Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

Аптечка микробиолога в отпуск в жаркие страны (и не только)

Друзья, скоро начнется сезон отпусков и поездок, поэтому повысится вероятность подцепить кого-то из возбудителей острых кишечных инфекций. Особенно, если мы говорим про еду в общепите, бассейны и купания в море в пик сезона.

🟢 Собираем "кишечную" аптечку, чтобы снизить риски тяжелой болезни и быстро восстановиться:🟢

1️⃣ Бифиформ (аптека)
В составе Enterococcus faеcium и Bifidobacterium longum BB-46
✅Именно E. faеcium штамм ENCfa-68 в составе "Бифиформа" не является условно-патогенным (как другие представители этого вида), колонизирует тонкий кишечник
⭕️антагонистическая активность в отношении патогенных и условно патогенных микроорганизмов, в том числе возбудителей ОКИ!
⭕️иммуномодуляция: активация синтеза иммуноглобулина А и индукция синтеза эндогенного интерферона.
❌ но не рекомендую, если есть выраженный иммунодефицит

2️⃣ Сенная палочка (у меня сейчас БСС-3 от Рукето, Хомоспорин, Нормоспорин) - споровые бактерии
⭕️также обладает антагонистическим эффектом к патогенам
⭕️иммуномодуляция
⭕️улучшает барьерную функцию кишечника

В этот раз "Энтерол" не беру, так как первые 2 его вполне заменяют 👌🏻

3️⃣ Адиарин регидрокомплекс (аптека)
Это тот же регидрон


4️⃣ Аминосорб
⭕️сорбент и мягкий пребиотик
⭕️Можете брать любой хитозан (тот же Экоэлемент) - он также хороший доставщик пробиотиков, их можно пить вместе


5⃣ Смекта (аптека)
⭕️Сильный сорбент на первые дни болезни + укрепляет стул
⭕️Имейте ввиду, что можно давать детям с 2-х лет, и пить не больше 5-7 дней, далее переходим на хитозан 👌🏻


6⃣ Трифала (люблю от Maharishi)
комплекс из трех трав
⭕️мягко нормализует транзит и тонус ЖКТ, 
⭕️легкий антисептик
⭕️ улучшает состав микробиоты, рост бутиратобразующих бактерий
⭕️лёгкое послабляющее/желчегонное действие (фаза III-выведение),
⭕️полифенолы → антиоксиданты
⭕️модулирует липидный профиль (снижает ЛПНП)
✅ При любом кишечном недомогании несколько таблеток трифалы исправляют ситуацию 👌🏻


Такой набор путешественника получается)
Понятно, что также используем ферменты, следим за питанием (щадящее и противовоспалительное), здесь же сделала упор именно на кишечник.

⁉️Друзья, делитесь, что положите себе в аптечку из моего списка? А может, я что-то забыла?))

Ну что делать с…..?

Это пошаговая работа от понимания основ и взаимосвязей до выбора алгоритма коррекции:
⭕️микробиоты кишечника (дисбиоз, паразитоз, микрогрибы)
⭕️учитывать микробиоту других локусов (ротоглотка — очаг стрептококка!)
⭕️а также контроль хронических нейроинфекций (если говорим о герпесах - тут нужно поддерживать функцию иммунной системы, которая будет «держать в узде» данные вирусы)
⭕️Это работа, учитывающая лабораторные маркеры воспаления (привычные нам СОЭ, СРБ, фибриноген), в также LPS, NSE, белок S-100 и другие факторы.


➖У нас, кстати, будут лекции на курсе, где мы разберем явные взаимосвязи, которые включают в себя кишечную микробиоту, микробиоту других локусов, нейроинфекции (понятно, что нереально охватить прям все-все, но важная глубокая основа точно будет)

Например, Модуль 8. Ось «кишечник-мозг». Нейрогастроэнтерология.

Внутри модуля вас ждут лекции:

👉🏻 «PANS/PANDAS: стрептококовые инфекции и ЦНС»
👉🏻 Нейровоспаление — ключ к пониманию нейродегенерации и РАС

А в модуле 9 лекции:
👉🏻 Микробиота ребенка от 0 до подростка
👉🏻 Особенности и клинические примеры коррекции микробиоты у детей

+ для тарифа эксперт будет ПРАКТИКА - разбор кейсов🔥
‼️Это сегодня уже становится базой для специалистов, которые специализируются на работе с детками!


И спикеры, как всегда, топовые!


🟣 Радевич Елизавета - врач биохимик, нейробиолог, ведущий специалист по нейроиммуннологии

Соцсети спикера: https://t.me/radevich_researcher,
https://www.instagram.com/radevich_researcher?igsh=bmoyZ2Vyczk2ejI1


🟣 Каблахова Юлия Олеговна - кандидат медицинских наук, инфекционист, паразитолог, врач профилактической и превентивной медицины

Соцсети спикера:
https://www.instagram.com/dr.kablakhova_yulia?igsh=MjJtcnFrNGJjaDNw


🟣 Посельская Мария - педиатр, врач функциональной медицины

Соцсети спикера: https://t.me/preventive_pediatrics,
https://www.instagram.com/preventive_pediatrics?igsh=MXdjb3Ewd2N4czVy


Если вы врач, нутрициолог, специалист, работающий с такими проблемами — вам на курс!

🔥 Подробности на сайте: https://food-biochemistry.ru/microbiome-pro?utm_source=tg&utm_medium=kanal

Свежее исследование (PMID: 39834450) подтверждает:
🔬 При PANDAS-синдроме (развивается на фоне инфекции стрептококка группы А) изменяется состав кишечной микробиоты ➡ снижается разнообразие, сдвигаются популяции бактерий = дисбиоз.
⚠️ Далее возникает хроническое воспаление, растет уровень оксидативного стресса.
🧠 Липополисахариды (LPS - токсины бактериальной стенки) из-за повышения проницаемости кишечника проникают в кровь и поддерживают нейровоспаление — прямо влияя на базальные ганглии и поведение детей.

Ребенок не «сходит с ума» - в его поведении мы видим результат этого "тлеющего огня" инфекции, которая зарождается в кишечнике и области ротоглотки.
(У меня лично эта история была с младшей дочкой, посмотрите скрины анализов)

Что с этим делать пропишу следующим постом👇🏻
🔥Поддержите огнями контент, если нравится🔥

Частая ситуация: ребенку лечат полгода кишечник, но он все равно капризный.
Почему это может происходить?

👉🏻Истерики, тики, задержки развития, ОКР у детей лечат годами, но реальная причина может быть вообще в стрептококке и кишечнике!

Очень часто за тяжелыми нейронарушениями у детей скрывается не «психиатрия», а нейровоспаление, запущенное острой инфекцией, хроническим дисбиозом, паразитарной инвазией.

Мы не раз говорили здесь, что микробиота разных локусов, а особенно полости рта, хронические вирусные инфекции (если говорим о герпес-вирусах, ВЭБ) — триггеры для активации микроглии мозга.

Запишу свои мысли 👇👇

Друзья, отвечу на вопросы по рассрочке

Для тех, кто не из рф, у нас доступна внутренняя рассрочка на 3 месяца. Естественно, беспроцентная

Только такой вариант в связи сами знаете с какими изменениями

Как же я хочу к вам на курс! А есть оплата из-за рубежа и тоже с рассрочкой?! 🙏🙏🙏