Телеграм канал «Студент - лови совет!»

📕📕 Что будет, если
📚📕вообще не учиться летом?

🌟 Без регулярного повторения информация стирается из памяти быстрее, а приобретённые ранее навыки могут ослабнуть

🌟 Возвращение к учебе после длительного перерыва потребует больше усилий и времени на восстановление прежней успеваемости

🌟 Отказавшись от занятий, некоторые студенты испытывают тревогу и неуверенность относительно своей готовности к следующему учебному году

О чем сигнализирует тревога?

🚨Жизнь идет куда-то не туда, человеку нужно что-то срочно предпринять, чтобы ее изменить. Тревога будто бы задает вопрос “Куда ты тратишь свою жизнь?”

🚨У человека остались непереработанные негативные эмоции: злость, отвращение, стыд, грусть и т.д. Если мы не позволяем себе почувствовать и выразить, например, злость, то энергия этой злости утекает в тревогу, из-за чего мы начинаем панически чего-то бояться. Такое происходит во время ссор, когда человек подавляет в себе возникающие эмоции.

🚨Страх перед чем-то новым. Например, когда человек впервые переезжает к парню/девушки, впервые выступает на сцене или приходит на новую работу. Важно помнить, что не надо избегать новой деятельности из-за своей тревоги.

Воспринимайте тревогу как индикатор своих чувств, но не как помехи на пути к своим целям!

📖📚 Советы по улучшению общения с преподавателями:

🍂Задавай вопросы
Не стесняйся проявлять интерес и углублять понимание предмета

🍂Проявляй активность на занятиях
Будь внимательна и активно участвуй в обсуждениях. Конспектируй важные моменты и высказывай своё мнение

🍂Показывай уважение
уважительно относись к мнению преподавателя, даже если ваши взгляды отличаются. Открытый диалог обогащает учебный процесс

Сдающие ЕГЭ по обществу в 2027, пора поторопиться😥

Лишь у 8-14% сдающих получается выйти на заветные 80-100 баллов, и каждый год статистика падает!

Скорее забирай все необходимое для подготовки УЖЕ СЕЙЧАС, пока Карина из «Обществознание и котики» не закрыла доступ👇🏼

- бот по подготовке к ЕГЭ по обществу, где тебя ждут ежедневные разборы тем, тесты и за правильные ответы мемы с котиками🐈
- закрепленного сообщение с разборами заданий и вебинарами

👉 Жми сюда, пока не передумал(а): обществознание и котики

Хотите я вам расскажу, что такое действительно неудача?😤

Это ни дня не прожить так, как вы хотите.

Это работать на самой престижной работе, но ненавидеть её.

Это выйти замуж за самого умного, перспективного и красивого, но ни капли его не любить.

Это каждый день считать калории, чтобы носить чужое тело.

Это всю жизнь мечтать написать роман, но слишком бояться продолжить начатое, написав хотя бы вторую главу.

Это заниматься сексом не из страсти, а из чувства долга.

Это жить с самым любящим, понимающим, добрым и заботливым, но мечтать о соседе.

Это когда ребёнок постоянно хочет играть, а вы, чтобы вас просто никто не трогал.

Это мечтать позавтракать круассаном, листая журнал, но вместо этого впихивать в себя химическую кашу быстрого приготовления и садиться за руль.

Это каждый день мечтать, чтобы всё поменялось, но ничего для этого не делать.

Вот что я называю неудачей.

© Михаил Лабковский

Концерт OG Buda и MAYOT на Альфа-Будущее Фест

Альфа-Будущее Фест — это событие, с которого уходишь с новыми знакомствами и идеями
На площадке весь день кипит движ: разговоры про карьеру и тренды, музыку и креатив, мастер‑классы от экспертов и живой нетворкинг.

На сцену выходят предприниматели, блогеры и топовые спикеры: Максим Буяков (Станция метро «Горьковская»), Алексей Рожков (RNDM CREW), Дмитрий Кузнецов (Mozi J), Константин Куликов (Альфа‑Банк), Паша Осовцов (Блогер) — и список дополняется.


Музыкальные хедлайнеры OG Buda и MAYOT раскачают толпу 🎶

Челябинск. ЛА Трактор. 29 августа. Вход бесплатный, но по регистрации.

ТВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ БИЛЕТ — ПО ССЫЛКЕ

Реклама. erid: 2Vtzqv5ktaf ИНН: 7728168971
Рекламодатель АО "АЛЬФА-БАНК"

📚📇 Правило 20 минут:

🌷Тот, кто ежедневно посвящает спорту хотя бы 20 минут, может забыть о тревоге за своё здоровье
🌷Человек, затрачивающий 20 минут на уборку, не столкнется с хаосом в доме
🌷Всего лишь 20 минут общения укрепляют отношения, избавляя от беспокойства
🌷Отдых 20 минут каждый час-несколько часов защищает от перенапряжения и хронической усталости