Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

Usmanova и GymTeam
2.8K
14.2K
135
21
189.1K
Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой

Каталог программ: https://usmanovalove.ru/allfortg
Канал Кати: https://t.me/usmanovakaterina
Поддержка: https://t.me/GymTeamSupportBot

РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Подписчики
Всего
58 390
Сегодня
-22
Просмотров на пост
Всего
6 082
ER
Общий
8.56%
Суточный
5.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 2 804 постов
Смотреть все посты
Пост от 24.03.2026 21:50
1 129
0
32
Я перед сном отгоняю от себя мысли, что надо худеть к лету 😂🤣

Проголосовать за канал
😁 44
8
🔥 5
🥰 1
💯 1
Пост от 24.03.2026 11:18
3 162
0
6
БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ ВОЗВРАЩАЮТСЯ!

🍑 Предложение на марафоны поп снова в продаже.

Посмотрите на фото (3,5 недели разницы). Ягодицы уже выглядят подтянутыми, а целлюлит стал заметно меньше. ЭТО НЕ ФИНАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, но для одного месяца неплохо, я считаю 😍

Топ-3 программы на попу:

🍑 Упругая попа 1.0 — база и техника. Приподнять попу.

🍑 Упругая попа 2.0 — прогресс в весах. Округлить и увеличить.

🍑 Универсальные тренировки на ягодицы — чтобы вы не выпадали из процесса. Когда нет сил, ПМС, устали, болят колени — у вас всё равно есть формат, который позволяет продолжать, а не бросать.

Плюс рекомендации по питанию, потому что без нормального рациона ягодицы не растут, как бы вы ни старались.

Забирайте КОМБО для красивых и упругих ягодичек по скидке -87%:
https://usmanovalove.ru/allfortg

⚠️ Для стабильной работы сайте отключите ВПН.

Поддержка @GymTeamSupportBot
27
🔥 5
👍 1
😁 1
Пост от 23.03.2026 12:02
4 089
0
7
— Расскажите секрет вашей стройности?
— Я В ЗАЛЕ ЖИВУ 😁😂🤣🤣🤣

На моём курсе жить в зале не придётся )) Там четкое расписание: 3 тренировки в неделю, 4.5 месяца тренировок и 4 цикла.

Я, конечно, продаю вам похудение, но на самом деле даю гораздо больше — я помогаю вам влюбиться в сам процесс. Потому что не через «надо», а через удовольствие и ресурс тренировки становятся частью жизни.

Для меня главная ценность в том, что вы начинаете со мной, влюбляетесь в этот путь и потом несёте это состояние уже через всю свою жизнь.

СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ НА ЗАЛ -83%

Выходим на новый уровень, я в вас верю 💪🏼

Поддержка @GymTeamSupportBot
😁 45
24
🔥 13
👍 6
Пост от 23.03.2026 11:45
3 713
0
3
26
🔥 15
😱 1
Пост от 23.03.2026 11:41
3 603
0
4
20
🔥 7
Пост от 23.03.2026 11:40
3 521
0
5
21
🔥 6
Пост от 22.03.2026 19:50
4 149
0
2
44
🔥 8
Смотреть все посты