Телеграм канал «Вечерняя Москва»

😱 У 16-летнего сына звезды фильмов «Питер FM» и «Елки» Павла Баршака Фомы диагностировали миелит Болезнь поразила спинной мозг, из-за чего его мышцы атрофировались, и он перестал ходить. Мы узнали у врача-терапевта Надежды Чернышовой, что это за недуг, насколько он опасен и есть ли шанс восстановиться. 👀 Подробнее — в наших карточках! ❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🤓 Самая наболевшая тема под конец года — отпуска Исследование SuperJob показало: почти каждый третий работник сталкивается с конфликтами в коллективе во время согласования отпускных периодов. 🗣 При этом 28% опрошенных разрешают недопонимания сами, а еще 3% требуется вмешательство руководства или кадровиков. Но больше всего споров возникает в коллективах сотрудников 35–45 лет (36%). Наименее конфликтной оказалась молодёжь до 35 лет. 🧘‍♀️ А вот у 66% работающих царит тишина и спокойствие — у них конфликтных ситуаций не возникает! ❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

▫️Манул Тимофей завершил зажировку к зиме ▫️Народный артист России Владимир Сулимов умер в возрасте 89 лет ▫️У Ларисы Долиной начались проблемы со здоровьем из-за скандала с квартирой ▫️Володин призвал сделать электронные школьные дневники полностью бесплатными ▫️Лесничему, который нашел главную новогоднюю елку страны, подарили автомобиль ▫️Землетрясение магнитудой 5,4 произошло в турецкой провинции Анталья ❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🛒 Новогодние праздники бьют по кошельку, но сэкономить на продуктах для праздничного стола все же можно! По данным аналитиков, средняя стоимость новогоднего стола на семью из четырех человек в этом году составит для москвичей 5000 рублей. Однако можно сэкономить до 30% стоимости, если подготовиться заранее. 💸 Уже сейчас можно выгодно купить: 🔜консервы — горошек, кукурузу, ананасы, маслины. Ближе к 20-м числам декабря цена на них будет выше; 🔜сыр, икру, если они в герметичной упаковке; 🔜соусы, различные закуски — например, орехи, так как они могут храниться достаточно долго при соблюдении определенных условий. 🔜напитки, алкогольную продукцию — например, вино, крепкий алкоголь сейчас стоят почти в два раза дешевле, чем будут ближе к празднику. 🥗 Диетологи рекомендуют: замените тяжелые ингредиенты в блюдах на полезные альтернативы и добавьте в меню больше овощных и фруктовых салатов. ❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🥬 Недавнее исследование ученых показало, что свекла способна предотвратить развитие болезни Альцгеймера Всего 250 миллилитров свекольного сока в день способны значительно снизить уровень артериального давления всего за несколько часов после употребления. «Это происходит благодаря нитратам, которые помогают улучшить микроциркуляцию крови и снизить нагрузку на сердце», — отметила диетолог Ольга Редина. ✅ Польза свеклы: 🤩Содержит большое количество полезных веществ и антиоксидантов. Они способствуют расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления. 🤩Богата витаминами, особенно А, С и группы В, и минералами, такими как железо, магний и калий, которые помогают бороться с воспалениями; 🤩Содержит бетаин и антоцианы, которые способствуют снижению риска развития хронических заболеваний и замедляют старение; 🤩Богата клетчаткой, что положительно влияет на пищеварение и снижает уровень холестерина. Вареная, запеченная или свежая свекла — все варианты будут полезны. Можно комбинировать свеклу с другими овощами, например, с морковью или яблоками. ❌ Но людям с ишемической болезнью сердца, заболеваниями почек и сахарным диабетом нужно быть аккуратнее с этим овощем! ❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

😵‍💫 Новая крайность: россияне начали брать в аренду «семью»... На рынке услуг появилось уникальное предложение: за 100 тысяч рублей в сутки можно арендовать жену и детей. Оказалось, такая возможность уже давно существует на Западе и в Азии, а в России тренд начал набирать обороты в ноябре. 👨‍👨‍👦‍👦 Причины у клиентов всегда разные: переезд родных, смерть близкого, одиночество или просто скука. Некоторые арендуют «семью» раз в месяц, чтобы собрать вокруг себя «своих» и поговорить о жизни. Кстати, в Америке давно одинокие пенсионеры «обретают» внуков через такую же аренду. Но, как уверяет семейный психолог Мария Юркина, с российскими стариками такое не пройдет. «У россиян иное отношение к семье, особое отношение к «зову крови». Они могут любить неродных людей очень крепко, но в силу психотипа не могут играть в любовь. Для стариков, наоборот, может стать трагедией то, что у них как по щелчку пальцев поменяются арендованные внуки», — отметила эксперт. 💬 Психологи объясняют спрос на подобную аренду тем, что с каждым годом число одиноких людей увеличивается, и люди испытывают недостаток общения с близкими. В любом случае, одиночество может восприниматься как «социальная неполноценность» и оказывать чрезмерное психотравмирующее и разрушающее действие. ❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🏃‍♀️ Активный и спокойный отдых: в ЮВАО завершили крупные проекты благоустройства В этом году современные и комфортные пространства появились в четырех районах на юго-востоке Москвы — в Нижегородском, Лефортове, Марьине и Некрасовке. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин. ✍️В Нижегородском районе сделали современный спортивный кластер, обустроили воркаут-зону и установили силовые тренажеры. Рядом построили комплекс с турниками, рукоходами и боксерской грушей. ✍️В Лефортове специалисты благоустроили парк Казачьей славы, а для любителей активного отдыха обустроили спортивную зону с воркаут-комплексом и силовыми тренажерами. ✍️В Марьино переоборудовали популярный каток. ✍️В Некрасовке сделали современный спортивный кластер. ❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX