Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Научно-философский метод Ефима Каца»

Научно-философский метод Ефима Каца
730
43
2
0
201
Я — Ефим Кац. Сооснователь мебельной фабрики «Мария», Ironman, основатель научно-философского проекта «ТОчка опоры».

Рассказываю, как найти свою ТОчку опоры и внедрить её в жизнь.

Подробнее здесь https://yefimkatz.ru
Поддержка @tochkaoporymanager
Подписчики
Всего
2 388
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
509
ER
Общий
20.06%
Суточный
11.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 730 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.06.2026 16:35
98
1
1
Прочитал статью РБК про «Точки опоры» у участников ПМЭФ 😁

https://www.rbc.ru/economics/05/06/2026/6a198a669a794798968a0444

РБК — «И коровы тоже». Участники ПМЭФ — о своих личных точках опоры⁠

И даже улыбнулся.

Потому что последние месяцы мы с командой пересобираем продукт, анализируем сотни формулировок…

А потом открываю РБК и вижу, как главы крупнейших компаний страны тоже начинают говорить про свои точки опоры 😂

У одного — команда.
У другого — семья.
У третьего — честность, доверие, развитие людей.

Ну и отдельный респект человеку, у которого точка опоры:

«семья, земля… и коровы тоже» 🐄😁

Мог бы сейчас сказать, что все эти топы уже прошли нашу диагностику…
Но не буду 😁

То, о чём говорят они — это скорее классическое понимание точки опоры: семья, команда, ценности, цель.

И это тоже очень важно понимать про себя.

Но у меня всё-таки немного другой взгляд.

В нашем проекте Точка опоры — это одна точная фраза про:
— твоё состояние
— твой способ взаимодействия с миром
— и то, каким ты становишься рядом с людьми.

И вот такую фразу про себя сформулировать намного сложнее, чем кажется.

Потому что там быстро заканчиваются красивые слова
и начинается что-то настоящее.


а как бы звучала ваша фраза Точки опоры?
2
👏 1
😁 1
Пост от 05.06.2026 13:47
183
0
2
Мы наконец-то открываем резиденцию на летний сезон ☀️

И этот сезон для меня особенно дорогой (буквально😉) и непростой.

Вообще, отмечу, что предприниматели бывают разные.
Есть те, кто строит бизнес просто ради денег. Видят возможность, заходят туда и делают результат.

У меня так никогда не получалось 🙂

Я могу заниматься только тем, что мне самому по‑настоящему нравится и что для меня что‑то значит.

Все мои проекты всегда рождались именно так - из личного интереса, идеи, кайфа.

Но самое любимое и самое близкое для меня - это, конечно, резиденция «Мария».

Потому что это не просто бизнес.
Это мой дом.

Здесь живу я.
Моя семья.
Мои самые близкие.
Мои друзья.

И всё, что здесь создавалось, я в первую очередь делал для нас. А уже дальше расширял это для гостей резиденции.

Поэтому, несмотря на все перипетии, особенно этого сезона, я очень рад, что здесь снова будет лето.

Снова появится детский смех.
Музыка в баре.
Движение.
Красивые люди.
Жизнь. Друзья 💝
Жду всех в гости …

#СаратовРай 😋😉💓….
🔥 10
8
👍 3
Пост от 03.06.2026 15:36
337
2
2
Друзья, сегодня, оказывается, Всемирный день бега. 🏃‍♂️✌️

И это хороший повод сказать спасибо.

Спасибо самому себе образца нескольких лет назад, который решил всё-таки надеть кроссовки и выйти на первую пробежку.

Честно говоря, тогда я даже не думал, насколько сильно спорт изменит мою жизнь.

Большинство людей думают, что бег нужен для здоровья, веса или красивых цифр в спортивном приложении.

Это всё, конечно, приятно, но лично для меня бег давно стал чем-то большим.

Очень многие важные мысли в моей жизни пришли именно во время пробежек.

Решения по бизнесу, какие-то идеи по проекту.

Какие-то ответы на вопросы, которые неделями не получалось найти.

Наверное, поэтому я так часто говорю про ТОчку опоры.

Потому что спорт в какой-то степени помог мне научиться слышать свою.

Помог бережнее относиться к себе. К своему здоровью и к своим возможностям.

И если раньше я воспринимал организм как инструмент, который должен работать, то сегодня стараюсь относиться к нему как к партнёру, с которым мне ещё очень долго жить. 😁

Мне хочется, чтобы спорт и движение были не только частью моей жизни.

Мне хочется передать это дальше.

Своим детям.

Своим близким.

Ну и, конечно, своей любимой жене. ❤️

Кстати, про Юллю.

Она начала регулярно бегать и постепенно ставит свои личные рекорды.

И делает это очень достойно. 💪

Я про это почти не писал, потому что Юлля сама всё рассказывает в своём канале и делает это намного лучше меня. 😁

Но сегодня захотелось немного похвастаться женой.

Любимая, ты большая молодец. ❤️

Так что всех причастных — с Днём бега!

А тем, кто давно собирается начать, скажу простую вещь.

Не думайте про марафоны. Не думайте про Ironman.

Просто выйдите на первую пробежку.

Дальше ноги обычно сами разберутся. 😁✌️
🔥 11
5
👍 4
Пост от 29.05.2026 12:07
378
1
1
Мне много что нравится в ТОчке опоры. Но особенно нравятся моменты, когда получаю обратную связь от людей, которые прошли Активацию.
Когда человек начинает пробовать жить через свою ТОчку опоры.
Наблюдать за собой. По-другому общаться с близкими, по-другому строить работу.
Есть участники проекта, у которых изменения начинают идти очень быстро.

А иногда кто-то пишет:
«Ефим, вроде понимаю, но опять скатываюсь в старое».

И это абсолютно нормально.
Привычки. Страхи.
Старые сценарии, которые строились годами.

Поэтому мы с командой поняли: нам не хочется просто проводить одну онлайн-встречу и отпускать человека дальше.
Нам интересно видеть весь путь, видеть, как человек начинает понимать себя.
Мы хотим участвовать в этом процессе и помогать человеку пройти его осознанно.

И именно поэтому во время нашей паузы мы исследовали не просто встречу, а создали полноценную программу.
Программу, в которой человек сначала получает философскую рамку и понимание метода, потом проходит активацию своего способа мышления и действия, учится применять это в жизни и постепенно делает своей устойчивой внутренней опорой.

Найти свою ТОчку опоры важно.

Но ещё важнее — научиться через неё жить. ✌️
🔥 11
👍 7
💯 2
👏 1
Пост от 28.05.2026 14:21
440
0
0
Друзья, меня иногда спрашивают, как вообще проходит активация ТОчки опоры.

Мне кажется, у некоторых в голове картинка примерно такая:
Я сижу напротив человека, загадочно молчу, смотрю в глаза и через три минуты говорю:
— Так... всё понятно
И дальше начинаю рассказывать человеку, что ему надо делать.
К сожалению или к счастью — так не работает, хотя было бы удобно. 😁
На самом деле чаще всего сначала люди рассказывают не главное.
Говорят:
«Хочу больше зарабатывать» или «Хочу понять, куда двигаться» или «У меня какая-то тревога внутри».

Я начинаю задавать вопросы и человек рассказывает про взаимоотношения, про себя, про работу, про близких, но без личных моментов
Постепенно появляются детали.
Кто-то несколько раз подряд повторяет одну и ту же мысль разными словами.
Кто-то неожиданно начинает эмоционально рассказывать про какую-то историю десятилетней давности.
Кто-то говорит фразу между делом и тут же сам её забывает.
А я в этот момент сижу и слушаю, не ищу проблему или слабое место.
Не какую-то поломку, которую срочно надо чинить.
Я ищу то, на что человек уже опирался в своей жизни, когда у него действительно всё получалось.

ТОчка опоры не появляется из воздуха. Она уже есть, не осознанно, но есть всегда и у всех.
Просто среди работы, ролей, ожиданий, бесконечных задач и шума люди часто перестают ее слышать.
Мы же, просто помогаем человеку услышать самого себя. ✌️
12
👍 7
👏 1
Пост от 24.05.2026 07:57
660
0
0
Давно не писал про ТОчку опоры. Кто-то, возможно, даже выдохнул. Но нет 😋😉

Мы сейчас с командой переосмысливаем подход. Пересмотрели уже больше 300 формулировок, которые сделали вместе с клиентами.

Вот реальные фразы ТОчек Опоры, которые мне лично больше всего импонируют как предпринимателю:

✔️я создаю условия для развития
✔️я помогаю людям самореализовываться
✔️я выстраиваю доверие
✔️я соединяю людей через знания и опыт

Мы сформулировали эти ТО вместе с клиентами во время диагностик. Вроде ничего нового и необычного, но через призму своей фразы люди начинают принимать многие решения.

С кем работать.
Как строить команду.
Какие проекты делать.

Понятно, что любой бизнес в итоге измеряется прибылью.

Но вопрос — через какие фильтры ты к этой прибыли идёшь.

Моя идея, что когда появляется своя ТОчка опоры, к «выгодно / невыгодно» добавляется ещё один фильтр:

моё / не моё.

Плюсом решений становится меньше -но они точнее.
👍 8
💯 7
👏 2
Пост от 19.05.2026 12:43
669
4
0
Друзья, кухонный движ официально завершён 😄✌️

Скажу так: интернет мы не сломали и сервера перегреваться не начали 😂

Получилось очень приятно.

Спасибо всем, кто прислал фотографии и поучаствовал 🙏

Люблю такие вещи. Всегда интересно смотреть, как одна идея превращается в маленькую живую историю.

Сначала просто сделали перекличку.

Потом начали появляться фотографии.

Ну и обещания выполняем 😎

Все участники получают подарок за участие, отправим вам фирменный мерч «Марии» 🎁🔥

🥳 @Kristya317
🥳 @Balandina013
🥳 @GeorgySysuev
🥳 Галина
🥳 Gulya

Победители, напишите нам в личные сообщения ✌️

Спасибо за участие! Думаю, такие небольшие движи будем делать почаще 😄
🔥 8
👍 5
3
Смотреть все посты