Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»
ProWellnesSW | ПроВелнесSW
2.5K
556
9
9
3.5K
Ваш помощник в ассортименте продукции SiberianWellness и не только!
Новости и новинки — актуальные предложения Материалы о продукции— полезные советы по использованию. Реальные отзывы — мнения пользователей для вашего выбора
«Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать L-Теанин + ГАМК?
Утром, днём или вечером?»
Отвечаем 👇
🤍Всё зависит от вашей цели.
🌿 Если хочется больше спокойствия в течение дня, легче переносить стресс и сохранять концентрацию — можно принимать утром или днём.
🌙 Если основная задача — расслабиться вечером, быстрее уснуть и улучшить качество сна — лучше принимать за 30–60 минут до сна.
🍽 Принимать рекомендуется во время еды или после еды.
Многие отмечают, что уже через несколько дней чувствуют:
✅ меньше внутренней тревожности
✅ спокойнее реакцию на стресс
✅ более качественный сон
✅ лучшее восстановление после напряжённого дня
Именно поэтому новинка L-Теанин + ГАМК уже вызвала столько вопросов и интереса в нашем сообществе 😊
Если у вас тоже есть вопросы по продуктам Siberian Wellness — задавайте их в комментариях.
Возможно, следующий пост мы сделаем именно по вашему вопросу 🟪
Это сладость, которая может принести пользу вашему кишечнику 😎
Большинство из нас уже слышали о пробиотиках.
Но сегодня всё больше специалистов говорят о метабиотиках — веществах, которые вырабатывают полезные бактерии и которые наш организм может использовать сразу.
🦠 Что есть в MetaBio-мармеладе?
✨ метабиотик из пропионовокислых бактерий
✨ витамины группы B для поддержки нервной системы и энергии
✨ короткоцепочечные жирные кислоты для здоровья кишечника
✨ конъюгированная линолевая кислота (CLA)
А теперь самое интересное:
🍬 вкусный мармелад
🚫 без сахара
💚 с заботой о микрофлоре
Кому может быть интересен MetaBio-мармелад?
➡️тем, кто хочет заменить обычные сладости более полезным вариантом
➡️тем, кто следит за фигурой
➡️ тем, кто заботится о здоровье кишечника
➡️тем, кто восстанавливает микрофлору после стрессов, ошибок в питании или курса антибиотиков
Иногда забота о кишечнике может быть не только полезной, но и вкусной 😉
Спасибо каждому, кто поделился своим опытом, результатами и честными отзывами.
Мы прочитали все истории — от первых изменений до настоящих побед над дискомфортом и плохим самочувствием
✨ Больше лёгкости
✨ Больше комфорта
✨ Больше энергии
✨ Больше заботы о себе
Выбрать победителей было непросто, но мы это сделали!
🎁 5 участников получают Apple Watch!
Список победителей уже опубликован на сайте: 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/blog/news/post96554/
Поздравляем счастливчиков!
А всем участникам говорим огромное спасибо ❤️
Потому что главный результат любого флешмоба — это не подарок.
Это новые полезные привычки, хорошее самочувствие и забота о своём здоровье каждый день.
До встречи в новых активностях и розыгрышах! У нас ещё много интересного впереди🎁
🌸 Женщины часто привыкают жить в состоянии усталости...
«Наверное, просто много дел.»
«Возраст.»
«Недосып.»
«Весна закончилась, сил нет.»
Но иногда причина гораздо проще.
❤️ Организму может не хватать железа.
Именно дефицит железа часто проявляется так:
▫️ постоянная усталость
▫️ снижение энергии и работоспособности
▫️ ломкость ногтей
▫️ выпадение волос
▫️ раздражительность
▫️ головокружение и слабость
Особенно важно следить за уровнем железа женщинам репродуктивного возраста, во время повышенных нагрузок и в период подготовки к беременности.
Iron Bisglycinate (Хелат железа) — современная хелатная форма железа с высокой биодоступностью и мягким воздействием на желудок.
Что особенно нравится женщинам:
💜 помогает восполнять дефицит железа
💜 поддерживает энергию и активность
💜 способствует красоте волос и ногтей
💜 подходит даже при чувствительном ЖКТ
Иногда путь к хорошему самочувствию начинается не с отдыха, а с восполнения важных дефицитов.
Берегите себя и прислушивайтесь к своему организму
Но ещё и маленькая wellness-привычка для нашего организма 😌
Тёплый физический контакт и эмоциональная близость помогают:
❤️ снижать уровень стресса
❤️ поддерживать здоровье сердца
❤️ улучшать настроение
❤️ укреплять отношения
Во время поцелуев организм вырабатывает:
✨ окситоцин — гормон спокойствия и привязанности
✨ дофамин — гормон удовольствия
✨ и помогает снижать уровень кортизола — гормона стресса
Иногда лучшая поддержка для нервной системы — это не только витамины и сон 😄 А:
— объятия
— внимание
— тёплые слова
— и человек, рядом с которым спокойно ❤️