Телеграм канал «Леонардо Дайвинчик»

Турист в Антарктиде заснял, как большая стая пингвинов захотела отдохнуть на одной льдине. Но птицы чуть-чуть не рассчитали: их оказалось слишком много, из-за чего льдина повернулась и скинула их всех обратно в воду.

Дырокот

Текущее рабочее состояние

8 марта будет сладким!

В «Гипер Ленте» скидки до 60% на подарочные наборы конфет. Отличный повод заглянуть за вкусным сюрпризом для любимых женщин. Скидки действуют до 5 марта 2026 г. Торопитесь, пока всё самое сладкое не разобрали!

*Акция не распространяется на бренд «365», ограничение – 5 шт. в день по Карте №1 (№1 по количеству покупателей, считающих, что программа лояльности выгодная: опрос покупателей Ленты 2024).
Реклама. ООО «Лента», ИНН 7814148471. ОГРН 1037832048605. 197374, город Санкт-Петербург, ул. Савушкина, д. 112 литера б.

Мир стремительно становится близоруким: по прогнозам, к 2050 году эта проблема коснется половины населения. Но виноваты не столько смартфоны, сколько привычка жить и работать в сумерках.

Когда мы смотрим в экран при слабом освещении, зрачок сужается, а сетчатка получает слишком мало света. Ученые считают, что именно эта регулярная нехватка световой стимуляции заставляет глаз «портиться».

Как защитить зрение:

Яркий свет: Всегда включайте основное освещение при работе с гаджетами. Использование телефона в темноте или при свете ночника — самый вредный сценарий.

Правило «20-20-6»: Каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд, переводя взгляд на объект в 6 метрах от вас.

Прогулки: Естественный дневной свет критически важен для защиты сетчатки.

Популярные сейчас атмосферные подсветки и проекторы создают опасный для глаз контраст. Чтобы сохранить зрение, выбирайте качественный верхний свет вместо уютного, но тусклого полумрака.

Матрица на минималках

Маленькость