13 фев 00:03
Врачи назвали продукты, которые убьют ваш сон — их нужно избегать вечером. В топе оказались помидоры, чай, шоколад, брокколи и мясо. Помидоры бодрят за счёт тирамина, шоколад и чай — из-за кофеина, а брокколи с мясом перевариваются всю ночь и создают тяжесть в желудке.
В списке также сладости из-за...