Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова
1.2K
8.2K
113
67
48.7K
Канал Анастасии Родионовой
🔝в биохакинге и микробиоте
Тут медицина, разбор исследований, нутрициология
В инсте food_biochemistry +80k
Вся инфа обо мне, продукты здесь: https://food-biochemistry.ru/
❗️На консультации пока не беру
Подписчики
Всего
20 979
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
1 860
ER
Общий
7.67%
Суточный
5.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 188 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.03.2026 12:22
531
3
11
💡💡💡💡💡РОЗАЦЕА МОЖЕТЬ БЫТЬ СВЯЗАНА И КИШЕЧНИКОМ (и при чём здесь СИБР и микробиота)


Розацеа традиционно рассматривается как дерматологическое заболевание.
Но в последние годы появляется всё больше данных, что у части пациентов она может быть связана не только с кожей, а с нарушениями кишечной микробиоты.

⭕️Это направление активно изучается в рамках концепции gut–skin axis — оси «кишечник–кожа».


Что наблюдают в клинической практике
У пациентов с розацеа часто выявляют:
• СИБР
• хроническое вздутие
• гастрит или диспепсию
хеликобактер пилори
• пищевую чувствительность

➖Именно это заставило исследователей обратить внимание на возможную роль кишечной микробиоты.


Что показывают исследования
В одном из исследований у пациентов с розацеа значительно чаще выявлялся СИБР, чем в контрольной группе.
➖Интересно, что после лечения СИБР у части пациентов наблюдалось значительное уменьшение проявлений розацеа.


Но друзья, важно помнить!!
Это не означает, что каждая розацеа связана с кишечником.
Только у части пациентов устойчивые кожные симптомы могут поддерживаться:
— дисбиозом
— СИБР
— гастритом с хеликобактер пилори
— хроническим воспалением
— нарушением барьерной функции кишечника

По себе скажу: как только у меня возникают проблемы с кишечником по той или иной причине (например: курс антибиотиков после удаления зуба) моя розацея “расцветает” (((
Но триггеры типа красного винишка никто не отменял))


Розацея - это сложно!
Это сложная многофакторная история, и генетика играет огромную роль!! (пишу на своем примере - у моей мамы розацеа, и я тоже мучаюсь этой проблемой)
— и только потом:
• нарушение кишечного барьера
• активация врождённого иммунитета
• повышение провоспалительных цитокинов

Плюс провокации: холод, жара, УФ, острое, алкоголь и т.д.


⚡️Что меняется в современной медицине
Много раз писала, что мы переходим от органоцентричного подхода
к системному пониманию заболеваний.
И когда врач/нутрициолог начинает видеть связи:
кожа ↔️ кишечник ↔️ иммунитет ↔️ микробиота =
и это ПРАВИЛЬНО, за этим будущее!

И именно это сегодня изучает микробиомная медицина 🔥

✅✅✅Коллеги специалисты, дорогие продвинутые пациенты, скоро у нас стартует бесплатный интенсив «Микробиомная медицина: как микробиота управляет здоровьем — системное воспаление, диагностика и клинические кейсы»

⏺ Уже 19 марта (в этот четверг) в 18:00 по мск проведу лекцию
«От дисбиоза к системному воспалению: как микробиота запускает хронические заболевания»

разберем:

• что такое клинически значимый дисбиоз
• механизмы системного воспаления и как его диагностировать
• как нарушается кишечный барьер
• как микробиота влияет на иммунитет и обмен веществ
• что можно сделать с нарушенным кишечным барьером?
• что здесь и сейчас можно предпринять чтобы помочь организму справиться с воспалительным паттерном
• разберем популярные БАД
• стратегии для снижения воспаления: что правда а где мифы

Если вы еще не с нами, присоединяйтесь! Регистрация ЗДЕСЬ (кликабельно)
7
Пост от 15.03.2026 16:53
1 026
1
3
Думаю истина посередине
Мы не очень уверены в острых состояниях, но факт: хроническое системное вялотекущее воспаление - омега -3 дает видимое снижение маркетов воспаления 🤷🏼‍♀️
🔥 14
👍 3
Пост от 15.03.2026 16:50
986
0
3
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3575932/
Звукозапись
10
Пост от 15.03.2026 16:42
991
2
3
Такой вопрос интересный 👌 наговорю 👇
Пост от 15.03.2026 10:51
1 162
2
3
Еще я вам как-то рассказывала, что мои дети учатся в онлайн-школе Lingua Family, и до сих пор это продолжают делать)

⚡️⚡️ Школа очень классная! Всегда можно выбрать учителя + сами уроки строятся по интересам ребенка, что важно для процесса обучения, есть шансы чему-то научиться)) по своему ребенку вижу прогресс!

Сейчас у Данияра новый преподаватель, совсем молодой парень, и другой формат обучения — теперь они делают домашку школьной программы (так как у сына плоховато с дисциплиной, так хоть на этих занятиях все выполняет 👌🏻👌🏻)

🔥 И что еще самое-самое крутое: школа устраивает туры в разные страны!! Почти каждые школьные каникулы они куда-то выбираются))
В весенние каникулы они организуют тур в Гонконг, а летом планируют отправиться в Канаду!! Друзья, это ли не счастье??))) было бы в моем детстве такое.....

В общем рекомендую от души! Если хотите учить языки — только туда, в Lingua Family 🔥🔥
Подписывайтесь и узнавайте подробности: https://t.me/lingvafamily_travel 👍
5
Пост от 15.03.2026 10:25
1 133
0
5
Мои дорогие друзья, делюсь новостью!

17 марта в 12:00
выступаю на онлайн-интенсиве:
«Когда протоколы снижения веса не работают: современные подходы к диагностике и управлению метаболизмом в практике врача, нутрициолога и интегративного специалиста»

🎟 Участие бесплатное))

Поговорим на тему «FMD-протоколы в практике специалиста: метаболическая перезагрузка и ограничения метода»
— буду делиться практикой 🔥🔥


🎁 Вас ждет подарок за регистрацию:
чек-лист «Какие анализы рекомендовать клиенту, если протоколы снижения веса не работают» — полезно всем специалистам по коррекции питания и образа жизни, хелс-коучам, психологам, работающим с РПП!

Присоединяйтесь — будет много практической информации, вы знаете, как я подхожу к созданию вебинаров

👉 Регистрация ЗДЕСЬ (кликабельно)
👍 20
Пост от 14.03.2026 10:54
1 249
1
1
Я за качество, глубину в каждом своем продукте, курсе, лекции, гайде

Спасибо за доверие тысяч дюдей🔥
13
🔥 3
Смотреть все посты