Телеграм канал 'О ЖЕНСКОМ'

О ЖЕНСКОМ


62 подписчиков
0 просмотров на пост

♕ Твой женский мир!У нас все самое женственное :)ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ!!!!

По всем вопросам @margorito

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 218'540 каналов
  • Доступ к 86'892'575 рекламных постов
  • Поиск по 337'169'246 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 400 постов

Как спорить с близкими людьми

У каждого есть знакомый или родственник, который верит любой, даже самой абсурдной, информации и считает своим долгом ею поделиться. Отвечать на это агрессией непродуктивно и даже вредно.

Эксперты, профессионально изучающие влияние дезинформации на мышление, сформулировали советы, которые помогут в этой ситуации:

— Проявляйте эмпатию к таким людям и помните, что все имеют право на ошибку.
— Предлагайте альтернативную точку зрения.
— Не нужно спорить до посинения. Если видите, что аргументы не работают, остановите конфликт и смените тему. Самое главное — сохранить отношения.

Еще больше полезных инсайтов в области цифровой гигиены вы найдете в отличной статье Даши Васильевой, автора канала «Даша, Контент и Цифровой этикет» в Яндекс.Дзене.
Web-страница:
Бан, отписка, блок: как существовать в онлайне в эпоху фейк-ньюс и тотального негатива
Кризис продемонстрировал самое худшее и в цифровых пространствах, и в людях: количество токсичных комментариев, ничем не подкрепленных мнений и вирусных видео сомнительного содержания за последние месяцы зашкаливало. Некоторые забывают, что по ту сторону экрана находятся реальные люди и позволяют себе вещи, которые в офлайн-жизни обернулись бы неприятными последствиями. Именно поэтому многие сейчас заговорили о цифровой гигиене, ведь качество онлайн-жизни важно так же, как важны здоровый сон, правильное питание, отдых и занятия спортом. Можно ли попытаться отгородиться от токсичной информации, как масками и санитайзерами — от вируса? И где грань между так называемым overreacting и отстаиванием собственных границ? Разбиралась Дарья Васильева, журналист и автор канала «Даша, Контент и Цифровой этикет» в «Яндекс.Дзене».
8 секретов идеальной кожи

1. Основа – питание. Для того, чтобы ваша кожа выглядела лучше, нужно, пить больше воды, а также употреблять в пищу овсянку, которая работает, как пылесос для пищеварительной системы и очищает её от разных ненужностей. Также советуем не пренебрегать орехами и льняными семенами.

2. Замените полотенце, которым вытирает лицо и руки вся семья, одноразовыми салфетками. Вытирайте только что умытое лицо свежей салфеткой, чтобы защитить кожу от бактерий.

3. Ромашковый настой в кубиках льда. Подготовьте себе запас льда с ромашкой и протирайте кубиком льда кожу лица каждое утро. Ромашка успокоит имеющиеся воспаления, а лёд укрепит стенки сосудов. А ещё это отличная профилактика морщин и мешков под глазами.

4. Минимизируйте использование тяжелых тональных средств. Продаётся масса средств, которые являются одновременно и уходовыми и тонирующими – они более лёгкие, но способны скорректировать несовершенства кожи и выровнять цвет лица. Обратите внимание на аптечные марки.

5. Используйте сыворотки. Подберите концентрат под потребности своей кожи и регулярно наносите его под крем.

6. Не ложитесь спать с косметикой. Так вы, как минимум, пропускаете вечерний уход за лицом, который очень важен для её ночного восстановления и обновления. Кстати, полноценный сон сам по себе является важнейшим элементом ухода за кожей.

7. Витамины группы В. Эта группа витаминов оказывает положительное влияние на женскую красоту – волосы, ногти и кожу. А в условиях стрессовой жизни человек чаще всего будет испытывать нехватку витаминов этой группы, которую необходимо восполнять.

8. Защита от солнца. Санскрин защитит вашу кожу от преждевременного старения, пигментных пятен и раздражений. Не пренебрегайте этим шагом особенно в период с мая по октябрь.
Вау-вау! Что мы нашли на просторах телеграм-каналов! Закрытый женский чат, который ведёт личный тренер звёзд кино и шоу-бизнеса США, писательница, телеведущая, международный мастер по тантре.

Здесь тебя ждёт много, очень много сакральных женских практик! Если ты хочешь:
⭐️ добиться успеха в карьере и бизнесе
❤️ найти настоящую любовь или возродить затухающие отношения
💰 получать много денег, навсегда забыв про бедность и долги
🌿 всегда выглядеть молодо и не болеть
💍 быть соблазнительной и получать дорогие подарки от армии поклонников

...тогда скорее переходи на канал СИЛА ЖЕНЩИНЫ

Ты раньше встречала канал, где тренер даёт личную голосовую поддержку участницам? 🎼
А здесь это всё есть! И заметь, совершенно БЕСПЛАТНО! 🎁

Сейчас мы изучаем 10 взглядов 👀, освоив которые ты сможешь получать желаемое одним лишь взмахом ресниц!

А недавно выясняли, где найти достойного и как отсеять недостойных мужчин 💁🏻‍♂️

Интересно?
Тогда подписывайся на наш канал и стань Женщиной Силы!
Определяем тип кожи

Очень многие девушки не знают свой тип кожи или определяют его неправильно. А значит, они неправильно за ней ухаживают, что ведёт к появлению ряда проблем - сухость, чувствительность, обезвоживание, воспаления. Давайте разбираться. Существует 5 типов кожи:

1 тип. Нормальная кожа
Поры не расширены и не закупорены, нет сухости, стянутости, шелушений и покраснений, нет комедонов и выраженного жирного блеска. При этом имеется здоровый цвет лица, иногда и румянец

2 тип. Жирная кожа
Главный признак жирной кожи - расширенные поры. Жирный тип кожи делится ещё на два типа: жидкая себорея и сухая себорея.

Жидкая себоря - это когда идёт активное саловыделение на коже лица. Сухая себорея характеризуется шелушениями, которые чаще всего проявляются на щеках, особенно после умывания. Это признак нарушенного липидного барьера.

3 тип. Сухая кожа
Пор практически не видно, нет комедонов и воспалений, кожа тонкая, нежная, матовая. Такая кожа постоянно требует увлажнения, питания.

4 тип. Чувствительная кожа
Этот тип кожи может сочетаться с любым типом кожи, кроме нормального. Проявляется он отрицательной реакцией на воду и косметику - раздражения, покраснения, аллергические реакции.

5 тип. Комбинированная кожа
Самый распространённый тип кожи, но это не сочетание жирного и сухого типов кожи. Если вы считаете, что у вас на лице жирный + сухой тип кожи, скорее всего, у вас жирная кожа с сухой себореей.

Комбинированная же кожа - это нормальный тип кожи + жирный тип. Например, нормальная на щеках и жирная в Т-зоне. Может встречаться также нормальный тип + сухой тип. Если ваша кожа комбинированная, то и уход за ней нужен тоже комбинированный.
​​Милый, смотри что я купила
⁣⁣⠀
Хоть раз в жизни говорили воодушевленно о покупках для дома? 😍
Но всегда ли эти покупки применялись по назначению, а не валялись где-то глубоко в шкафу или были подарены дальним родственникам?
⁣⁣⠀
На этом канале публикуют не просто красивые и стильные картинки🤩
Там расскажут что где купить, сколько стоит и куда это поставить в своей квартире! ⁣⁣⠀

Интересные факты про посуду, о которых вы не догадывались
Идеи для сервировки стола
Вдохновитесь эстетичными фотографиями
⁣⁣⠀
Не упускай возможность сделать свою квартиру стильной ❤️
Страх расставания

Очень часто женщина боится расставания. Почему так происходит? Причиной может быть установка, что нет нормальных мужчин. А если и есть, то они уже все заняты. Или вы можете думать, что мужчин в целом мало, на всех не хватит...

В России, согласно официальным данным, мужчин в возрасте от 20 до 29 лет больше, чем женщин. К 30 годам количество женщин и мужчин сравнивается, а затем уже постепенно становится меньше. Критический и действительно заметный разрыв наблюдается уже после 55 лет.

Получается, что мужчин достаточно, но женщина должна уметь правильно выбирать мужчину. Но чтобы не бояться расставания, выбирать нужно так, чтобы он влюблялся и сам добивался отношений с вами.

А ещё важно держать мужчину в тонусе. Это означает, что вы никогда не должны терпеть от своего мужчины недостойное поведение. Потому что если вы что-то терпите, то мужчина уверен, что его поведение достойно.

Вы должны чётко знать, как с вами нельзя, чего вы не приемлете и не бояться говорить об этом. Но когда вы просто не терпите недостойное поведение и поступки, вы рискуете, что мужчина от вас уйдёт. Поэтому важно всегда хвалить его достоинства и успехи.

Мужчина допустит то, что вы его в чём-то ограничиваете, если вы его активно хвалите и благодарите в остальных случаях. Если мужчину не хвалить, он будет искать того, кто его похвалит.

И в то же время, нужно терпеть мелкие недостатки, потому что они есть у всех. Важно не путать недостойное поведение и недостатки. Недостойное поведение - это такое поведение, когда мужчина мог бы так не делать, но сделал. Не знал, не подумал...

А недостатки - это то, что он не может изменить или изменить это очень сложно. Это различные качества его характера, физические особенности, мелкие привычки. Их важно уметь принимать и не корить своего партнёра за них. А о недостойном поведении всегда говорить, чтобы защитить свои границы.
Годами учишь английский, а толку нет?

Благодаря языкам Аня бесплатно жила в Америке и Европе, заработала свой первый миллион, выиграла грант в Американский университет, закончила его с отличием и устроилась в международную компанию.

Она точно знает, как сделать прогресс в английском. И это не про учебники, а про живой язык, который открывает новые возможности! Канал “Английский на Миллион” - для тех, кто хочет влюбиться в английский и достичь большего благодаря языкам!

Аня выучила язык за 2 месяца с уровня А1 до уровня В2. На канале она делится своей системой эффективного изучения языков и помогает избавиться от языкового барьера.

Язык - это про новые возможности! Let’s start the adventure!
Web-страница:
Английский на Миллион🇺🇸
Влюбляю в иностранные языки, открываю новые возможности!

Я 5 лет училась за границей, получала гранты, зарабатывала миллионы в Америке!

Ты можешь больше!🕊

Ссылка для друзей: https://t.me/joinchat/AAAAAFHhD123IlxKZnSFTA

@annysalova
Немного о маслах для волос

Масла бывают эфирные и косметические. Эфирные масла чаще всего используются в качестве отдушек в уходовых средствах, а для самих волос они бесполезны. Эфирные масла являются сильными аллергенами, поэтому использовать их нужно с осторожностью.

Главное же свойство обычных косметических масел не проникать внутрь волоса, а покрывать его и защищать от внешних повреждений. Единственное доказанное проникающее масло - кокосовое, и то только на 20 %. Остальные 80 % работают на поверхности волоса.

Если вы хотите использовать масла в своем уходе за волосами, то используйте совсем небольшое количество. Наносите масло на сухие волосы за несколько часов до мытья. Это нужно чтобы защитить волосы от излишнего разбухания при мытье, и к тому же так их будет легче расчесать.

Наиболее универсальными маслами являются репейное и амла. Для кончиков используйте масло зародышей пшеницы, а для питания и восстановления длины волос подойдёт аргановое масло, оливковое, жожоба, кокосовое и миндальное масло.
Изображение
Секрет личной эффективности женщины

Быть эффективной значит, в первую очередь, быть собой. То есть находиться в таком состоянии, в котором ты искренняя и настоящая. Большинство из нас теряет это ощущение.

Оно теряется в детстве. Чтобы удовлетворять свои потребности и желания, мы с детства учимся подстраиваться - под родителей, под окружающих людей, под систему образования, под стереотипы и ролевые модели.

Мы понимаем то, какими нас хотят видеть люди, подстраиваемся под это и теряем себя настоящую. Мы накладываем на себя какие-то маски, шаблоны, стратегии.

В воспитании детей родители обычно руководствуются тем, что они лучше знают, как ребенку сидеть, сколько есть, каким быть. И этим родители мешают своему ребенку раскрыться, научиться быть собой и самостоятельно осознавать причины и предпосылки своего поведения.

Не тратьте свою жизнь на старания соответствовать кому-то или чему-то. Создавайте свой путь, двигайтесь от своего внутреннего состояния, прислушивайтесь к себе почаще.

Можно потратить всю жизнь на то, что надо делать, какой быть надо, но так и не стать по-настоящему счастливой. Только заново обретя себя вы сможете жить полноценную жизнь и быть более эффективной в своих делах и проявлениях.
Хотите сбросить лишний вес?
Иметь стройную и красивую фигуру? 💃

Избавиться от старости, дряблости и неуверенности поможет канал — Худеем с Натой Wellness

Подпишитесь
и получите 30 ПП завтраков от Наты 🍽
Web-страница:
Худеем с Натой Wellness
Избавляю от старости, дряблости и неуверенности!
Улучшаю жизнь через Питание,Движение,Мышление.


По вопросам рекламы - @natawellness01
Написать автору - @natawellness
Отжимания для тренировки задней поверхности рук

Каждое упражнение выполняйте по 30 секунд. Сделайте 2-3 подхода.

1. Простые отжимания
В упоре лежа согните ноги в коленях и направьте локти назад. Ваше тело должно образовывать прямую линию - для этого напрягаем мышцы кора. В нижней точке отжимания позвольте своему телу коснуться пола, а затем снова поднимите его руками. Усложнить упражнение можно расположив ладони на полу ближе друг к другу.

2. Перевернутые отжимания
Войдите в положение "собака мордой вниз" и приготовьтесь сгибать локти в направлении назад, как в предыдущем упражнении. Медленно опускайте предплечья на пол, вернитесь в исходное положение.

3. Взрывные отжимания
Сядьте лицом вперед и упритесь ладонями в пол, как на картинке. Толкайте себя вверх так, чтобы левая рука коснулась носка вытянутой правой ноги. Повторите симметрично. Это упражнение также нагружает и ваш пресс.
Лень, жара, апатия, жажда, пот — похороны амбиций.

В совокупности эти факторы убивают желание чем-либо заниматься. Ком безделья раздавит и сотрёт в порошок мечты. Отпор — детоксикация мозга:

— уменьшить рассеянность внимания,
— снизить уровень тревоги и стресса;
— улучшить качество отдыха и сна;
— сконцентрироваться на важном;

Пришла пора принять ментальный душ. Навести порядок. Освежиться. Смотивироваться.

Эксперт в психологии развития укротит внутреннего бездаря. Пройди курс детоксикации мозга и возьми наконец-то жизнь в под контроль.
Web-страница:
Курс Детоксикация мозга :: Wikium.ru
Персональная онлайн-программа развития мозга с научной методологией. Эффективный способ борьбы с рассеянностью внимания и плохой памятью. Включает когнитивные тренажеры и специализированные курсы.
Претензия к миру

Как вы думаете, как влияет на вашу энергетику нахождение в состояние постоянного требования и претензии к миру? Кто-то может сказать, что быть требовательной хорошо, потому что так можно поднять свою планку хорошей жизни.

С одной стороны это верно, но только если вы не живете с чувством обиды на мир и окружающих вас людей. На деле это только мешает.

Очень многие люди живут с претензией: родители мне дали мало ласки и тепла, начальник на работе меня не ценит, дети не уважают, друзья не благодарны за поддержку и помощь... Все это формирует ощущение голода и несправедливости.

Жизнь с чувством, что мир не дает вам того, чего вы заслуживаете, ведет лишь к обидам и блокирует способность испытывать счастье.

Мы притягиваем в свою жизнь то, что сами транслируем. Наверняка вы замечали, что в воодушевленном состоянии у вас все дела получаются лучше, и люди вокруг вас тоже будто более благожелательны к вам. И наоборот, когда вы, например, недовольны собой, то и окружающие словно с ума посходили и пытаются если не навредить, то проигнорировать вас.

Это вопрос фокуса и самоощущения. В ожидании от мира каких-то благ и исполнения желаний не забывайте уже сейчас жить с чувством удовлетворенности жизнью.
Что, если меня раздражают домашние хлопоты...

Многие женщины раздражаются на необходимость заниматься домашними делами. Будь то уборка или готовка – иногда это выполняется без особого восторга и желания. А у кого-то вообще всегда. Даже в условиях бытовых помощников – стиралка, посудомойка...

Это нормально. Не всем нравится заниматься домашними делами.

Если вы очень много работаете, вам действительно некогда и нет сил еще и на бытовые обязанности, наймите для этого специального человека. Если вы зарабатываете деньги, то потратьте небольшую часть из них на себя, а точнее на свой комфорт: регулярно заказывайте генеральную уборку дома или доставку ужина из ресторана. В современном мире это норма. Считайте это вложением в свою энергию, если она нужна вам для рабочих проектов.

Другой вариант – перераспределить домашние обязанности между членами семьи. Если вы с мужем работаете оба, то и заниматься домом должны оба, поровну. Разумный партнер пойдет вам навстречу. Только есть один нюанс. Если мужчина способен вас полностью обеспечить так, чтобы вы не работали, и намекает на это, то взваливать на него половину домашних дел будет несправедливо.

Важно понимать еще и следующее. Есть такое понятие – обязанности. Если хотите получить какие-то права, то будьте готовы взять на себя обязанности. Вы же хотите гулять по чистой улице – это ваше право иметь чистый тротуар – кто-то должен выполнить свои обязанности и эти улицы убрать. У всего в жизни есть обратная сторона, и стоит относится к этому факту легко, чтобы лишний раз не раздражаться.
​​​​🌪 Мужчинам порой кажется, что легче понять высшую математику, чем женщин.

И в этом есть доля правды. Ведь, как ни крути, мы во многом по-разному смотрим на одни и те же вещи, по-разному реагируем на события. Но это вовсе не повод, чтобы портить отношения.

Канал Инь & Янь | Психология решил раскрыть самые каверзные женские секреты.
Инновационная система доставки действующих веществ - быстро проникает через кожу. При симптомах варикоза. Подробнее
Изображение
Для чего мужчине нужна женщина?

Вопрос: что может дать женщина мужчине такого, ради чего он поведет ее за собой? Заботу и любовь? Счастье? Энергию? Вдохновение? В целом верно, но слишком абстрактно.

Кто-то еще скажет, что женщина дает мужчине цели. Но у него легко могут быть цели и без женщины. Так они даже более понятны, просты и логичны.

Давайте привнесем больше конкретики в этот вопрос.

Самое первое, чем привлекает мужчину женщина, конечно, секс. Здесь мы останавливаться не будем, так как потребность в сексе универсальна, то есть и у нас тоже.

Нельзя не упомянуть и бытовые потребности мужчины, которые закрывает женщина. Это уют в доме, вкусная еда и дети. Все это мужчина очень любит, но не любит сам этим заниматься. Он может уделять этому свое время, но, лишь иногда, когда есть особое вдохновение.

Все это базовые вещи, о которых мы и так знаем и помним. Но вот о чем мы часто забываем, так это о том, что семейная жизнь не всегда сводится к быту и потомству...

Большинство мужчин по своей природе лидеры и достигаторы, а значит им крайне необходимо признание. Особенно ценно признание и восхищение близкого человека. Ему по-настоящему важно мнение людей, которые его хорошо знают, ваше мнение.

Если мужчине важнее мнение каких-то знакомых, это может говорить о его неврозах и комплексах. Адекватному мужчине мнение его женщины о нем всегда важнее мнений кого бы то ни было. И это мнение нужно обязательно выражать, особенно если оно положительное.
Требуются менеджеры по продвижению бренда

📝 Что нужно делать:
• вести короткие переписки и аудио по заданным скриптам
• активное участие в чатах
• оформление социальных сетей

📍 Требования:
• базовые знания ПК
• наличие смартфона (ноутбука) и интернета
• от 17 лет

📌 Условия:
• полностью удалённая работа
• бесплатные инструменты для работы
• растущий доход
• возможность работать мамам в декрете, студентам и пенсионерам

💰 Оплата:
— первый месяц от 1500 до 20000 руб. От 50000 руб. через 6 месяцев

Если интересно узнать подробнее, то напишите " ХОЧУ ИНФОРМАЦИЮ" по указанному контакту.

📩 Контакты:
@lenakrav75
25 способов наполнения женской энергией

1. Массаж, чтобы разогнать застоявшуюся энергию и закрыть потребность в прикосновениях.
2. Маска для волос с маслами: согласно ведическим знаниям, волосы - это отражение мыслей женщины.
3. Стильно одеться, чтобы чувствовать себя уверенно и любоваться собой в зеркале.
4. Общение с подругами для взаимного обмена энергией.
5. Тишина для лучшего понимания себя и успокоения возбужденного ума.

6. Прогулка в красивом месте, чтобы напитать глаза красотой окружающего мира.
7. Любимая музыка для погружения в медитативное состояние потока.
8. Ванна со свечами, пеной и морской солью, чтобы очистить тело и восстановить силы.
9. Аромалампа для приятной атмосферы и настройки психики на нужный лад: для бодрости добавляем эфирное масло апельсина, для расслабления - лаванда.
10. Йога или пилатес, чтобы дать телу необходимую порцию движения.

11. Сходить в книжный магазин, чтобы прикоснуться к знаниям и приобрести книгу по душе.
12. Танцы для пробуждения сексуальной энергии.
13. Уход за растениями: цветение и рост как отражение женской энергии.
14. Попросить о помощи, чтобы почувствовать себя женщиной и ощутить заботу.
15. Самой помочь кому-то в делах: энергия должна циркулировать между людьми.

16. Попробовать новый рецепт, чтобы ощутить магию создания чего-то своими руками и разделить это с близкими.
17. Купить себе цветы для поднятия настроения.
18. Романтическое кино, чтобы наполниться энергией любви.
19. Выбросить хлам из дома, чтобы освободить место для новой энергии.
20. Чтение поэзии для создания особого душевного настроя.

21. Посетить музей или выставку для прикосновения к прекрасному.
22. Записать свои мысли, чтобы разложить в голове все по полочкам и выплеснуть негатив.
23. Полистать альбом с фотографиями, чтобы напомнить себе о самом важном.
24. Составить список из 100 желаний, чтобы учиться мечтать смелее.
25. Сказать кому-то приятные слова, чтобы обменяться позитивной энергией.
Как сэкономить на покупке одежды?
при этом не проиграв качеству🔥

Ребята собрали для вас топовый каталог с удобным поиском и крутыми рубриками подбора образов 👌🏼

Листайте у себя в телефоне и заказывайте на дом с примеркой
Цены вас приятно шокируют 👇🏼

↘️проверенный многими блогерами бутик модной одежды
Видео/гифка, 0 сек, IMG_3060.MOV

Найдено 400 постов