Телеграм канал «Usmanova и GymTeam»

Отвечаю про галифе и что с ним делать

🔥 Доступ ко всем тренировкам и питанию на 1 год

#вопрос можно ли спортом убрать галифе?

🏷🏷🏷🏷Доступ ко всем фитнес-программам чемпионки Кати Усмановой на 1 год −96%

Осенью хочется в зал, зимой удобнее тренироваться дома, а летом будет отпуск, когда на тренировку есть только 20 минут. И цели за год поменяются не один раз: похудеть, подтянуть ягодицы, привести в порядок живот, просто держать форму.

→ Поэтому открываем вам годовой набор из 16 программ для красивого тела и души: https://usmanovafit.ru/allfortg

❤️ ЧТО ВНУТРИ ГОДОВОГО НАБОРА:

1. Метод Усмановой
2. Стройность 1.0
3. Плоский живот
4. Упругая попа 1.0
5. Упругая попа 2.0
6. Антицеллюлитный марафон
7. Универсальные тренировки на ягодицы
8. Жиросжигающий курс, 3 класса нагрузки
9. Курс для зала, 4 цикла
10. Тренировки для зала от тренера-реабилитолога
11. Восстановление после родов
12. Курс по питанию от нутрициолога
13. Лекции по питанию
14. Любовь к себе 1.0
15. Любовь к себе 2.0
16. Тренировки для детей 3–6 лет

→ https://usmanovafit.ru/allfortg

Порядок прохождения подбирать самой не придётся: после оплаты вы заполните анкету на платформе и получите личный маршрут под свою цель, уровень и количество свободного времени.

БОНУСЫ К НАБОРУ:
🔴Курс дыхательных тренировок «Дыхание вместо диет»
🔴Марафон «Неделя чистого питания»
🔴11 гайдов Кати

А ещё после оплаты вам придёт код от сейфа с подарками — внутри 12 разных, и один из них останется с вами навсегда.

⭐️ЗАБРАТЬ ГОД ДОСТУПА: https://usmanovafit.ru/allfortg

Получить консультацию @UsmanovaSport_bot

Сегодня в 2️⃣3️⃣5️⃣9️⃣ предложение на Жиросжигающий курс сгорает

🔥Девочки, не пропустите, записывайтесь: https://usmanovafit.ru/allfortg

Тренировки проходят дома. Включаете тренировку тогда, когда вам удобно, и занимаетесь у себя в комнате. До встречи!