Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»

Давайте разбудим наш обмен веществ

... а заодно и обеспечим себе плоский живот! 💪

Всем известное упражнение "Вакуум" поможет нам в этом:

1⃣ Стоя, с небольшим наклоном вперед, делаем глубокий вдох через нос.

2⃣ Плавно выдыхаем ртом, втягивая живот.

3⃣ Задерживаем дыхание и максимально втягиваем мышцы живота. Удерживаем такое положение около 15с.

4⃣ Расслабились, сделали вдох и вернулись в исходное положение.

Повторять упражнение можно ежедневно 4-5 раз, с перерывами в 1,5 минуты между подходами.

Сохраняй 💡

📞 Канал | 💭 ЧАТ

🐟 Один простой шаг каждый день — большая забота о себе.

Мы часто вспоминаем о здоровье, когда что-то начинает беспокоить. Но гораздо лучше поддерживать организм заранее.

Северная Омега-3 — это источник незаменимых жирных кислот EPA и DHA, которые помогают поддерживать:

💙 здоровье сердца и сосудов;
🧠 нормальную работу мозга и память;
👀 здоровье глаз;
✨ красоту кожи, волос и ногтей;
⚡ энергетический обмен и общее самочувствие.

Сделайте Омега-3 частью своей ежедневной привычки — и ваш организм обязательно скажет вам спасибо.

А вы принимаете Омега-3 регулярно или только курсами?

📞Канал | 💭ЧАТ

Цена бывает разной, а зрение 👀— одно.

Поэтому кроме удачных покупок не забывайте про Vision Box / Острое зрение от Siberian Wellness.

📞 Канал | 💭 ЧАТ

🚀 СТАРТОВАЛ 3-Й ПОТОК БЕСПЛАТНОГО ТЕСТ-ДРАЙВА КОНТЕНТА SW!

Первые 2 потока уже прошли более 120 консультантов Siberian Wellness.

Если вы давно хотели развивать свои аккаунты в Telegram, ВКонтакте, MAX или Одноклассниках, но постоянно возникает вопрос: «Что сегодня опубликовать?» — этот тест-драйв для вас.

За 3 дня вы протестируете:

✅ готовые продающие посты;
✅ идеи для сторис и коротких публикаций;
✅ ответы на частые вопросы клиентов;
✅ рабочие триггеры, которые помогают вовлекать аудиторию;
✅ готовый контент, который можно адаптировать под себя и использовать сразу.

💥 Участие полностью бесплатное.

👑 Важно! Ссылка на закрытый канал будет активна только 24 часа. После этого вход в 3-й поток закроется.

Не упустите возможность за три дня увидеть, как создавать контент быстрее, интереснее и эффективнее для своих социальных сетей.

🎓 Переходите по ссылке и присоединяйтесь прямо сейчас!

🔗 ⬇️Ваша ссылка⬇️ https://t.me/+4x78KCO9zagzMDgy

✈️ Летим в Санкт-Петербург выгоднее!

До Главного События Siberian Wellness остаётся всё меньше времени, и есть отличная новость для тех, кто уже собирает чемоданы. 💙

🛩 Аэрофлот и S7 Airlines предоставляют скидку 5% на авиабилеты в Санкт-Петербург и обратно для участников События.

Скидка распространяется на тариф. Таксы и сборы оплачиваются отдельно.

📍 Если ещё не купили билеты — самое время это сделать!

Все подробности и условия акции — по ссылке ⬇️

https://ru.siberianhealth.com/ru/backoffice/news/details/

🛍 5% — это приятный бонус. Но самое ценное — возможность стать частью Главного События года, встретиться с единомышленниками, зарядиться атмосферой, вдохновением и увезти с собой массу ярких впечатлений.

Санкт-Петербург уже ждёт нас! ✨

До встречи на Главном Событии Siberian Wellness!

📞Канал | 💭ЧАТ

🔴Запись, которую просили многие… уже доступна.

Если вы пропустили прямой эфир Татьяны Голдиной, у вас появилась возможность посмотреть его в записи.

🎥 «Лицо потеет, блестит и "плывёт"? Что делать летом, чтобы кожа выглядела свежей?»

На эфире Татьяна разобрала простую систему домашнего ухода, которая помогает сохранить свежий и ухоженный вид кожи даже в жаркую погоду.

📌 Запись выложена эксклюзивно в Telegram-канале «Татьяна Голдина Beauty».

Переходите по ссылке, подписывайтесь и смотрите эфир в удобное время.

Ссылка на канал:
🔗 https://t.me/+vJOiX3X_C100NzVi

После просмотра вы, скорее всего, пересмотрите свой летний уход.

Лето ?

Активный отдых, жара, поездки, смена режима… Всё это может сказаться на самочувствии. Именно поэтому сейчас особенно важно помочь организму восстановиться.

Комплекс древесных грибов Essential Botanics — это натуральная поддержка, которая помогает:

🤎 поддерживать иммунную систему;
🤎 защищать клетки от окислительного стресса;
🤎 легче восстанавливаться после физических и эмоциональных нагрузок;
🤎 поддерживать спокойствие и внутренний баланс.

Отличный выбор для тех, кто хочет встретить новый сезон с хорошим самочувствием и запасом энергии.

🛍 До 31 июля действует специальная цена — всего 755 ₽!

🛍 Успейте оформить заказ:

🍄 Иногда именно небольшие ежедневные привычки помогают чувствовать себя лучше каждый день.

📞Канал | 💭ЧАТ