Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

Usmanova и GymTeam
7.6K
13.1K
184
70
171.9K
Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой

Каталог программ: https://usmanovalove.ru/allfortg
Канал Кати: telemetr.me/usmanovakaterina
Поддержка: telemetr.me/GymTeamSupportBot

РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Подписчики
Всего
55 905
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
2 200
ER
Общий
3.93%
Суточный
2.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 7 636 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.08.2026 11:02
261
0
2
Фитнес-бинго от Кати Усмановой

Распечатайте и повесьте на холодильник. Выполняйте задания в любом порядке и отмечайте ячейки, так фитнес-рутина будет интересней 😍💪🏼

💋 Тренировки и питание со скидкой 96% с доступом на 1 год
😱 1
Пост от 23.08.2026 11:01
645
0
2
Файлик 💕
Видео/гифка
1
Пост от 22.08.2026 18:15
404
0
1
ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ ДЕВУШЕК ИЗМЕНИЛИ СВОЮ ЖИЗНЬ С МОИМИ ТРЕНИРОВКАМИ 😍

→ 1 год доступа ко всей фитнес-школе

Я мотивируя вас, а вы меня ❤️

Вы получите не только красивую фигуру, но и уверенность, привычку заботиться о себе и понимание, как сохранить этот результат!

Каждая тренировка построена так, чтобы вы не перегорели через неделю: комфортная нагрузка, постепенный прогресс и понятный план действий.

🦋Хочу начать: https://usmanovafit.ru/allfortg

Любой вопрос @UsmanovaSport_bot
1
Пост от 22.08.2026 13:01
1
0
0
💔АНКЕТА ИРИНЫ ШЕЙК

Любимое блюдо: домашние пельмени или манты

Расписание: я встаю в 7 утра. Готовлю завтрак моей дочери. Отважу её в школу и иду на тренировку. Тренируюсь я 5 раз в неделю. Спорт — важная часть моей жизни.

Разгадка: хотите вкусно есть и не набирать лишние кг — вам нужны мышцы 💪🏼 Никаких секретов, просто регулярные тренировки + питание + восстановление = здоровое и красивое тело.

💋 Тренировки и питание со скидкой 96% с доступом на 1 год
Пост от 22.08.2026 12:11
268
0
0
🔥 1
Пост от 21.08.2026 20:20
1
0
0
Пов: ты на минуточку осталась без какого-либо дела 🤣 С пятницей!
1
Пост от 21.08.2026 09:12
76
0
0
Поэтому не идеализируйте себя, не бойтесь ошибок, и действуйте. Жизнь у нас одна ☝🏼
Звукозапись
1
Смотреть все посты