Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

Друзья, с микробиотой будем работать на интенсиве «Здоровый кишечник-здоровый детокс», который стартует 10 февраля 🔥🔥 ➖В рамках детокса также будем практиковать FMD-диету, если она вам показана и у вас нет противопоказаний 👌🏻 Все, что нужно для вашего здоровья, молодости и красоты)) Навигация | Обо мне | Закрытый канал по адаптогенам и фитосептикам | Промокоды |

FMD и другие методы как средства для снижения воспаления Друзья, если вы со мной давно, то вы можете помнить, что летом я переболела вирусной пневмонией, и она дала мне неприятные последствия – хроническое воспаление, что было видно в анализах (ферритин выше 150, СРБ около 50). Шло время, показатели улучшились, но не так, как хотелось бы — сейчас ферритин меньше 80, но СРБ остается высоким (анализы прилагаю) ⏩⏩⏩ Поэтому, сейчас у меня курс капельниц — тиоктовая кислота, элькар, мексидол, и скоро я в очередной раз буду заходить на FMD)) так как это реально рабочая стратегия для снижения воспаления! Но нужно несколько циклов, чтобы был отличный результат ➖Это крутая возможность реально убрать пару лет, потому что эта диета омолаживает организм на клеточном уровне, а еще помогает слить отеки и скинуть вес (в анкете предзаписи вы найдете статью про ФМД, ее суть, механизмы, показания и противопоказания к диете) 📖 Здесь оригинальная статья на исследование института Вольтера Лонго (создателя ФМД) в журнале Cell Metabolism: https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(15)00224-7?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413115002247%3Fshowall%3Dtrue  📝 Помимо факторов воспаления также корректируются метаболические показатели, но об этом расскажу уже завтра на еще одном личном примере (а в статье все подробно описано)

Друзья, если вы выбрали хотя бы одно утверждение, то вам точно подходит мой легендарный практический интенсив "Здоровый кишечник-здоровый детокс"! ➡ Это четкий план действий, основанный на научных исследованиях и практике. Работать будем 4 недели (как раз до 8 марта) С моей поддержкой в чате и поддержкой врача-нутрициолога 📆 Стартуем 10 февраля Вас ждет: ▫️ Системная работа со здоровьем вашего кишечника и лишними килограммами ▫️ Полностью переработанная система детокса, питания и нутрицевтиков ▫️ Видеоуроки, эффективные тренировки и методические материалы ▫️ Авторские методики по питанию, работе с микробиотой и FMD-диете Что будет: 1️⃣ схемы препаратов с ссылками и дозировками - iHerb и РФ 2️⃣ таблицы питания, подробно о группах продуктах, почему они нужны и за счет чего работают 3️⃣ примерное меню детокс-питания 4️⃣ FMD-диета: диета, имитирующая голодание (с помощью которой я вывела своего муженька из метаболического синдрома и преддиабета), расскажу как безопасно войти и выйти из диеты, противопоказания, готовое меню и добавки для поддержки 5️⃣ бонусная схема для мозга и продуктивности 6️⃣ рекомендации по усилению детокса: скипидарные ванны, магниевая соль, травяные чаи, минеральные воды и личные лайфхаки 7️⃣ тренировки: для родивших, комплексные на все тело, йога-практика для ЖКТ 8️⃣ моя поддержка в чате и поддержка врача-нутрициолога - это почти как личное ведение😱 🔥🔥Вас ждет классный движ, который позволит прийти в себя, вернуть энергию, скинуть вес как раз к 8 марта!🔥🔥 Ребят, это практически сопровождение с готовой схемой от меня, где мы прорабатываем самое главное, что нужно для детокса, для здоровья, веса и хорошего самочувствия! Это про здоровье микробиоты и ЖКТ! ⏺️ Для вас СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ уже доступно👇 ⚡️Самая низкая стоимость (до 28 января включительно, далее - повышение цены) ❗️ При покупке до 28 января в 🎁 лекция "Детоксификация. Роль печени с точки зрения медицинской биохимии" от Смазнова Федора - врача-ординатора по сердечно-сосудистой хирургии в НМИЦ ССХ им. Бакулева, специалиста по медицинской биохимии 👉 СГОРАЕМЫЙ БОНУС: при оплате своего созданного заказа в течение 12 часов подарю "Список натуральных средств при гастрите" 🔥Жду вас🔥 на интенсиве — подробности ЗДЕСЬ (кликабельно)

Друзья, всем привет! Все ли видели вчера кофе-тест?? Если нет, то забирайте по ссылке в ЭТОМ ПОСТЕ А сейчас предлагаю вам поглубже подумать над собой и ответить на вопросы 👉👉👉 Навигация | Обо мне | Закрытый канал по адаптогенам и фитосептикам | Промокоды |