Телеграм канал 'Мир Женского Фитнеса | FitnessGirl'

Мир Женского Фитнеса | FitnessGirl


2'988 подписчиков
898 просмотров на пост

Статьи про спорт, фитнес-хуитнес и все то, что сделает тебя и твоё тело лучше. Мы поможем тебе похудеть! Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️
✅ По всем вопросам 👉 @B_Manager_Bot
🚀 Каталог Telegram каналов (прайс): @Price_list_100 👈

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 186'003 каналов
  • Доступ к 67'324'369 рекламных постов
  • Поиск по 255'579'180 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 143 поста

Застой крови в малом тазу⚠️

Это состояние чаще всего наблюдается у женщин после нескольких родов.

Застой крови опасен тем, что "лишняя" накопившаяся кровь начинает "пропотевать" сквозь стенки сосудов в ткани, в межклеточное пространство.

Появляется пигментация, изменяются кожные покровы.

‼️Первым симптомом неблагополучия венозного оттока является отечность, затем прорисовывается "сеточка", возникают "узлы.

Основные причины застойных явлений в малом тазу у женщин:

1️⃣Сгущение крови в результате недостаточного употребления воды
2️⃣Нарушение венозного оттока из органов малого таза, возникающее из-за нарушения работы внутренних органов и проблем с позвоночником
и копчиком.

3️⃣И если к этому добавить отсутствие оргазма, когда процессы возбуждения не сменяются расслаблением и оттоком крови, ситуация усугубляется.

🔴ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ:

⭕Боль в животе. Дискомфорт появляется в районе малого таза (в животе). Он может иррадиировать в поясничную зону, в зону половых органов, нижнюю конечность, бедро.

⭕Нарастающая боль. Изначально мучают легкие, ноющие покалывания. Со временем дискомфорт становится более интенсивным. В отдельных случаях могут появляться резкие приступы боли. Обычно они вызваны внешними факторами.

⭕Ощущение давления. Боль всегда сопровождается ощущением тяжести в животе. Неприятное давление нарастает по мере увеличения дискомфорта.

⭕Онемение нижних конечностей. Нарушение кровотока приводит к ухудшению кровообращения в сосудистой стенке ног. Недостаточное питание лежит в основе покалывания, онемения и отечности конечностей.

⭕Нарушение мочеиспускания. Застой крови может приводить к учащению позывов в туалет. При прогрессировании патологии постепенно развивается недержание мочи.

Если вы столкнулись с застоем крови в организме, срочно записывайтесь на курс "Здорова и желанна". Будем разгонять кровь💪

Какие результаты чаще всего у наших учениц:

✅Уменьшение варикоза матки и в целом
✅Осветление интимной зоны
✅Энергия и прилив сил

Ждём вас 2 ноября на курсе! Здоровье - наше всё💐
Морковка очень вкусная, полезная и не дорогая!👍🏻
Изображение
​​Всегда мечтал танцевать, но не хватало времени? 🔥

Присоединяйся к самому передовому проекту международного класса -
🕺🏻LOFT DANCE🕺🏻, и танцуй с лучшими хореографами и постановщиками Европы ОНЛАЙН!

Онлайн обучение с Loft Dance - это:

Направления от Сontemporary, Afro Dance до Dancehall, Jazz Funk, Jazz Dance и многого другого
Топовые хореографы России и Европы, известные постановщики и участники шоу программ на ТВ
Группы всех уровней и возрастов
Гибкий график занятий и комфорт домашней обстановки
Подготовка к соревнованиям, конкурсам и кастингам
Видео-уроки для дополнительной тренировки
Постоянные розыгрыши призов
Построение круга общения среди хореографов
Поддержка профессиональных хореографов 24/7
Возможность связаться с наставником по видео-связи 1 на 1
Сертификат международного образца!
Высокий рейтинг отзывов

Спешите! Количество мест ограничено!

Подписывайся на телеграм канал LOFT DANCE (https://t.me/LoftDance), и получай свежий заряд новостей из мира танцев каждый день!
Выдуманные медицинские противопоказания, по причине которых можно разрешит себе не напрягаться.

Действительно, имеется ряд противопоказаний, для занятий определенными видами спорта, но… Сейчас существует такое количество разнообразных направлений тренировок, что даже «самый больной в мире человек» может найти для себя подходящее решение. Проблемы с сердцем? Можно заниматься йогой и статической растяжкой. Вывихнуто плечо — качай пресс, искривление позвоночника — плавай, болит нога — тренируй руки. Не ставьте сами себе «удобные диагнозы», отправляйтесь к врачу и выясняйте, каким спортом можно заниматься.
Изображение
Милые девушки🌺 вот и наступила осенняя слякоть и холода🍂
Чтобы ваше настроение оставалось прекрасным, мы приглашаем вас принять участие в нашем уникальном ФОТОДНЕ📸🌹.

Вы сможете примерить на себя образ голливудских Див и окунуться в незабываемое состояние роскоши✨
Атмосфера будуарности поможет вам расслабиться и познать новые грани себя, своей женственности и чувственности.

На ваш выбор есть два образа:
⚜️ с перьями
⚜️ в бокале

Вы получите невероятные впечатления, которые останутся с вами на память в виде шикарных фотографий🌟

На площадке будет работать команда профессионалов: фотограф, стилист, визажист, режиссер по пластике, мастер по причёскам💄🎀

Забронировать фотосессию и узнать более подробную информацию можно по

WatsApp +79201134141☎️
Изображение
Хочешь похудеть на 5,10,15,20 килограмм? Нет проблем! Переходи по кнопке, проходи тест, и получи идеальную программу похудения которая подойдёт именно тебе.
Изображение
СТОП бессмысленным диетам и изнурительным тренировкам!

Талантливая журналистка Saida Halid знает все секреты идеальных тел топ-моделей и спортсменов. Ведь она лично брала у них интервью и все разузнала!

Сама выглядит сногсшибательно и своим подписчикам помогает. На канале каждый день появляются лайфхаки для бережного апгрейда души и фигуры.
Бесплатно, познавательно, с любовью и уважением!

И мегабонус: многие посты публикуются с переводом на английский. То есть подписка обеспечит вам здоровое тело и English тренировки.
.GIF
Сделай уверенный шаг в мир спорта!

Купи Пиаскледин 300 - получи сертификат на тренировки с FITMOST!

Подробнее по ссылке: vk.cc/aB037i
Изображение
👌Главное правило для осенней беговой одежды: одевайтесь «слоями».

Несколько тонких слоёв из специального высокотехнологичного материала лучше, чем один толстый (например, свитер или объемная куртка). Кроме сохранения тепла, одежда должна «дышать» — выводить влагу, не сковывая движений. Популярная ошибка начинающего бегуна — надеть на себя слишком много одежды: глядя в окно на укутанных прохожих в куртках, психологически непросто выйти на улицу в «раздетом» виде. В результате вы перегреваетесь, сильнее потеете, а шансы подхватить простуду — повышаются.

👍Правило 10 градусов работает и осенью:

Одевайтесь для беговых тренировок так, как будто на улице на 10 градусов теплее, чем показывает термометр на самом деле.
Изображение

Найдено 143 поста