Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

ТРЕНДЫ БИОХАКИНГА 2026

‼️У меня сегодня для вас Мега интересный контент. В прошлый раз эта подборка собрала огромный отклик, а в инсте залетела на 250.000 просмотров🔥😁

Держитесь! В этот раз подготовила ещё интереснее - то, что пока не на каждом углу))

Жду от вас кучу комментариев, обратной связи и огонечков🔥🔥🔥 Давайте не отсиживаться, а больше включаться, у меня так больше стимула выдавать контент

Итак, Тренд-2026 - чинить фундамент и работать над БАЗОЙ: митохондрии, барьер и микробиом кишечника, система детоксикации.

Собрала для вас 10 позиций: от того, что уже можно купить, до того, что только входит в оборот в 2026–2027.
С механизмами, статусом доказательности.
Собираем 150🔥, и тогда публикую😁

За сутки больше 500 регистраций🔥😍 Спасибо за доверие и такой высокий интерес ко всему, что мы делаем!🔥🥰

Участники уже собираеются в закрытом ТГ, знакомятся.
👉 Сегодня записываю еще первый подкаст "Почему осенью как никогда актуален детокс, и что буду делать я"

4️⃣Бесплатных мест только 1000, поэтому рекомендую упевать присоединиться к нашей тусовке🔥🔥 Ссылка для регистрации в закрепленном сообщении канала

За сутки больше 500 регистраций🔥😍 Спасибо за доверие и такой высокий интерес ко всему, что мы делаем!🔥🥰

Участники уже собираеются в закрытом ТГ, знакомятся.
👉 Сегодня записываю еще первый подкаст "Почему осенью как никогда актуален детокс, и что буду делать я"

4️⃣Бесплатных мест только 1000, поэтому рекомендую упевать присоединиться к нашей тусовке🔥🔥 Ссылка для регистрации в закрепленном сообщении канала

Осень - период один из самых сложных для нашего организма.

За лето мы обычно расслабляемся: больше отпусков, больше застолий, больше алкоголя и сахара, меньше режима сна.
Печень и желчный всё это время работают в усиленном режиме, а к осени ресурс у многих уже на исходе - отсюда тяжесть после еды, застой желчи, вялое пищеварение.
И именно в этот момент организму нужно ещё и перестраиваться под холод, короткий световой день и приближающийся сезон вирусов, который еще ударит и по микробное и системе детоксикации. И здесь без системной поддержки справиться сложнее, чем кажется.

🔥🔥 Ну, что, друзья, начнем помогать своему организму?
Жду всех 9 сентября в 18:00 по мск на лекции "Настоящий детокс: 7 систем, которые надо перезагрузить осенью 2026" (микробиота, фазы, питание, пептиды, fmd)

🔔🔔🔔🔔🔔
🔔🔔🔔🔔🔔только первые 1000 человек попадут на лекцию бесплатно! (далее стоимость 590р, успевайте!)
*100 бесплатных мест уже занято сейчас!

📌📌 Все зарегистрировавшиеся попадают в закрытый канал (там будет интересно🔥), а еще будем проходить тесты "Домашняя биохимия: читаем свои фазы детокса"

❗️На лекции дам тем, кто будет онлайн протокол микробиомно-метаболической перезагрузки


💡 Что разберем:

⏺ Кишечник и микробиота: говорим о кишечном барьере, зачем нужны микробные метаболиты и почему регулярный стул - это один из главных маркеров здоровья.
Покажу, как дисбиоз создаёт метаболическую и воспалительную нагрузку на весь организм, и как в этом участвует клетчатка

⏺ Что на самом деле называется детоксикацией
Что происходит в печени на уровне ферментов биотрансформации, когда организм детоксицируется

⏺ ЖКТ и как понять в чем проблема?
Роль ферментов в гепатобилиарной системе и то, как её сбои маскируются под "хронические болячки"

⏺ Метаболизм и митохондрии
Энергетический статус клетки и воспаление. Почему хронический дефицит энергии часто вообще не связан с режимом дня

⏺ Питание и популярные диеты
Где правда и что эффективно?(кето, карнивор, FMD, палео и прочее).

⏺ Аппетит, вес и пищевое поведение
Обсуждаем самое важное с приглашенным врачом-диетологом Светланой Сарапкиной.
👉 Нейроэндокринная регуляция голода и подкрепления; GLP-1/GIP-система;
👉 Что сегодня известно о пептидной терапии, снижении food noise, тяги и компульсивных паттернов.

РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ👇

Если вы еще не состоите в чате этого канала, чтобы писать обратную связь и задавать там вопросы, на которые я регулярно отвечаю, самое время это сделать 👉 telemetr.me/+tuSIVFBZDH5kZWNi

Да начнется у нас у всех активный сезон с кучей пользы от меня🔥😎

Доброе утро и с 1 сентября🥳🥳

Фото позавчерашние) Сочи Вайб
Сегодня мои старшие ученики на линейку, я в работе

А вы так понимаю про сорбенты все знаете)
Ни комментов, ни огоньков
Значит тему сорбентов убираем
Оставляю ее в инсте
А вы ребятки, чет тут молчите
Сама с собой разговариваю😤😡