На канале была совсем не праздничная пауза.Что произошло.
С 27 декабря ваш админ на больничном с проблемами спины. К сожалению, мы только приходим устраиваться на работу здоровыми. Остальное остается за кадром.
🚑 Езда в жестких, раздолбанных авто с совершенно неэргономичными, уродливыми сиденьями и постоянной вибрацией-это совсем не то же самое, что езда на авто бизнес-класса. Подъем и перенос тяжестей в том или ином виде. Отсутствие возможности разгрузки в рабочее время…это только что касается здоровья наших спин!
❤️🩹В один миг банальная бутылка воды может превратиться в пусковой механизм тотальной беспомощности. Даже если вы научены поднимать предметы правильно: коленями, а не спиной. Даже когда спина правильно закачана и вы знаете, как важна активность в данном вопросе.
💉Три последние смены я отработала на обезболивающих. А потом меня накрыло с головой.
👩🏽🦽Первый день я плакала от собственной беспомощности. Я не могла сидеть, стоять, самостоятельно одеться-обуться, я ела холодную еду в 3-4 подхода, потому что сядешь на 3-5 минут, клюнешь чуть, и вот уже не можешь больше сидеть, надо лечь и вытянуться, потому что боль, потому что ощущение, что позвоночник буквально складывается, когда сидишь…а еда уже остыла. И нет времени ее снова греть, потому что у тебя снова 3-4 минуты чтобы клюнуть что-то. Есть лежа- неудобно, полусидя-так же больно, как сидя.
Поднять что-то с пола, достать с полки-не для тебя. Да что там, когда гигиенические моменты, или элементарно вытереться полотенцем после душа невозможны !
🤦🏻♀️Огромная проблема была даже открыть больничный, потому что вызвать врача на дом с этой проблемой невозможно,
📞122: «если вы не можете ходить-вызывайте скорую», а «если нет температуры, признаков ОРВИ и вы не беременны- идите на прием»!
Вызывать скорую для чего- для того, чтобы мне укололи то, что я и сама сделаю-это кринж! А идти на прием в поликлинику- как одеться и без посторонней помощи добраться??
Муж был на работе, далеко. Я плакала от своей беспомощности. В тот день мне помогал одеться, вез и сопровождал друг мужа.(Дим, спасибо тебе за все! В такие моменты видишь настоящую дружбу и поддержку!)
👩⚕️К сожалению, еще видишь, как много неграмотных рекомендаций дают в этом состоянии…врачи. Что говорить об остальных советах, когда сами медики порой несут откровенную чушь! И это страшно.
Предложения по рекламе ,связь и сотрудничество: @podmayakami