Телеграм канал «Я вижу жизнь так»

Так люблю наши прогулки 😍🍂
Где обычно любите гулять? Парки, площадки, леса, набережные,
городские улочки?)

Девочки, хочу поднять тему SPF, потому что чем больше читаю, тем больше вижу споров 😅

Условно есть три лагеря.

📌 Первые - SPF всегда. Дождь, снег, пасмурно, UV-индекс 0 - неважно 😁 Без SPF из дома вообще не выходят, а некоторые используют его даже дома.

📌 Вторые, наоборот, считают, что мы слишком демонизировали солнце и SPF вообще не нужно использовать постоянно. Что естественный солнечный свет нам нужен, а такая круглогодичная защита - уже перебор.

📌 И есть я 🤷🏾‍♀️ Пока где-то посередине, потому что продолжаю изучать эту тему.

Я использую - на отдыхе, при активном солнце - SPF обязательно. В обычной жизни ориентируюсь на UV-индекс: если 3 и выше - использую. Если меньше 3 - обычно нет. Дома тоже не наношу. Но пока не хочу говорить, что именно этот подход единственно правильный. Мне самой интересно разобраться глубже.

Поэтому рассказывайте: про себя. Пользуетесь SPF вообще всегда или тоже смотрите на UV-индекс? А может, наоборот, отказались от него? Особенно интересно ПОЧЕМУ - что читали, изучали, что вам говорил косметолог/дерматолог? 🙏🏾

ДОБРОЕ УТРО 🍋
МОЙ УХОД ЗА
КОЖЕЙ СЕГОДНЯ 🤍


☀️ УТРО

1. Очищение кожи
2. 🔴 Красная LED-маска ( на 10–15 минут )
3. Гидрогелевые патчи Celimax TXA Brightening ( на 20–30 минут)
4. Роллер с хлорофиллом для области вокруг глаз.
5. Увлажняющий крем.


|*************


🌙 ВЕЧЕР

1. Очищение кожи.
2. Осветляющая маска Pearl Plus Dark Spot Brightening ( на 15–20 минут)
3. Увлажняющий крем.

✨Сегодня у меня акцент на увлажнение, свежесть, сияние и выравнивание тона кожи ( тестирую новый для себя бренд) Особое внимание уделяю области вокруг глаз и тёмным кругам.

Витамин C, ретиноид сегодня пропускаю, так как тестирую новые средства 🙌 СПФ тоже, тк УФ индекс 1)

Мы 🤍

Заключительный вечер дня
рождения! 😍 Было очень весело)

А самое главное - какое-то невероятное чувство спокойствия, лёгкости и радости. Когда можно просто расслабиться, смеяться, танцевать, петь, никуда не спешить и вообще ни о чём не думать. Думаю таких моментов в жизни должно быть больше. Мы постоянно куда-то бежим, работаем, решаем вопросы, ставим новые цели… И иногда будто забываем, что просто кайфовать от своей жизни - это тоже важно) Мне кажется, чем больше моментов, в которых тебе просто ХОРОШО, тем счастливее в итоге и складывается жизнь ❤️

В общем, хочу себе побольше таких вечеров. И вам тоже желаю ✨

Несет свои пакетики 🤣🫰