⚡️ Кимчи сделает из вас СУПЕРМЕНА — ученые доказали, что корейская капуста — МЕГАЕДА БОГОВ. Она буквально строит щит в вашем организме от всех видос болячек.
• 6️⃣0️⃣ граммов в день — столько надо, что замедлить ВСЮ воспаление в организме, забустить иммунитет и прокачать защитные клетки.
• Кимчи помогает сердцу и сосудам быстрее качать кровь и разжижает ее. А это снижает риск тромбоза и роняет давление до нормы.
• В ней полно витамина К2, который укрепляет наши кости даже в старости.
• Пробиотики в кимчи не только улучшают работу ЖКТ, но и РАДУЮТ нас, ведь выделяют тонны серотонина, гормона счастья.
Вы знаете, что съесть на ужин.
👍 Бэкдор