💸
За 50 тысяч.💸

И ведь самое интересное...
Кремы становятся всё дороже.
А кожа — почему-то нет моложе.

Почему?

Потому что невозможно «намазать» то, чего организму уже не хватает изнутри.

Именно поэтому сегодня всё больше косметологов и специалистов anti-age медицины говорят о нутрикосметике.

⚫Не вместо ухода.
🔴Вместе с уходом.

Пока крем работает на поверхности, кожа продолжает жить по своим законам.

На её состояние влияют оксидативный стресс, хроническое воспаление, способность удерживать влагу и естественная выработка собственной гиалуроновой кислоты.

Именно здесь начинается работа BeautySense.

Это не очередной «витамин для кожи».

Это один из самых технологичных продуктов Siberian Wellness, созданный на основе компонентов с хорошей доказательной базой: ExceptionHYAL® Star, транс-ресвератрола resVida®, гидрокситирозола, токотриенолов, ликопина и других активных веществ, которые сегодня активно используются в современной нутрикосметике.

Настоящий уход начинается не с баночки крема. Он начинается с решения женщины инвестировать в себя.

🤩"Потому что молодость — это не удача." - Это привычка принимать правильные решения немного раньше, чем зеркало начнёт напоминать об обратном.

✨ BeautySense — это не продукт "на случай". Это продукт для женщин, которые хотят, чтобы через пять лет им говорили:

«Ты совсем не меняешься. В чём твой секрет?»

А вы уже знакомы с BeautySense или пока считаете, что хороший крем способен заменить всё остальное?

📞Канал | 💭 ЧАТ

🤦 Вопросы, после которых SW-Консультант бежит за магнием...

🧔‍♀️ «У девушки растёт борода...+ принимает Ozempic. Может, ей просто не хватает детокса?»

(👆Скрин вопроса выше 👆)

💬 Отвечает SW-Консультант.

Иногда кажется, что у программы очищения скоро появится официальный статус:

✅Лишний вес? — Детокс.
✅Прыщи? — Детокс.
✅Выпадают волосы? — Детокс.
✅Болит колено? — Детокс.
✅Растёт борода? ...Ну конечно, тоже детокс! 🙈

Ещё немного — и детокс начнёт менять группу крови, исправлять прикус и возвращать бывших. 😅

Но если серьёзно...

В описанной ситуации у девушки уже установлен диагноз синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Именно это заболевание чаще всего сопровождается повышением уровня андрогенов, из-за чего появляются волосы на лице и теле, нарушается менструальный цикл и возникают сложности с контролем веса.

‼️И никакая программа очищения сама по себе эту проблему не решит.

👍, продукты Siberian Wellness могут использоваться как поддержка:

⚫Глюкобокс — для поддержки углеводного обмена.
⚫Омега-3 — как источник омега-3 жирных кислот.
⚫Поддержка печени — только при наличии показаний, а не потому что любую проблему хочется начать с «очищения».

📌Главный вывод: хороший консультант лечит не мифы, а помогает разобраться в причине проблемы.

Иногда лучший совет — это не новый детокс, а своевременная консультация гинеколога-эндокринолога.

📞 Канал | 💭 ЧАТ

🌞 Конец лета — самое время восстановить кожу. И вот почему.

Многие думают, что проблемы с кожей начинаются осенью. На самом деле всё наоборот.

За лето кожа проходит настоящее испытание: ☀️ солнце; 💦 пот; 🧴 SPF-средства; 🌆 пыль и загрязнения.

Даже если кажется, что всё хорошо, именно в августе часто появляются воспаления, жирный блеск, забитые поры и первые следы постакне.

💡 Сейчас — идеальный момент восстановить защитный барьер кожи, а не бороться с последствиями осенью.

🛍 До 20 августа при покупке любых двух продуктов из серии против несовершенств действует скидка 20%!

✨ Что выбрать?

🌿 Пенка для умывания — мягко очищает кожу, удаляет остатки SPF, себума и загрязнений, не нарушая защитный барьер.

🌿 Лосьон для лица — деликатно обновляет кожу, помогает предотвратить закупорку пор и появление следов после воспалений.

🌿 Дневной флюид — увлажняет, матирует и помогает контролировать выработку себума в течение дня.

❤️ Лучше всего эти средства работают в комплексе — тогда уход становится действительно системным, а результат заметнее.

❓А ваша кожа после лета сейчас в каком состоянии?

👍 - Всё отлично.
😐 - Уже появились высыпания, жирный блеск или забитые поры?

📞 Канал | 💭 ЧАТ

🍷 «Да я же не алкоголик...»

Именно с этой фразы начинается огромное количество историй.
— «Я только по выходным.»
— «Я только по праздникам.»
— «Я в любой момент могу отказаться.»
— «Просто снимаю стресс.»

⚠️ 5 признаков, что алкоголь уже управляет вами (хотя вы думаете, что всё нормально):
• Вы всё чаще ищете повод выпить.
• Без алкоголя отдых уже кажется «не таким».
• Обещаете себе выпить один бокал, а получается больше.
• Утром появляется чувство вины, но вечером всё повторяется.
• Фраза «я могу бросить в любой момент» звучит всё чаще..

Если хотя бы один пункт заставил задуматься — не спешите спорить.

Лучше прочитайте канал «Моя трезвая история». Иногда чужой опыт помогает увидеть то, что мы годами не замечаем у себя.

👉 telemetr.me/+Ri-cwNKBuEtiNDI6