Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»
ProWellnesSW | ПроВелнесSW
2.6K
556
9
9
3.5K
Ваш помощник в ассортименте продукции SiberianWellness и не только!
Новости и новинки — актуальные предложения Материалы о продукции— полезные советы по использованию. Реальные отзывы — мнения пользователей для вашего выбора
Последние несколько лет хлорофилл стал настоящей звездой соцсетей.
Ему приписывают всё подряд:
✨ детокс организма
✨ очищение печени
✨ омоложение
✨ улучшение кожи
✨ прилив энергии
Но что говорит наука?
Хлорофилл — это природный зелёный пигмент, благодаря которому растения имеют свой цвет.
То есть по сути хлорофилл мы ежедневно получаем из обычных продуктов:
🥬 листовых салатов
🥦 брокколи
🌿 зелени
🥗 шпината
И здесь начинается самое интересное.
Несмотря на огромное количество рекламных обещаний, серьёзных доказательств того, что жидкий хлорофилл способен проводить «детокс организма» или давать какие-то уникальные преимущества для здоровья, на сегодняшний день недостаточно.
Большинство громких заявлений основаны на предварительных исследованиях или маркетинговых интерпретациях.
📌 Поэтому покупать хлорофилл в надежде на чудесное очищение организма я бы не спешил.
А вот добавить в рацион больше зелени — это действительно рабочая стратегия, которая принесёт организму гораздо больше пользы.
💬 А как считаете вы?
Жидкий хлорофилл — полезный продукт или очередной красивый маркетинговый тренд?
Многие уверены, что если железо полезно, то чем больше дозировка — тем быстрее будет результат.
На практике всё немного сложнее.
⚠️ Даже хелатные формы железа иногда могут вызывать дискомфорт со стороны ЖКТ: тяжесть, боль в желудке, тошноту или запор.
🩷 Поэтому если на фоне приёма 2 капсул появился дискомфорт, вполне разумно временно перейти на 1 капсулу в день во время еды и посмотреть на реакцию организма.
Что ещё важно:
🥼 не принимать железо натощак;
🥼 запивать достаточным количеством воды;
🥼 не сочетать в один приём с кофе, чаем, молочными продуктами и кальцием;
🥼 учитывать наличие гастрита или повышенной чувствительности желудка.
📌 Самое главное:
Если организму плохо — не нужно терпеть.
Иногда лучшая стратегия — не увеличить дозировку, а подобрать комфортную схему приёма.
Потому что в вопросах здоровья действует правило:
🔥 Больше — не всегда лучше.
А вы сталкивались с дискомфортом при приёме железа?
Когда речь идёт о ребёнке, принцип «а давайте попробуем» работает плохо.
Особенно если речь идёт о гиперактивности, трудностях с концентрацией внимания или особенностях поведения.
Очень часто родители начинают искать волшебную таблетку:
— может магний?
— может германий?
— может ещё что-нибудь для мозга?
Но гиперактивность — это не диагноз по переписке и не повод назначать ребёнку взрослые продукты.
⚠️ Органический германий для детей не предназначен.
И если ребёнок стал слишком активным, невнимательным или плохо спит, сначала стоит разобраться в причинах.
Что проверить в первую очередь:
➕ режим сна;
➕ питание;
➕ избыток сладостей и гаджетов;
➕ уровень витамина D;
➕ ферритин и железо;
➕ дефицит магния.
Иногда проблема оказывается совсем не там, где её ищут.
Поэтому хороший консультант не подбирает БАДы наугад.
Хороший консультант сначала задаёт правильные вопросы. 💙
А вы сталкивались с ситуациями, когда родители пытались лечить ребёнка советами из интернета?
В 20 лет мы могли весь день провести на солнце, а вечером гордо демонстрировать "шикарный загар".
🤩 Сегодня всё немного иначе.
Теперь мы знаем, что солнце оставляет не только красивые фотографии из отпуска, но и пигментацию, сухость кожи и те самые признаки фотостарения, которые потом хочется убрать всеми возможными способами.
Поэтому мой летний принцип простой:
🏖️ От солнца беру только пользу.
Для этого в моей пляжной сумке всегда есть солнцезащитный дуэт SIBERIAN CODE:
☀️ Крем для лица SPF 50
☀️ Молочко для тела SPF 30
Никаких сложностей.
Нанесла, наслаждаюсь летом и не переживаю за кожу.
Потому что лучший anti-age уход — это не исправлять последствия, а вовремя защищать кожу. ❤️
А вы пользуетесь SPF каждый день летом или только на отдыхе?
🎥 За последние несколько лет я пересмотрел и перечитал огромное количество материалов по здоровью, долголетию, гормонам, питанию и возрастным изменениям.
И знаете, что интересно?
Во всём мире есть несколько специалистов, на которых сегодня ориентируются миллионы людей.
Именно они формируют современный взгляд на:
✔️ женское здоровье после 40;
✔️ гормоны и менопаузу;
✔️ долголетие;
✔️ мышцы и старение;
✔️ питание и качество жизни.