Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова»

Химия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова
1.2K
7.5K
113
67
44.5K
Канал Анастасии Родионовой
🔝в биохакинге и микробиоте
Тут медицина, разбор исследований, нутрициология
В инсте food_biochemistry +80k
Вся инфа обо мне, продукты здесь: https://food-biochemistry.ru/
❗️На консультации пока не беру
Подписчики
Всего
20 988
Сегодня
-7
Просмотров на пост
Всего
1 504
ER
Общий
5.96%
Суточный
4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 205 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.03.2026 15:47
432
0
1
Друзья, знаю, что многие хотели бы попасть на эту конференцию, но не получилось.

Повод для нас намутить свою конференцию, чтобы КАЖДЫЙ смог быть! 🔥🔥
Как вам идея? Приехали бы?)))
10
🔥 4
Пост от 23.03.2026 15:26
444
0
3
Основные тезисы с конференции👇🏻

Моя основная цель поездки - конференция Анагран BiotechMed

Тема, которую я представляла — метабиотики и метаболиты как элементы контроля системного воспаления.
➖Я много говорила об этом раньше и говорю сейчас, что это важно в современном подходе при разных клинических проявлениях дисбиоза, или по-другому - разных фенотипах дисбиоза.

⭕️Потому что тонкокишечный дисбиоз (СИБР, СИГР) конкретно будет отличаться и клинически и лабораторно-диагностически от, например, постинфекционного, протеолитического дисбиоза толстого кишечника⭕️

⭕️В одном случае мы видим дефициты, но при этом меньше ярко выраженного системного воспаления.
⭕️В другом случае мы видим ярко выраженное системное воспаление с высокими белками острой фазы (ферритин) и высоким кальпротектином, более сильной системной эндотоксинемией.

➡ Поэтому, конечно, нужно уметь различать эти фенотипы и нужно понимать, как работают разные метаболиты на уровне разных осей (кишечник-мозг, легкие, кожа, ССС и т.д.), что такое кишечный барьер… Это ведь не просто эпителий кишечника.


На практическом эфире 26 марта 18:00 по мск
«Алгоритмы работы с микробиотой: воспаление, диагностика и клинические кейсы»
я буду показывать:
— примеры и клинические паттерны, как может выглядеть тонкокишечный дисбиоз, а как выглядит толстокишечный,
— покажу примеры анализов, что выбрать из методов, так как это частый вопрос - «какой анализ выбрать?»
И это ведь тоже во многом зависит от того, ГДЕ и в каком локусе у нас есть нарушение микробиоты.

Буду вас ждать (кликабельная регистрация)😉
Изображение
Изображение
6
🔥 3
Пост от 23.03.2026 15:19
491
0
1
Я до сих пор в Казахстане, друзья!
Прекрасная страна, очень гостеприимная🩷
А сколько здесь крутых мест! И главное - ГОРЫ
Я обожаю горы🔥😍

Вы были здесь?
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
15
👍 4
Пост от 22.03.2026 17:15
983
2
14
Делюсь мыслями:
— по каким причинам может снижаться уровень гормонов
— к чему это приводит, симптомы
— что еще может помочь помимо гормональной терапии
Звукозапись
21
🔥 5
Пост от 22.03.2026 17:06
981
5
7
Надпочечники и гормоны: так ли нужна гормональная терапия?

Друзья мои, давайте отвлечемся от микробиоты, поговорим на другие темы.

Огроооомный резонанс вызвала тема, которую я подняла про гормоны, прегненолон, ДГЭА, про заместительную гормональную терапию. Я вижу, как люди ее боятся и демонизируют....

➖Но посмотрите на скрин анализов: вот в таком состоянии жить ненормально, когда все гормоны на нуле. И оно может случиться в любом возрасте в наше время.

В таком состоянии вы будете:
⭕️постоянно в истощении,
⭕️не будет нормальной овуляции,
⭕️не будет анаболизма мышечной ткани (роста),
⭕️не будет нормального сна,
⭕️нормальной адаптации иммунитета.

И многие до сих пор думают, что это норм, и нужно "выживать" и ждать наступления 45-50 лет для начала заместительной гормональной терапии. Но, если в таком состоянии ничего не делать, то менопауза, конечно, начнется намного раньше!! и здоровье будет намного хуже...

На что нужно обращать внимание, чтобы вовремя пойти к доктору, запишу вам аудио 👇👇
🔥 13
3
Пост от 22.03.2026 16:16
928
1
2
Как мне понравилось в Алматы 🌷
Изображение
19
🔥 7
Пост от 22.03.2026 10:21
1 070
0
12
Друзья, привет всем!

Спешу поделиться с вами новостью)
Самый крутой специалист Аюрведы, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, врач и по совместительству моя подруга - Марина Робертовна Баяндина делает бесплатный вебинар
"Как в 50 выглядеть на 30 — без уколов красоты? О чем не знают косметологи"

Рекомендую быть всем, кому актуально сохранить красоту естественным способом 🌸

🎁 За участие вы даже получите подарки:
⭕️Гайд «10 Аюрведических рецептов молодости и красоты для женщин»
⭕️Гайд «Тест на определения Аюрведического конституционного типа»

Рекомендую быть всем, кого заботит вопрос сохранения молодости и красоты в любом возрасте — регистрируйтесь на веб 👉👉 https://online.asmbayandina.ru/web1503_2
21
🔥 1
Смотреть все посты