Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Здоровый ЖКТ с Еленой Ержановой ❤️ | ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ»
Подписчики
Всего
2 492
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
361
ER
Общий
11.44%
Суточный
8.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 999 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.11.2025 13:05
228
9
1
❤
6
Пост от 14.11.2025 13:05
235
0
2
💨 Все люди “пукают” — но когда это повод насторожиться?
Газообразование — естественная часть пищеварения.
Но если вздутие, бурление и “газы без повода” стали частыми спутниками — организм подаёт сигнал ⚡️
🔍 Возможные причины:
- нехватка ферментов (например, лактазы)
- синдром избыточного бактериального роста (СИБР)
- замедленная моторика кишечника
- непереносимость продуктов
- стресс
💡 В норме — до 20 эпизодов газообразования в день. Во время дефекации.
Если чаще, с болью, урчанием или вздутием — стоит проверить ЖКТ. Этот физиологичный процесс точно не должен приносить дискомфорта и приводить к снижению к качества жизни.
🪴 Что помогает:
- ешьте спокойно, не на бегу
- исключите продукты-триггеры (сахар, бобовые, молочку, газировку)
- работайте с микробиотой на моих программах (Я здоров, здоровый кишечник)
- следите за регулярным стулом и уровнем стресса
✨ Ваш кишечник — зеркало внутреннего баланса.
Слушайте его сигналы вовремя 💚
Вы знаете, кому отправить этот пост.
❤
8
Пост от 12.11.2025 14:58
343
7
0
Отвечаю на ваши вопросы. Кстати, сегодня в 17:00 по мск ПРЯМОЙ ЭФИР. Пишите, буду комментировать. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ!
❤
4
Пост от 12.11.2025 14:56
1
0
0
Пост от 07.11.2025 13:49
626
3
4
Знаю, как непросто найти вкусные полезные сладости.
Потому отрываю от всего сердца ♥️
Ссылка на сайт: natvkus.ru
Ссылка на группу ТГ: https://t.me/natvkus
Жду ваши благодарности сердечками ;)
❤
21
Пост от 05.11.2025 14:03
99
2
1
Сегодня - 5 ноября в 17:00 по мск - ПРЯМОЙ ЭФИР
Но не такой, как обычно. Проводим совместно с психологом, специалистом РПП.
Часто мои пациенты после восстановления имеют психологический барьер, чтобы расширить свой рацион. Есть убеждения, что боли и болезни вернутся. Давайте поговорим об этом!
Ссылка для подключения здесь:
https://us06web.zoom.us/j/83328406697
Ваши вопросы 🔽🔽🔽
❤
1
🔥
1
Пост от 05.11.2025 13:49
451
9
2
💡 Можно ли лечить атрофический гастрит?
Раньше считалось, что атрофия необратима.
Сейчас мы знаем, что при правильном подходе можно остановить процесс и даже частично восстановить слизистую.
⠀
Лечение включает:
🧑⚕️выявление и устранение причины (например, терапия Helicobacter pylori);
🧑⚕️ подбор питания и нутритивную поддержку;
🧑⚕️ препараты, улучшающие защиту и регенерацию слизистой;
🧑⚕️ контроль витаминов (особенно B12) и ферритина;
🧑⚕️ регулярное наблюдение у гастроэнтеролога.
⠀
🧠 Вывод:
Если в вашем заключении ФГДС написано «атрофический гастрит» — не делайте выводы раньше времени.
Обязательно обсудите результат с врачом и при необходимости выполните биопсию.
⠀
Атрофический гастрит — это не приговор, а состояние, с которым можно и нужно работать.
Главное — вовремя разобраться с причиной и поддерживать слизистую желудка.
❤
9
🔥
2