Телеграм канал «@vika_healthplan | вкусное здоровье»

Прекрасные наши🌷! Цветите и светите!

Мы долго думали, что подарить вам на 8 марта. Может - тропу здоровья, чтобы жить свою лучшую жизнь и наполнять мир счастьем, улыбками, творчеством, детским смехом, красотой, энергией и добром.

Два эфира в 🎁, каждый откроет вам секреты энергии, красоты, бережности к себе:

• «4 инструмента для ресурсной жизни»
• «Код молодости»

🌸Забрать подарок: https://school.healthplan.by/webinar-recording

Доступ до 15.03 23.59.

Смотрите и оставляйте отзывы, вопросы. Нам будет очень приятно и важно узнать как вы сейчас и чем мы еще можем помочь.

Вы уникальны! Ценны! Нет ничего важнее и дороже вас!

Очень вас любим, ваши Женя и Вика❤️

Выпала из блогов и на это есть причины… хочу объясниться

Привет, я Вика. Многие из вас меня давно знают и видели мой путь. От кухарки и фудблогера до…

Владелица онлайн-школы здоровья, которая работает на принципах Медицины 4.0. За 8 лет моя миссия и цель построить мир здоровых людей привели меня к этой точке⬇️

Я дико устала, но счастлива! Все эти дни мы с командой и экспертами…

1. работали в 5 активных проектах одновременно с более чем 200 учениками:
• 40 учеников на годовом сопровождении на курсе по ресурсному образу жизни
• ведение 90 долгожителей в клубе «Долголетие»
• ведение 50 врачей/нутрициологов в профессиональном клубе
• работа над новой программой #бездефицитов.Белок. Первую программу «Витамины и минералы» проходит уже 46 человек
• запуск первого потока «Сахар ин виво» - 18-дневный обучающий эксперимент с датчиком мониторинга глюкозы, работа по сопровождению 20 участников

Мое хобби стало делом моей жизни, отрегулированным на законодательном уровне.

И нет, я не хвастаюсь и не оправдываю свое отсутствие в блоге. На меня взвалились сложные задачи владельца бизнеса в сложные времена и пока я к ним адаптируюсь.

Когда ты больше не курс из подвала, а школа с лицензией и надеюсь в скором времени с патентом на имя - это про большую, большую ответственность.

Я ее принимаю и ставлю свою «шкуру на кон». Отвечаю за все процессы перед всеми - проверяющими органами, своими учениками, своими партнерами. Это стоит того.

2. Нам предстоит запустить еще 4 проекта за этот год:
• новый курс по здоровью адаптированный под актуальные запросы - лаконичность/актуальность/практика/доступность
• курс «Детокс по науке» с новым двухнедельным интенсивом
• курс «Здоровый ЖКТ и иммунитет» с двухнедельным интенсивом
• последнюю часть #бездефицитов. Железо

Школа растет! Продукты в ней уникальные, сделанные с любовью, профессионализмом и глубоким погружением в детали и нюансы. Я очень хочу, чтобы получилось наш трепетный подход к человеческому здоровью масштабировать.

Рядом со мной Евгения Герасимова, которая ради нашей большой мечты - клиники здоровья с самой сильной командой специалистов пошла учиться в медицинский университет - 8 лет обучения. Совмещая нашу школу, университет с новыми профессиональными обучениями, наставничествами топовых специалистов и продолжая решать ооооочень сложные кейсы наших клиентов.

3. Фокус на своем развитии
Адекватно оцениваю нагрузку и активно работаю над своим развитием, ресурсом и устойчивостью:
• мой день с самого утра наполнен практиками - работа над физическим и ментальным состоянием и даже над своей красотой
• вступила в бизнес-клуб, чтобы создать вокруг себя сильное окружение успешных людей, впитать их опыт
• выделила один день в неделю только под обучение в разных направлениях - новые медицинские/нутрициологические данные, управление бизнесом, продажи
• провожу время с семьей и помогаю им улучшить свое здоровье. С папой мы сдали чек-ап и результаты потрясающие. Помогаю друзьям налаживать их здоровье


У меня нет желания сдаться, думать о пенсии или смене деятельности, как бы не было временами тяжело. Здоровьем и нашей школой я буду заниматься всю свою жизнь. Я буду продолжать это делать с честью, самоотдачей, профессионализмом и большой верой в свою мечту!

Надеюсь на ваше понимание и поддержку🙏🏻 Мы продолжаем помогать быть здоровыми, просто не всегда тут в блогах. Иногда где-то мы нужнее…

Завтра вас ждет подарок 🎁 от нас - для энергии, красоты, молодости и бережности к себе!

Мне же предстоит…
получить патент на название нашей школы, запустить новые продукты и желательно найти хорошего проджект-менеджера. И обязательно вернуться к вам в блог. Ведь я очень скучаю и мне точно всегда есть чем поделиться!

Спасибо, что прочли🙏🏻🪻 Ваша Вика и у меня теперь свой мир здоровых людей. Своя Вселенная здоровья!

С первым днем весны🌷!
Светите, цветите!

Давайте вместе распространять и передавать по наследству навыки и инструменты заботы о себе!

Нет ничего дороже нас! Крепко 💕 обнимаю и пусть этот день будет полон созерцания красоты! Ее очень много внутри нас!

Я расписала себе план на бьюти-март🌷:

• внедрить с утра массаж лица - давно мечтаю освоить (маленький спойлер☺️ - у нас в клубе будет такая возможность с сопровождением врача китайской медицины). Завтра последний день присоединиться к месяцу красоты.

• уделить внимание в рационе продуктам богатым на антиоксиданты и закрыть дефицит Омега-3 (я сдала анализ на индекс и он ниже нормы) - буду пить добавку. Мы об этом подробнее расскажем на эфире

• пропить курс коллагена (3 месяца). Уже месяц пью✅, очень классный и необычный из гибискуса

• больше кайфующих практик заботы: домашние spa, масочки для лица, ванночки для ног с солью epsom

• обновить косметику: год назад я прошла курс по уходу за кожей и подбору косметики. Не зря - вид моей кожи улучшился в разы. Я не люблю ни тональные средства, ни BB-кремы.

• купить свой первый бьюти-гаджет🥰 - Medicube Age-R Booster Pro. Подарок на 8 марта. Если все получится, буду делать обзор + знаю, Евгения готовит для клуба - готовит обзор на свои бьюти-гаджеты

И поменьше стрессовать. Ведь стресс основной убийца нашего здоровья, красоты и молодости.

Даже не так, изначально снижать вероятность разрушительного воздействия стресса на меня. Поэтому почти каждый день - медитация с утра на дыхание + дыхательные практики для хорошего сна вечером.

Какие у вас планы на весну?

К нам прилетели снегири❤️