Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

Usmanova и GymTeam
7.5K
14.2K
184
70
189.1K
Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой

Каталог программ: https://usmanovalove.ru/allfortg
Канал Кати: /@usmanovakaterina
Поддержка: /@GymTeamSupportBot

РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Подписчики
Всего
56 480
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
3 288
ER
Общий
5.29%
Суточный
3.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 7 482 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.07.2026 19:41
42
0
0
Дорогие, будьте бдительны ❤️ не проходите по сомнительным ссылкам и не открывайте файлы от незнакомых контактов 🙏🏻
🔥 2
Пост от 18.07.2026 19:39
61
0
0
Девочки, участились случаи мошенников , которые пишут в личку тг спрашивают отзыв обо мне и моих тренировках , а потом присылают какие-то файлы которые могут быть вредоносные и приводить к зависанию и потере данных . Лучше не общаетесь с такими людьми 🙏🏻
🔥 1
Пост от 18.07.2026 12:50
62
0
1
-78% на курсы для мам от Кати Усмановой с заботой о теле на каждом этапе

В курсе для беременных на каждый триместр свои тренировки: пилатес против токсикоза, лёгкие гантели под растущий живот, дыхание для родов. По 30 минут дома, 3 раза в неделю. После родов тело восстанавливается постепенно: дыхательные практики безопасны для швов даже после кесарева, дальше тренировки по 20–30 минут, пока малыш спит. Подходит при ГВ.

1️⃣Восстановление после родов
+ Курс для беременных
-78%, доступ на 2 года

2️⃣Курс для беременных
-69%, доступ 1 год

3️⃣Восстановление после родов
-68%, доступ 1 год

💬к каждой программе в доступ идёт курс по питанию от нутрициолога и тренировки от реабилитолога, а ещё трекеры и чек-листы для мам

Проведите это время с заботой о себе и вашем малыше ⤵️

🔄ПОДРОБНЕЕ ПО ССЫЛКЕ: https://usmanovafit.ru/allfortg

Консультация @UsmanovaSport_bot
1
Пост от 18.07.2026 12:50
392
0
1
1
Пост от 18.07.2026 11:47
134
0
1
💬 #отзыв: Абсолютное доверие за много лет вместе сформировалось чётко

Оля оставила нам отзыв и приложила к нему коллаж: за две недели до родов и спустя 1.4 года после. Она тренируется с Катей много лет, и это заметно на обоих кадрах.

Мой любимый тренер. Уровень поддержки, дисциплины, желания идти в тренинг под управлением этого человека, абсолютное доверие за много лет вместе сформировалось чётко. И вроде как ты уже всё знаешь про то, как создавать мышцы, но как здорово, когда чья-то ягодичка тренит с тобой рядом, чувствует так же, как ты, растёт вместе с твоей.

Оля, спасибо вам за эти слова и за доверие! Пусть ваши фото станут для кого-то той самой причиной начать сегодня ❤️

Тренировки для мам
1
Пост от 17.07.2026 19:20
1
0
0
АААААААА Я ВЕРНУЛАСЬ НА ЮТУБ 💪🏼🔥 КТО ЖДАЛ??

Моё новое видео «Как стать счастливой и успешной: путь от саморазрушения к себе» смотрите по ссылке: https://youtu.be/lWeGp0c92As

📺Ютуб
Видео/гифка
1
Пост от 17.07.2026 11:20
1
0
0
Видео/гифка
🔥 1
Смотреть все посты