Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

Друзья, всем привет!
Давно у нас не было здесь рубрики вопрос-ответ
Давайте поболтаем, может буду отвечать даже в виде голосовых🔥🔥
➖сразу говорю, что кому что попить, дозировки, какие-то супер личные вопросы — оставлю без разбора!

Пишите в комменты ваши вопросы? 👇👇

Ребят, у меня очень крутые новости! Хочу поделиться с вами👇👇

В Сеченовском Университете уже 7 сентября стартует программа повышения квалификации «Прикладные инструменты адаптивного биохакинга».

В основе взгляд на организм как на динамическую систему, способную адаптироваться к нагрузкам, сохранять функциональный резерв и восстанавливаться.
Поэтому фокус смещается с отдельных «хаков» на адаптационный потенциал, индивидуальный ответ и резильентность.

Программа объединяет биологию старения и эпигенетику, метаболическое здоровье, микробиом, нутритивные стратегии, CGM и wearable-технологии, сон и циркадные ритмы, нейротехнологии, физическую активность и гормезис.

Среди лекторов учёные и преподаватели Сеченовского Университета, специалисты разных областей медицины и биомедицинских наук, а также международные эксперты.

Главный принцип программы:
ИЗМЕРИТЬ → ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ → ОЦЕНИТЬ ОТВЕТ → АДАПТИРОВАТЬ СТРАТЕГИЮ


👉👉 Всем кому акутально, подробнее здесь: о программе Сеченовского Университета

😃Ни на что не намекаю, НО бесплатных мест на лекцию осталось совсем немного.
Буквально за 2 дня разобрали почти все!
Дальше будет по 590р

Кто еще не успел/пропустил: 9 сентября в 18:00 мы встречаемся на лекции "Настоящий детокс: 7 систем, которые надо перезагрузить осенью" микробиота, фазы, питание, пептиды, FMD

Для тех, кто будет онлайн дам протокол микробиомно-метаболической перезагрузки 🎁

А еще все участники собираются в закрытом канале. Уже дала подкаст "Почему осенью особенно актуален детокс для всех! И почему я точно буду его проходить вместе с вами"
А сегодня будем проходить тест - посмотрим как работаешь ваш детокс и где есть проблемы 🔥🔥🔥

Активизируемся перед самым сложным осенним сезоном прямо сейчас, друзья!
👉 Регистрация здесь: https://food-biochemistry.ru/7sistem?utm_source=tg&utm_medium=kanal

Как может выглядеть протокол такого БИОХАКЕРА?

Плюсики собрали, поэтому держите😁👇

Тут дело вашей фантазии))
⏺️ Утро (энергия и мозг): Метиленовый синий (низкая доза) + С15:0 (клеточные мембраны) + креатин (перед тренировкой)
⏺️ День (ЖКТ и регенерация): Стабильный BPC-157 + Clostridium butyricum (принимаются вместе во время еды для максимального синергетического заживления стенок кишечника).
⏺️ Вечер (очищение и нервная система): Физетин (курсами) + Магния треонат для сна и стимуляция блуждающего нерва


⁉️ Какие биохакинг-добавки вы сейчас пьете? Что больше нравится и от чего видите эффект?

Ну что
С зубами дело все лучше и лучше
А я продолжаю заниматься своими легкими... И вот мне пришел тимозин в шприц-ручке - очень удобно👍👍
Его использую как противовоспалительное и иммуностимулятор

Заказываю сейчас у Angel Wings — у них самая быстрая доставка п*птидов, которую я знаю, друзья))
Еще у меня есть промокод — DOC20, дает 20% скидку 🔥

Подробнее у них на канале: telemetr.me/+BjnWT9kfZhdkMzZi
И на сайте: https://www.angel-wings.ru/catalog