кстати про мою соседку + подружку полинчика!

это одна из самых умных и еще смешных и мудрейших женщин в моей жизни, ученая + врач + дата саентист + легенда биохакинга. человек, который творил эту эпоху и который сам стал эпохой, в общем.

недавно она выложила свое первое видео на ютуб, которое поможет вам стать продуктивнее, выстроить себе полезную, простую и понятную рутину по утрам и вечерам, стать павлом дуровым и джо роганом.

пожалуйста посмотрите, поставьте лайк, подпишитесь на канал, а самое главное — задавайте вопросы и оставляйте комментарии, так как полинчик только начинает и ей важен грамотный хороший фидбек и знать, что вам интересно!

видео — https://www.youtube.com/watch?v=Q8jfdzR8ES0

каждый раз когда я открываю линкедин я вспоминаю об этом сообщении от моей соседки + подружки полинчика и закрываю линкедин

сегодня я узнала, что мой муж никогда не смотрел скуби-ду и никогда не смотрел спанч боба… что с человеком делает детство в деревне…

baby bamby

друзья, за последние полгода у меня сломалось аж три чемодана. они были какие-то дешманские с озона, но я в общем решила, что пора инвестировать в чемоданы. посоветуйте чемоданы. чемоданы.

ураааа начался сезон охоты на насекомых (я знаю что скользкий пол вреден для собак, и поэтому в спальне у нас лежит ковер, но я не могу таскать с собой стопку ковров из квартиры в квартиру, а по этой комнате он редко бегает)

извините за мат, это шоу будит во мне зверя

предлагаю вашему вниманию мои обзоры на шоу супермама

мда спасибо за слова поддержки я думала мы друзья ☠️

с начала ПРОШЛОГО года было что-то типа 15 дней в целом, когда у меня ничего не болело.

в январе 2023 мне удалили зуб мудрости, у меня начались осложнения и я кочевряжилась в боли месяц. как только я смогла открывать рот и пережевывать еду, у меня заболел другой нижний зуб.

в феврале 2023 началось сложное и муторное лечение этого зуба, которое продолжалось до июня 2023. 2-3 раза в неделю я ездила в клинику пять месяцев подряд. все это время боль то утихала, то усиливалась, но зуб все время давал о себе знать. а в июне я ела салат, в котором попался кусочек пластика, который расколол этот многострадальный зуб надвое, и все попытки его спасти и не удалять оказались тщетными)) как я не убила себя тогда, не знаю. зуб закрыли кое-как, чтоб я могла есть, и решили подождать какое-то время, возможно воспаление все-таки пройдет и ортопед сможет с ним что-то сделать. спойлер: не прошло.

в июне было круто. я много хайкала, плавала, отдыхала, тренировалась и чилибамбонила.

в июле 2023 я (дура) сожгла себе всю кожу под ереванским солнцем и что-то типа неделю могла только лежать и принимать ледяной душ, а потом еще недельку было полегче, но боль была все равно.

в сентябре 2023 я защемила седалищный нерв, и через неделю-две случилось секвестрирование грыжи. это была худшая и самая страшная боль в моей жизни. я полностью потеряла возможность двигаться и жить так, как привыкла, и началось длительное лечение и реабилитация, которая закончилась как раз к концу декабря 2023.

а в январе 2024 у меня опять начала сильно болеть спина, но уже не с той стороны)) я продолжала занятия с реабилитологом, и во второй половине марта спина перестала болеть совсем.

я успела попрыгать от радости где-то недельку, после чего начала лечить зубы опять. и в апреле стоматолог сказал, что воспаление того самого зуба, который мне пытались спасти почти полгода, не прошло, а ортопед сказал, что с этим жалким огрызком ничего не сделать, так что его надо удалять и ставить имплант.

неделю назад, за день до вылета в ереван, мне удалили этот зуб, но у меня опять начались осложнения. последние несколько дней я ем всяческую жижу, и вот через полчаса иду к хирургу разбираться с осложнением. после этого я буду восстанавливаться еще несколько дней, а потом до августа я планирую ничего не делать ни с зубами, ни со своим здоровьем, потому что я хочу выдохнуть и пожить без обезбола хотя бы пару месяцев.

параллельно со всеми этими чудесами я успела выгореть и заработать тревожное расстройство. я если честно когда вот этот весь таймлайн выстроила у себя в голове, просто обалдела. я не знаю, на каких силах я это вывожу. сейчас я рада, что мне хотя бы не надо работать, а можно лежать смотреть супермаму.

пошел третий месяц без работы, я привезла из петербурга шесть новых платьев и хочу купить еще штук 8-12… раскрывается женская чакра по ходу