Хорошие новости: еда из фастфуда — качественная! Её могут есть даже фитоняшки и зожники. Фитнес-блогер понабрал еды в разных сетевых заведениях, отвёз в лабораторию, и результаты порадовали.
• «Вкусно — и точка» практически идеальна. Реальный БЖУ совпадает с заявленным, много белка, умеренное количество жиров и углеводов.
• «Бургер Кинг» — средний результат. По белку норм, но жиров и углей сильно больше, чем написано на сайте.
• У «Додо» углеводов через край, но если убрать тесто, то будет очень даже ППшно.
• «Ростикс» — белка много, но также много теста и жира.
сегодня обедаем Биг Спешиалом и начинкой от пиццы🐱