Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

Usmanova и GymTeam
7.2K
13.1K
135
21
171.9K
Онлайн-программы для дома и зала от чемпионки по фитнес-бикини Кати Усмановой

Каталог программ: https://usmanovalove.ru/allfortg
Канал Кати: /@usmanovakaterina
Поддержка: /@GymTeamSupportBot

РКН: https://clck.ru/3Q4kbE
Подписчики
Всего
57 547
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
4 717
ER
Общий
6.47%
Суточный
4.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 7 204 постов
Смотреть все посты
Пост от 17.04.2026 17:59
1 156
0
1
Хотите не просто похудеть, а стать той, на кого оборачиваются? 😍

Дополнительная мотивация на Методе Усмановой — конкурс на лучшее преображение с призами:

🥇место — 100 000 рублей
🥈место — 70 000 рублей
🥉место — 50 000 рублей

Стартуем уже 22 апреля. Успейте записаться по самой выгодной цене
4
🔥 2
Пост от 17.04.2026 10:55
1 978
0
1
#отзыв Виктория — мама троих детей. И она знает, каково начинать заново 🤍

После второй беременности она пришла к форме, о которой даже не мечтала. После третьей — было сложнее, но она не остановилась.

Впереди был день рождения, новое платье и уверенность, что к лету она будет выглядеть так, как хочет 🔥

Девушка занимается с Катей уже не первый год, и каждый раз возвращается к ёе тренировкам!

Новый поток Метода Усмановой 🔗 https://usmanovalove.ru/allfortg

Поддержка → @GymTeamSupportBot
🔥 35
👍 15
6
Пост от 16.04.2026 14:38
2 732
0
8
🤍🩷ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ НА МЕТОД УСМАНОВОЙ по спеццене до 80%

Весной хочется чувствовать себя лёгкой, энергичной, живой. Но вместо этого — лишние килограммы, джинсы, в которые уже не влезаете, и усталость, которая никуда не уходит даже после сна. А впереди пляжный сезон — и снова это желание спрятаться, а не наслаждаться.

➡️Если это про вас — не предавайте этот импульс. Именно сейчас.

Метод Усмановой: 20 домашних тренировок (силовые, функциональное кардио, кикбоксинг, танцевальные элементы) для упругого, здорового тела .

ДЕЙСТВУЕТ 2 ТАРИФА:

🤩ПРЕОБРАЖЕНИЕ -61%,
доступ 3 месяца

• 20 домашних тренировок
• ИИ-тренер: ответит на вопросы и даст рекомендации под вас
• 8 гайдов по питанию, гормонам, кардио и телу

🇷🇺ИМПЕРАТРИЦА ФИТНЕСА −80%, доступ 5 месяцев

• все из ТАРИФА ПРЕОБРАЖЕНИЕ
• 5 тренировок от тренера-реабилитолога на осанку, грудной отдел, пресс, ягодицы и дыхание
• 5 лекций по питанию и гормонам от нутрициолога
• курс по питанию: 42 урока, рецепты, психология питания
• КОНКУРС НА ЛУЧШЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ с призовым фондом 220 000 ₽

ТРЕНИРОВКИ СТАРТУЮТ
2️⃣2️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤⭐️

Метод Усмановой 🔗 https://usmanovalove.ru/allfortg

Переходите по кнопке ниже, и уже к лету вы будете чувствовать себя иначе: легче, увереннее, с энергией на весь день и в одежде, которая давно ждала своего часа 💜

Нужна консультация? Напишите в поддержку → @GymTeamSupportBot
🔥 17
11
Пост от 16.04.2026 14:20
2 543
0
0
3
🔥 1
Пост от 16.04.2026 14:20
2 496
0
2
7
👍 6
🔥 5
Пост от 16.04.2026 14:20
2 465
0
2
🔥 8
👍 7
Пост от 15.04.2026 13:31
3 289
0
2
Кто готов бросить себе вызов этой весной? Держите порцию вдохновения — отзывы на Метод Усмановой 💪🏼

Метод Усмановой — это комплексная программа преображения: тренировки с постепенно растущей нагрузкой, лекции по питанию от нутрициолога — без жёстких ограничений, а также работа с дыханием и правильным включением мышц от приглашённых экспертов.

Самая актуальная программа тренировок и питания от Кати Усмановой, которая подойдёт любой девушке для занятий дома — и поможет полюбить себя и своё тело!

Ставьте 🔥 под этим постом, если хотите записаться на программу!

P.S. И, возможно, даже поучаствуете в конкурсе на лучший результат до/после 😍
Смотреть все посты