Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Здоровый ЖКТ с Еленой Ержановой ❤️ | ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ»

1.1K

1.6K

7.3K

Ержанова Елена Васильевна
Врач гастроэнтеролог превентивной, интегративной медицины, нутрициолог
Авторские схемы лечения и профилактики заболеваний ЖКТ. Более 3000 пациентов.
Здоровье начинается здесь!

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

2 502

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

309

Общий

11.88%

Суточный

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 1059 постов

Смотреть все посты

Пост от 26.11.2025 12:46

329

🚨 🚨🚨 СЕГОДНЯ! Прямой эфир 26.11 в 17:00 по МСК Тема: «Влияние микробиоты кишечника на репродуктивную систему женщин» • Ержанова Елена - превентивный гастроэнтеролог, нутрициолог • Салтыкова Полина - акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, детский гинеколог, врач УЗД, Д-доктор, врач превентивной и внутривенной капельной IV терапии Будем всех ждать на эфире ♥️ А пока в комментариях можете написать свои вопросы 🔽

❤ 4

👍 4

🔥 2

Пост от 26.11.2025 12:39

317

Сравниваем интенсив и детокс - 2 мои программы. Признавайтесь, были на них? Что больше нравится? Что будем запускать после Нового года?

🔥 4

❤ 2

Пост от 18.11.2025 13:01

414

Тема сладостей для детей всегда актуальна. Поделилась, чем угощаю своих деток. Делитесь и вы в комментариях, чем лакомитесь?

❤ 4

👍 3

👌 1

Пост от 14.11.2025 13:05

574

❤ 8

Пост от 14.11.2025 13:05

390

💨 Все люди “пукают” — но когда это повод насторожиться? Газообразование — естественная часть пищеварения. Но если вздутие, бурление и “газы без повода” стали частыми спутниками — организм подаёт сигнал ⚡️ 🔍 Возможные причины: - нехватка ферментов (например, лактазы) - синдром избыточного бактериального роста (СИБР) - замедленная моторика кишечника - непереносимость продуктов - стресс 💡 В норме — до 20 эпизодов газообразования в день. Во время дефекации. Если чаще, с болью, урчанием или вздутием — стоит проверить ЖКТ. Этот физиологичный процесс точно не должен приносить дискомфорта и приводить к снижению к качества жизни. 🪴 Что помогает: - ешьте спокойно, не на бегу - исключите продукты-триггеры (сахар, бобовые, молочку, газировку) - работайте с микробиотой на моих программах (Я здоров, здоровый кишечник) - следите за регулярным стулом и уровнем стресса ✨ Ваш кишечник — зеркало внутреннего баланса. Слушайте его сигналы вовремя 💚 Вы знаете, кому отправить этот пост.