Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»
2.7K
14.2K
135
21
189.1K
Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой
Каталог программ: https://usmanovateam.ru/allfortg
Канал Кати: https://t.me/usmanovakaterina
Поддержка: https://t.me/GymTeamSupportBot
РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Каталог программ: https://usmanovateam.ru/allfortg
Канал Кати: https://t.me/usmanovakaterina
Поддержка: https://t.me/GymTeamSupportBot
РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Подписчики
Всего
58 403
Сегодня
-4
Просмотров на пост
Всего
5 108
ER
Общий
8.91%
Суточный
8.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 729 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.02.2026 09:00
5
0
0
‼️Успейте записаться на новый поток Курса для Зала по СПЕЦЦЕНЕ -81%❤️🔥
🔥
1
Пост от 05.02.2026 09:00
1
0
1
❤
1
Пост от 05.02.2026 08:59
1
0
1
❤
1
Пост от 04.02.2026 19:13
266
0
1
Когда есть работа 5/2, семья, дети, бытовуха — и при этом нет нянь, бабушек и свободных вечеров. Когда зал по вечерам забит, график плавает, а после травмы приходится начинать почти с нуля.
👉 И всё равно есть желание вернуть форму. В своём темпе — но с системой и результатом.
Именно для такой реальной жизни и создавался этот формат. Когда тренировки можно переносить, подстраивать под себя и всё равно делать свои 3 раза в неделю. Когда не нужно думать над программой, потому что за тебя уже всё продумано МНОЙ 🔥
Курс для зала со скидкой 81%
💌 Поддержка @GymTeamSupportBot
👉 И всё равно есть желание вернуть форму. В своём темпе — но с системой и результатом.
Именно для такой реальной жизни и создавался этот формат. Когда тренировки можно переносить, подстраивать под себя и всё равно делать свои 3 раза в неделю. Когда не нужно думать над программой, потому что за тебя уже всё продумано МНОЙ 🔥
Курс для зала со скидкой 81%
💌 Поддержка @GymTeamSupportBot
❤
4
Пост от 04.02.2026 10:46
1
0
0
Зачем мне тренер, Я И ТАК ВСЁ ЗНАЮ 😁🤣🤣🤣
😁
1
Пост от 03.02.2026 18:33
1
0
0
🔥Открываем предложения на КУРС ДЛЯ ЗАЛА -81%
Самая частая ошибка в зале — думать, что если устала, значит было эффективно. На самом деле усталость вообще ничего не гарантирует :)
‼️ Можно пахать, потеть, уходить без сил — и месяцами не видеть ни формы, ни прогресса.
Проблема почти всегда одна: нет системы. Упражнения вперемешку, нет прогресса в нагрузке и некорректная техника
В итоге зал превращается в воспитание выносливости, а не тела.
Я сделала курс для зала именно для этого. Чтобы вы приходили и знали, что делаете и зачем.
Все тренировки я с вами в наушнике, объясняю технику, нагрузка выстроена так, чтобы тело менялось, а не просто уставало. 20–40 минут — и вы свободны, а не выжаты.
Всех участниц ждет конкурс на лучшие до и после, с призами:
🥇100 000 рублей
🥈75 000 рублей
🥉50 000 рублей
Самая частая ошибка в зале — думать, что если устала, значит было эффективно. На самом деле усталость вообще ничего не гарантирует :)
‼️ Можно пахать, потеть, уходить без сил — и месяцами не видеть ни формы, ни прогресса.
Проблема почти всегда одна: нет системы. Упражнения вперемешку, нет прогресса в нагрузке и некорректная техника
В итоге зал превращается в воспитание выносливости, а не тела.
Я сделала курс для зала именно для этого. Чтобы вы приходили и знали, что делаете и зачем.
Все тренировки я с вами в наушнике, объясняю технику, нагрузка выстроена так, чтобы тело менялось, а не просто уставало. 20–40 минут — и вы свободны, а не выжаты.
Всех участниц ждет конкурс на лучшие до и после, с призами:
🥇100 000 рублей
🥈75 000 рублей
🥉50 000 рублей
❤
1
Пост от 02.02.2026 14:43
33
0
0
🔥Персонализированный набор под вашу цель сгорит через 24 часа, забрать со скидкой 84%:
Забрать доступ 🚀
Забрать доступ 🚀
🔥
1