Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»
Usmanova и GymTeam
7.2K
14.2K
135
21
189.1K
Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой
Каталог программ: https://usmanovalove.ru/allfortg
Канал Кати: /@usmanovakaterina
Поддержка: /@GymTeamSupportBot
РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Каталог программ: https://usmanovalove.ru/allfortg
Канал Кати: /@usmanovakaterina
Поддержка: /@GymTeamSupportBot
РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Подписчики
Всего
57 318
Сегодня
-9
Просмотров на пост
Всего
4 370
ER
Общий
6.67%
Суточный
4.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 7 222 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.04.2026 11:07
994
0
0
Как похудеть на 2-3 кг буквально за несколько дней? Инструкция: нервы, стресс, ротавирус 😭 🤯
Если вам такое не подходит — приходите на Метод Усмановой, и уже через месяц вы заметите визуальные изменения, и влюбитесь в фитнес❤️
Мои тренировки, питание от нутрициолога, упражнения для успокоения нервной системы здесь: https://usmanovalove.ru/loveusmtg (выбирайте подходящий тариф)
Старт тренировок 30 апреля. Есть время подготовится и заказать гантели, резинки и коврик. Целую, отличных выходных.
Розыгрыш сертификатов ЗЯ в канале MAX
Если вам такое не подходит — приходите на Метод Усмановой, и уже через месяц вы заметите визуальные изменения, и влюбитесь в фитнес❤️
Мои тренировки, питание от нутрициолога, упражнения для успокоения нервной системы здесь: https://usmanovalove.ru/loveusmtg (выбирайте подходящий тариф)
Старт тренировок 30 апреля. Есть время подготовится и заказать гантели, резинки и коврик. Целую, отличных выходных.
Розыгрыш сертификатов ЗЯ в канале MAX
Звукозапись
😁
7
❤
4
Пост от 25.04.2026 11:07
964
0
1
❤
1
Пост от 25.04.2026 11:07
925
0
1
❤
1
Пост от 25.04.2026 09:31
1 333
0
0
Доброе утро ❤️ Собираемся вместе со мной в этот прекрасный день 🌸
Розыгрыш сертификатов ЗЯ в канале MAX
Розыгрыш сертификатов ЗЯ в канале MAX
❤
25
Пост от 25.04.2026 09:31
1 349
0
2
Видео/гифка
❤
16
Пост от 24.04.2026 12:50
2 663
0
16
Пятничная истина тут 😎
❤
66
😁
42
💯
33
🔥
6
Пост от 23.04.2026 13:38
3 448
0
92
Это упражнение сделает вам х10 от эффекта обычных приседаний! 🔥
Попробуйте внедрить в свою рутину.
В курс Метод Усмановой входит 5 тренировок от Кати и тренера-реабилитолога Стаса Свободы:
🫁 Дыхание и пресс: прокачиваем правильные паттерны дыхания + мышцы кора
🍑 Активация ягодиц: включаем попу в работу и бьём прямо в её главные мышцы
🩻 Грудной отдел: формируем красивый силуэт через работу с мышцами грудного отдела
🧘♀️Соматика: дыхание и медленные движения — слушаем тело, изучаем его через плавные движения
🦶🏼Стопы и ягодицы: разбираем, как стопы влияют на ягодицы, осанку и устойчивость
Присоединиться к Методу Усмановой -79%: https://usmanovalove.ru/allfortg
Консультация @GymTeamSupportBot
Попробуйте внедрить в свою рутину.
В курс Метод Усмановой входит 5 тренировок от Кати и тренера-реабилитолога Стаса Свободы:
🫁 Дыхание и пресс: прокачиваем правильные паттерны дыхания + мышцы кора
🍑 Активация ягодиц: включаем попу в работу и бьём прямо в её главные мышцы
🩻 Грудной отдел: формируем красивый силуэт через работу с мышцами грудного отдела
🧘♀️Соматика: дыхание и медленные движения — слушаем тело, изучаем его через плавные движения
🦶🏼Стопы и ягодицы: разбираем, как стопы влияют на ягодицы, осанку и устойчивость
Присоединиться к Методу Усмановой -79%: https://usmanovalove.ru/allfortg
Консультация @GymTeamSupportBot
❤
57
🔥
39
👍
9