Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «МАМА В РЕЖИМЕ предпринимателя»
2 000 ₽
МАМА В РЕЖИМЕ предпринимателя
8.0K
7.0K
304
174
65.6K
• Ломаю стереотипы и показываю, как можно всё успевать в декрете
• развиваю бизнес канцелярии и типографию
• про дисциплину, жизнь на две страны & планирование
672794
📝 по рекламе и другим вопросам: @manager_lawn
• развиваю бизнес канцелярии и типографию
• про дисциплину, жизнь на две страны & планирование
672794
📝 по рекламе и другим вопросам: @manager_lawn
Подписчики
Всего
3 952
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
405
ER
Общий
8.57%
Суточный
7.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 8 044 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.07.2026 17:16
29
1
2
Небольшой путеводитель по Баку от меня.
1. Где поесть?
Gazelli, мариванна, Чайки, Мангал, Фирузе (азербайджанская кухня, Giardino.
2. Где выпить кофе?
Признаюсь честно, я не ходила по кофейням, но мне понравился кофе в cupcup coffee. Там кофе как в %Арабике. И я даже купила зерна домой, уж очень понравились. В Баку везде вкусный кофе!
3. В какие тц идти?
Port Baku mall, а после — прогуляться по набережной Порт Баку. В Баку не особо довольна шоппингом, но я и не рассчитывала что-то купить. Мы только купили сыну одежду.
И обязательно сходите в grand bazar (типа нашей азбуки).
4. Где гулять?
В Баку очень много парков: Центральный парк, Ботанический сад, Зимний парк. Вообще рекомендую просто выходить и гулять! Точно до куда-то дойдете.
5. Где остановиться?
Мы останавливались в отеле Ritz и в Intercontinental. В Рице я бы не советовала остаться, так как он немного далеко, хотя там все идеально, кроме локации. А вот второй отель расположен очень удобно. Я почти до всех локаций ходила пешком. Ну а если бюджет позволяет, то, конечно, только в Four Seasons! Это любовь.
6. В какие музеи идти?
В Музей Гайдара Алиева, в Музей Ковров. В остальные музеи мы не успели, к сожалению.. Но эти два мне очень понравились! А еще в Старом Городе рекомендую посетить место, где снимали Бриллиантовую руку.
#баку
1. Где поесть?
Gazelli, мариванна, Чайки, Мангал, Фирузе (азербайджанская кухня, Giardino.
2. Где выпить кофе?
Признаюсь честно, я не ходила по кофейням, но мне понравился кофе в cupcup coffee. Там кофе как в %Арабике. И я даже купила зерна домой, уж очень понравились. В Баку везде вкусный кофе!
3. В какие тц идти?
Port Baku mall, а после — прогуляться по набережной Порт Баку. В Баку не особо довольна шоппингом, но я и не рассчитывала что-то купить. Мы только купили сыну одежду.
И обязательно сходите в grand bazar (типа нашей азбуки).
4. Где гулять?
В Баку очень много парков: Центральный парк, Ботанический сад, Зимний парк. Вообще рекомендую просто выходить и гулять! Точно до куда-то дойдете.
5. Где остановиться?
Мы останавливались в отеле Ritz и в Intercontinental. В Рице я бы не советовала остаться, так как он немного далеко, хотя там все идеально, кроме локации. А вот второй отель расположен очень удобно. Я почти до всех локаций ходила пешком. Ну а если бюджет позволяет, то, конечно, только в Four Seasons! Это любовь.
6. В какие музеи идти?
В Музей Гайдара Алиева, в Музей Ковров. В остальные музеи мы не успели, к сожалению.. Но эти два мне очень понравились! А еще в Старом Городе рекомендую посетить место, где снимали Бриллиантовую руку.
#баку
Пост от 04.07.2026 14:45
1
0
0
Пост от 04.07.2026 10:46
64
0
1
Моё guilty pleasure — ходить по продуктовым магазинам, в которых красиво разложены все продукты.
Почти каждый день доходили пешком до Port Baku grand bazar. Купила там чай, протеиновые батончики, которых нет в Стамбуле. Также покупала там еду для Ибрахима. Обязательно сходите, когда будете в Баку.
Магазин напоминает Waitrose и Азбуку Вкуса. Я так скучаю по Азбуке в путешествиях всегда…
#баку
Почти каждый день доходили пешком до Port Baku grand bazar. Купила там чай, протеиновые батончики, которых нет в Стамбуле. Также покупала там еду для Ибрахима. Обязательно сходите, когда будете в Баку.
Магазин напоминает Waitrose и Азбуку Вкуса. Я так скучаю по Азбуке в путешествиях всегда…
#баку
Пост от 03.07.2026 23:24
37
0
1
По традиции в пятницу на базар! 💚
В июле еще больше ягод, фруктов, овощей и людей. Как хочется, чтобы лето не заканчивалось… Хотя в смене сезон есть особая романтика.
В июле еще больше ягод, фруктов, овощей и людей. Как хочется, чтобы лето не заканчивалось… Хотя в смене сезон есть особая романтика.
Пост от 03.07.2026 12:10
16
0
2
Образ жизни во время путешествий.
Куда бы я ни поехала, где бы ни была, мои привычки всегда будут со мной. В путешествиях я не go crazy и не пытаюсь попробовать все деликатесы. Придерживаюсь правильного питания всегда. Понятное дело, я могу спокойно съесть и пиццу, и пасту, и бургер, но мне эта еда по вкусу нравится гораздо меньше, чем привычная, полезная.
Итого, я за все время путешествий ни разу не привозила лишние кг. Наоборот, чаще всего либо сбрасывается вес, либо не меняется. Например, после путешествия на Мальдивы я вообще приехала с весом 52 кг (хотя мой вес почти всегда 55 кг при росте 170 см).
Мои правила, которых я придерживаюсь:
🟢пить много воды. Я не пью ничего, кроме воды, кофе и чая. Никаких газировок, соков и тд
🟢выбираю привычные блюда. Прошу всегда соус отдельно, если он есть
🟢много хожу
🟢не перекусываю
Понятное дело, что всегда есть исключения. Я могу съесть и вредную пищу, но 80% моего рациона составляют полезные продукты. Еще заметила, что хоть я буду каждый день есть ~20 г шоколада, ничего со мной не случится, так как бОльшая часть рациона полезная.
Куда бы я ни поехала, где бы ни была, мои привычки всегда будут со мной. В путешествиях я не go crazy и не пытаюсь попробовать все деликатесы. Придерживаюсь правильного питания всегда. Понятное дело, я могу спокойно съесть и пиццу, и пасту, и бургер, но мне эта еда по вкусу нравится гораздо меньше, чем привычная, полезная.
Итого, я за все время путешествий ни разу не привозила лишние кг. Наоборот, чаще всего либо сбрасывается вес, либо не меняется. Например, после путешествия на Мальдивы я вообще приехала с весом 52 кг (хотя мой вес почти всегда 55 кг при росте 170 см).
Мои правила, которых я придерживаюсь:
🟢пить много воды. Я не пью ничего, кроме воды, кофе и чая. Никаких газировок, соков и тд
🟢выбираю привычные блюда. Прошу всегда соус отдельно, если он есть
🟢много хожу
🟢не перекусываю
Понятное дело, что всегда есть исключения. Я могу съесть и вредную пищу, но 80% моего рациона составляют полезные продукты. Еще заметила, что хоть я буду каждый день есть ~20 г шоколада, ничего со мной не случится, так как бОльшая часть рациона полезная.
Пост от 02.07.2026 21:34
142
1
2
Что меня больше всего удивило в Баку?
1. Почти все знают русский. Я уже, мне кажется, начинаю забывать, каково это — общаться на русском языке. В Турции я почти ни с кем не общаюсь на родном языке.
2. Все мои любимые салоны, кафе, рестораны с топовым сервисом. Я реально будто бы в Москве в 2018-2019 годах.
3. Архитектура, красота города. Очень многие районы напоминают Париж. И многие называют Баку Восточным Парижем. Почти все здания сделаны в стиле модерн и неоклассики. Почему так? В город приглашали европейских архитекторов. Баку в начале 20 века, в пик нефтяного бума, был богатым городом.
4. Нет толп туристов и местных. Я нигде не стояла ни разу в очереди. Везде свободно, нет толп, нет оров и криков. Царит атмосфера абсолютного спокойствия.
5. Вкусный кофе! В Стамбуле я редко, где пью вкусный кофе. Дома получается гораздо лучше, если честно….
#баку
1. Почти все знают русский. Я уже, мне кажется, начинаю забывать, каково это — общаться на русском языке. В Турции я почти ни с кем не общаюсь на родном языке.
2. Все мои любимые салоны, кафе, рестораны с топовым сервисом. Я реально будто бы в Москве в 2018-2019 годах.
3. Архитектура, красота города. Очень многие районы напоминают Париж. И многие называют Баку Восточным Парижем. Почти все здания сделаны в стиле модерн и неоклассики. Почему так? В город приглашали европейских архитекторов. Баку в начале 20 века, в пик нефтяного бума, был богатым городом.
4. Нет толп туристов и местных. Я нигде не стояла ни разу в очереди. Везде свободно, нет толп, нет оров и криков. Царит атмосфера абсолютного спокойствия.
5. Вкусный кофе! В Стамбуле я редко, где пью вкусный кофе. Дома получается гораздо лучше, если честно….
#баку
Пост от 02.07.2026 21:13
1
0
0
Мы дома!
Очень не хотела уезжать из Баку. мне там так хорошо, даже не передать словами… я бы реально осталась там жить. Мне кажется, я все время была в розовых очках, но я не нашла почти ни одного минуса, хотя они, конечно, есть.
Я уже в поисках получения внж в Азербайджане… просто коротко обо мне)) понятное дело, что это просто мои мысли, и мы туда не переезжаем, просто делюсь в моменте. Обязательно туда ещё раз вернёмся. Я бы пожила минимум пару месяцев.
Перелёт прошел просто отлично, мы выбрали время, в которое предположительно Ибрахим будет спать. В итоге, половину полета он проспал, а вторую половину — играл.
До скорых встреч, Баку! Это была одна из лучших поездок за всю мою жизнь.
Очень не хотела уезжать из Баку. мне там так хорошо, даже не передать словами… я бы реально осталась там жить. Мне кажется, я все время была в розовых очках, но я не нашла почти ни одного минуса, хотя они, конечно, есть.
Я уже в поисках получения внж в Азербайджане… просто коротко обо мне)) понятное дело, что это просто мои мысли, и мы туда не переезжаем, просто делюсь в моменте. Обязательно туда ещё раз вернёмся. Я бы пожила минимум пару месяцев.
Перелёт прошел просто отлично, мы выбрали время, в которое предположительно Ибрахим будет спать. В итоге, половину полета он проспал, а вторую половину — играл.
До скорых встреч, Баку! Это была одна из лучших поездок за всю мою жизнь.
