Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова
3.2K
8.2K
113
67
48.7K
Канал Анастасии Родионовой
🔝в биохакинге и микробиоте
Тут медицина, разбор исследований, нутрициология
В инсте food_biochemistry +80k
Вся инфа обо мне, продукты здесь: https://food-biochemistry.ru/
❗️На консультации пока не беру
Подписчики
Всего
21 987
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 303
ER
Общий
5.4%
Суточный
4.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 3 249 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.06.2026 18:55
1
0
0
При синдроме Жильбера очень легко навредить себе “полезными” действиями.

Начали интервальное голодание — билирубин вырос.
Сели на жёсткую диету — стало хуже.
Добавили БАДы “для печени” — появилась тяжесть и откат.
Активно потренировались — снова слабость и жёлтые склеры.
Пропили антибиотики — посыпался ЖКТ.
Решили “почистить печень” — получили ещё больше хаоса.

Здесь нельзя брать универсальный протокол и надеяться, что он подойдёт всем.
Нужно понимать, как работает билирубин, фаза II детокса, UGT1A1, желчь, кишечник и микробиота.

Друзья, вижу очень много вопросов о новом интенсиве.
Да, для вас мы с топовыми экспертами сделали абсолютно новую программу «Синдром Жильбера: клинический разбор», который будет проходить в рамках нашего клуба NutriScience

✅Три эксперта. Три угла. Один диагноз.
Биохимия — нутрициология — микробиота.

🚀Старт 20 июня
📅Длительность 10 дней
⚡️Доступ к материалам 6 месяцев

🔥Такого уникального разбора синдрома Жильбера вы еще не видели!
Мы соберем синдром Жильбера в цельную клиническую картину — с позиций биохимии, генетики, нутрициологии и микробиоты.
Отдельное внимание уделим вопросу взаимосвязи синдрома Жильбера и микробиоты, который при работе с синдромом обычно даже не обсуждают.

Вас ждет:
1️⃣ 3 лекции:
⏺“Синдром Жильбера: что происходит внутри” (спикер Смазнов Федор, врач, сердечно-сосудистый хирург, преподаватель биохимии)
⏺ "Микробиота и синдром Жильбера" (спикер Родионова Анастасия, нутрициолог, микробиолог, преподаватель Preventage, УОМ)
⏺ "Нутрициологическая коррекция" (спикер Горланова Татьяна, дипломированный нутрициолог, 18+ лет практики)

2️⃣ Большой клинический справочник "Синдром жильбера: самое полное пособие для пациентов и специалистов"

3️⃣ Практические инструменты для работы с пациентами и самодиагностики
4️⃣ Таблицы по питанию, диетам и добавкам при СЖ
5️⃣ Подробный чек-лист "Диагностика и анализы пациенту с СЖ: подробный разбор с интерпретацией"
6️⃣ Чат с обратной связью

🎉Для всех участников интенсива - подарки🎉
Действуют до 18 июня:

• Рабочий протокол “Восстановление после антибиотиков при синдроме Жильбера”

• Доступ к базе знаний клуба “NutriScience” - 50+ лекций в записи, 145+ статей и дополнительных материалов - на 10 дней (открывается с 20 июня до 30 июня)

• Доступ к базе знаний клуба “NutriScience” - 50+ лекций в записи, 145+ статей и дополнительных материалов - на 10 дней (открывается с 20 июня до 30 июня)

Сниженная стоимость только до 15 июня - скидка 54%

Занять место можно здесь👇
Пост от 12.06.2026 18:55
1
0
0
При синдроме Жильбера очень легко навредить себе “полезными” действиями.

Начали интервальное голодание — билирубин вырос.
Сели на жёсткую диету — стало хуже.
Добавили БАДы “для печени” — появилась тяжесть и откат.
Активно потренировались — снова слабость и жёлтые склеры.
Пропили антибиотики — посыпался ЖКТ.
Решили “почистить печень” — получили ещё больше хаоса.

Здесь нельзя брать универсальный протокол и надеяться, что он подойдёт всем.
Нужно понимать, как работает билирубин, фаза II детокса, UGT1A1, желчь, кишечник и микробиота.

Друзья, вижу очень много вопросов о новом интенсиве.
Да, для вас мы с топовыми экспертами сделали абсолютно новую программу «Синдром Жильбера: клинический разбор», который будет проходить в рамках нашего клуба NutriScience

✅Три эксперта. Три угла. Один диагноз.
Биохимия — нутрициология — микробиота.

🚀Старт 20 июня
📅Длительность 10 дней
⚡️Доступ к материалам 6 месяцев

🔥Такого уникального разбора синдрома Жильбера вы еще не видели!
Мы соберем синдром Жильбера в цельную клиническую картину — с позиций биохимии, генетики, нутрициологии и микробиоты.
Отдельное внимание уделим вопросу взаимосвязи синдрома Жильбера и микробиоты, который при работе с синдромом обычно даже не обсуждают.

Вас ждет:
1️⃣ 3 лекции:
⏺“Синдром Жильбера: что происходит внутри” (спикер Смазнов Федор, врач, сердечно-сосудистый хирург, преподаватель биохимии)
⏺ "Микробиота и синдром Жильбера" (спикер Родионова Анастасия, нутрициолог, микробиолог, преподаватель Preventage, УОМ)
⏺ "Нутрициологическая коррекция" (спикер Горланова Татьяна, дипломированный нутрициолог, 18+ лет практики)

2️⃣ Большой клинический справочник "Синдром жильбера: самое полное пособие для пациентов и специалистов"

3️⃣ Практические инструменты для работы с пациентами и самодиагностики
4️⃣ Таблицы по питанию, диетам и добавкам при СЖ
5️⃣ Подробный чек-лист "Диагностика и анализы пациенту с СЖ: подробный разбор с интерпретацией"
6️⃣ Чат с обратной связью

🎉Для всех участников интенсива - подарки🎉
Действуют до 18 июня:

• Рабочий протокол “Восстановление после антибиотиков при синдроме Жильбера”

• Доступ к базе знаний клуба “NutriScience” - 50+ лекций в записи, 145+ статей и дополнительных материалов - на 10 дней (открывается с 20 июня до 30 июня)

• Доступ к базе знаний клуба “NutriScience” - 50+ лекций в записи, 145+ статей и дополнительных материалов - на 10 дней (открывается с 20 июня до 30 июня)

Сниженная стоимость только до 15 июня - скидка 54%

Занять место можно здесь👇
Пост от 12.06.2026 18:54
201
0
3
💡💡💡💡💡💡При синдроме Жильбера очень легко навредить себе “полезными” действиями.

Начали интервальное голодание — билирубин вырос.
Сели на жёсткую диету — стало хуже.
Добавили БАДы “для печени” — появилась тяжесть и откат.
Активно потренировались — снова слабость и жёлтые склеры.
Пропили антибиотики — посыпался ЖКТ.
Решили “почистить печень” — получили ещё больше хаоса.
4️⃣Здесь нельзя брать универсальный протокол и надеяться, что он подойдёт всем.
Нужно понимать, как работает билирубин, фаза II детокса, UGT1A1, желчь, кишечник и микробиота.

Друзья, вижу очень много вопросов о новом интенсиве.
Да, для вас мы с топовыми экспертами сделали абсолютно новую программу «Синдром Жильбера: клинический разбор», который будет проходить в рамках нашего клуба NutriScience

✅Три эксперта. Три угла. Один диагноз.
Биохимия — нутрициология — микробиота.

🚀Старт 20 июня
📅Длительность 10 дней
⚡️Доступ к материалам 6 месяцев

🔥Такого уникального разбора синдрома Жильбера вы еще не видели!
Мы соберем синдром Жильбера в цельную клиническую картину — с позиций биохимии, генетики, нутрициологии и микробиоты.
Отдельное внимание уделим вопросу взаимосвязи синдрома Жильбера и микробиоты, который при работе с синдромом обычно даже не обсуждают.

Вас ждет:
1️⃣ 3 лекции:
⏺“Синдром Жильбера: что происходит внутри” (спикер Смазнов Федор, врач, сердечно-сосудистый хирург, преподаватель биохимии)
⏺ "Микробиота и синдром Жильбера" (спикер Родионова Анастасия, нутрициолог, микробиолог, преподаватель Preventage, УОМ)
⏺ "Нутрициологическая коррекция" (спикер Горланова Татьяна, дипломированный нутрициолог, 18+ лет практики)

2️⃣ Большой клинический справочник "Синдром жильбера: самое полное пособие для пациентов и специалистов

3️⃣ Практические инструменты для работы с пациентами и самодиагностики
4️⃣ Таблицы по питанию, диетам и добавкам при СЖ
5️⃣ Подробный чек-лист "Диагностика и анализы пациенту с СЖ: подробный разбор с интерпретацией"
6️⃣ Чат с обратной связью

🎉Для всех участников интенсива - подарки🎉
Действуют до 18 июня:

• Рабочий протокол “Восстановление после антибиотиков при синдроме Жильбера”

• Доступ к базе знаний клуба “NutriScience” - 50+ лекций в записи, 145+ статей и дополнительных материалов - на 10 дней (открывается с 20 июня до 30 июня)

❗️Бонус ТОЛЬКО для тех, кто НЕ СОСТОИТ в клубе “NutriScience” при покупке до 18 июня: Бесплатное участие в клубе на 1 месяц

4️⃣Сниженная стоимость только до 15 июня - скидка 54%

Занять место можно здесь👇
Пост от 12.06.2026 18:53
1
0
0
При синдроме Жильбера очень легко навредить себе “полезными” действиями.

Начали интервальное голодание — билирубин вырос.
Сели на жёсткую диету — стало хуже.
Добавили БАДы “для печени” — появилась тяжесть и откат.
Активно потренировались — снова слабость и жёлтые склеры.
Пропили антибиотики — посыпался ЖКТ.
Решили “почистить печень” — получили ещё больше хаоса.

Здесь нельзя брать универсальный протокол и надеяться, что он подойдёт всем.
Нужно понимать, как работает билирубин, фаза II детокса, UGT1A1, желчь, кишечник и микробиота.

Друзья, вижу очень много вопросов о новом интенсиве.
Да, для вас мы с топовыми экспертами сделали абсолютно новую программу «Синдром Жильбера: клинический разбор», который будет проходить в рамках нашего клуба NutriScience

✅Три эксперта. Три угла. Один диагноз.
Биохимия — нутрициология — микробиота.

🚀Старт 20 июня
📅Длительность 10 дней
⚡️Доступ к материалам 6 месяцев

🔥Такого уникального разбора синдрома Жильбера вы еще не видели!
Мы соберем синдром Жильбера в цельную клиническую картину — с позиций биохимии, генетики, нутрициологии и микробиоты.
Отдельное внимание уделим вопросу взаимосвязи синдрома Жильбера и микробиоты, который при работе с синдромом обычно даже не обсуждают.

Вас ждет:
1️⃣ 3 лекции:
⏺“Синдром Жильбера: что происходит внутри” (спикер Смазнов Федор, врач, сердечно-сосудистый хирург, преподаватель биохимии)
⏺ "Микробиота и синдром Жильбера" (спикер Родионова Анастасия, нутрициолог, микробиолог, преподаватель Preventage, УОМ)
⏺ "Нутрициологическая коррекция" (спикер Горланова Татьяна, дипломированный нутрициолог, 18+ лет практики)

2️⃣ Большой клинический справочник "Синдром жильбера: самое полное пособие для пациентов и специалистов"

3️⃣ Практические инструменты для работы с пациентами и самодиагностики
4️⃣ Таблицы по питанию, диетам и добавкам при СЖ
5️⃣ Подробный чек-лист "Диагностика и анализы пациенту с СЖ: подробный разбор с интерпретацией"
6️⃣ Чат с обратной связью

🎉Для всех участников интенсива - подарки🎉
Действуют до 18 июня:

• Рабочий протокол “Восстановление после антибиотиков при синдроме Жильбера”

• Доступ к базе знаний клуба “NutriScience” - 50+ лекций в записи, 145+ статей и дополнительных материалов - на 10 дней (открывается с 20 июня до 30 июня)

• Доступ к базе знаний клуба “NutriScience” - 50+ лекций в записи, 145+ статей и дополнительных материалов - на 10 дней (открывается с 20 июня до 30 июня)

Сниженная стоимость только до 15 июня - скидка 54%

Занять место можно здесь👇
1
Пост от 12.06.2026 12:30
69
0
3
🗣Запись эфира "Синдром Жильбера: 7 мифов, которые калечат, кишечник, который решает, и почему стандартный протокол работает через раз?"

4️⃣Доступ до 17 июня4️⃣ Успевайте смотреть

Много вопросов разобрали.
✅ Обсудили и мифы, и выдуманные запреты
✅ Почему рядом с синдромом Жильбера так часто идут СИБР, кишечные проблемы, туман в голове, ПМС и акне — и это не совпадение
✅ Как микробиота управляет билирубином — связь которую не преподают ни в одном курсе
✅ Почему стандартные схемы при синдроме Жильбера у многих работают через раз — и одна точка которая меняет результат

Запись доступна по ссылке: https://food-biochemistry.ru/gilbert-syndrome?utm_source=aweb
Пост от 11.06.2026 18:12
4
0
0
Разбираем красные флаги, которые исключают СЖ

Прямо сейчас в эфире
Всех жду онлайн

https://pruffme.com/landing/u4297631/tmp1781107019
Пост от 11.06.2026 18:12
4
0
0
Смотреть все посты