Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

Что вы знаете о «удаче»
Пришла на как бы рутинную процедуру и попала в больничку 🤦‍♀️

Давайте пожелайте мне здоровья! Я домой уже хочу к детям

Ща пока нечего говорить, но осложнения небольшие легким после прошлогоднего ковида/пневмонии!
Верю что это какие то кармические штуки

Помните, в этом посте (кликабельно) рассказывала, что может точно помочь при отеках?

Вот еще 2 важных момента, которые нужно учитывать и применять в комплексе, чтобы вернуть стройность🔥🔥

⭕️Подъём ног и смена позы: если вы много стоите или сидите — отток падает чисто механически, поэтому поднять ноги выше таза на 10–15 минут или просто регулярно двигаться разрывает застой!
Зарядки 5-минутки каждый час имеют смысл

⭕️Достаточно белка и движения в целом: чтобы был нормальный альбумин и работали мышцы-насосы (это как раз уже обсуждали)


🔥🔥Еще больше о лимфе и отеках расскажет в клубе 21 июля Асель Елеуова - эксперт по естественному омоложению (https://www.instagram.com/faceonly.kz?igsh=NXNzaWl0Mnp0YW5y)
Вчера о ней рассказала вам. Она топ в своей нише, ребят, вот правда!! Попросила для вас даже показать лимфадренажный комплекс, чтобы нам всем быть красивыми этим летом))))🔥
Клубовские, ждите урок!

👉👉 Те, кто еще не с нами, переходите по ссылке и вступайте: https://food-biochemistry.ru/hack_u_health?utm_source=tg&utm_medium=kanal

Силы Старлинга на пальцах: откуда вообще берётся отёк


Чтобы понять отёк, нужна одна базовая механика — силы Старлинга (тут вспомним физику). Без неё дальше нельзя...

⭕️В капилляре постоянно идёт обмен жидкостью с тканями, и им управляют два противоположных давления:
1️⃣ Гидростатическое давление внутри капилляра выталкивает жидкость наружу, в ткани. Это «давление воды в трубе».
2️⃣ Онкотическое давление тянет жидкость обратно в сосуд, и его создают белки крови, прежде всего альбумин: они удерживают воду внутри русла.

✅ В норме система сбалансирована: сколько вышло — столько и вернулось (а небольшой избыток забирает на себя лимфа).
❌ Отёк возникает, когда баланс ломается.

И вот вариантов здесь несколько:
⭕️Выросло гидростатическое давление (венозный застой, сердечная недостаточность).
⭕️Упал альбумин (проблемы печени, почек, потеря белка).
⭕️Выросла проницаемость стенки (воспаление, повреждение эндотелия).
⭕️Нарушился лимфоотток.

❗️ Обратите внимание, друзья: «слишком много воды выпил» в этом списке нет. Отёк — это не «лишняя вода», а сбой в распределении жидкости между сосудом и тканью.


Ноооо самый недооценённый пункт — третий, проницаемость стенки. И отвечает за неё тончайшая структура, о которой почти никто не говорит — гликокаликс.


➖Гликокаликс — важная структура сосуда, объясняю:
Изнутри каждый сосуд выстлан эндотелием,
а поверх эндотелия лежит ещё один слой — эндотелиальный гликокаликс. Это гелевая «бахрома» из белков и углеводных цепей, и именно она работает привратником проницаемости.

🟢Пока гликокаликс цел, он удерживает белки и жидкость в русле и не даёт им свободно утекать в ткани.
⏺️Повреждается гликокаликс — стенка становится «дырявой», альбумин и вода уходят наружу, начинается отёк, который не объясняется ни почками, ни «лишней водой»...


Что повреждает гликокаликс:
— хроническое воспаление;
— гипергликемия (поэтому отёчность так часто идет рука об руку с метаболическими нарушениями);
— острое воспаление (сепсис, инфекции);
— ковид (я его выделила в отдельную группу)

Именно поэтому «непонятная» отёчность, тяжесть в ногах, одутловатость после вируса часто растут не из почек и не из «зашлакованности», а из повреждённой выстилки сосуда.


До сих пор кто-то лечит отеки мочегонными, а мочегонное при такой картине гонит воду, не трогая причину — поломку в стенке! Да еще и к обезвоживанию вас приводит, вы теряете электролиты и все только ухудшается.

У многих моих подруг и подопечных начались проблемы с отеками и конечно, сосудами после КОВИДа..


⁉️ поднимите руки, у кого начались отеки и проблемы с сосудами после ковида?? напишите👇👇

Клуб - один из самых доступных моих продуктов, на который можно зайти легко!
🔥Мы даем море актуальной информации о работе организма, которая позволит правильно подбирать добавки для себя, читать анализы, составить рацион питания и знать к каким специалистам обратиться

Сейчас у нас 3 тарифа, и вы можете выбрать супер комфортный для вас:

▫️ Можно вступить всего на 1 месяц за 2090р и посмотреть материалы текущего месяца (БЕЗ БАЗЫ ЗНАНИЙ).

▫️А можно зайти очень выгодно и взять 1 месяц участия клуба (июль) + доступ к огромной базе знаний. Там материалы на очень разные темы. Лекции, разборы, методички, статьи

▫️Или вообще сэкономить и выбрать тариф 6 месяцев (база знаний на полгода и полгода тусовки в клубе со свежими лекциями и материалам)

Жду всех в клубе, будем работать с отеками))
➖Подробнее здесь: https://food-biochemistry.ru/hack_u_health?utm_source=tg&utm_medium=kanal

📣 Друзья, обязана вам рассказать, что в июле в нашем закрытом клубе NutriSience Club мы будем подробнее разбираться с темой отеков, лимфы и сосудистым здоровьем

Поэтому хочу анонсировать 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣6️⃣ нового месяца👇

⏺ 9 июля - Мини-гайд «Не просто вода: дифдиагностика отеков от А до Я»
15 фундаментальных причин отеков, о которых нужно знать специалисту


⏺ Лекция от эксперта 14 июля в 11:00 по мск

Тема: "Синдром гипоперфузии (нарушения микроциркуляции) как один из ключевых постковидных синдромов"

Эксперт Еникеева Алина Руслановна —
•Врач-гастроэнтеролог, общий медицинский стаж 16 лет

•9 лет работы с использованием лечебного дуоденального зондирования,автор собственного метода
•6 лет работы с постковидным синдромом
•Разработчик линейки нутрицевтиков для постковидной реабилитации А-Про

Соцсети: https://www.instagram.com/doctor_alina?igsh=MndjeHd0dmkwMm0w

И клевый ТГ канал https://t.me/doctor_alina_enikeeva


⏺ 21 июля - видео-урок с массажными техниками от отеков

Спикер Асель Елеуова:
• Эксперт по естественному омоложению и миофасциальной коррекции лица
• преподаватель миофасциальных техник лица и тела,
• специалист по эстетической работе с возрастными изменениями без инъекционных и агрессивных методов.

• Более 8 лет практической работы в сфере эстетики лица и anti-age коррекции.
• Основатель онлайн-школы естественного омоложения и автор образовательных программ для женщин и специалистов.
• Призёр международного чемпионата по массажу лица — 2 место в категории Face Massage (Грузия).

Соц.сети: https://www.instagram.com/faceonly.kz?igsh=NXNzaWl0Mnp0YW5y


⏺ 24 июля - Экспертный час Анастасии Родионовой (состоится в случае вопросов от участников клуба)

⏺ 29 июля - Разбор вашего кейса (состоится, если вы будете активны в чате клуба)


👉 Вступить в клуб можно по ссылке: https://food-biochemistry.ru/hack_u_health?utm_source=tg&utm_medium=kanal
Просто переходите на сайт, выбираете удобный тариф и все! 🔥🔥

ЛИМФОМИОЗОТ - всего лишь хайп

Раз уж мы выяснили, что лимфу не «разогнать» извне, разберём самый назначаемый препарат «для лимфы» — лимфомиозот. Тем более вы тоже про него пишете...

Да, лимфомиозот — это гомеопатический комплекс, и ключевой нюанс в его составе:
⭕️Тироксин (гормон щитовидной железы) в нём стоит в разведении D12.
Это значит, что указанные на упаковке миллиграммы — это масса разведения (тироксин, разбавленный в соотношении 1:10¹²), а не масса самого гормона.
⭕️Реального тироксина там — порядка фемтограммов, тогда как терапевтическая доза левотироксина — это микрограммы. Разница примерно в миллиард раз.
❗️ Но блин, это работает!!!! только у тех у кого проблемы с щитовидкой, особенно слабенький тканевой ГИПОТИРЕОЗ

Поэтому, те, кто говорит что Лимфомиозот рабочая добавка - я обращаю внимание на анализы щитовидной)
У остальных - он не работает!
У меня тоже.

➖Итог: лимфомиозот не «вредно», но и не лечит причину.
А причина отёка — не в лимфе как таковой, а в сосудистой стенке! И реально можно делать кучу всего, но отеки останутся с вами даже в минимальном проявлении...
Думаю, об этом и поговорим в следующем блоке

Кстати, у вас работает лимфомиозот? напишите расскажите

Прокомментируйте, пожалуйста, действие лимфомиозота. Очень уважаемый препарат...