Телеграм канал «ProWellnesSW | ПроВелнесSW»

❗️У вас низкий ферритин?

Не ждите, пока организм начнёт экономить на самом важном.

Сначала кажется, что ничего страшного не происходит.

✏️Ну подумаешь — усталость.
✏️Ну подумаешь — сил стало меньше.
✏️Ну подумаешь — волосы выпадают чуть больше обычного...

А потом организм начинает включать режим жёсткой экономии. 😔

📉 Низкий ферритин может сопровождаться:

▪️ выпадением волос;
▪️ постоянной слабостью и сонливостью;
▪️ головокружением и одышкой;
▪️ снижением памяти и концентрации;
▪️ учащённым сердцебиением;
▪️ частыми простудами;
▪️ развитием железодефицитной анемии.

⚠️ Ферритин — это не просто цифра в анализе.

Это ваш запас железа. И если склад пустеет, организм рано или поздно выставит счёт.

Поэтому важно не только восполнить дефицит, но и разобраться, почему он возник.

👀 Проверьте свои анализы и сохраните этот пост — возможно, именно сейчас организм пытается о чём-то вам сказать.

📞Канал | 💭 ЧАТ

🛍 Выгодные выходные — время маленьких полезных привычек.

Не обязательно ждать понедельника, нового месяца или особого случая, чтобы начать заботиться о себе.

Иногда самые полезные привычки начинаются с простых решений: высыпаться, поддерживать организм необходимыми нутриентами и выбирать продукты, которые помогают чувствовать себя лучше каждый день. ✨

Для спокойствия и концентрации

Glycine / «Глицин», 60 капсул
Помогает поддерживать нервную систему, улучшать концентрацию внимания и качество сна.
🛍 451 ₽ вместо 540 ₽

Для баланса и поддержки организма

Siberian linseed oil and omega-3 concentrate / «Сибирский лён и омега-3», 30 капсул
Источник растительных омега-3 кислот и лигнанов льна для поддержки сердца, сосудов, пищеварения и обмена веществ.
🛍 672 ₽ вместо 790 ₽

Для чистоты и свежести каждый день

Влажные очищающие салфетки для рук GREENPIN, 24 шт.
Помогают поддерживать чистоту и комфорт дома, в дороге, после прогулок и путешествий.
🛍169 ₽ вместо 199 ₽

🎁 Только 20 и 21 июня специальные цены в Интернет-магазине Siberian Wellness.

🔗 clck.ru/TVdim/?eri...

Начните с маленьких полезных привычек уже в эти выходные.

Ведь большое здоровье складывается из простых ежедневных действий.

📞Канал | 💭 ЧАТ

😱 Пользуетесь гидрофильным маслом, а кожа всё равно не радует?

Возможно, вы допускаете одну из 3 самых частых ошибок при очищении 👀

💧 Hydrophilic Cleansing Oil Experalta Platinum легко растворяет SPF, макияж и загрязнения, не пересушивая даже чувствительную кожу. Но есть нюансы, которые влияют на результат.

🎥 В видео показываю:

🤍какую ошибку допускают чаще всего;
🤍 почему после умывания может появляться стянутость;
🤍 как превратить обычное очищение в комфортный SPA-ритуал для кожи.

А ещё приятный бонус 🎁

До 30 июня действует акция «Дачный набор» — скидка 15% при покупке любых 2 продуктов.

Чистая, мягкая и комфортная кожа начинается с правильного очищения 🤍

📞Канал | 💭 ЧАТ

Чемодан уже дома. Организм ещё нет.

Знакомо?

После отпуска вместо прилива сил многие сталкиваются с совсем другой реальностью:
😴 хочется ещё пару дней отдохнуть
🕒 сбивается режим сна
🤧 иммунитет начинает капризничать
🌍 организму сложно адаптироваться после перелётов, смены климата, воды и питания

И это нормально. Для организма путешествие — это не только новые впечатления, но и серьёзная адаптационная нагрузка.

Именно поэтому многие берут с собой в поездки ЭПАМ-7 и ЭПАМ-1000.

🔹 ЭПАМ-7 помогает поддерживать иммунитет в период перелётов, смены климата и повышенной вирусной нагрузки.

🔹 ЭПАМ-1000 помогает нервной системе легче переносить стресс адаптации, сбитый режим и недостаток восстановления.
Потому что настоящий отдых — это не только красивые фотографии, но и хорошее самочувствие после возвращения домой. ✨

А что тяжелее всего переносите после отпуска вы: перелёт, смену режима или возвращение на работу?

📞Канал | 💭 ЧАТ

🤍 До старта практикума остаётся совсем немного времени.

Если вы давно хотели присоединиться, читаете канал, сохраняете посты и понимаете, что тема ухода вам действительно откликается — напишите мне сейчас.

🤍 После старта практикума добавление новых участников будет закрыто.

Без спешки, без давления. Просто хочу, чтобы те, кто действительно хотел попасть, не упустили возможность.

Для брони места пишите в личные сообщения:
🤍 @goldinabeauty

Буду рада видеть вас среди участников. 🤍