Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

5.9K

14.2K

135

189.1K

Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой

Каталог программ: https://usmanovateam.ru/allfortg
Канал Кати: https://t.me/usmanovakaterina
Поддержка: https://t.me/GymTeamSupportBot

РКН: https://clck.ru/3Q4kbE

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

60 862

Сегодня

-2

Просмотров на пост

Всего

5 279

Общий

8.52%

Суточный

8.9%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 5911 постов

Смотреть все посты

Пост от 01.12.2025 11:44

1 942

Пора писать письмо Деду Морозу 😫 ✨Марафон Неделя чистого питания стартовал сегодня, но вы ещё успеваете присоединиться по ссылке: https://usmanovateam.ru/y/9362f35 А уже в следующий понедельник нутрициолог проведут прямой эфир и ответит на ваши вопросы 🫶🏼

😁 15

❤ 7

👍 4

🔥 1

Пост от 30.11.2025 14:33

4 393

😋 Неделя чистого питания: 7 дней, чтобы наконец позаботиться о себе Девочки, бывает так: о других умеем заботиться идеально, а на себя сил уже нет. С питанием происходит то же самое — мы знаем, что помогает жить в своём теле легче, но в суете дня внимание всё время уходит на детей, работу, дела, и на себя не остаётся ресурса. В такие моменты проще довериться специалисту. Поэтому я приглашаю вас на Неделю чистого питания, которая стартует уже завтра: https://usmanovateam.ru/y/9362f35 ✈️ Это живой марафон: нутрициолог ведёт нас каждый день, даёт чёткие инструкции — что купить, что приготовить, как начать день. Меню простое, продукты обычные, есть альтернативы. 📹 Бонус — прямой эфир «вопрос-ответ» с нутрициологом 8 декабря. Сегодня — последний день, когда можно присоединиться. Завтра начинаем ❤️

🔥 25

❤ 15

Пост от 30.11.2025 14:32

3 736

❤ 24

🔥 3

Пост от 30.11.2025 14:29

3 567

❤ 13

🔥 3

Пост от 30.11.2025 14:25

3 544

❤ 14

🔥 5

Пост от 30.11.2025 10:15

4 256

Сегодня особенный день: мы поздравляем мам, которые каждый день дарят своим детям тепло и веру в себя. Пусть в ваших семьях звучит детский смех, искренние улыбки, уют, который хочется возвращать вновь и вновь. Пусть ваши дети растут счастливыми, согретыми любовью, а вы каждый день чувствуете, как важно то, что вы делаете. С Днём Матери 🙏🏼❤️

❤ 1

🔥 235

🥰 9

Пост от 29.11.2025 15:12

4 808

🍏Последний шанс забрать 8 программ на год со скидкой 85% Когда вы начинаете тренироваться регулярно, меняется не только тело — появляется уверенность, ощущение силы и контроля над своей жизнью 💜 Всего лишь 20 минут ежедневных тренировок: улучшают самочувствие, укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышают энергию и помогают поддерживать здоровый индекс массы тела. 🔗8 фитнес-бестселлеров, которые помогут заниматься формой дома и видеть реальный результат: https://usmanovateam.ru/allfortg Стройность 1.0 Упругая попа 2.0 Плоский живот Антицеллюлитный Жиросжигающий Метод Усмановой Универсальные тренировки на ягодицы Курс по питанию от нутрициолога В понедельник старт марафона НЕДЕЛЯ ЧИСТОГО ПИТАНИЯ: чаты, меню, поддержка нутрициолога. 3 месяца поддержки кураторов и розыгрыш подарков за покупку. НАЧАТЬ СО СКИДКОЙ 85% ✨

❤ 20

🔥 14

Смотреть все посты

Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

Настройки интерфейса