Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»

К отпуску готовы не все.
А вот моя кожа — вполне. 😎☀️

Каждое утро начинаю с
Beauty-микса Yoo Go со вкусом манго 🥭

Коллаген, витамин С и биотин — всё, что нужно для красоты и хорошего настроения этим летом. 💛

Маленький ритуал, который напоминает: забота о себе тоже должна быть вкусной.

📞Канал | 💭 ЧАТ

Ну всё.

Свободные радикалы моего организма, можете начинать переживать. 😏

⭐️ В моей коллекции появился ещё один антиоксидантный комплекс. НовоМин

Люблю моменты, когда покупаешь себе не очередную бесполезную мелочь, а что-то действительно полезное для организма. ❤️

📞Канал | 💭 ЧАТ

❓ Вопрос подписчицы:

«Женщина пила ЭПАМ-1000 и органический магний больше года. Начались боли в животе. Чем можно помочь?»

🤩Отвечает SW-консультант:

Именно после таких вопросов консультант иногда и тянется за магнием. 😅

🤩 Потому что прежде чем что-то рекомендовать, хочется уточнить ещё минимум десять моментов:
▪️ Где именно болит?
▪️ Как давно?
▪️ После еды или натощак?
▪️ Есть ли проблемы с ЖКТ?
▪️ Какие ещё препараты или добавки принимаются?
▪️ Есть ли желчный пузырь?
▪️ Есть ли изменения стула?

Дело в том, что фраза «болит живот» — это не диагноз, а очень общий симптом.
И если ЭПАМ-1000 и магний принимались больше года без проблем, то маловероятно, что именно они внезапно стали причиной новых жалоб.

⚠️ При появлении болей в животе важно не подбирать новый продукт наугад, а сначала разобраться в причине и при необходимости обратиться к врачу.

Иногда проблема оказывается совсем не там, где её искали.

Если этот пост наберёт 100 ❤️, рубрика «Вопросы, которые заставляют SW-консультанта выпить магний» станет постоянной.

Поверьте, материала у нас хватит надолго. 🤣

📞Канал | 💭 ЧАТ

❓ Вопрос подписчицы:

«Хочу пить коллаген на постоянной основе для молодости. Но слышала, что нужно делать перерывы, чтобы почки отдыхали. А как понять, что почки уже не справляются?» 😅

🤩Отвечает SW-Консультант:

Начнём с хорошей новости: почки не работают по графику «2 месяца через 1».

Коллаген не относится к продуктам, от которых здоровым почкам требуется специальный отдых. Если нет заболеваний почек и соблюдается питьевой режим, коллаген можно принимать длительно курсами согласно рекомендациям производителя.

🍹 Что касается нашего коллагена — 👍, в ассортименте Siberian Wellness используется морской (рыбный) коллаген, который хорошо усваивается организмом.

⚠️ А вот если есть заболевания почек, отёки, изменения в анализах мочи или хронические заболевания, тогда любые добавки лучше согласовывать с врачом.

И ещё один важный момент.
Для молодости мало одного коллагена. 😇

Сон до полуночи, достаточное количество белка, вода, защита от солнца и отсутствие хронического стресса работают на кожу не хуже красивой баночки на полке.

А какой самый неожиданный миф о БАДах или витаминах слышали вы? ✍️

📞Канал | 💭 ЧАТ

❗️У вас низкий ферритин?

Не ждите, пока организм начнёт экономить на самом важном.

Сначала кажется, что ничего страшного не происходит.

✏️Ну подумаешь — усталость.
✏️Ну подумаешь — сил стало меньше.
✏️Ну подумаешь — волосы выпадают чуть больше обычного...

А потом организм начинает включать режим жёсткой экономии. 😔

📉 Низкий ферритин может сопровождаться:

▪️ выпадением волос;
▪️ постоянной слабостью и сонливостью;
▪️ головокружением и одышкой;
▪️ снижением памяти и концентрации;
▪️ учащённым сердцебиением;
▪️ частыми простудами;
▪️ развитием железодефицитной анемии.

⚠️ Ферритин — это не просто цифра в анализе.

Это ваш запас железа. И если склад пустеет, организм рано или поздно выставит счёт.

Поэтому важно не только восполнить дефицит, но и разобраться, почему он возник.

👀 Проверьте свои анализы и сохраните этот пост — возможно, именно сейчас организм пытается о чём-то вам сказать.

📞Канал | 💭 ЧАТ

🛍 Выгодные выходные — время маленьких полезных привычек.

Не обязательно ждать понедельника, нового месяца или особого случая, чтобы начать заботиться о себе.

Иногда самые полезные привычки начинаются с простых решений: высыпаться, поддерживать организм необходимыми нутриентами и выбирать продукты, которые помогают чувствовать себя лучше каждый день. ✨

Для спокойствия и концентрации

Glycine / «Глицин», 60 капсул
Помогает поддерживать нервную систему, улучшать концентрацию внимания и качество сна.
🛍 451 ₽ вместо 540 ₽

Для баланса и поддержки организма

Siberian linseed oil and omega-3 concentrate / «Сибирский лён и омега-3», 30 капсул
Источник растительных омега-3 кислот и лигнанов льна для поддержки сердца, сосудов, пищеварения и обмена веществ.
🛍 672 ₽ вместо 790 ₽

Для чистоты и свежести каждый день

Влажные очищающие салфетки для рук GREENPIN, 24 шт.
Помогают поддерживать чистоту и комфорт дома, в дороге, после прогулок и путешествий.
🛍169 ₽ вместо 199 ₽

🎁 Только 20 и 21 июня специальные цены в Интернет-магазине Siberian Wellness.

🔗 clck.ru/TVdim/?eri...

Начните с маленьких полезных привычек уже в эти выходные.

Ведь большое здоровье складывается из простых ежедневных действий.

📞Канал | 💭 ЧАТ