Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

🔥🔥🔥🔥🔥🔥
7 дней настоящего драйва: фитнес-турнир Усмановой🔥

Неделя тренировок со мной и заданий на привычки, за всё капают баллы, вы соревнуетесь в своей Лиге, среди равных, а чат и таблица лидеров не дадут слиться!! Никакой титанической работы, просто неделя посильной дисциплины!

Старт 13 июля.

👉🏼 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: https://usmanovafit.ru/allfortg

Поддержка @UsmanovaSport_bot

В Титанах рубятся профи )) которые всю жизнь положили на спорт. Туда не зайдёшь между работой и детьми 🤪, да и незачем.

Вы бы хотели участвовать в подобных реалити?)

Мне кажется настоящая сила в другом: чтобы обычная женщина могла адаптироваться, делала каждый день по чуть-чуть. Маленькие шаги помогут изменить фигуру, самочувствие и мышление в лучшую сторону 💪🏼

Но есть загвоздка: в одиночку многие бросают в самом начале((

А то, что меня звали на шоу Титаны несколько лет назад?😄

Мне написал продюсер, участие даже одобрили. Сейчас расскажу почему в итоге не пошла :))

🪩ЗАПУСКАЕМ ФИТНЕС-ТУРНИР С ЛИГОЙ ЧЕМПИОНОК

Наш новый формат турнира, где каждая участница неделю тренируется с Катей Усмановой, выполняет задания на полезные привычки вместе с единомышленницами 😎

⚫️⚪️⚫️⚪️⚫️⚪️⚪️⚫️

ЗАПИСАТЬСЯ: https://usmanovafit.ru/allfortg

7 дней вовлекающего формата, где за каждое задание вы получаете баллы, а самые активные забирают призы!

Немного спойлеров о турнире:

✨Каждый день новая тренировка на всё тело из разных программ
✨Советы по питанию, которые можно применить сразу
✨Своя Лига из участниц вашего уровня, чтобы все было честно и реально выйти в топ
✨Прогресс и таблица лидеров в реальном времени, чат с участницами, высокая вовлеченность не даёт бросить на второй день

Приятные бонусы:

➖Топ-3 в своей Лиге: 7 дней доступа к платформе с программами

➖ Топ-3 общего зачёта: месяц доступа к платформе + репост у Кати в соцсетях

➖ Кто регистрируется одной из первых: награда «Ранняя пташка» и +20 баллов к старту

https://usmanovafit.ru/allfortg
https://usmanovafit.ru/allfortg
https://usmanovafit.ru/allfortg

Вход в турнир сейчас 490 ₽. Мест в лигах ограниченное количество: как только заполняется часть, цена для следующих участниц поднимается. Так что чем раньше вы заходите, тем меньше платите.

🏁 СТАРТ ТУРНИРА 13 ИЮЛЯ. Всем спортивного настроения!

Мотивация вас подведёт…это только вопрос времени 😕

Долго на ней НЕ ПРОТЯНУТЬ: сегодня есть, а завтра то настроение не то, то погода, то дел по горло. И тренировка снова откладывается на понедельник ))

Работает только дисциплина. Но если вы каждый день сами себе доказываете, что не готовы делать над собой никаких усилий, то откуда взяться результату???Волшебник в голубом вертолёте не прилетит и сверхъестественную жизнь вам не привезёт ❌А сверхъестественная жизнь требует сверхъестественных усилий.

‼️И вот тут начинается самое сложное. Чтобы тело само просилось на тренировку, нужны месяцы регулярности. Этот отрезок, пока привычки ещё нет, самый тяжёлый. На нём почти все и бросают.

Знаете, что помогает его преодолеть? НЕ ОСТАВАТЬСЯ ОДНОЙ. Когда рядом единомышленницы, когда есть ради чего стараться, держаться становится куда легче 💪🏼 И бросить, честно, уже не хочется 😌

Как раз для этого мы с командой кое-что для вас приготовили. Уже сегодня расскажем подробнее ❤️