|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 18:46:23 |
2'946
0 |
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 16:03:44 |
3'317
0 |
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 15:47:18 |
3'466
0 |
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 14:32:07 |
3'888
0 |
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 13:02:16 |
3'991
0 |
Неделя правильного питания и тренировок. Смотрим, чего добилась Мария за это время в объёмах фигуры.
🔴Талия — минус 1,5 см
🔴Живот — минус 4 см
🔴Бёдра — минус 3 см
🔴Минус 1.5 кг лишнего веса
И это всего за неделю!
Динамика здоровая. У Марии было 5 тренировок и 2 дня выходных. Это помогает держать темп, видеть прогресс, но не загнаться, чтобы мышечные волокна успевали восстанавливаться 💪
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 12:25:03 |
3'967
0 |
Обожаем вас 💃❤️
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 12:02:56 |
4'205
0 |
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 12:02:30 |
4'239
0 |
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-18 20:40:18 |
5'398
0 |
Кто решится сегодня, будет счастлив во вторник 🤔
23 апреля начнутся тренировки по #МетодуУсмановой
|
|
: 41'896 | на пост: 5'665 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-18 20:06:38 |
5'130
0 |
