Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

🔍 Как диагностировать микрогрибы?
Важно знать и понимать, кто в группе риска.
У кого подозревать — красные флаги:
⭕️рецидив «лечится и возвращается»
⭕️несколько курсов антибиотиков
⭕️ИПП
⭕️нарушенная моторика
⭕️иммунные нарушения.


Что действительно покажет грибы
✅ Аспират тонкой кишки (дуоденальный/еюнальный) с посевом на грибы.
А не посев кала!
Но блиииин, это инвазивная процедура со своими сложностями....

✅ поэтому мы уточняем у пациентов их историю болезни, сколько раз они уже лечились альфа-нормиксом и системными антибиотиками, сколько раз проходили программы восстановления, а состояние не меняется и тд (смотри выше красные флаги)
➕ диагностика лабораторная: это может быть и ХМС по Осипову (метод, который многие хаят, но в комплексе с другими мб хорошим подспорьем), и колонофлор, и даже оценка орг.ксилот...


Что еще важно понимать с точки зрения доказательности:
⭕️РКИ, что эрадикация грибкового компонента стойко снимает симптомы, пока нет: курс антимикотика описан, но доказательность эрадикации ограничена.

Но здесь речь не «лечить всех от кандиды», а перестать её систематически пропускать!


А еще важно учитывать взаимодействие Candida albicans с другими микроорганизмами, например, синегнойной палочкой и золотистым стафилококком! Так как они влияют на жизнедеятельность друг друга через свои метаболиты, это лежит в основе quorum sensing.
🔥Как раз сейчас у меня идет большой курс "Микробиом ПРО" для специалистов, вышла интереснейшая лекция в 5 модуле "Микрогрибы: систематика, факторы патогенности, микроэлементы. СИГР" от Святослава Леонидовича Безродного🔥 а отрывок лекции вы можете увидеть в канале "Микробная медицина"))
➡ Если вы специалист, который интересуется микробиотой и ее связью со здоровьем — присоединяйтесь https://t.me/microbiom_medicine🔥


⁉️ А теперь напишите, сколько раз вы лечили СИБР и все было безрезультатно?? Кто-то обследовал вас на микрогрибы?

SIFO: грибковый компонент, который все пропускают


Друзья, почему я вообще заговорила про кандиду... Сколько раз задают вопросы студенты, приходят ко мне пациенты, которые постоянно лечат СИБР, а симптомы возвращаются? В чем может быть проблема??

Для тех, кто со мной уже давно ответ очевиден —
возможно вы пропускаете грибы!

SIFO — small intestinal fungal overgrowth — избыточный рост грибов в тонкой кишке с симптомами со стороны ЖКТ, в т.ч. у неиммунокомпрометированных. Это не «выдумка», а описанная в гастроэнтерологии концепция.
📌 Читаем: Erdogan & Rao, Curr Gastroenterol Rep 2015.

25–26% пациентов с необъяснимыми симптомами со стороны ЖКТ имели SIFO Среди «СИБР» при аспирации:
⭕️30% — только бактерии
⭕️55% — СИБР + грибы вместе
⭕️25% — только грибы.
У большинства «СИБР» есть и грибковый компонент.


Почему это пропускают??
✖️Водородно-метановый дыхательный тест грибы не видит, и отрицательный тест не означает, что проблемы нет. Да, СИБР в этом случае может отсутствовать, но причина все равно есть.
✖️Посев кала SIFO тоже не диагностирует, это мы уже обсуждали...


⁉️Друзья, как вы думаете, что тогда нам использовать для диагностики? Накидайте огоньков и обсудим дальше🔥🔥

1️⃣1️⃣3️⃣1️⃣4️⃣1️⃣2️⃣1️⃣3️⃣ НА КАНАЛЕ о медицине, нутрициологии, биохакинге, микробиоме

Обновили специально для вас, чтобы все актуальные полезные материалы вы сразу же забирали себе!

❤️ Для тех, кто со мной не знаком, немного о себе здесь.
▫️ Полезный ТГ-бот, куда я периодически присылаю полезные материалы и анонсы о бесплатных мероприятиях
🎉 Прямо сейчас оставляю СБОРНИК бесплатных ГАЙДОВ!
Загляните в этот бот, напишите волшебные слова и вы получите бесплатные гайды с крутой практикоприменимой инфой!

🚀Еще один канал "Микробная медицина" - ТОЛЬКО для специалистов (врачи, нутрициологи, health-коучи и тд) с глубокой базой о микробиоте
__________________________________

1️⃣ Оставляю ссылки на полезные подкасты

🎙Подкаст о взаимосвязи органов пищеварения и ферментативная недостатосность

🎙Подкаст про взаимосвязь микробиоты и пищевого поведения;

🎙Подкаст Кетотифен при синдроме Жильбера и еще один Про генетику при синдроме Жильбера

🎙Подкаст Поствирусная эндотелиальная дисфункция: личный опыт

🎙 Подкаст о кишечной палочке от врач-микробиолога, специалиста по микробиоте человека

🎙Подкаст про инфламейджинг
вы получите бесплатные гайды с кр
2️⃣ Полезные эфиры

🎬 Эфир: детоксикация и добавки
🎬 Эфир про АДАПТОГЕНЫ с крутыми экспертами;
🎬 Эфир "Синдром Жильбера: 7 мифов, которые калечат, кишечник, который решает, и почему стандартный протокол работает через раз?"го о себе здесь.
▫️ Полезный ТГ
3️⃣ Интересные посты с пользой

✔️ Подборка добавок для улучшения когнитивки: первая, вторая;
✔️ Подборка работающих аминокислот;
✔️ Родиола и ежовик: 2 "ноотропных адаптогена"
✔️ Что нужно пить при митохондриальной дисфункции;
✔️ Про диагностику микробиоты;
✔️ Про травы и фитотерапию;
✔️ Про медицинские грибы;
✔️ Все о психобиотиках

💡Исследования про биохимию;

🚀 Если вы научитесь пользоваться поиском по каналу, можно круто прокачаться!
и вы получите бесплатные гайды с кр
💸 Промокоды со скидками на покупку крутых добавок и сдачу анализов

______________________________

🚀 А тут можете ознакомиться с моими инфо-продуктами от самых доступных по стоимости до полноценных курсов, которые скоро будут стартовать! Особенно знаю, что специалисты ценят наши интенсивы и гайды, потому что это в работе облегчает процесс составления схем!

✅ ИНТЕНСИВ "Синдром Жильбера: клинический разбор" (кликабельно)
Собираем СЖ в цельную клиническую картину с 3 углов: биохимия-нутрициология-микробиота

✅ ИНТЕНСИВ "Здоровый кишечник - здоровый детокс"
Мощная 4-недельная системная работа со здоровьем вашего кишечника и лишними килограммами
СКОРО СТАРТУЕТ ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА, СЛЕДИТЕ ЗА АНОНСАМИ

✅ ГИД ПО ПРОБИОТИКАМ
Поможет разобраться, какие пробиотики действительно работают, и как грамотно восстановить микробиоту.

✅ ГИД ПО ЖКТ И ФЕРМЕНТАМ
Настольная книга для каждого, кто хочет понять: как работает ЖКТ, почему ферментов не хватает и что с этим делать?

✅ ГИД ПО ПИТАНИЮ
Базовый протокол питания для кишечника. Лечебные протоколы питания. Суперпитание для детей

✅ ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ
Клуб для тех, кто хочет глубже разобраться с биохакинге, медицине и нутрициологии. Разбираемся с механизмами своего здоровья и управляем ими
В августе тема щитовидки! Актуальная программа на сайте

✅ КУРС "Фитонутрициология"
Разбираем механизмы работы адаптогенов и фитосептиков, даю готовые схемы и комбинации — для себя, клиентов, пациентов.
Старт осенью 2026. Открыта предзапись

Мы упрощаем кандиду. И это стоит нашим пациентам рецидивов!


На днях я готовила лекцию для курса «Микробиомная медицина в практике специалиста» лекцию: «Тактика работы с биоплёнками. Кандида в кишечнике: мифы и реальность». И пока собирала её, не раз ловила себя на мысли, что хочу обратиться не только к студентам, но и к коллегам — врачам, нутрициологам, интегративщикам.


Мы упрощаем. Сильно. Наша микроэкология — это не «плохие грибы против хороших бактерий», это сеть отношений, где вирулентность, форма и поведение микроорганизма зависят от контекста, соседей и состояния хозяина. А мы редуцируем всё это до двух тезисов: «кандиду кормит сахар» и «кандиду надо убить». Оба — неверны или как минимум опасно неполны!


Начнём с сахара. Candida albicans метаболически пластична — и именно эта пластичность считается частью её вирулентности:
⭕️Когда глюкозы мало, она без труда переключается на другие пути получения энергии
➡ «уберём углеводы и уморим грибок голодом» — она съест что-то другое.

➖Более того, переход в патогенную гифальную форму запускает не сахар, а сигналы вроде N-ацетилглюкозамина, пролина, сыворотки и нейтрального pH. Жёсткая безуглеводка теоретически способна скорее не тормозить филаментацию.


⏺️Главный драйвер того, что кандида разрастается — не десерт, а потеря колонизационной резистентности, и рвут её чаще всего антибиотики.
⭕️ широкоспектральные АБ выбивают облигатных анаэробов (клостридии кластеров IV/XIVa, бактероиды)
➡ падает продукция бутирата ➡ колоноциты перестают потреблять кислород
➡ исчезает физиологическая гипоксия слизистой ➡ снимается сдерживание кандиды
➖Плюс сами короткоцепочечные ЖК (ацетат, бутират) прямо подавляют рост и переход в гифы: бутират в эксперименте ингибировал до 90% адгезии гиф .


И ключевое, что мы забываем: кандида — это нормобиота. Она живёт в кишечнике у 50–60% здоровых людей, составляя доли процента микробиома.


Да, перекос кандиды реален — особенно у уязвимых пациентов (аутоиммунные, длительный дисбиоз, несколько курсов АБ, ИПП, иммуносупрессия).
Но правильный первый вопрос — не «как уморить грибок», а «что сломало баланс, который его держал». И ответ чаще про экосистему и антибиотики, чем про углеводы..

🔥Друзья, в канале "Микробная медицина" для специалистов, интересующихся микробиотой написала статью чуть подробнее и дала ссылку на исследование почитать. Если вам актуальны такие знания — вступайте туда по ссылке https://t.me/microbiom_medicine 🔥

Ивермектин и противораковые механизмы: что говорит преклиника


Ребят, давайте это будет последнее обсуждение ивермектина, и мы пока закроем тему. Я еще раз говорю, что делюсь с вами НАУКОЙ, и даю мысли для размышления.
➖Можно или нельзя принимать вам, в какой дозировке, сколько по времени — это не ко мне. Ищите специалиста и работайте с ним точечно. Может, вам оно и не надо. Моя задача — рассказать, что вообще есть и что может быть перспективно.


Так, что там с онкологией
ПРЕклинические исследования (на животных) показывают, что он способен модулировать несколько онкогенных сигнальных путей, которые задействованы в пролиферации и выживании опухолевых клеток:

1️⃣  Front Pharmacol. 2021: Wnt/β-catenin — мишень при раке толстой кишки, молочной железы и желудка: он связывается с белком TELO2, что приводит к ингибированию этого пути.
⭕️In vitro ивермектин ингибировал пролиферацию клеток в зависимости от времени и концентрации
⭕️In vivo ивермектин уменьшал размер опухоли

2️⃣ Curr Issues Mol Biol, 2025: PI3K/AKT/mTOR — центральный путь пролиферации опухолей. В комбинации с метформином ивермектин показал синергетический противоопухолевый эффект при раке молочной железы, активируя аутофагию через ингибирование этого пути — размер опухоли уменьшался.

3️⃣ Особенно интересен механизм, описанный в исследовании City of Hope / MIT (2021): ивермектин вызывает иммуногенную гибель клеток и превращает «холодные» опухоли в «горячие», усиливая инфильтрацию T-лимфоцитов

➖Но на данный момент нет ни одного завершенного клинического исследования на людях, подтверждающего противораковую активность ивермектина.
➡ И главная проблема — концентрации, при которых in vitro показана активность (1–10 мкМ), не достигаются в тканях человека при терапевтических дозах без токсических уровней.


Что происходит сейчас?
✅ Идёт клиническое исследование (NCT05318469) — фаза I/II по изучению ивермектина в комбинации с иммунотерапией (балстилимаб или пембролизумаб) при метастатическом тройном негативном раке молочной железы. Но однозначных выводов нет, ждем.
Тема требует терпения)

Друзья
Очень много вопросов "где беру, покупаю ивермектин"

ДЕЛЮСЬ!!
Это Аки: @SLPL098
Он продает настоящий индийский ивермектин!! 🔥🔥
Если будете ему писать и заказывать, говорите, что вы от Родионовой — для вас скидка 500 рублей (пачка 100 таблеток)
Ивермектин у него очень хороший👌🏻


➖На вопросы "как принимать, дайте дозировки, а где инструкция" — не отвечаю! Я лишь делюсь с вами интересной научной инфой, а как принимать — это к своему специалисту➖

Я обычно в Грузии ем много лобио. Его часто подают с соленьями и это спасает. Но в этот раз видно после больницы и до этого я худела и держалась меня прорвало я даже хинкали ела и пивом запивала - я ЖРУ за 3х😆😎 я думаю набрала за 3 недели после больницы кг 4 - это рекорд ( а приехала объективно оч худой для моей комплекции)

Сегодня мы уже устали от грузинской еды и взяли просто курицу, овощи и фрукты ( на фотке видите и креон он спасает!)
Еще и пакетики метабиотиков

Хотите покажу что взяла аптечку??👇🔥🔥

Кстати в конце августа мы планируем «здоровый кишечник - здоровый детокс». С обновлениями!

Это легендарная программа которую я провожу 8!!!!!! Лет!
Она с диетой имитирующей голодание!
В этот раз с нами будет моя добрая знакомая врач диетолог и для желающих - подбор тирзетты и питания (только для людей с лишним весом)

Вы знаете я всегда на наши детоксы что то люблю организовать интересное😎😎🫶