Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

Usmanova и GymTeam
9.8K
13.1K
186
71
171.9K
Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой

Каталог программ: https://usmanovalove.ru/allfortg
Канал Кати: telemetr.me/usmanovakaterina
Поддержка: telemetr.me/GymTeamSupportBot

РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Подписчики
Всего
55 123
Сегодня
-15
Просмотров на пост
Всего
2 258
ER
Общий
4.1%
Суточный
2.76%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 9 803 постов
Смотреть все посты
Пост от 10.10.2026 18:34
1
0
0
И вот оно триумфальное возвращение 😍 45-ти летней красотки…роскошная, согласны?

Я всегда говорю девочкам: ваше тело после родов — не финальная версия вас, вы все можете изменить 💯

Вы можете набрать весь, потерять форму, долго не тренироваться, и в какой-то момент посмотреть на себя и подумать: «я уже никогда не буду выглядеть как раньше» 😭

БУДЕТЕ ❤️ ещё лучше 🙏🏼

🏷Топ-5 домашних программ -91% на всё тело для красивой, здоровой и подтянутой фигуры
Пост от 10.10.2026 18:10
1
0
0
А ведь она родила третьего ребёнка 🙏🏼

В 2023 году Адриана Лима появилась на публике после рождения ребенка, и весь интернет обсуждал её: «уже не та..», «что с ней стало?», и десятки подобных комментариев о её внешности…

💬 Канал в MAX
Пост от 10.10.2026 17:55
135
0
1
Захейтить женщину за то, что она располнела после родов? 🤬 Никогда такого не было, и вот опять…
❤ 1
Пост от 10.10.2026 12:36
568
0
1
🔴Как мотивировать себя и не пропускать тренировки? Смотрите следующий секретный эфир Кати Усмановой, через 2️⃣4️⃣ часа он сгорит

→ https://usmanovafit.ru/allfortg

На одной силе воли далеко не уедешь. Катя рассуждает о привычках, как их менять, чтобы заниматься фитнесом и правильно питаться было проще.
🔥 1
Пост от 09.10.2026 17:48
18
0
0
🔥ТОП-5 ДОМАШНИХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ НА ВСЁ ТЕЛО С ДОСТУПОМ НА 1 ГОД:

https://usmanovafit.ru/allfortg
https://usmanovafit.ru/allfortg
https://usmanovafit.ru/allfortg

*предложение ограничено
🔥 1
Пост от 09.10.2026 17:48
20
0
1
🔥 1
Пост от 09.10.2026 12:48
1 437
0
1
🔴Почему вы до сих пор не в желаемой форме? Смотрите секретный эфир Кати Усмановой, через 2️⃣4️⃣ часа он сгорит

→ https://usmanovafit.ru/allfortg

В эфире Катя вспоминает свой путь от обычной девочки, которая мечтала похудеть, до чемпионки, которая изменила судьбы многих женщин. Разговор о приоритетах, и отговорках, которые мешают вам стать лучшей версией себя.
❤ 4
🔥 2
😱 2
Смотреть все посты