Телеграм канал «Тор 🧿»

Развитие интуиции, Гай Клакстон

Книга расскажет, как принимать правильные решения, используя свои творческие возможности и интуицию...

Большинство из нас пытаются решать проблемы, используя логику. Как говорит автор этой книги, «голосов философии, поэзии и воображения почти не слышно — миром правит наука и строгие причинно-следственные связи». Нам часто приходится принимать решения быстро, находясь под давлением руководства, конкурентов, партнеров.
Многочисленные исследования и эксперименты показывают, что многие проблемы решаются гораздо лучше, если довериться медленному, интуитивному мышлению. Попробуйте размышлять менее линейно и строго, более творчески — и вы убедитесь, что такой способ мышления может обеспечить значительное преимущество.
Для кого эта книга
Это книга для всех, кого интересует, как работает наше мышление и интуиция....

💦Зачем в Китае пьют кипяток по утрам, перед сном и в течение дня: вам это тоже необходимо. В Китае на улицах, в офисах, кинотеатрах и любом другом общественном месте можно заметить бойлеры с горячей водой. К ним то и дело подходят люди разных возрастов, наполняют небольшие термосы, которые повсюду носят с собой.Этой восточной традиции несколько тысяч лет, детей с раннего детства приучают пить горячую воду. Считается, что именно она помогает наладить циркуляцию энергии, поддержать молодость и подарить бодрость. В школу ребенок берет небольшой термос, который пополняет на переменах в установленных кулерах, начинают день китайцы тоже со стакана горячей воды.
Как правильно пить Кипяток?
Считается, что температура воды зависит от того, какой цели вы хотите добиться. Так, холодная вода лишь утоляет жажду и восполняет недостаток влаги в организме, жидкость комнатной температуры помогает работе ЖКТ, а кипяток влияет на все системы организма.
В Китае считается, что важно первый стакан воды выпить в течение 10—15 минут после пробуждения, чтобы запустить все системы
организма. Жители Азиатских стран поступают так: проснувшись, они наливают кипяток в чашку и идут умываться. За время чистки зубов, переодевания и других гигиенических процедур вода остывает до 45 градусов, пить ее вполне комфортно и очень полезно.
Важно, чтобы жидкость была "живой" — например, родниковая вода, бутилированная или фильтрованная. Начинайте пить горячую воду постепенно, один-два стакана в день, а в течение двух недель повышайте объем жидкости.
Вскоре вы заметите, что стали легче просыпаться, бодрее чувствовать себя в течение дня и реже болеть.
Польза употребления горячей воды
Горячая вода согревает, расширяет сосуды. Если вы начнете употреблять 4—5 стаканов воды в день, то всего через месяц увидите, что кожа стала чистой и сияющей, волосы меньше запутываются, а глаза устают после рабочего дня за компьютером.Кроме того, помните, что 90% лимфы состоит из воды: если системе недостаточно жидкости, то токсины начинают накапливаться и отравлять организм. Начав пить горячую воду, вы заметите, что избавились от аллергии, болезней почек и цистита.
Кипяток согревает носовые пазухи, избавляет от насморка и улучшает обоняние, а еще значительно повышает иммунитет и защищает от сезонных болезней.Еще одним полезным свойством горячей воды является то, что она помогает быстрее избавиться от переутомления и состояния стресса.
Пить нужно маленькими глотками ,(капельный полив , самый эффективный в поливе).

🗣 ​​Михай Чиксентмихайи

🌀 «Креативность: Поток и психология открытий и изобретений».

💎 Творческий человек – что в нём особенного? И почему творчество делает жизнь насыщеннее и счастливее? Талантливые художники, музыканты, писатели, ученые, лидеры крупнейших корпораций – профессор Михай Чиксентмихайи исследовал судьбы 90 величайших людей ХХ столетия. Это исследование остаётся самым глубоким научным трудом, посвящённым креативности, и оно развеивает множество расхожих стереотипов о том, что делает человека креативным и что стимулирует творческие порывы. Используя теорию потока, ученый показывает, что такое креативный процесс и почему креативность столь необходима человеку. Книга будет полезна и родителям, которые стремятся развить способности своего ребенка, и тем, кто интересуется проблемами творчества, и, наконец, всем, кто пытается понять, как стать счастливым.