Телеграм канал «Йога в парках Москвы»

30 августа, суббота в 10:00 Парк Кузьминки🌿 ▫️Хатха йога, 75 минут Мягкая практика на все тело с акцентом на увеличение подвижности Тзб суставов. В конце глубокое расслабление под звуки чаши, ароматерапия. Гвозди по желанию . ▫️Место: полусфера напротив библиотеки ▫️Оплата: Донейшн по номеру +79802168889 Тбанк, Альфа банк ❗️Практика состоится от 5 человек ▫️Для записи пишите Настя + в чате @yogakuzminki

30 августа, суббота, 10:00–11:00 ХАТХА-ЙОГА С АКЦЕНТОМ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА Программа: ▫️ Практика хатха-йоги с акцентом на укрепление и оздоровление позвоночника. Ведущий: Марченко Татьяна Место, время, условия: ▫️ Студия йоги «Дыши». ▫️ Адрес: м. Новослободская, ул. Фадеева, д. 4А, Москва. ▫️ Стоимость: 1200 руб. 🔻 Запись в комментариях. Присоединяйтесь к практике и позаботьтесь о здоровье своего позвоночника! 🧘‍♀️

30 августа, суббота, 11:00 Парк Музеон ХАТХА-ЙОГА ▫️ Любой уровень ▫️ Длительность занятия 1,5 часа ▫️ Занятие состоится при наборе группы от 5 человек ▫️ С собой коврик и плед для шавасаны Ведущий: Проказин Егор Место: Парк Музеон, у памятника Дзержинскому Координаты: 55.735310, 37.609071 Оплата — донейшн (на карту или наличными) по номеру +79999712874. 🔻 Для записи пишем «Егор+» в чате парка https://t.me/yogavparke/29040

30 августа, суббота, 9:00 Парк Свибловские пруды ▫️Хатха-йога. Уровень-любой ▫️Ведёт Светлана Калёнова. ▫️Благодарность - донейшн (на карту или на руки) 89857231464 ▫️С собой коврик+плед/одежда для шавасаны ▫️ Встречаемся на деревянной смотровой площадке у ЖК Лайф(2-я очередь) (координаты 55.847776, 37.632389) 🔻Для записи ставим «Света +» в комментариях https://t.me/yogababushka ❗️Проведу группу от 3-х человек

30 августа, суббота, 10:30 ХАТХА-ЙОГА В ПАРКЕ 50-ЛЕТИЯ ОКТЯБРЯ Программа: ▫️ Разогревающая хатха-йога. Уровень адаптивный. Ведущий: Евгения Чучалина Место, время, условия: ▫️ Парк 50-летия Октября, м. Проспект Вернадского. ▫️ Место встречи: у сцены на площади семьи (подробности в личных сообщениях). ▫️ С собой: коврик, вода, теплые вещи для шавасаны. ▫️ Благодарность: донейшн по номеру +7 909 903 36 94 (Сбер, Альфа) или наличные. 🔻 Для записи пишите «+» в чате https://t.me/c/1401450307/13122 или комментариях. Если планы изменились, поставьте «-». Занятие состоится при наборе группы от 2 человек. Присоединяйтесь к практике на свежем воздухе! 🌳

Практика с хрустальной арфой и чашами+ гвозди 30.08 (суббота) 10:30 - 11:30 М.Ботанический сад, парк "Сад будущего" Работаем с энергией Земли. В конце покажу упражнение на зарядку ресурсом. Проводником в мир волшебного к ресурсу будут хрустальная арфа и несколько чаш - будем расслабляться под них. Невероятно волшебные звуки, которые расслабляют и балансируют энергию в теле. Хрусталь (и арфа) - работают с верхними чакрами, чаши - на все тело. Бонус: МАК "Голос предков" и гвозди (!) - по желанию Энергообмен: 600 рублей Кворум: 5 человек Встречаемся в 10:20 у фонтана в парке 55.842772, 37.640269 и идем на полянку С собой: коврик и что-то по погоде (обещают +27) Запись - открыта. В случае изменения планов сообщайте заранее

29 августа, пятница, 20:30 ОНЛАЙН МЯГКАЯ ЙОГА (ZOOM) Программа: ▫️ Расслабление, дыхательные практики, успокоение тела и ума перед сном. ▫️ Подходит для любого уровня подготовки. Ведущий: Евгения Чучалина Условия: ▫️ Продолжительность: 60–75 минут. ▫️ Понадобится: коврик, удобная одежда. ▫️ Благодарность: донейшн по номеру +7 909 903 36 94 (Альфа или Сбер). Призыв к действию: 🔻 Для записи напишите "+" в комментариях. Ссылку на подключение пришлю за 10 минут до начала практики. Присоединяйтесь к мягкой йоге и подготовьтесь к спокойному сну! 🌙